983. 城市生活的孤独：在人群中独处

醋泡黑豆的吃醋处

醋泡黑豆养生保健食品,具体有以下几种功效:具有降血压、降血脂的泡黑功效,可以用于治疗高血压,高血脂,并且可以预防各种心脑血管疾病的发生,例。

糖尿病人能吃醋泡黑豆

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醋泡黑豆有什么功效

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醋泡黑豆有哪些功效?

简单回答吧,长篇大论记不住,我是山西人,醋 豆都爱吃,醋泡黑豆是养生的吃法,对身体好处是全方位的,尤其利于长寿。但吃时注意两点:第一,黄色视频链接软件最好用煮熟黑豆醋。

都说醋泡黑豆好，到底吃醋泡黑豆有什么好处?

醋泡黑豆的好处包括补肾、改善便秘等。 黑豆,又称为乌豆、冬子、黑大豆,gogo免费完整版味甘,药性平,归脾、肾经。具有活血、利水、祛风、解毒的功效,可用于治疗阴虚烦渴、。91到99之间的网站

9度米醋泡黑豆有什么疗效?

尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据你描述的情况分析,黑豆有补益肾气的作用,经常食用黑豆可以补肾明目,也可以黑发,可以坚持使用

肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆

肾功能不全可以吃陈醋泡黑豆。醋味道酸入肝经,而黑豆黑色主入肾经,所以醋泡黑豆可以较好地补充肝肾,对于腰痛、腰膝酸软者都有一定作用,二者合用可。

黑豆泡醋可以减肥吗?

健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。

能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降，醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。

同音地名惹的祸！广西全州出车祸 泉州却出警了

广西出车祸 清源山却出警了

原是全州泉州搞混了，更巧的是两地都有个天湖，白让警察“蜀黍”忙一场了

■记者 李波玲 苏凯芳

“清源山有客车侧翻啦！出大车祸啦！”清源山出了重大交通事故，这还得了？在中秋小长假的尾声，泉州公安部门和消防部门的警察“蜀黍”们着实被这消息吓了一大跳，大伙儿内外联动，一边火急火燎冲上清源山，一边技术追踪核实，最后发现虚惊一场，这究竟是怎么一回事？

广西全州出车祸 泉州却接到报警

“真的吓死人了！”知情消防员小胡（化名）仍有些忐忑。他回忆，一开始接警时，各部门都高度紧张，立即启动了紧急预案，结果赶到现场时，发现清源山一片祥和，根本没有所谓的客车侧翻。

“我们又想想，不对呀，如果真的有重大事故，不可能只有一个报警电话吧？”尽管没有找到所谓的车祸现场，警察“蜀黍”们仍然没有掉以轻心。这是什么情况？难道有人报假警？那可得好好教育一下报警人了！

与此同时，早报记者们也“兵分多路”，核实事情的来龙去脉。很快，公安部门的技术人员追查清楚了。原来，广西桂林有个全州县，有个景区叫天湖，警情就是发生在那儿，而此全州非彼泉州！

保险公司接警 伤员未明确地址

泉州市急救指挥中心指挥调度中心调度员李明洋介绍，接警后她多次联系伤员均无法接通，直到20分钟后才接通，了解后才知伤员位置竟然是位于广西桂林市全州县境内的天湖生态旅游度假村下山方向，而非泉州清源山天湖。

为何发生在广西全州的警情，福建泉州会意外接到呢？记者联系到了该事件中第一时间拨打报警电话的某保险公司工作人员小王。小王告诉记者：“当时，接到客服发来的信息为泉州天湖风景区发生客车侧翻事故。当即我联系了伤员，跟她核实地址是否为泉州清源山天湖的时候，因对方处于恐慌当中，对事故地址也未提出异议，但一直请求我们要帮忙联系拨打110、120。”小王表示，当时自己救人心切，便拨打了110报警，自己随即也赶往了清源山天湖。不过十几分钟后，各方救援力量纷纷赶到，但均未找到事故点。最后才发现是乌龙一场。小王分析，应该是保险公司客服在接警时，误将全州输成泉州，刚好两地均有一个叫做天湖的地方。另一方面报警人也未对地址提出异议。

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同音地名惹的祸

说起同音地名惹的祸，记者不禁想起了此前与泉州市急救指挥中心的接线员小伙伴们进行的一次采访。调度员们表示，有不少“转究郎”分不清楚泉州的“孪生”地名，常常闹出乌龙事件。

稳居“乌龙”榜前列的，莫过于“后坂”。调度员说，洛江区的后坂村与丰泽区的后坂小区，常常简略称作“后坂”，一些求救者着急之下忘了说清楚全称，偶尔调度员们不得不回拨电话核实清楚。

因闽南话口音导致的乌龙，市区少林路附近的“圣福”和丰泽街附近的“圣湖”这对“异卵双胞胎地名”可谓榜上常客。

“大众化”地名“霞美”，也是常常惹祸的。当丰泽区的“霞美”遇见南安市的“霞美”，铭记在心的调度员总要多次询问核实，遇上个性子急躁的没说清楚便挂了电话，那可要费一番折腾了。

突破唱法樊篱 “好听”跨越时光

　　■记者 姜方

　　“High C无压力”“这是来自‘国家队’的降维打击，声音直击灵魂”……音乐综艺《时光音乐会2》收官之夜中，歌唱家石倚洁一首饱含情感的《我期待》火速出圈，节目现场田震、孙悦、周深等一线歌手纷纷为之热烈鼓掌。这位上海男高音，继本月在沪出演普契尼歌剧《波西米亚人》后，再次迎来了高光时刻。

　　身为普契尼歌剧的优秀男一号，石倚洁再次刷屏是因为首次在公开舞台上演唱流行歌曲。“我期待有一天我会回来，回到我最初的爱，回到童真的神采”，正如歌词所言，这首歌也是为了致敬他儿时的偶像歌手张雨生。而面对这首超高难度的歌曲《我期待》，他不仅跨越了唱法樊篱，从流行过渡到男高音，并充分展示了层次鲜明、饱满深情、极具厚度的专业演绎——主歌部分娓娓道来的细腻表达，让听者感受到跨越了时光的“好听”；而当“say——goodbye——”干净饱满、清澈明朗的高音响起时，感动了屏幕内外的嘉宾和网友。“流量靠边吧，音综就应该多请这些美声实力派。”弹幕上听众纷纷留言。

　　在歌声中见证时光，也用歌声不断迎接新的挑战，从小时候喜欢《我期待》，到真正在舞台上纵情演绎这首歌，石倚洁走过了近三十年的时间。“第一次听到这首歌是在上世纪90年代，当时的我肯定唱不上去；后来学了唱歌，2010年的时候觉得可以稍微唱一点了；直到这次参加《时光音乐会》，实际上也是降调演唱的。”石倚洁告诉记者，《我期待》的原调高达High D，而这次节目中的演唱选择降了两个调，“最高音从High D降到了High C，也是选取了自己声部最舒服自如的状态，同时又可以较好地表现自己的声音”。

　　有网友说，石倚洁的歌声意外地“深情脉脉”，高音区尤其“直击心灵”。其实这背后正是专业美声歌唱演员转战流行唱法最难的地方——调整演唱习惯与方式。“美声唱久了之后，即使演唱流行歌也会有美声的痕迹，特别是演唱高音时，会情不自禁地用到一些美声的方法。但是美声由于追求在更大空间里传递人声，难免会产生和观众的距离感，也难怪有人会觉得美声唱法‘板’。”因此，石倚洁特别注意，“前半段我彻底脱离了美声状态，而后半段我尝试尽量不要往美声靠拢，而这其中最大的难点就在于前后如何顺畅过渡与衔接，尽量消除两者的违和感。”

　　要知道，顶级歌者在不同的舞台演唱不同的内容，歌唱的方法可以完全不同。比如歌剧演员在演出歌剧时，一个人会面对多则两三千位观众，乐池里有六七十位乐手，庞大的人群组成厚重“人墙”，要求歌剧演员不仅要把音量扩大到极致，让人声穿透“人墙”和乐声融合在一起传达给观众，还要展现出歌声的强弱和色彩对比。而当在演唱艺术歌曲时，观众人数会相对少一些，乐器则仅有钢琴，那么在用嗓方式上会更加柔和一点，更讲究艺术歌曲的意境和韵味。当在演唱流行歌曲时，因为有麦克风，无需声如洪钟而更在意的是要把演唱处理得更加细腻。

　　“美声歌手的演唱注重严格的方法与规则，在规则中追求完美，和流行唱法相比容易收到‘唱得很完美，但缺少个性’‘毫无瑕疵、全是技巧”的点评。对此，石倚洁表示，正是因为这些议论的存在，促使他逐步思考如何在保证专业的前提下，多进行一些尝试和突破。“希望借助《时光音乐会2》这样的综艺舞台，让更多观众感受到美声歌唱演员个性化的那一面，也希望更多美声歌者的‘个人秀’能出圈，吸引更多观众不仅爱听演唱会，也能来到剧院，亲耳聆听音乐会、歌剧。”

　　这位享誉国际的男高音，正在积极尝试拓宽自身专业范畴的边界。就像表达了心声的《我期待》所唱，石倚洁昂首阔步，继续自己不留一丝遗憾的音乐之旅。

[ 责编：张晓荣 ] 阅读剩余全文（）