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肠梗阻灌肠出院后，肠梗吃饮食应怎样调理

应少食多餐,阻出定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的辛辣食物,可吃半流饮食,如面条,馄饨,,小米红枣粥,包子,面包,苏打饼干等,产气的食物如牛奶,...

我是一位肠梗阻初愈者，都有啥东西不能吃啊？院后蛋糕能吃不？

您好,肠梗阻刚刚愈合时候、或者平时,肠梗吃678娱乐棋牌都应该从饮食注意的,只有这样注意了,才可能防止复发;。多吃蔬菜水果,阻出多喝水,不要吃辛辣刺激食物,不要吃油...

肠梗阻好了,吃什么东西好

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肠梗阻好了后 平时饮食都吃什么?

所谓产气或者不产气的说法,对于肠梗阻痊愈了的病人来说都无所谓!你要知道的是,你的肠梗阻的病因是什么?!比如说,你的肠梗阻是因为以前腹部手术引起...

求肠梗阻手术后的饮食调理，哪些蔬菜易消化_千问健康

手术后,肠梗吃肠道受到了损伤,还比较虚弱没有完全恢复,建议还是吃半流质饮食比较好。,阻出如稀饭、面线、院后果汁、肠梗吃ourplay浏览器下载官方正版鸡蛋羹、阻出酸奶、院后汤水、查看禁漫天堂视频软件类似菜叶等。平时多做运动,忌...

不完全性肠梗阻好了后的饮食

指导意见:你好,可以的,不吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果香蕉,不要着凉,不喝凉水。养成定时排便的91Pr网站习惯。祝孩子健康快乐的成长。

肠梗阻通了以后多久可以正常饮食

。你好!肠梗阻通了以后一般6个小时后就可以吃些易消化的流质饮食,如稀饭等,不能吃过硬,油腻的食物。

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肠梗阻恢复期是否可以食用三七粉

肠梗阻是因为机械梗阻或者肠道失去动力导致的肠内容物无法前进的情况,会导致肠道功能受到明显影响。。恢复期间,重要的是给肠道充分的休息,使用一些...

肠梗堵拔掉胃管后吃什么?_千问健康

肠梗阻的患者胃管起到减压的作用,如果拔出以后,主管医生告知已经可以吃东西的时候,可以先吃一些流质,比如藕粉、米汤之类,如果没什么不舒服,尤其是...

《起风了》播放超12亿，网易云音乐有哪些金曲？

　　还记得 2018 年爆红的《起风了》吗？两年间，这首歌被传唱到了街头巷尾。直到今天，依然有成千上万的人在单曲循环。最近，它又一次登上了网易云音乐热搜榜。

　　大热金曲=“一个好的音乐平台”+“一首真正优秀的作品”

　　据网易云音乐发布的数据显示，截至4月7日，买辣椒也用券演唱的《起风了》播放量突破12亿。如果你点开评论区，会发现陆续有人在歌曲下面留言：“至死怀念 18 年的夏天”。

　　紧接着这个话题登上了微博话题榜，引来了更多人的回忆杀。一段以《起风了》作为 BGM 的明星混剪 MV ，也被网友疯转。谁能想到，一首歌居然会串起了无数人关于两年前夏天的怀念。

　　18 年的夏天长什么样？留言里有人说：“18 年的夏天除了热，什么都好。”如果你翻开新闻，中国气象局会告诉你：2018 年的夏天是 50 年一遇的“最热夏天”。

　　但热的，不止天气。

　　2018 年的夏天《偶像练习生》横空出世，开创了属于中国第一个全民制作养成类选秀。蔡徐坤、范丞丞、陈立农.....的名字燃遍了全网。紧接着《创造 101 》爆火，掀开了全民 Pick 小姐姐的盛况。孟美岐、吴宣仪、王菊.....这些名字刷遍了微博朋友圈。

　　综艺风生水起，影视剧也不逊色。《镇魂》火了，朱一龙一炮而红，诞生了无数「镇魂女孩」。《香蜜沉沉烬如霜》热播，邓伦杨紫组成了的 CP ，撑起了夏日古装武侠的半边天。《陈情令》还在如火如荼的拍摄中。当时的肖战王一博，还不知道第二年自己的命运即将发生翻天覆地的变化。

　　除了这些精彩，陪伴我们的还有一首接着一首，层出不穷的爆红音乐：《纸短情长》、《盗将行》、《白羊》、《往后余生》、《可能否》......当然，也少不了文章开头的回忆杀：《起风了》。

　　两年前的今天，买辣椒和好友米果，还是两个默默无闻的音乐创作爱好者。同样是在阳春 3 月，他们把一首自己十分喜欢日文歌伴奏，重新作词创作成了歌曲《起风了》。

　　有着国内最浓厚的日音氛围，加之对《起风了》歌曲本身质量的认同。网易云音乐帮助买辣椒也用券向日本版权方、高桥优的企划制作团队提出了正版合作。

　　惊喜的是，高桥优老师在听了改编后的《起风了》后，尤为喜爱。甚至给了这位来自中国的“新人”很高的评价。

　　这场跨国合作很快得到了推进，买辣椒也有幸直接奔赴日本，在高桥优团队指导下录音演唱。

　　倘若没有网易云音乐的介入，一首金曲可能就这么消失了。

　　整个企划和录音制作过程历时两个月，由高桥优监修，他的乐队亲自操刀编曲及录音。

　　从器乐、编曲、到录音，百分百还原了温暖的日系旋律。

　　彼时《明日之子》第二季开播，身为导师之一的吴青峰还不知道，半年后他将会和这首歌不期而遇。在录音期间，原作高桥优对买辣椒给予了很多指导和鼓励。最终顺利完成了今天你们听到《起风了》，及特别限定呈现版本《起风了Acoustic》。

　　网易云音乐为好音乐的助力没有白费。歌曲重新上线后，很快登上了网易云音乐各大榜单。一个月之内，便收获了破亿的播放量。

　　“一个好的音乐平台”+“一首真正优秀的作品”，《起风了》起飞了。

　　《起风了》如何成为全民传唱的金曲？

　　在网易云音乐的助推下，这首歌也成为这两年传播度、传唱度最高的大金曲，全网爆火至今热度仍然不减。

　　但是实际上，它并不好唱。去年的《歌手》节目，吴青峰在演绎《起风了》前就曾一度担心自己会唱成车祸现场。尤其是旋律最动听的副歌桥段。你不仅要唱出起伏变化，还要在密集的歌词中保持不换气。吴青峰雌雄莫变的嗓音，赋予了《起风了》空灵美妙的意境。把歌里的青春翻涌唱得纯净无暇，不沾染俗尘。值得一提的是，这一版的编曲还是《从前慢》的创作者刘胡轶。

　　有趣的是，买辣椒也用券（冯沁苑）的音色和青峰恰恰相反：她有着一副中性成熟，带着男声质感的女嗓。两人共同交织出了两版各有千秋，令人回味无穷的《起风了》。买辣椒也用券版《起风了》独家上架网易云音乐，25 天播放量破亿。至今播放量超 12 亿，乐评超 33 w。

　　2019 年 1 月 11 日，吴青峰录音室版独家上线网易云音乐，当日拿下飙升榜新歌榜冠军，播放量单日突破1000万.....网易云音乐还把这首歌，成功推荐给了电视剧《加油，你是最棒的》作为主题曲。

　　也是因为这首歌，勾起了文章开头网友对 18 年夏天的怀念，这两天再一次把《起风了》助推上了网易云音乐热搜榜。

　　或许是那个夏天发生了太多精彩，或许是因为歌曲持续两年的彪红。《起风了》成为了大家关于 18 年夏天的印记。那个让人至死怀念的 18 年夏天，成为了今天疫情在全球升级的节点，每个人心中最美好的祈愿。对于我们来说，更重要的或许不是曾经的时光有多绚烂，而是未来也可以如此精彩；更重要的或许不是一首歌可以红多久，而是而是这些歌曲陪伴了我们经历的时光，寄托了一些回忆与情怀。

　　不止《起风了》，从这些高赞乐评里不难感受到，那个夏天还有许多音乐作品被许多人惦记着。

　　歌曲《白羊》网易云音乐评论区

　　这些网友至今仍在怀念的爆红歌曲背后，是网易云音乐作为中国最大的音乐社区，近年来已逐渐形成了差异化的发展优势。不仅助推众多优质金曲出圈爆红全网，也在云村社区获得了长足的生命力，《起风了》上线2年来热度仍在持续增长，社区氛围有很大的助力作用，评论区大家怀念的主题，甚至在微博成为热门话题。

　　网易云音乐在行业里以“爆款音乐制造机”著称，近几年爆款音乐和音乐人频繁出圈，提升了原创音乐的品质和传播力，让大家发现和分享了更多的好音乐。捧红了一首又一首原创歌曲，推火了一位又一位原创音乐人。

　　这些歌和这些人成为如今大家共同回忆的连接点，正如想到 18 年夏天就会想到《起风了》。相信以后还会有更多优质歌曲进入网友的记忆中，成为大家共同的记忆。

　　就像《起风了》里所唱的：“我曾将青春翻涌成她，也曾指尖弹出盛夏。”

　　每一个人心中，一定都有一场关于夏天的回忆。

　　希望这场疫情可以早点过去，我们可以迎来一个充满希望的 2020 盛夏。

独家专访｜有一种真诚和努力，叫作杰伦·威廉姆斯

一落地中国，杰伦·威廉姆斯就耐心帮每一位球迷签名。

当越来越多NBA球星将中国行的重点偏向“百分大战”这种表演性质的街头对决和流量活动时，25岁的杰伦·威廉姆斯连续两年以“传统”的方式融入中国篮球圈，反而成了一股清流。

去年盛夏，刚刚加冕NBA总冠军的他首次来到上海，彼时右手还戴着护具，他就顶着时差带来的疲惫，一头钻进球馆和中国的草根球员们分享训练心得，汗如雨下。

一年后重回这座城市，他更是直接把自己的日常训练课完整搬到上海的球场，让更多热爱篮球的中国年轻球员近距离感受到NBA全明星级别的训练强度。

“我想让更多人看到我真实的打球状态，看到我为之付出的全部努力。”走下球场的杰伦·威廉姆斯，并非一个擅长侃侃而谈的年轻人，他更喜欢用行动来传递情感，就在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者独家专访时，他坦言希望能在中国待得更久一些，去深入感受中国的篮球圈，“我相信他们看到我的认真和努力，就知道我有多喜欢每年来到中国。”

杰伦·威廉姆斯把自己的日常训练课带到中国的球场，分享给中国的年轻球员们。

“我想让他们看到努力打球的状态”

此番在上海停留的四天 ，杰伦·威廉姆斯的公开行程大部分围绕篮球展开——在一场专属的“杰威的篮球客厅”活动中，他向中国球迷分享了属于他的篮球记忆和成长故事；不仅如此，他这次还把“个人训练营”带到上海，首次公开呈现自己的完整训练课。

在上海北外滩白玉兰广场的NBA“空中球场”，杰伦·威廉姆斯和自己的训练团队全程专注，一丝不苟地完成了一整堂训练课。从基础拉伸、到投篮和上篮，还有各种进攻套路的训练，接着是分组对抗，每个环节他都非常认真地对待。训练酣畅之时，他直接脱掉训练短袖，全力投入比拼。而在场边观摩的不少中国年轻球员，纷纷举着手机从头到尾将这堂平日难以近距离接触到的NBA级别训练课记录下来。

“我这次来到中国进行训练，就是想让大家看到我真实的打球状态。”谈及这次中国行的安排，杰伦·威廉姆斯告诉澎湃新闻记者，“我想让他们（中国年轻球员）看到我的认真和努力，就知道我有多喜欢每年来到中国。”

这份脚踏实地的篮球交流，早在一年前的那个夏天就已经开始。当时还处在右手伤病恢复中的杰伦·威廉姆斯，在首次中国行的过程中亲自指导了一群草根球员的训练，彼时，刚动完手术的右手戴着厚厚的护具，尚不能自如运球，他依旧毫无保留地分享如何强化自己的左手运球和进攻。

“中国有很多天赋出众的球员，他们打球很拼。我想用自己的亲身经历告诉大家，无论身处何种赛场，只要怀揣热爱、勇于拼搏，梦想就不会遥远。”

连续两年中国行期间，杰伦·威廉姆斯都转发分享了科比的相关内容，他也在追随前辈的脚步，帮助中国的年轻球员。

这两年，来到中国的NBA球员越来越多，但真正把时间和精力放在“篮球交流”本身的球星越来越少。感受中国文化，参与直播带货，或者和中国的网红球员来一场“百分大战”，成了常规操作，也确实能够吸引球迷的流量，但杰伦·威廉姆斯却走了一条有点“老派”的中国行之路。

这背后的原因其实有迹可循。

就在今年中国行期间，杰伦·威廉姆斯在自己的社交账号上转发了几条关于纪念科比的内容，其中就有一张科比穿着唐装的照片。而在一年前的中国行，他还特意造访了有科比巨幅涂鸦的球馆。

从初入联盟身披8号球衣，到小腿上醒目的科比纹身，杰伦·威廉姆斯其实一直就是科比的“迷弟”，而他如今恰恰也是在追寻前辈的中国行足迹。那些年，当科比以球员身份每次来到中国时，他总会花大量时间指导中国球员训练，而如今，杰伦·威廉姆斯接过了这份精神火炬，以同样的真诚与热爱，在中国篮球圈写下一段他和中国球员的故事。

“我太喜欢中国了，每次时光都太短暂”

当然，除了指导中国球员，沉浸式感受东方文化也是杰伦·威廉姆斯每次来到中国的满心期待之一。

去年在上海，他就和本土说唱歌手GALI一起在这座城市出了名的梧桐街区进行了一场漫无目的的Citywalk，在历史与现代交织的街巷中缓步穿行，沉浸式感受着上海独有的海派风情与时尚活力。

今年，他的城市体验更加深入，不仅打卡了“魔都三件套”，更是在朱家角的古镇感受小桥流水人家式的东方慢生活美学和沪上海派文化的独特魅力。

“每次在中国的时光都太过短暂，我一直盼着能在这里停留更久，甚至是在这里呆上两周。”说起这两年来到中国的感受，杰伦·威廉姆斯就会不自觉地流露出年轻人的那种特有的兴奋，“我还有很多地方想去，我想去长城，我想尝更多美食，也想在当地的市场多逛逛，我想去体验更多中国文化。”

专访过程中，杰伦·威廉姆斯不止一次表达了对中国的喜爱，除了中国文化带来的特别体验，一路相伴的球迷热忱，更是他每年都想赴这场中国之约的重要原因。

一年前，当杰伦·威廉姆斯在凌晨一点走出浦东机场时，等候了许久的球迷用响亮的“J-Dub”（他的昵称）呐喊迎接他的到来，他那有些不知所措的惊喜表情，也成了当时球迷圈里疯传的表情包；一年后，他在上海的每一处行程，都有忠实球迷跟随，其中不乏稚气未脱的小朋友身影，这份打破年龄层的纯粹喜爱，让他感受到了一种不一样的温暖和珍视。

这也是他为什么愿意把更真实的自己呈现在中国行之中的原因。

和去年的第一次中国之行有些不同，杰伦·威廉姆斯今年行程的“压轴大戏”落在了复兴岛的2026阿迪达斯“火拼”全国总决赛现场，看着8支来自全国各地的精英队伍齐聚上海，全情投入地在球场上对抗，杰伦·威廉姆斯也按捺不住打球的冲动。他不仅在互动环节和现场球迷展开投篮挑战，还和草根球员们打了一场对抗赛。当他接到队友的传球完成空中接力暴扣时，场边不少球迷都感叹，“杰威（球迷给他的中文外号）这是真打啊！”

作为一项草根赛事，阿迪达斯“火拼”篮球赛在中国已经持续了11年，从卫星赛、城市赛到全国总决赛，这项赛事持续让越来越多普通篮球爱好者站上属于自己的“全国大赛”舞台。而在杰伦·威廉姆斯来到总决赛前，詹姆斯·哈登和安东尼·爱德华兹等一众NBA球星都曾接力助阵。

“我能够感受到这些中国球员打得很努力，每个人都很拼，而且竞争很激烈。”当被问及参与这场全国性草根篮球比赛的感受时，杰伦·威廉姆斯感慨赛事给年轻球员提供的机会，“我知道阿迪达斯办这个赛事已经11年了，我能感觉它每年都变得更好，希望它也能越来越好。”

杰伦·威廉姆斯为本届“火拼”的冠军球队雄钢1122俱乐部颁奖。

“下赛季东西部更均衡，而我只想赢球”

在复兴岛为夺得“火拼”总冠军的雄钢1122俱乐部颁完奖后，杰伦·威廉姆斯此次中国行也算是接近尾声。据了解，他在离开上海后，还会继续展开另一站亚洲行，然后返回美国，全力备战新赛季的比赛。

在和澎湃新闻记者谈起自己对新赛季的期待时，杰伦·威廉姆斯也评价了这个休赛季联盟里那些令人意外的变化。

“NBA一直是一个充满天赋的篮球联盟，经过这个休赛期，我觉得东西部的竞争会变得更加均衡。东部变强了，而西部也变强了，这真的很酷。”

相比于今年夏天补强了勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗的76人，以及招募到“字母哥”阿德托昆博和克莱·汤普森的热火，雷霆在新赛季之初的主力阵容其实没有太大改变，这也让不少美国的资深评论员在预测雷霆下个赛季的表现时持观望态度。不过，在影响球队成绩的各种因素中，杰伦·威廉姆斯在新赛季的成长，被认为是“雷霆能否重回总决赛”的关键变量。

作为雷霆的“二当家”，杰伦·威廉姆斯在上个赛季虽然经历伤病的困扰，但在有限的出场时间里，他依旧能够得到17.1分、4.6个篮板和5.5次助攻。

按照美国主流体育媒体《体育画报》资深记者伊万·布林德（Ivan Blinder）的分析，杰伦·威廉姆斯有机会在下个赛季迎来职业生涯的新突破，“威廉姆斯在攻防两端的精英级表现，是雷霆继续成为总冠军热门的重要原因之一。考虑到他全面的影响力，威廉姆斯下赛季也有机会拿到职业生涯的首次三双。”

杰伦·威廉姆斯很期待新赛季的到来，他坦言，NBA东部实力提升了。

对于外界的期待与瞩目，这位25岁的NBA全明星球员也很期待新赛季的到来，并对自己重回球场充满信心，“我对新赛季最大的期待，就是走上球场去争取胜利，我渴望赢球。”

事实上，此次中国行，无论是在专项训练或是在赛场对抗，他总是秉持非常认真的态度，展现出对胜利的渴望，这种刻在骨子里的好胜心，一直驱使着杰伦·威廉姆斯从进入联盟至今变得越来越好，而他这两年来到中国，也用自己的方式将这种“赢家底色”传递给中国的年轻球员们。

“明年我一定会再来的。”

结束这次专访时，杰伦·威廉姆斯许下了这个约定，就在采访现场的球馆上空，巨幅海报上印着这次“火拼”赛事的口号“磨炼永不息”，这不仅是今年赛事的精神内核，恰好也很适合用来总结杰伦·威廉姆斯的这次中国行。

澎湃新闻记者 马作宇