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71个优点和69个温柔什么梗?

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泉州开设243个社保卡服务窗口 市民办卡“只跑一趟”

本报讯 （记者 吴宗宝 通讯员 颜晓伟）“现在办社保卡不用到处跑，10多分钟就能拿到了，真是方便多了。”近日，市民陈女士来到泉州市行政服务中心负一层新开设的18号窗口社保卡服务专柜，办理社保卡时赞叹道。陈女士的获得感，得益于近日泉州市人社局在市行政服务中心新开设社保卡服务专柜，市民凭有效身份证件办理社保卡业务“只跑一趟”“立等可取”。

近年来，市人社局不断加强社保卡服务网络建设，在社保卡合作银行的所有营业网点开设社保卡服务窗口，总数达243个，基本覆盖全市主要乡镇（街道）。社保卡办理不区分户籍所在地，实行大泉州内“全市通办”，任一合作银行的社保卡服务窗口均可办理全市社保卡业务。为进一步拓展服务网络，今年泉州新增7家社保卡合作银行参与第三代社保卡的发行工作，合作银行总数达9家，服务网络更趋完善。

在社保卡金融应用方面，我市机关事业单位、企业新增退休人员养老金已分别于2019年4月、2020年10月起通过社保卡发放，机关事业单位2014年10月后退休人员（即“中人”）养老金将于2021年6月底前调整为使用社保卡发放，企业其他退休人员养老金也将于2025年年底前全部调整为通过社保卡发放。

冷空气“包邮到货”泉州市气温下降风力加大

冷空气如约而至，泉州的市民们已经感受到了这股冷空气不小的实力：风力明显加大，沿海刮起了8级至9级的东北大风，给沿海作业船只及海边出行活动带来不利影响，同时气温有所下降，和前天白天相比，昨天市区最高气温仅有22℃，较前天下降5℃。

预计这次冷空气影响的最低气温将出现在今天的凌晨，西部山区最低气温9℃至11℃左右，寒意便隐藏在这萧瑟的秋风当中，这样的天气很容易诱发感冒，所以添衣保暖还是第一要务。

今明两天依旧是晴到多云的好天气，好在随着冷空气快速东移入海，今天泉州市沿海风力将逐渐减弱，白天气温回升。在这里，提醒朋友们注意的是，风干物燥，火险气象等级偏高，户外要特别注意用火安全，避免火灾事故的发生。

风干物燥的天气，让人感觉皮肤都紧绷了起来，还有可能会出现鼻咽干燥、干咳少痰等症状。在中医上有“燥主秋令”的说法，也就是说燥为秋季的主气，因而那些不适症状就被称为“秋燥”。对付“秋燥”，建议首先要多吃有营养的物质，如百合、银耳、绿色蔬菜、白萝卜、香蕉等，还要多喝水。也可以用苹果、梨来煮水喝，还可以吃一些润燥的中药，如用沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳粥或汤。

深秋时节，大家平时还要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西，饮食以清淡为主，少喝甜味饮料；多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便；饮食宜偏寒凉，多吃豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等，这些食物具有润肺生津、养阴清燥的功效。（记者 杜妮娜）

泉州市区天气预报

15日：多云转晴，气温15℃～24℃；

16日：晴，气温15℃～26℃；

17日：晴转多云，气温18℃～28℃；

18日：多云，气温19℃～27℃；

19日：多云，气温14℃～20℃；

20日：多云，气温14℃～22℃；

21日：多云，气温17℃～24℃。