
447. 鞋子搭配:鞋柜里的百搭款
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网上说的开始胃疼是什么梗?
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心脏痛和胃痛怎样区分?
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你敢不敢吃青椒是什么梗?
这句话的意思就是说,问你敢不敢吃那些青椒那些比较辣的辣椒,因为这样的辣椒一般都是比较辣的,如果那些胃不好的人如果吃这样的辣椒可能就胃疼就会产生一些疾病...
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明年福建省中考体育可能实行统一的评分标准
“这个标准是不是太高了?”“为什么比省内其他城市难?”……泉州市教育局近日确定今年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目,引发广大学生家长热议,除了考试项目,评分标准也成为家长们的关注焦点。面对质疑,泉州市教育局回应称,考试标准确保了公平性,变化都是为做好2021年全省“体育中考”政策改革衔接工作。

往年男生中考1000米跑考试
【家长声音】
每个学生擅长不同 学业压力大缺锻炼
据悉,2021年全省体育中考总分值将为40分。2019年泉州体育中考分值为20分,2020年分值为30分,逐步与省里接轨。一些家长发现,分值升高了,评分标准也跟着提高,其中200米游泳评分标准引发的争议最大。
“泉州的评分标准男生满分是4分14秒、女生为4分47秒,而福州的评分标准男生满分是5分钟、女生为5分20秒,都比泉州宽松了几十秒。”初三学生家长陈先生质疑,现在广大学生学业压力大,有时候确实抽不出时间锻炼。而且每个学生擅长项目不同,比如擅长三大球类的儿子在耐力项目上很弱势,“长跑不擅长,游泳项目难度也提高了,相当于浇灭了更多希望”。
考项应该结合实际 游泳锻炼要求较高
学生家长林先生说,就目前现状而言,游泳锻炼仍具有局限性:“首先是场地,现阶段练习游泳多数去体育馆或者健身房,学校、小区周边标准场地比较不足;其次是时间,冬天练游泳就比较折腾。”
“结合实际,我认为还是专心练习长跑更实在。”林先生认为,游泳考试其实是一项大工程,如果没有从小学习、长期练习,光靠个别学校的几堂游泳课,想要取得2020年考试标准所要求的4分14秒(男)或4分47秒(女)的成绩,任重而道远。
【学生心声】
与其担心考试过不了 不如挤出时间多练习
初二男生何同学说,每年的考试要求都有所不同,对照今年的考试标准,他仍然需要再多努力一些。“体育锻炼因人而异,做好自己就行了。”何同学说,考虑到考试时间一般是在上半年春夏之交,身边大多数同学倾向于选择长跑。
“肯定会有一点担心。”初三女生林同学说,为方便练习、争取学习时间,她原本就没打算选择游泳项目,每天都坚持放学后在学校操场练习800米长跑,希望能考出一个好成绩。“抽选项目里面我选择立定跳远和跳绳,至于跳绳的标准提高,对我来说没什么区别。”
【老师看法】
游泳评分标准略高 今年要满分不容易
记者发现,泉州与福州两地对比,评分标准总体上泉州的要求略高。如泉州足球运球男生满分标准8.7秒、女生10.9秒,而福州则分别为9.3秒和12.2秒;立定跳远要求男生2.5米、女生2.02米,而福州则分别为2.48米和2米;一分钟跳绳男生满分要求180次、女生172次,而福州分别为174次和166次。
“如果定出来的标准太低,大多数考生能拿满分或者轻松拿高分,体育作为考试项目就失去了对学生激励和引导的作用。”泉州一中体育教研组组长傅志文老师分析,从2019届初中毕业升学体育考试情况来看,选择自己的优势项目进行针对性的日常加强训练,想要达到高分甚至满分还是比较容易的;而今年的游泳标准确实定得高了一些,想要达到满分不易。
【部门回应】
经过科学研讨设定 考生可以灵活选择
“泉州今年设置的评分标准是经过科学研讨设定的,都是为做好与明年全省体育中考改革的接轨。”泉州市教育局相关工作人员表示,按照省内要求,各市根据本地情况因地制宜,体测水平各有不同,评分标准自然各不相同。不过,明年可能实行全省体育中考统一的评分标准。
该人士解释,由于省教育厅关于各考试项目的评分标准未统一制定下发,今年泉州在制定评分标准时,主要依据《国家学生体质健康标准》规定的评分标准,并参考泉州2019年体育中考各项目考试成绩,一些项目的满分率很高,因此按照各项目难易程度尽量均衡的原则,在2019年评分标准的基础上作适当调整。
“调整了难度,也是出于公平性考虑,从整个学生群体出发,不能盲目降低标准。所有人适用一套标准,既对每位学生负责,又引导、鼓励学生更好地重视体育锻炼。”该人士表示,此次的抽考和抽选考项目,考生可以从中自选,有灵活选择的空间。(记者 李波玲/文 王柏峰/图)
【相关链接】
如何科学锻炼备考?
傅志文老师认为,学生们应从日常课余生活中重视体育锻炼,一来切实增强身体素质,二来在中考中取得满意的成绩。
在项目选择方面,建议应届考生根据已确定的抽考项目,尽快结合自己现有成绩,定出自己最有优势的项目进行针对性训练。在有多个优势项目的情况下,选择发挥稳定的项目进行锻炼及考试,确保能多得分,得满分。
同时,在各个项目发挥均较为稳定的情况下,选择体能消耗较小考项,因为所有项目均在一个午别完成,对体能的要求相当大。例如跳绳、实心球、立定跳远、仰卧起坐成绩均差不多的,选择立定跳远和实心球更为节省体能,选择跳绳对体能消耗很大,对后面的耐力跑会造成更多影响。而对于力量较差的考生来说,跳绳相对容易拿到分数,甚至高分。
对于选择耐力跑项目的学生来说,可以参考以下锻炼方案:①节奏跑,10组100米、5组200米或4组250米快速跑,每组中间间歇1–2分钟。只要跑的总量达到1000米以上即可。②变速跑,不间断的快速跑和慢跑结合,先快速跑100–150米,再慢跑同样的距离,重复练习至超过项目总距离。
学生们还需注意的是:1.训练时场地器械应尽可能接近中考环境,可提前购置中考专用跳绳或者类似跳绳进行练习,提前适应。2.重复训练,提高熟练掌握程度,减少不必要的失误。3.熟悉了解各个考试项目的测试方法和相关规定,以免影响正常发挥。
彭原再发古风单曲 《醉解清愁》或成新晋消愁指南

由天马人龙(本名毕云龙)作词,彭原作曲并演唱的《醉解清愁》已于11月5日零点正式上线。歌曲通过对“金樽美酒,一醉方休”意境的刻画,道出了那些人生中难于出口,也无人能知透的淡淡清愁。《醉解清愁》是彭原自己作曲并演唱的第二首单曲,该首歌曲延续了彭原单曲一贯强烈的故事性与画面感,对比《独自伫立风中》,歌词内容更为豪迈洒脱。同时,异于其他作品中呈现的家国情怀,《醉解清愁》也是彭原第一首抒发自我情怀的歌曲。

《醉解清愁》在歌词部分对愁进行了细致描写,不禁令人联想起生活中各种各样的愁。在如今忙碌又充满压力的社会大环境下,愁似乎成了人们日常的状态。彭原希望通过歌曲中的“事不如意难左右 举起杯解清愁”,向大众传达一种不该为愁所困的态度:或饮酒,或聚会,或唱歌,找到最适合自己的那一种消愁方式,豁达面对当下遇到的愁。随着旋律缓缓递进,秋夜月下与三五个好友抚琴对酌的画面逐渐清晰,些许铿锵的歌声将美酒入喉忧愁散去的洒脱形象浮现于眼前。由“五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁”衍生而来的“五花宝马千金裘 拿出来换美酒一醉方休”是对于物质的豁达。《醉解清愁》整首歌曲看似趋于平淡,但通过彭原的演唱完美诠释了心情由愁到舒的变化。弦乐器与萧的融入,实现了现代与古典的碰撞,令这首古风单曲在听觉上更为丰富饱满。

彭原擅长从生活中获取灵感,进行高效创作。《醉解清愁》完成于疫情隔离期间,歌曲中表达的豁达心境正是其对于人生经历的感悟。考虑到在疫情与年末压力的双重夹击下,大众的忧愁必然只增不减,因此,彭原选择将这首歌的发行时间定为11月。他将自己的所感所悟融入歌曲创作,旨在向大众传达多样的消愁方式,传递豁达自在的心态。21岁大学毕业时,彭原便在心中埋下了音乐的种子。41岁他提前退休追求自己的爱好,最终在51岁时重拾音乐梦,开始尝试歌曲创作,不断挑战自我,先后产出了《天使的背影》、《中国北京》、《独自伫立风中》等高质量歌曲。

已发布两首单曲的音乐人彭原还将继续为中国音乐带来怎样的惊喜,我们拭目以待。
- 类型:成长学习
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- 时间:2026-09-29 10:50:34
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