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微博上“广东人吃福建人”是妈妈什么梗?

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为何一到晚上小孩就习惯找妈妈?

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婴儿为什么都会先认识妈妈?

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顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒!

原标题:顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒!

高温天气进行户外活动应量力而行,同时注意休息和补水

海峡网5月30日讯(泉州网记者 苏凯芳)五月的泉州已经酷热难耐,过度的户外运动可不是明智的选择。这不,市民红丽(化名)在参加某公司组织的短程马拉松赛时,以第二名的成绩到达终点后不久,突然失去意识,全身高热,幸亏在场的跑友送医及时,否则将危及生命。据诊断,红丽的症状属于重症中暑,死亡率高。医生建议,高温天气将持续,市民外出一定要做好防护措施,在进行户外运动或体力劳动时,一定要量力而行并及时补充水分。

一口气跑完8公里 女子患上重症中暑

5月26日下午3点,天气闷热,36岁的红丽与跑友一起参加在大坪山举行的短程马拉松赛,全程8公里。她以第二名的成绩冲过终点,全程用了40分钟左右。

跑友王巧莉抵达终点时,看到她躺在一张长椅上,“当时我觉得她有点不对劲,一旁的跑友担心出事,先是拿了一瓶正气水让她喝下,之后又拿了一功能饮料给她。”红丽喝了几口之后,出现呕吐症状。众人急忙为她扇风散热。突然红丽全身抽搐,胡言乱语。跑友林伟斌急忙拨打了120电话。

在医院的抢救室里,红丽的体温一度升至39.7℃,两三个小时里一直意识不清,最后又被送至重症室。直到当天晚上7点多,她的意识才慢慢恢复。“对于到达终点后的情况,她都不记得了。”王巧莉说。

据红丽的主治医生介绍,红丽的症状属于重症中暑,送至医院时已经出现了脑水肿。“这名患者很幸运,幸亏跑友送医及时,否则将不堪设想。”

三天多名路人中暑 注意防范高温天气

记者从泉州市120急救中心了解到,从5月26日至28日已接到多起路人中暑晕厥的报警。

急救指挥中心陈医生介绍,长跑过程中骨骼肌产生大量热量,在高温环境下散热途径受阻,引起热蓄积,导致体温调节障碍,容易中暑。重症中暑是其中情况最严重的一种,如不及时救治将会危及生命,死亡率高。重症中暑可分为三种类型:热射病、热痉挛、热衰竭。当出现休克的征兆、意识不清、高热、呼吸急促或脉搏急促、心跳微弱、昏睡、深色尿液等情形均属于重症中暑的症状,遇到此类情况一定要迅速将患者送到医院急救。

陈医生提醒,在大热天出门或运动时,一定要量力而行,最好少量多次补充水分。同时,还应注意以下事项:

1.出门记得备好防晒用具,尽量不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。

2.空调的控制是预防中暑的方法之一,使用空调时室内外温差不宜太大。

3.不宜打赤膊,打赤膊吹风容易受寒,毛孔急速收缩,反而让湿热都闷在体内,更容易发生中暑。

4.注意补充盐分和矿物质。可以适量补充茶水、运动饮料或含有氯化钠及钾盐的饮料,但饮料不宜过凉;可以适当饮用绿豆汤、酸梅汤等;多吃新鲜的蔬菜水果,少喝酒和高糖分饮料。少食高油高脂食物,减少热量摄入。

5. 准备一些防暑降温药品,如十滴水、仁丹、藿香正气水、风油精等。

相关新闻

老人热晕受伤 民警送医治疗

泉州网5月30日讯(记者吴志明 通讯员蔡国灿)近日,安溪剑斗镇一名花甲老人因高温中暑晕倒在路边,头部受伤流血,所幸民警及时将其送医救治,并无大碍。

据介绍,该老人姓黄,家住剑斗镇东阳村。当天她独自一人到镇区办事,临近中午时,因为天气炎热中暑,突然倒在一家理发店门口。接到群众报警后,剑斗派出所值班民警立即赶往现场,民警发现老人晕倒在地上不省人事,头部受伤流血,立即将老人送往医院进行救治,同时通过各种方式联系其家人。

经过医生初步检查,老人只是受了点皮外伤,并无大碍。待其恢复后,民警又将其送回家。

国足新帅如何力挽狂澜?备战2018世界杯时间无几

国足新帅如何力挽狂澜?备战2018世界杯时间无几

字体大小:A A2014-01-02 11:29:41编辑:竹青点击: 次

  90win体育讯 北京时间1月2日,国足新主帅的人选至今仍未确定,2015年的年初就是亚洲杯正赛,而年中2018年世界杯的资格赛和20强赛就将相继开始,即使现在就确认一名主帅,从磨合阵容到形成一套有效打法给他所留的时间也不过是一年多一点。新主帅如何力挽狂澜让国足改变颓势?

  2014年国足的赛事并不多,全年的大赛算下来,只有3月份亚预赛客战伊拉克的一场正式比赛,余下的时间都是无关痛痒的热身赛时间。但就是这样清闲的一年,国足危机重重。

  在卡马乔还是国足主帅的时候,他率队在巴西世界杯预选赛中提前出局,因此国足就要开始为2018年世界杯备战。但2012年全年国家队都在热身赛里找自信,2014年合同到期的卡马乔没有任何为2018年做打算的意思。虽然以郑智等人为首的老将仍然被卡马乔重用,但卡马乔丝毫没有要培养新生代球员的意思,因此卡马乔时期的国家队主力阵容,大部分都无法坚持到2018年世界杯预选赛。

  2013年,国家队进入了动荡之中,先是亚洲杯预选赛里陷入了有可能被淘汰的困境,而后卡马乔率队在热身赛了1-5惨败泰国,更堪忧的是,从6月份卡马乔下课到现在2014年的新年,半年里国足还没有一个正式的主教练。

  虽然傅Bo作为代理主教练的成绩不算差,但长期使用一个代理主教练,对球队的人员稳定和打法都没有长久的好处,而且根本无法为2018年世界杯备战进行准备。

  足协日前信誓旦旦地表明会在2014年的年初选定国足主帅,但现在仍未看到一丝有关主帅的信息。仍然有不少人在幻想里皮执教国足,希望国足能够像恒大一样脱胎换骨,迅速走上世界舞台。但是里皮已经明确表示结束与恒大的合同之时,也就是结束与中国足球缘分的时候。他不会考虑中国国家队帅位的问题了。国足没有穆里奇、没有孔卡、没有埃尔克森,甚至没有金英权,里皮为什么要在自己的职业生涯晚年去冒一个可能会名誉受损的险?

  对于中国队来说,时间真的并不多了。2015年的年初就是亚洲杯正赛,而年中2018年世界杯的资格赛与20强赛就将相继开始。即使我们现在确认一名靠谱的主教练,留给他选拔球员,磨合阵容形成一套有效打法的时间也不过是一年多一点。

  这一年多一点还只是一个大概念,国家队不同于俱乐部,只能利用联赛的间歇期训练,利用国际足联比赛日进行比赛。这一年当中也只有世界杯期间和赛季结束之后两个大段时间可以供国家队新任主教练进行集训,只有大约10场左右的热身赛机会。这样的时间真的太不富裕。

  然而即使现在确定一名新主帅,仍然考虑到要牺牲明年亚洲杯的成绩。因为一套稳定的阵容和打法的形成仍需要一定的时间。因此如何力挽狂澜让国足改变颓势,也是对新主帅一个非常大的考验。

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