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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、快走、看片免费软件慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、可以免费看黄跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、男人的伸到女赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低、有节奏、...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，将其砸在跑步机上是进行认真艰难的锻炼的最佳方法。不幸的是，并非总是可以选择去健身房，而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。在这些情况下，您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。有氧运动幸运的是，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减肥的常识，它们会帮你提早完成减肥大业！早上运动是减肥最佳时机同样是...

福建省明年高招体检即将开始泉州17家医院承担高招体检

原标题：福建省明年高招体检即将开始泉州17家医院承担高招体检

2019年我省高招体检工作包括普通高考体检和高职招考体检两个部分，凡报名参加2019年我省普通高考和高职招考的考生均须参加高招体检。考生若未按要求参加高招体检，由此产生的后果由考生本人负责。

海峡网12月12日讯（泉州网记者赖劲松）昨日，省教育厅、省卫健委出台2019年福建省普通高等学校招生体检规定。2019年我省高招体检工作包括普通高考体检和高职招考体检两个部分，凡报名参加2019年我省普通高考和高职招考的考生均须参加高招体检。考生若未按要求参加高招体检，由此产生的后果由考生本人负责。

我省规定，全省各地应于2019年1月31日前完成体检工作，2月中旬前完成复检工作。复检结束后，各设区市及平潭综合实验区教育招生考试机构应按类汇总本辖区所有考生体检表并统一体检表外纸箱规格，于2019年3月6日～8日直接送达指定地点进行扫描。申请终检考生体检表的送达时间另行规定。考生若同时报名普通高考和高职招考，应分别报送体检表。体检结束后，各地要及时将《福建省普通高等学校招生体格检查表》复印件发至考生本人。对体检结论有异议的，考生须在当地教育招生考试机构规定时间内提出复检申请，逾期不予受理。

据悉，泉州市承担2019年高招体检工作的医院共有17家，具体为：泉州市第一医院（复检医院）、惠安县医院、泉州医学高等专科学校附属人民医院、德化县医院、石狮市医院、晋江市医院、泉州台商投资区医院、晋江市安海医院、安溪县中医院、安溪县铭选医院、泉州正骨医院、永春县医院、泉港区医院、南安市医院、南安市第二医院（原南安市中医院）、泉州市光前医院、德化县中医院。

福建省儿童青少年大病救助项目落地泉州

省儿童青少年大病救助项目落地泉州

困难重症患儿可申请救助金

青少年和儿童罹患重大疾病，往往会给家庭带来沉重的心理负担和巨大的经济压力。为帮助患病儿童困难家庭，昨日，泉州市第一医院和泉州市儿童医院分别签订协议，成为“八闽助医”——福建省儿童青少年大病救助项目的定点医院。今后，低保户、特困户、低收入家庭0-14周岁的大病儿童，经申请审批后可享受大病救助基金帮扶，最高可申请1.5万元的救助金。该项目由福建省社会工作联合会医务社会工作专业委员会联合福建省志愿者公益基金会、福建省医务志愿者协会、水滴公益发起，并于11月13日正式启动。

省社会工作联合会医务社工专委会负责人介绍，大病救助项目采取“确诊即助+病后救助”的全程分类救助模式。协议签订以后，项目方将在定点医院内设立“爱心社工服务站”。当前，两家定点医院的“爱心社工服务站”均挂靠在医院的服务中心。有需要申请救助基金的患儿家庭，可前往所就诊的医院咨询申报。

据悉，救助基金实行分档救助，具体为：经专家确认的常见50种大病的救助对象年度内住院治疗产生的大额医疗费用，扣除现行医疗保障制度及补充医疗保险以及个人商业保险报销后的个人负担总费用。如若经济困难的患者在大病救助基金补助还不足以支持其医疗费用的情况下，项目方还将为符合资助条件的大病患者发起水滴筹筹款，针对特殊病患，基金会可提供筹款绿色通道。

对于此次救助项目的落地，两家定点医院负责人称，此举进一步丰富和创新了大病救助的内涵，能够给困难重症患儿及家庭带来切实的帮助。（泉州晚报记者苏凯芳张沼婢通讯员陈红霞何毓慧）