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泉州:城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

通过徒步,许多人走出健康新生活。
每天傍晚开始,城市健身锻炼的人逐渐增多,运动方式也是五花八门。夜幕降临后,在泉州江滨公园,“徒步一族”都会在固定时间出现,伴随欢快的音乐节拍,迈着齐整快速的步伐,上百号人绕圈大步快走,场面颇为壮观。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前,记者跟随江滨公园的“徒步一族”,体验了一番徒步的乐趣。入夜后,江滨公园浦西园里,跑步、散步、跳舞的人们也成为一景。晚上8点15分,浦西园靠近江边的慢道,音乐节拍逐渐增大,休闲运动的人寻声望去:一队身着绿衣黑裤的人,前面的人腰绑喇叭,伴随着传出的音乐节拍,他们迈着统一整齐的步伐,大踏步前行,队伍有100余人。
相比三三两两或者单独跑步、健走市民,这样的队伍可谓壮观。欢快响亮的音乐节拍、统一的着装、齐整的步伐,吸引了不少市民的目光。其间,不时有人加入徒步队伍。
“双眼目视前方,双肩放松,挺胸、收腹、收臀,腰背挺直,双手自然垂放在大腿两侧,行走时,手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明,一边用手机记录队伍徒步的景象,一边指导着新加入者。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。他说,这些年,市区休闲环境有了很大提升,公园越来越多,也越来越漂亮。江滨公园几个园区建好后,许多市民前来休闲健身。有一部分徒步爱好者,原本在西湖公园、江滨公园白水营园区徒步,去年5月份左右,便开始在离家比较近的田安园、浦西园徒步。徒步队伍起初仅有几个人,陆续增加到一二十人,到现在,经常参加的就有近百号人。
徒步的时间和路线基本是固定的。徐东明说,之前队伍的发起人都是热心的,大家通过实践摸索,确定步伐大小、时速、路线、距离,而后固定下来。“一般从晚上8点到9点,徒步一小时左右。从田安园走起,穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道,到浦西园和沉洲园交界处。徒步两至三圈,徒步距离在6.4公里以上。”据介绍,徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时,爱好跑步的市民会知道,这个速度,介于跑步和竞走之间,还是比较快的。
记者跟随着队伍徒步,果然,稍微放松下或者聊天、看手机,就很容易落在队伍后面,要跟上队伍还得小跑。半小时下来,已是汗流浃背。

参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍,队伍原本以四五十岁的人居多,现在年纪最大的有70岁左右,二三十岁的年轻人也不少,更不乏夫妻档。
“我徒步了三四个月,精神状态好多了。”徒步队伍里的老陈说,他有30多年的烟龄,平日里应酬也多,爬个楼梯都在喘,一次来公园散步时发现了“新大陆”,一星期跟着队伍徒步三四天,几个月下来,身体改善了许多,做事也精神多了。住在宝洲街的何先生也受益匪浅,半年下来,体重从近100公斤降到85公斤。一对60多岁的老夫妻,基本天天参加,成为徒步队的积极分子。
据队员介绍,队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。“组队徒步,相比单独健身,更能坚持;互相监督之下,如果有人几天不到,大家会关心过问,基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。”据介绍,徒步队还组织了许多徒步运动,与市区其他徒步队伍联动,到大坪山公园、海边等地徒步,用脚丈量城市。
运动爱好者、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍,“走”是人类活动中最简单、最基础的运动,被称为“心血管体操”的有氧运动,徒步运动是一项文明的生活方式、健康时尚的生活态度,是保持健康最有效、最容易实现的运动方式之一。一名有多年徒步经验的爱好者说,现在的泉州,参与到“低门槛、高效益”徒步中的市民,每天以万计算。通过徒步,许多人走出健康新生活。
(记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 (受访者供图))
泉州市市容市貌观察团调研机动车停车管理工作
霞淮街道路两侧的车辆随意乱停放;毅达小区内基础设施薄弱,一到晚上停车位“一位难求”;丰冠路有人占用公共空间,设置了营利性停车位……26日上午,泉州市市容市貌观察团走进丰泽,现场查看了霞淮街等多处的停车管理情况,并有针对性地提出了一些建设性意见。

霞淮街两侧汽车占用非机动车位
霞淮街
汽车占用非机动车位 一到晚上堵得更严重
霞淮街东接刺桐路,西至内沟河段,属于城市支路。当天上午8时许,观察团一行第一站调研地点选在这条街。
霞淮街道路两侧均是居民自建房,出租户比较多,平时人车流量较大,临街店铺一家挨一家。记者看到,由于街道并不宽敞,在店铺外虽然施划了非机动车停车位,但是基本被小汽车“霸占”,整条道路看起来十分拥挤。“一到晚上,一些大排档直接把桌子摆到街上,加上机动车乱停,堵得更厉害。”附近一位居民告诉记者。
对策
先设置硬隔离 对策治本还需统筹改造
针对这个问题,丰泽区交警大队表示,在进一步提升附近居民群众交通意识的同时,可以借鉴祥远路、远桐街的做法,在道路两侧设置硬隔离设施,禁止机动车停放,以达到畅通道路的效果。
“设置硬隔离是治标,救急之策;若要治本,需要统筹整个片区改造,才能彻底解决问题。”观察团成员认为,城市道路属于公共空间,不能随意占用,让居民改变停车方式,从不习惯到习惯,需要一个适应过程。

毅达小区汽车无序停放
毅达小区
车位有限外来车也进 业主停车“一位难求”
位于丰泽街道源淮社区的毅达小区是个老旧小区,现有住宅楼12幢,共计300多住户。该小区没有成立业主委员会,由于小区设施老旧严重、收费标准低,没有物业公司接手,一直处于弃管状态。去年社区居委会暂时接管,也只能管管日常保洁等问题。
记者在现场看到,小区大门虽有门岗,但无人值守,看似封闭的小区,基本处于开放状态。“一到晚上,车子随意乱停,先到先停,真是一位难求,还有些外来车辆也停进小区。”住户叶先生说,老旧小区原本设置的停车位就少,有时候连消防通道都停了车,存在很大安全隐患。
据记者了解,目前有部分热心业主已在筹划成立业委会,期待能推动小区管理问题。同时也草拟了一份车辆管理方案,已有几十名业主签名确认。
对策
小区改造下月动工 组建业委会引进物管
“业委会要先成立,统一管理;停车应该可以探索有偿服务。”针对毅达小区存在的问题,观察团成员认为,该小区至今仍按建设之初0.4元/平方米的物业费标准收费,确实偏低了,“业委会成立后,可按规定程序探讨提高收费标准”。
“这个小区的改造已经纳入今年项目大盘,预计6月底动工。”丰泽区有关人员表态,具体改造内容包括雨污分流、管线下地、停车位等。“改造完成后,小区基础设施将会升级,停车难题也会缓解,若再无物业公司入驻,可由社区出面,委托第三方进行专业化管理。”
丰冠路
占公共资源设泊位 属于清理整治范围
丰冠路北接丰泽街,南抵云谷小区,周边住宅密集,还有学校、几家大型单位等,属于交通繁忙的城市支路。观察团一行走进丰冠路,发现道路一侧施划有停车位,共计20个。由于道路原来并不是很宽,设置一排停车位后占用部分空间,使道路变得更拥挤。
近年来,为了规范这里的路边停车问题,由社区出面,对辖区内的道路资源进行整理,施划临时停车位,再委托企业管理。“随着去年相关文件出台,此类停车位收费并不符合规定,属于清理整治范围。”观察团成员表示。
对策
盘活停车资源 开放周边单位车位
“城市管理问题,并不是一个部门就能解决的,像丰冠路占用公共资源,私设停车位收费的问题,涉及街道社区、交警、城管等多个部门,需要各部门统一协调,齐抓共管,才能根本解决此类城市难题。”观察团成员建议。
根据《泉州市“抓城建提品质”2022年专项行动方案》要求,丰泽区路内停车泊位(约5000个)智能化改造项目由畅顺停车公司负责智能化改造和统一管理,实行自主停车扫码缴费。观察团建议,类似丰冠路的停车问题,可由国有企业或专业公司介入,统一管理。同时各单位、各部门限时开放内部车位,实现错峰停车,盘活闲置停车位,资源共享。(泉州晚报记者 林福龙 通讯员 邱一漫 文/图)
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