胸中藏丘壑，笔走绘丹青！《千里山河录》正式发售

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行星饭必知exo口头禅

桃子:“我那真的是卧蚕,天生的,绝不是眼袋” 世勋;耶嘿,哦吼啦 鹿晗:完了以后,嗯 对 我是纯爷们儿 叫鹿爷叫欧巴 Kris:下次吧!这个问题我来回答 伯...

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EXO中每个人的外号都有什么?

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exo金钟大在《妈妈》中的专属技能是什么?

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为什么鹿晗每个星期五都发微博?

鹿晗微博上玩的这个叫星期五的梗,你知道吗?每周五都是令人激动的日子,还有鹿晗每周温馨提醒,想想真好。 鹿晗为何每周五更新呢,妈咪免费日逼从什么时候开始的?... 3.他在提醒...

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EXO的MAMA开头那段英文是什么意思

表达的就是一种不被人关心的愤懑,不管是粗心还是不仁还是愚蠢都没有人在乎,这里押韵,所以意思显得有些断断续续的,抓住大意,补充其他的意思就行。 ...

exo的妈咪关系怎么样?

一个团出道关系又怎会差?再加上平常的团综什么的都可以看的出来成员们的关系都非常好,如果说是装的未免演技也太好了点。先从韩国队员说起,妈咪世勋和灿烈还有小哥...

周笔畅新歌《别》ＭＶ尺度突破 先锋视觉解构暗黑成长

　　周笔畅新歌《别》MV今日上线，先锋概念视觉呈现心内的私密独白，MV以自我蜕变为创作线索，多场景演绎周笔畅的“年度自传”。片中周笔畅身穿超高开叉装束，与青年舞群上演无意识的舞动矩阵，解读变化过程中，个体与世界、“我”与“我”之间的强力较量。

　　词曲编录全程参与 音乐人周笔畅的2020总结

　　《别》由周笔畅和海外音乐人Saul Godman共同作曲，周笔畅以“暗黑的成人童话”为题向葛大为邀词。冷峻的唱腔结合电子音乐，《别》以十分抽离的姿态讲述一段自我抗争的“内心戏”：关于成年人二度成长的挣扎与英勇。低温呈现困境之下的蓄力逃脱，以及在观念重置中完成生活的思辨。

　　从词曲编录到企划宣传，周笔畅全程参与作品创作。《别》作为周笔畅阶段性的自传，从音乐到视觉全面提交2020的年度自白。此曲更确立了周笔畅逐渐形成的个人风格：温暖的人性与情趣，包裹在酷感十足的音乐之下。音乐人周笔畅已逐渐通过创作，使人物与作品达成“二合一”的契合。

　　“无剧情”的MV叙事挑战 艺术视效抽象演绎心内战争

　　周笔畅身着多套剪裁另类的艺术化造型，饰演自我与分身，通过柔和细腻的肢体摆动，与众人演绎与世界的融合状态。在极具秩序化的视觉表达中，《别》MV以全片“无剧情”的方式，抽象讲述一场有关成长的突围。MV中围坐的青年群演、居中对称的构图、简洁而有冲击力的色彩对比，叠加形成张力强劲的视效。

　　MV由赵丹执导，theBallroom团队企划视觉创意。MV中的场景各有暗喻。造型纤弱的周笔畅置身深夜户外，对应个体投入世界的无助陷落；借助众舞者的站位和动线形成的“困境”，实则演绎个体与群体的交错和碰撞；而脚踩秋千荡漾在明朗空间，又呈现了达成“自我和解”的轻逸。Lucia Liu作为视觉创意总监，通过不同体量与质感的造型，从视觉角度构建身体与空间的能量场。妆面设计师ValentinaLi 则借由妆面，通过外在“肖像”传递内在意志，传递变化中的成长观想，完成《别》的不二作品气场。

　　更多周笔畅《别》的解读，歌曲与MV中释出，敬请收听观看。

雪域少年圆梦上海：明年组更强队伍来参赛！

八月的浦东前滩体育公园，热浪与激情交织。来自上海、新疆喀什、西藏日喀则、青海果洛、中国香港以及非洲几内亚等十大赛区的20支精英队伍齐聚申城，在绿茵场上展开一场跨越山海的青春对话。

在这群追风少年中，来自雪域高原的西藏日喀则市上海实验学校队已是第四次踏上这片熟悉的赛场。“现在整体赛事的水平质量都提高了。”球队领队洛布桑的话语朴实而有力。

2023年，在上海市第十批援藏干部的统筹推动下，日喀则市上海实验学校的足球队首次走出高原，亮相第38届新民晚报暑期中学生足球赛全国交流赛。彼时不少队员是第一次接触五人制赛事，也是第一次踏上天然草足球场。如今三年时间一晃而过，球队褪去了当初的青涩拘谨，在球场上显得愈发从容淡定。“今年我们的成绩还不错。虽然说和其他球队依旧存在差距，但和我们自己相比，可以说一年比一年在进步。”洛布桑坦言，球队球技的稳步提升，即是源于日复一日的训练积累，更在于一次次走出高原、以球会友的历练，“这次我们有几名队员都是连续第二年来参加比赛，相比去年踢得好了很多。在临近出发之前，他们自己也会进行加练，对这个比赛非常重视。”

2026第41届“上海银行”杯新民晚报暑期中学生足球赛的最大亮点，莫过于全国交流赛全面升级为国际足球赛，来自非洲的几内亚哈菲亚足球俱乐部首次加盟，赛事版图进一步扩容，而这对于洛布桑和他的队员们而言，既是全新的挑战，也是难得的学习机会。“他们的打法很先进，战术很有章法，教练团队也很强，我们要像他们学习。”洛布桑说道，“我们已经是连续第四年参赛了，也在计划明年是不是有机会把日喀则市几个高中踢球最好的球员组合起来，组成一支实力更为强大的队伍过来。”

值得一提的是，在赛事组委会精心筹划的东方明珠和浦江游览之行中，来自西藏日喀则和来自非洲几内亚的队员们很快熟络了起来，用足球这门“世界通用语言”完成了最自然的交流。除此之外，现场观战上海海港主场迎战青岛海牛的比赛，更是给队员们留下了深刻的印象，“去年很遗憾没有现场看到中超，但在最后的颁奖仪式上见到了武磊哥哥。这次很开心能够有机会走进上汽浦东足球场，感受职业赛场的氛围。”连续两年前来参赛的10号队员旦增桑布坦言武磊是自己最喜欢的球星，“今年算是梦想成真了，而且还在现场看到他打入了两粒进球，帮助球队取胜，感觉非常棒。”

据洛布桑透露，在观看完上海海港的比赛之后，不少队员们都在自己的朋友圈分享观赛感受。“他们都兴奋得不行，也很感谢新民晚报暑期中学生足球赛能够为孩子们提供这个机会，让他们走出西藏，看看外面的世界。”洛布桑说道，“看了中超以后，他们说自己也有了进国家队的梦想，就从这片五人制的赛场开始。”

从珠峰脚下到黄浦江畔，四千公里的距离，因为一颗足球而被拉近。自2023年首次组队参赛，到2024年女足首次亮相，再到如今在国际赛场上与各国少年同场竞技，赛事以足球为纽带，搭建起沪藏两地青少年交往、交流、交融的桥梁，见证着“珠峰雪鹰”的羽翼渐丰，也见证着沪藏情谊的根深叶茂。

对于这些高原少年而言，每一次来沪参赛，都是一次与更强对手过招、向更高水平看齐的宝贵机会。当终场哨响，孩子们带着晒黑的皮肤、磨破的球鞋和满满的收获踏上归途，关于下一届的约定，已经在他们心中悄悄生根。

原标题：《雪域少年圆梦上海：明年组更强队伍来参赛！》