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晋江:26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

原标题: 晋江:26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

晋江:26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

医护人员现场进行急救

海峡网8月6日讯 (泉州晚报记者张晓明 文/图)昨日,一段男子打球猝死的视频在微信朋友圈传播。据网友介绍,此事发生在晋江安海镇,一名年轻男子在篮球赛中突然倒地,尽管经过抢救,但是却回天乏术。

记者从安海镇当地了解获悉,近期安海正开展镇级篮球联赛,在前晚20时,一位26岁的年轻小伙在打球中突然一脸难受蹲下后就瘫倒在地上,随后猝死。该男子为安海镇庄头人。

从现场观众拍摄的视频显示,一位穿红白球衣的男子仰面躺倒在篮球场上,其他球员围在他身边做心肺复苏。随后,医生和护士带着设备赶到现场对男子进行胸外心脏按压急救。两名群众抬起男子的双脚,用手轻轻捶打其脚心,以进行协助抢救。安海镇村民黄先生告诉记者,当时医生现场抢救时发现该男子心脏呼吸骤停,已无生命迹象。随后,该男子被送到医院,安海医院尽最大努力施救,但已回天乏术。

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三步进行抢救

若发生猝死,家属或在场人员在向急救中心呼救的同时,应将病人仰卧于硬板床或水泥地上,迅速做好以下3件事:

打开气道。抢救者一手置于患者前额,用力往下压,另一手的食、中指将患者下巴向上抬。

人工呼吸。抢救者用放在病人前额上那只手的食、中指捏住其鼻翼,然后口对口密封吹气,以每分钟12—16次的速度进行,第一次可连续2次吹气,使已萎缩的肺张开。每次吹气时看到胸腹部隆起即可。

人工心脏复苏。抢救者一手掌根放置于病人胸骨中下三分之一处,另一只手的掌根压在前手背上,两手臂按压时应注意垂直向下用力,每次按压和放松时间相等,每分钟的按压频率为80—100次,深度4厘米左右。以上急救一直要坚持到救护车到达,并由随车医务人员接替进行。

运动猝死原因及预防

运动猝死者致死的直接原因,最常见的是室颤。室颤可见于多种心脏病,如冠心病、心肌梗死、心肌病和心脏传导性疾病等。剧烈运动时全身耗氧量大幅增加,同时交感神经兴奋,机体出汗和脱水导致体内电解质浓度变化,三者共同作用于心脏,加重本身就不健康的心脏负担,从而诱使心脏病发,运动员猝死。

50岁以上的运动猝死者几乎均有冠心病,剧烈运动时汹涌澎湃的血流冲击着冠状动脉上的脂肪斑块,最终将其从动脉壁上冲下来,堵塞远端为心肌供血的小血管,此时心肌缺血,室颤发生,导致运动员猝死。

这些人不宜剧烈运动

避免运动性猝死,建议以下人群尽量不要参加剧烈运动:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和感冒患者(感冒后容易诱发心肌炎,因此不宜在感冒后参加剧烈运动);

4、有冠心病家族史与严重心律失常者;

5、血糖不稳定的糖尿病患者;

6、平时很少参加运动的人。

7、其他情况:如饮酒的人(喝酒后再去运动,那简直是在拿生命在打球,因为喝完酒后酒精进入血液,酒精造成血液循环加快,心跳加强,一旦器官超过能承受的压力,那么很容易诱发潜在的疾病);.肥胖的人(尤其是那些虚胖或过度肥胖的人,运动时要控制住运动量,不要太激烈,肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病,如果被剧烈的运动诱发,那将是很危险的);受伤未愈(一定要注意不要带病上场打球,不然很容易留下后遗症);过度劳累(积劳成疾可不仅是一个词,身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大)。

留在安溪过年的台青:两岸一家亲 年味一样浓

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范姜群展与妻女自拍。

东南网2月日讯(福建日报记者 刘深魁 通讯员 张锦川 文/图)“把福字再往上一点,居中对齐了,福就倒(到)了!”大年三十,留在安溪县城过年的台青范姜群展早早起床,和妻儿一起贴春联、剪福字、挂灯笼,一家人忙得不亦乐乎,把家里装扮得年味十足。

走下楼,范姜群展发现小区里到处是中国结和大红灯笼,景观树上还有不少彩灯挂饰,过年的氛围感瞬间“拉满”。“今年在安溪和岳父岳母一起过年,浓浓的‘闽味年’很暖心。”范姜群展说。

在安溪台企旺旺食品有限公司工作多年的范姜群展,2018年和安溪姑娘陈佳珍喜结连理,现有一个刚满两岁的女儿,一家人生活得和和美美。今年春节,早已将茶乡视为“第二故乡”的范姜群展响应倡议,决定留下来体验闽南年节习俗。

大年夜的重头戏,莫过于一家人聚食守岁的围炉宴了。夜幕降临,正是万家团圆的时刻。范姜群展一家围坐在圆桌旁,桌上有鱼有肉花样繁多,有台湾风味的台式卤肉饭、煎咸果,还有安溪本地特色的牛脚汤、湖头米粉等,美味佳肴摆满一桌,一家人笑语晏晏,说着家常。

“祝大家新年快乐,万事如意!”热热闹闹的央视春晚,范姜群展看得入迷,节目间隙他频频举起酒杯,祝愿幸福生活如芝麻开花节节高。

安溪清水岩是两岸清水祖师庙宇的香缘祖庙。春节期间到清水祖师庙烧香祈福,是两岸流传已久的传统习俗。范姜群展将“清水岩祖庙祈福”的行程,早早排进了全家人的春节活动表里。在他看来,这既是对来年无灾无难、平平安安的期盼,也是对传统民俗的传承。

“愿疫情早消,国泰民安,大家健健康康!”在祖庙大殿前,范姜群展点燃一支香,带着女儿一起虔诚地祈福。

两岸一家亲,年味一样浓,留在安溪过年的范姜群展深有感触。“泉台血缘相亲、文缘相近,过年习俗几乎一模一样,两边都贴春联、祭神明、看花灯、吃年夜饭、发压岁钱、围炉守岁等等,在安溪过年很热闹,和在台湾过年没什么两样。”范姜群展说,再过一周就是元宵节了,他打算带着家人到泉州走走,赏花灯、看烟火、猜灯谜,再好好感受闽南最地道的元宵习俗。

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