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家里自己做了豆腐，豆腐炒剩下很多，豆腐炒请问豆腐怎么炒又嫩又滑?豆腐炒-九州...

本来一块嫩滑的豆腐放到锅里炒出之后变得又老又硬。就比如说麻婆豆腐,豆腐炒在麻婆豆腐起锅之前最重要的一步就是调汁收汁,提前准备好一碗调好的汤汁,里面。

豆腐该怎么炒好吃呢?豆腐炒

最苦恼的就是豆腐很“娇气”, 稍微处理不当就会碎。 怎么办呢?豆腐炒小蝌蚪app 试试下面的小妙招! 1盐水焯 在正式。

炒豆腐怎么做好吃又简单?豆腐炒

1、豆腐1块、豆腐炒青椒1根、豆腐炒红椒2根、豆腐炒蒜4瓣、豆腐炒油适量、豆腐炒盐适量、豆腐炒生抽适量、豆腐炒鸡精适量。豆腐炒 2、做法:豆腐切小块,放入热水锅中焯水后捞出备用。青椒和红椒切小丁,蒜切末。。

家常炒豆腐怎么做请问有人知道方法吗?要放什么调料?-九州醉...

豆腐有着很多种做法,那么炒豆腐是非常好吃的,首先咱们需要把豆腐放在油里面油炸一下,然后大火爆炒,放上一点辣椒就很好吃了,当然了酱油醋这些东西也。

请问炒豆腐怎么做好吃?黄色视频下载app成人

不少人做炒豆腐,豆腐一炒就碎了,却不入味,不好看也不好吃,原因都是做法错了。 麻婆豆腐虽然好吃,但味道太辣,不适合不吃辣的朋友,有没有好吃的炒豆腐做法。

豆腐做法大全家常小炒?

豆腐做法家常小炒:豆腐1块 辅料:火腿100克,韭菜10根,红椒1个,香菇3朵 配料:食盐1.5茶勺,蚝油1/2汤勺,生抽1/2汤勺,鸡精少许,香油几滴 做法步骤: 1. 豆腐洗。

豆腐条怎么炒好吃的做法大全?

1、豆腐1块、青椒1根、红椒2根、蒜4瓣、油适量、盐适量、生抽适量、糖心,vlog鸡精适量。 2、做法:豆腐切小块,放入热水锅中焯水后捞出备用。青椒和红椒切小丁,蒜切末。。

家常炒豆腐的八种做法?

将豆腐放入,用炒勺轻轻推散,不要过分翻炒 步骤 5 放入青椒块,放入盐、糖 步骤 6 豆腐炒至两面金黄即可 六、煎豆腐炒韭菜 材料:韭菜/豆腐 调料:盐 1,韭菜洗。

炒豆腐块做法?

主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

豆腐可以炒啥菜?9路1.ncom

白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择; 2、豆腐配萝卜,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐。

1、薄豆腐用清水冲洗干净，切块。

2、锅中放油，放入切好的薄豆腐，煎至两面金黄。溏心 vlog

3、放入蒜末炒香，加入两勺生抽，两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁，撒上小葱花即可。

豆腐：

豆腐又称水豆腐，是最常见的豆制品，相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品，味美而养生，也是素食菜肴的主要原料，被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作，可以常年生产，不受季节限制，主要的生产过程为：一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素Ｂ１、蛋黄素和维生素Ｂ６。每100克结实的豆腐中，水分占69.8％，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的７８％是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

泉州市各大博物馆开启“暑假模式” 为孩子提供丰富的公益课程

开设周末“非遗”培训班、沙画公益研习班、小讲解员培训班……

各大博物馆开启“暑假模式”

刻纸、纸织画、花灯、金苍绣……学生选择自己喜欢的课程，认真学习。昨日，记者从泉州市文旅局获悉，泉州市的各大博物馆、图书馆、艺术馆纷纷为孩子提供丰富多彩的公益课程，让孩子们过上一个快乐的假期，“非遗”等文化在学习中得到传承。

泉州市图书馆少儿分馆进入“暑假模式”，让孩子畅游书海“消暑一夏”。

畅游书海“消暑一夏”

市图书馆少儿分馆进入“暑假模式”。7月4日至8月31日，除每周三下午闭馆以外，每天下午开放时间延长至晚上7时，让孩子们多些时间阅读。

昨日下午3时，记者来到市图书馆少儿分馆，不少小孩正在馆内阅读，一些小志愿者在馆内帮助整理书籍等。据介绍，市图书馆少儿分馆利用暑假，招募这些小志愿者，让他们过个有意义的假期。

周末“非遗”体验乐陶陶

7月2日、3日，在泉州非物质文化遗产馆，记者看到，不少孩子以线为笔，在不同胚体上，用盘、绕、堆、雕的技法，雕塑出各种人物及动物形象。

这是泉州非物质文化遗产馆推出的周末“非遗”培训班，每个周末培训的内容不同，有制作花灯、金苍绣、木偶头、漆线雕等培训。

“让孩子在暑假接受‘非遗’教育，在学生的成长路上，‘非遗’文化与之相伴。”林女士在周末特地带小孩来参加“非遗”培训班，她说，小孩放暑假没有人照看，在家也是玩电脑、看电视，培训班不仅免费，小孩学到知识，还解决了她的后顾之忧。

周末“非遗”培训班是该馆推出的一个活动，旨在让孩子们体验“非遗”技艺，了解“非遗”知识。

沙画公益研习班邀你上课

有一种艺术，以沙为纸，以指为笔，在弹指刹那间，沧海变桑田，在灵动的变化中，为人们呈现视觉的盛宴，那就是沙画。仲夏七月，泉州海外交通史博物馆沙画公益研习班开课啦，邀你学习指尖艺术，共绘刺桐盛景。沙画公益研习班共有两期，每期六节课。第一期：7月5日—7月10日；第二期：7月12日—7月17日。

此外，7月11日至22日，泉州海外交通史博物馆举行“我是世遗小小讲解员”培训班。培训班是面向青少年精心打造的品牌教育活动，也是泉州海外交通史博物馆最受青少年学生及家长欢迎的教育活动之一。全方位生动有趣的培训课程，能让孩子们在理论学习和实践体验中感受文博知识魅力、体验讲解综合艺术、培养担当奉献意识、厚植爱国爱家情怀，让文博的种子在其心中生根发芽。

红色研学中激扬红色文化

7月21日至22日，泉州市博物馆将开展红色研学游。历史文化名城泉州浸润着红色文化，铭刻着红色印记。时值暑假，泉州市博物馆将带领孩子们走进泉州这片红色热土，来一次穿越历史深处的深情回望。回忆峥嵘岁月，回顾革命历程，激扬红色文化，赓续红色血脉，同时在红色研学中感受家乡文化遗产的魅力。

让孩子们近距离触摸历史

7月17日至31日，中国闽台缘博物馆将举行小小讲解员培训班，通过招募、培训、实践的形式，让参与活动的孩子们开阔视野，互相学习交流。培训内容包括背诵讲解文稿、发音发声技巧、讲解礼仪、文物知识的拓展延伸等。通过一系列富有针对性的培训，让孩子们近距离触摸历史，学有所获，成为中华优秀传统文化的传播者。

7月12日，还有屋顶上惊艳时光的艺术——瓦当学习课程。瓦当纹饰多样，是文学、书法、绘画、雕塑、建筑及工艺美学等多门类综合共蕴的艺术，显示出我国古代劳动人民的聪明才智和杰出的艺术创造力。孩子们通过学习了解瓦当的起源、制作过程、纹饰类别、材质及形制的变化，动手用陶泥制作瓦当，感受中华建筑艺术的魅力。（泉州晚报记者王金植 文/图）

泉州集中整治“天价茶”背后“四风”和腐败问题

精准监督推动 重拳整治乱象   

3月2日，泉州市纪委监委网站公布关于涉及“天价茶”等名贵特产类特殊资源问题的信访举报方式，进一步畅通举报渠道，发挥群众和舆论监督作用。

记者了解到，市纪委监委还将对收到的反映领导干部“天价茶”相关问题线索建立专门台账，及时跟踪处置情况。这是市纪委监委对“天价茶”背后“四风”和腐败问题开展集中整治的措施之一。

集中整治

重点聚焦公职人员违规行为

按照省纪委监委、市委有关部署要求，市纪委监委日前制定《全市纪检监察机关集中整治“天价茶”背后“四风”和腐败问题工作方案》，着力压实各级党委（党组）主体责任和职能部门监管责任，深化查纠并举、标本兼治，坚决抵制“天价茶”背后的奢靡之风、特权思想，推动泉州茶产业持续健康高质量发展。

此次集中整治工作重点聚焦公职人员，特别是领导干部违规公款购买、违规收受赠送、违规占为己用、违规参与经营等行为，突出问题导向，推动各级各单位全面开展自查自纠，倡导以上率下、以身作则，教育引导党员干部从政治上看“天价茶”乱象背后的“四风”和腐败问题，做到知敬畏、守底线，自觉抵制奢靡之风。

与此同时，各级纪检监察机关充分发挥“1+X”监督机制的作用，督促相关职能部门履行监管责任，及时约谈行业协会，制定完善自律章程，引导茶企、茶商诚实守信、明码标价、依法经营；推动市场监督管理、农业、商务等部门加强对茶叶生产、加工、销售、流通等各环节的监管，对过度炒作、操控价格、以次充好等行为依法查处；推动财政、税务、审计、宣传、文旅、人社等部门在职责范围内开展监督，及时移送涉及公款购买、违规收送“天价茶”等相关问题线索。

合力推进

已检查茶叶经营主体226户次

“全市各级纪检监察机关、巡察机构要把‘天价茶’背后‘四风’和腐败问题纳入监督监察、审查调查、市县巡察、派驻监督工作重点。”市纪委监委相关负责人表示，立足“监督的再监督”职能，连日来，市县两级纪委监委联合市场监管、税务等职能部门，深入各茶叶品牌连锁经营门店和大型商超、烟酒商行、茶馆等，灵活采取定向检查、随机抽查、实地暗访等方式开展集中监督检查，已出动检查人员525人次、检查茶叶经营主体226户次，对发现问题责令限期整改。

为强化监督保障“天价茶”集中整治到位，市纪委监委还将紧盯“关键少数”和重点地区，紧盯五一端午、中秋国庆等年节假期和新茶上市等重要节点，综合运用明察暗访、信访受理、约谈提醒、谈话函询、主体责任检查等方式，深挖彻查利用“天价茶”谋取私利问题，发现一起、查处一起、通报一起，形成震慑。对推动整治工作不力、整治过程避重就轻、敷衍应付，甚至搞虚假整治、表面整治等形式主义、官僚主义问题的，严肃追责问责。

“把整治‘天价茶’背后‘四风’和腐败问题作为一项重要政治任务。”市纪委监委有关负责人表示，下一步将推进行业治理，督促有关地区、单位、部门进一步细化、完善、规范相关政策要求，坚决防止“天价茶”乱象诱发“四风”问题反弹，对在日常监督、审查调查中发现的监管漏洞和制度缺失，及时以纪检监察建议书等形式，推动完善制度、常治长效。

（记者 许雅玲 通讯员 尤姝婷 蔡志鹏）