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顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒!
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高温天气进行户外活动应量力而行,同时注意休息和补水
海峡网5月30日讯(泉州网记者 苏凯芳)五月的泉州已经酷热难耐,过度的户外运动可不是明智的选择。这不,市民红丽(化名)在参加某公司组织的短程马拉松赛时,以第二名的成绩到达终点后不久,突然失去意识,全身高热,幸亏在场的跑友送医及时,否则将危及生命。据诊断,红丽的症状属于重症中暑,死亡率高。医生建议,高温天气将持续,市民外出一定要做好防护措施,在进行户外运动或体力劳动时,一定要量力而行并及时补充水分。
一口气跑完8公里 女子患上重症中暑
5月26日下午3点,天气闷热,36岁的红丽与跑友一起参加在大坪山举行的短程马拉松赛,全程8公里。她以第二名的成绩冲过终点,全程用了40分钟左右。
跑友王巧莉抵达终点时,看到她躺在一张长椅上,“当时我觉得她有点不对劲,一旁的跑友担心出事,先是拿了一瓶正气水让她喝下,之后又拿了一功能饮料给她。”红丽喝了几口之后,出现呕吐症状。众人急忙为她扇风散热。突然红丽全身抽搐,胡言乱语。跑友林伟斌急忙拨打了120电话。
在医院的抢救室里,红丽的体温一度升至39.7℃,两三个小时里一直意识不清,最后又被送至重症室。直到当天晚上7点多,她的意识才慢慢恢复。“对于到达终点后的情况,她都不记得了。”王巧莉说。
据红丽的主治医生介绍,红丽的症状属于重症中暑,送至医院时已经出现了脑水肿。“这名患者很幸运,幸亏跑友送医及时,否则将不堪设想。”
三天多名路人中暑 注意防范高温天气
记者从泉州市120急救中心了解到,从5月26日至28日已接到多起路人中暑晕厥的报警。
急救指挥中心陈医生介绍,长跑过程中骨骼肌产生大量热量,在高温环境下散热途径受阻,引起热蓄积,导致体温调节障碍,容易中暑。重症中暑是其中情况最严重的一种,如不及时救治将会危及生命,死亡率高。重症中暑可分为三种类型:热射病、热痉挛、热衰竭。当出现休克的征兆、意识不清、高热、呼吸急促或脉搏急促、心跳微弱、昏睡、深色尿液等情形均属于重症中暑的症状,遇到此类情况一定要迅速将患者送到医院急救。
陈医生提醒,在大热天出门或运动时,一定要量力而行,最好少量多次补充水分。同时,还应注意以下事项:
1.出门记得备好防晒用具,尽量不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。
2.空调的控制是预防中暑的方法之一,使用空调时室内外温差不宜太大。
3.不宜打赤膊,打赤膊吹风容易受寒,毛孔急速收缩,反而让湿热都闷在体内,更容易发生中暑。
4.注意补充盐分和矿物质。可以适量补充茶水、运动饮料或含有氯化钠及钾盐的饮料,但饮料不宜过凉;可以适当饮用绿豆汤、酸梅汤等;多吃新鲜的蔬菜水果,少喝酒和高糖分饮料。少食高油高脂食物,减少热量摄入。
5. 准备一些防暑降温药品,如十滴水、仁丹、藿香正气水、风油精等。
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老人热晕受伤 民警送医治疗
泉州网5月30日讯(记者吴志明 通讯员蔡国灿)近日,安溪剑斗镇一名花甲老人因高温中暑晕倒在路边,头部受伤流血,所幸民警及时将其送医救治,并无大碍。
据介绍,该老人姓黄,家住剑斗镇东阳村。当天她独自一人到镇区办事,临近中午时,因为天气炎热中暑,突然倒在一家理发店门口。接到群众报警后,剑斗派出所值班民警立即赶往现场,民警发现老人晕倒在地上不省人事,头部受伤流血,立即将老人送往医院进行救治,同时通过各种方式联系其家人。
经过医生初步检查,老人只是受了点皮外伤,并无大碍。待其恢复后,民警又将其送回家。
泉州港海上交通船舶进入防台Ⅳ级警戒
进入寒露时节,秋台风还是不消停。今年第17号台风“狮子山”、第18号台风“圆规”已于8日寒露当天生成。其中,台风“狮子山”对泉州市无影响,台风“圆规”将于11日下半夜进入南海东北部海面,之后西移向海南岛靠近,预计未来将会对泉州沿海产生较大影响。泉州港海上交通船舶于9日17时进入防台Ⅳ级(蓝色)警戒阶段。
据悉,泉州海事局按照防抗台风的应急预案要求,稳步推进防台各项准备工作,督促辖区169余艘在港船舶落实各项防台措施,协调30万吨级VLCC“迪吉拉”轮暂时推迟靠泊计划,全力保障台风期间水上交通安全形势稳定。
目前,泉州海事部门已出动海事巡逻艇加强对港口、航道、施工作业区及避风锚地的巡航检查,重点关注无动力船舶、小型船舶、沿海施工船,提醒其及时回港避风;同时,通过窗口、现场巡航、短信平台、电话、VHF播发等方式发布安全信息,提醒相关部门、航运企业、水上施工单位及有关船舶密切关注“圆规”,采取有效应对措施。(泉州晚报记者 许雅玲 通讯员 王号亮)
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