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做法: 1. 肠粉斜着切段; 2. 热油锅,下肠粉,加入适量XO酱,炒至肠粉变软; 3. 加入甜酱油、辣椒酱,肠粉炒炒均匀,上色; 4. 撒入。

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先制作豉油皇酱汁,将生抽、老抽、耗油、糖拌匀,放在一旁先备用,热锅,加适量油,油温足够后加入肠粉,均匀地撒入盐巴,煎至焦黄翻面,两面都煎至焦黄后。

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1. 准备好肠粉。 2. 肠粉切段。 3. 准备点酸豆角和泡椒。蜜汁炖肉BY打奶丸子 4. 酸豆角和泡椒切细。 5. 切点姜蒜葱。 6. 锅热油,下姜蒜炒香。 7. 加入豆角和泡椒。 8. 翻炒出香。

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5.将尖椒和粉肠切成丝以后备用。 6.锅内加入适量的超频视频视频公开油,油热了以后,加入粉肠翻炒,然后加入尖椒、蒜和酱油翻炒香。 7.最后加入适量的盐调味以后就可以了。

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蒜头剁碎,放到碗里加入一小勺花生油,小半碗酱油,一颗冰糖晶,适量的盐做肠粉酱汁。 步骤 2 炒锅水干后,放油,倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋快成型,用筷子搅拌,炒好后。

用料:肠粉专用粉100克、水300克、生菜一小棵、跳蛋门下载猪肉50克、鸡蛋一个、香葱适量。

1、生菜洗净后切成丝。

2、猪肉剁成肉泥。

3、鸡蛋打散混合均匀。

4、取一个干净的盆子,倒入100克的肠粉专用粉。

5、肠粉专用粉和水按照1:3的比例加入300克水混合均匀。

6、蒸肠粉用的容器底部刷一层油。

7、把肠粉面糊倒入容器里,尽量的倒满。

8、撒上肉沫,青菜和葱花。

9、鸡蛋味的可以加上适量的蛋液。

10、把肠粉半成品放入烧开水的锅里大火蒸。

11、蒸到肠粉糊变白,猪肉变白即可出锅。

12、用刮板从一侧铲好肠粉卷起来即可。

泉籍知名音乐人杨望将参演助残慈善晚会

原标题:泉籍知名音乐人杨望将参演助残慈善晚会

第九届闽台残疾人文化周暨护残助梦慈善晚会将在泉州梨园古典剧院举行。作为泉州市爱心助残大使的杨望,将以晚会特邀演出嘉宾身份到场献唱。

为音乐梦闯荡十八载 心中始终牵挂着故乡

泉州网5月17日讯(记者 张晓明)去年一首火遍泉州大街小巷的《花开的街巷》,勾起了许多在外漂泊的游子对故乡深深的思念,也唤起了不少泉州人的家乡情结。它的词曲作者及原唱是知名泉籍音乐人杨望。记者获悉,5月20日,由福建省残疾人联合会、泉州市残疾人联合会、泉州市慈善总会、台湾中华海峡两岸身障文创艺术协会主办的“爱在刺桐 同心筑梦”第九届闽台残疾人文化周暨护残助梦慈善晚会将在泉州梨园古典剧院举行。届时,作为泉州市爱心助残大使的他,将以晚会特邀演出嘉宾身份到场献唱。为了音乐梦想闯荡18载,杨望的心中始终牵挂着故乡泉州。

泉籍知名音乐人杨望将参演助残慈善晚会

杨望将回家乡参加慈善助残晚会(杨望 供图)

北漂18年 魂牵梦绕是家乡

杨望出身军人世家,自小接受传统教育,毕业于名牌大学,却选择了音乐和自由职业之路。18岁离家北漂,为了音乐梦想闯荡18载,杨望的心中始终牵挂着故乡泉州。他记忆中的泉州,一直停留在上世纪八、九十年代的模样。

那时候,会有货郎挑着担走街串巷,喊着“烧烧田螺肉碗糕”,外婆会买很多囤着,蒸得热腾腾、香喷喷地给他当早餐。印象最深的是府文庙的大榕树,那时候他就读的小学校舍不够,一年级的孩子们都在府文庙上课,周一到周六上午,还有周末的少年宫美术班,那棵茂盛的老榕树,承包了小杨望一整年的课间娱乐……

杨望说,小时候不懂,以为那是最触手可及的日常,却在离开后,午夜梦回,魂牵梦绕。几次回乡,杨望发现泉州的街巷古韵犹存,喧闹的西街文化氛围渐浓,并结识了许多热爱家乡的年轻人,从这些年轻人身上,他感受到了浓浓的乡情。

2013年,他担任儿童科幻片《魔幻魅力》的执行导演,便说服总导演,来泉州取景,中国闽台缘博物馆、蟳埔村、林路大厝……一路把泉州美景送上了央视,这是他第一次推介家乡。

一首民谣 呈现最美思乡情

记忆中最美的泉州,一定要以最完美的方式呈现。等待了18年,杨望终于为家乡创作了一首音乐作品。

东西塔、钟楼、府文庙……听过《花开的街巷》的朋友应该都注意到了,这首歌里还穿插了闽南童谣,歌曲用了闽南语和普通话双语演唱。为何杨望要以《花开的街巷》来歌唱泉州?在外漂泊18年的他对家乡的变化有什么感触呢?

杨望从小就对音乐、艺术情有独钟,在高中就已开始作曲作词。大学时,他想考电影学院的表演系,最终被父母以不好找工作为由说服了。进入中国传媒大学后,杨望学的专业是广播电视新闻,但他还是不死心,毕业后,拍过MV、写过歌、拍过电影,2008年,他给歌手叶贝文作词,一曲《走天涯》让他进入大众视野。在音乐MV道路上摸索了10多年,杨望一直想为家乡创作一首音乐作品。

前两年,突然意识到自己在北京呆的时间比在泉州呆的时间还长,对故乡的感情瞬间就涌了上来。2017年10月,杨望应常德旅游局之邀为常德市写歌,在回京的飞机上,浓浓的乡愁突然来袭。他为一个陌生的城市写歌,而做了那么久的音乐,却没有为家乡写过一首歌,这么想着,副歌的旋律便从心中流淌了出来,“走走咱厝的街巷,看看咱厝的人,这些年来是否变了模样……”他找空姐借笔,将这段旋律写在了弃物袋的背面,带下了飞机。

他说,那天他只是发了微信朋友圈,顺手转了几个同学群,没想到就这么火了。这是杨望第一次为家乡写歌,倾注了18年来他对泉州的所有思念,大概也正因如此,才能感动那么多人吧。

助力公益 当爱心助残大使

谈到为何想到回家乡担任爱心助残大使,杨望说,慈善是一种态度,不忘初心,不言放弃;只要你付出一点爱心就能帮助到需要帮助的人,爱才是可以包容一切的。

2016年, 杨望为公益微电影《煎饼·杰克逊》量身打造了音乐《一生陪伴》,呼吁社会关注弱势群体,影片上映后在网络上得到了很好的反响,这首歌还获得了上海公益微电影节的最佳原创音乐奖。杨望提到这首歌的创作过程也非常有趣:因为接触过自闭症儿童,为了能够体会那种孤独,他独自开车,从北京出发,穿越六七百公里来到山东长岛一个偏僻、与外界隔绝的小岛,关掉微信和电话一周,第五天半夜在海边的一个悬崖上写出歌曲。

“只有怀着一颗慈悲之心,才懂得感恩。”杨望说,助力公益将是他这一生最重要的一件事。

我们都在期待他能够有更多为家乡创作的歌。杨望笑着说,从去年开始,他回家乡的次数越来越多,以前对家乡的关注没那么主动,反而是这两年对家乡的接触,包括很多人和事,让他迸发出了很多灵感。他希望以后不仅仅是创作民谣,会有更多形式的音乐来推介家乡。他也希望,能有机会为家乡拍一部电影。

责任编辑:黄冬虹

比赛还没开打,上海申花却先宣告4大悍将缺阵,亚冠首战彻底凉凉

北京时间9月17日晚20:15,亚冠二级联赛G小组第一轮将上演一场令中国球迷非常关注的比赛,中超上海申花坐镇主场迎战实力不俗的新加坡球队淡滨尼流浪者。




上海申花这个赛季在中超高开低走,中超前8轮见谁灭谁,未尝败绩,但从第9轮开始,他们就突然变得不会踢球,目前的上海申花,不仅争冠无望,而且还要为保级而战。既然中超赛场如此不给力,上海申花自然希望能在亚冠二级联赛重新证明自己,所以,此番亚冠首战对阵新加坡球队淡滨尼流浪者,他们一定会力争取胜。



不过,这场亚冠比赛还没开打,上海申花却接连迎来4个令人沮丧的坏消息,那就是,此番对阵淡滨尼流浪者,上海申花阵中将有吴曦、朱辰杰、杨皓宇、拉斐尔-拉唐等4位主力悍将同时缺席比赛。吴曦、朱辰杰、杨皓宇缺阵是因为要抽调去打亚运队的比赛;而外援拉斐尔-拉唐不能出战则是因为跨赛季禁赛。大战还没开打,球队一下子却有4位主力悍将宣告缺阵,这对于上海申花来说,无疑是致命暴击。



朱辰杰是上海申花后防核心,卡位精准,解围效率高,防空能力稳定,是球队后防线的定海神针。他这一缺阵,将会直接导致上海申花后防防守硬度锐减,防线整体协防、补位能力也将同步下降。这样的话,后防线的稳定性必然随之降低。



吴曦更是上海申花的中场最关键球员,作为后腰,他不光跑动覆盖范围大,而且兼具拦截防守、中场调度、攻防转换的能力,更难得的是,他还能在关键时刻送出精准传球和贡献远程威胁进攻。他这一缺阵,上海申花中场的整个控制力必然锐减。



杨皓宇则是申花中前场全能轮换主力,他活动范围广,传球精准,擅长无球跑动和攻防串联,可适配多个中场、前场位置,此外还承担部分定位球主罚任务。他虽然并非球队中的关键球员,但他缺阵后,球队中前场的阵容厚度必然降低。



最后是王牌外援拉斐尔·拉唐的禁赛。拉唐是上海前场的核心攻击手,他首先技术全面,能传能射,可以出任前锋,也可以回撤出任中场指挥官;其次,他门前抢点能力突出,擅长后插上得分,是球队非常稳定的得分点。他这一禁赛缺阵,上海申花的前场进攻效率必然大打折扣。

本来,对手淡滨尼流浪者就是一支神秘之师,上海申花对阵他们可谓胜负难料,现在,比赛还没开打,上海申花却先接连迎来这样4个坏消息,看来,上海申花新赛季亚冠首战要彻底凉凉了。

· 2026-10-01 13:31:215分钟阅读阅读 7436
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