节能省电攻略，一年省下好几千

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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

一、有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼，人体心脏功能更强，有氧运动脉搏输出量更多，有氧运动下载一级片则供氧能力更强，脉搏数会适当减少。一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，且运动恢复也较快。 二、...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、快走、色动漫慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、靠逼软件跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、日逼免费赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低、有节奏、...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，将其砸在跑步机上是进行认真艰难的锻炼的最佳方法。不幸的是，并非总是可以选择去健身房，而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。在这些情况下，您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。 有氧运动 幸运的是，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减肥的常识，它们会帮你提早完成减肥大业！ 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

相关问题

暗访泉州娉娉淑女医疗美容机构 开高价整容套餐推销“整容贷”

原标题：暗访泉州娉娉淑女医疗美容机构 开高价整容套餐推销“整容贷”

伴随着暑期和就业季的来临，泉州整形美容行业也迎来了“学生潮”，越来越多的求美者，希望通过医美手段来提升自己的颜值。然而，想变美，却无力支付高额的整容费怎么办？

对此，记者暗访泉州多家医美机构，看看这些机构是如何“破解”这种让“变美分期”的：

记者暗访泉州娉娉淑女医疗美容机构

记者佯装学生，来到市区田安北路的娉娉淑女医疗美容机构，记者只想做个双眼皮手术，没想到销售人员开了个繁琐的眼部整容套餐。

泉州娉娉淑女医疗美容机构销售人员推荐：

“第一个要做一个双眼皮重切对吗，这个是很在乎你大小眼的对吗，那你这只的话是上眼提肌无力，上眼提肌的话，所以你必须做一个上眼茧板的一个矫正明白吗。割个双眼皮的话是六千八。这么贵啊？上眼提肌无力会比较贵一点，因为这个的话是九千八”

记者表示整容价格高昂，难以接受，销售人员话锋一转，连称他们还有最优惠的“学生价”。

销售人员说，很多学生都选择“整容贷”，来分期承担“美丽”费用，然而，学生往往没有资产抵押，也没有任何经济收入，该如何通过贷款审核呢？

如此看来，学生只需凭一张身份证，就可以轻松办理“整容贷”了，记者以无力偿还分期贷款为由，离开了这家医疗机构。

记者暗访泉州东大整形医院

随后，记者来到泉州东大整形医院，同样以学生身份，表示想整形眼部，在这里办理“整容贷”，年龄门槛更低了。

销售人员透露，他们都是和正规的贷款平台合作，这些平台背后都有大型的金融机构撑腰。

过去几年，整容逐渐被人们接受。但钱一直是个门槛。互联网金融催生了小额网贷和分期付款，钱的压力被分散了。它带来的直接结果是：“变美”的门槛变低了，也许，当你听到销售人员信誓旦旦地“保证”平台资金雄厚，可能也会有所心动，这分期付款本身也无可厚非，只是销售人员并没有告诉你的是，向这些网络平台贷款之后的风险，可能是作为学生的你，无法承担的。

眼看记者有些心动，工作人员连忙向记者出示了网络贷款平台二维码，告诉记者可以用身份证登录审核，贷款即办，即刻到账，而对于贷款之后的风险，工作人员则轻描淡写。

泉州东大美容医疗机构工作人员介绍：

“你要是不还款，风险是我们的，但是你们的影响就是你们要是不还款，对你们今后的征信有影响。因为你年龄还小，今后要面临的，像我们买房子买车子，你到时候肯定要房贷车贷，那你到时候就会有影响。”

贷款真的只是影响征信吗？

记者百度查询发现，在网络上，各类贷款APP是五花八门，其中就有许多专门针对医学美容的分期软件，各类整形项目、价格都一目了然。记者随意拨打了一款名为“即分期”贷款平台的客服电话，并以贷款三万元，分两年付款，每个月需偿还本金1250元为例，向客服人员咨询逾期利息。

记者按客服人员所说计算，如果逾期偿还本金一个月，就得额外支付罚息512.5元，逾期时间越长，罚息自然利滚利，最终需偿还的数目令人瞠目结舌，如果贷款人还是没有偿还能力的学生，难免就会“债台高筑”。

对此，业内人士提醒，每年高考过后或者毕业季，都会迎来学生暑期整容潮，某些做分期付款的网络金融平台为了获得客户，在对贷款用户的资料审核和放贷条件上可能会开绿灯，导致一些没有还款能力的用户，也能借到钱整形。

提醒

学生在办理“整容贷”时，尤其要注意不要被平台宣传的低利率忽悠了，低利率一方面可能转嫁到医美项目单价上，另一方面滞纳金、逾期还款的利息都十分高昂，而对于那些实际利率高得离谱，甚至还有高额砍头息的平台，坚决不能碰。贷款不还，往往面临高额罚息，有的甚至还会要求你支付违约金，到时候，就只能吃“哑巴亏”，“债务缠身”的日子，可就相当难熬了！

原标题：暗访泉州娉娉淑女医疗美容机构 开高价整容套餐推销“整容贷”

惊！有小女孩在泉州市区东湖公园内遛老虎！

原标题：惊！有小女孩在泉州市区东湖公园内遛老虎！

海峡网10月11日讯 （泉州网记者苏勇）“有小女孩在泉州市区东湖公园内遛老虎！”昨日，接到读者的报料时，记者和大部分市民一样不敢相信。原来，这只小老虎是东湖动物园内出生三个多月的东北虎，遛它的是老虎饲养员孙师傅9岁的女儿小静。因担心小老虎被虎妈压死，这才将它单独养在笼子外。

小老虎在喝水 （读者供图）

昨日，市民张先生散步到泉州市区东湖动物园门口时，看到一名小女孩牵着一只小老虎在散步玩耍，一时有些吃惊。“第一次看到遛老虎。”他感到很新鲜，便拍了几张照片发到朋友圈，立即引来朋友的热议。

照片中，小老虎脖子上戴着绳套，憨态可掬，或跑步，或趴地上，或到水池边喝水，甚至还跟小狗般温顺，任由小女孩抱着嬉闹。

昨日下午，记者来到东湖动物园，饲养员孙师傅正要喂老虎。他证实了照片中的小女孩就是他女儿小静，今年9岁，读小学4年级。小老虎是出生三个多月的虎妞，放在宿舍小广场单独饲养。小静有时候会牵着虎妞在动物园附近散步。

“这两只大老虎就是虎妞的父母。”孙师傅指着铁笼里的两只东北虎向记者介绍，虎爸虎妈是两只9岁的东北虎，相当于人类四十几岁，性格都还温顺。

小女孩抱着小老虎玩耍 （读者供图）

他表示，动物园之前出生的小老虎，都是留在虎妈身边养，可一不小心就会被虎妈压死。上一批几只小老虎只活了6天，虎妞这一批有3只，其中两只活了1天就死了。为此，他把虎妞从虎妈身边带回宿舍旁的小广场饲养。

在小广场的一个笼子旁，记者看到了被拴着的虎妞。见到有人拍照，虎妞一直往镜头上扑。虎妞的肚子圆滚滚的，每天要吃一公斤新鲜牛肉，还有鸡肉、鸡蛋等。

虎妞出生时正是暑假，小静因此一直陪着虎妞成长，喂它喝奶，帮它洗澡，陪它玩耍。在她看来，虎妞很顽皮，很会撒娇卖萌，喜欢被人挠肚皮，还喜欢跟她捉迷藏。每天她放学回家一喊，虎妞就会朝她跑来。

憨态可掬的小老虎（林劲峰 摄）

小女孩遛虎，看着新鲜，但也让不少市民担心。

“万一兽性发作，对小孩子很危险，还是圈养起来安全。”市民林先生表示。

“老虎再小也是国家一级保护动物，动物园的管理有些不妥。”游客林小姐如是说。

对此，孙师傅表示，虎妞现在生气时也会咬人，但虎牙还不是很尖。再过一个月，虎妞再长大些，咬人就会受伤，到时就需要在笼子里单独饲养，也不能再牵出来溜达了。