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泉州交警持续整治酒驾 仅6天就查处196起

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居家不可不知的21条风水禁忌1、入门先见厨厕,板装把手退运之宅 所有的屋子,入门必见客厅。现代的梗浴糖心Ⅴold建筑设计,有时为了考虑空间的配置,一进门往往先见到厨房、...

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季后赛生涯两双次数榜:邓肯164次第一,詹姆斯147次排第三

NBA季后赛生涯两双次数榜出炉,数据媒体Clutch Numbers统计显示,蒂姆·邓肯以164次两双高居历史第一,魔术师约翰逊157次紧随其后,勒布朗·詹姆斯147次排在第三。

前十榜单具体如下


  1. 蒂姆·邓肯——164次,出战251场
  2. 魔术师·约翰逊——157次,出战190场
  3. 勒布朗·詹姆斯——147次,出战302场
  4. 沙奎尔·奥尼尔——142次,出战216场
  5. 卡尔·马龙——124次,出战193场
  6. 卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔——119次,出战237场
  7. 威尔特·张伯伦——107次,出战124场
  8. 拉里·伯德——97次,出战164场
  9. 罗伯特·帕里什——96次,出战184场

出场效率差异明显

从出场数看,詹姆斯打了302场季后赛才拿到147次两双,而魔术师只用了190场就达到157次。张伯伦更是仅出战124场便收获107次两双,效率惊人。

这份榜单横跨不同时代,邓肯、魔术师、詹姆斯、奥尼尔分列前四,也反映出内线球员和全能型后卫在季后赛舞台上的持久统治力。

致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收

原标题:致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收

“以豁达的心态面对高考”、“考前保持做题的题感”、“微笑面对高考”、“养精蓄锐,以逸待劳”……高考在即,记者特意邀请几位去年的泉州优秀毕业生,请他们为大家支支招、鼓鼓劲,希望在这个热血的6月,泉州的考生们可以勇往直前,收获属于自己的荣耀!■记者 罗倩雯 李波玲 杜妮娜 受访者/供图

高考只是人生种种困难的一个缩影

致即将高考的你们:来自学长的鼓励 请注意查收

姓名:苏雨蓝

就读院校:北京大学

毕业高中:泉州五中

转眼之间,高考又成了“后天”的事,去年的经历还历历在目,现在却成了旁观者。与其说高考是一场改变命运的考试,我更乐意把高考当作一种历练和成长。中国人习惯于把高考当作成长的分界,因为它更像是成人世界里所要面对种种困难和抉择的一个缩影,而高考正是教会你如何面对的最重要的一课。

现在最考验你们的是,如何真正地怀揣着平常心去面对这场考试,说高考的结果不重要是不可能的,但是相比往后人生路上的种种,它又的的确确微不足道,所以不妨把高考当作一本待读的书,只要用心抓住当下去感悟,这本书留下的财富和精华都会永远陪伴你。

最后,把我去年收到的祝福送给你们,祝“春风得意马蹄疾,一路看尽长安花”。

准备高考的过程,锻炼了我们各方面的能力

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姓名:廖俊林

就读院校:清华大学

毕业高中:蓝溪中学

高考临近,从记忆上说这是复习的黄金时间。这时候应该关注各个学科的核心内容,并就自己的薄弱知识点和题型有针对性地强化,同时,重新熟悉一下真题的感觉也是很重要的。考前应该有规律地做题,特别保证基础题,保持手感;关注和保持头脑的清醒;注意各方面的稳定,避免太大的波动。

但我认为最关键的还是自己的心态和节奏。高考对我们的影响既来自结果,也来自整个准备和应战的过程。而在这个过程所带来的一切里,我觉得最重要的,是锻炼和培养出来的各方面的能力,以及一份无愧无悔的记忆。所以,不管当下的成绩如何,希望面对高考的同学们都能不忘初心,有始有终地完成高中的学业。

抛开过往成绩,对下一次永保信心

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姓名:陈汉根

就读院校:南京大学

毕业高中:泉州七中

距离高考没几天了,我想如何保持心态平和不让临场发挥给自己留下遗憾更为重要。

以我自己为例,高三最后的几次考试,我的成绩都不稳定,但我每一次都相信自己能抓住下一次机会找回信心,尽管直到最后一次模拟考成绩都不是非常满意,我却在最后时刻抛开了包袱——不沉陷在从前的失败,也不迷信自己之前的成绩,对下一次永远保留信心。

心态之外,生活日常如旧最好,也可以增加一点给自己积极暗示的小细节,比如害怕过度紧张脑袋空白,可以在考前吃些巧克力补充糖分和提神,或者是对家人朋友有意识地更多地微笑。无论学习还是生活,积极地面对会收获许多乐趣。

做好我们能做的,其余随缘即可

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姓名:顾炜东

就读院校:北京大学

毕业高中:泉州七中

曾几何时,我也和你们一样,从早上起来到晚上入睡,一刻不停地看着书、做着题,紧张地备考。我也经历过考试时的慌张和考试后的惶恐,但事实证明,功夫不负有心人。高考确实有运气的成分在里面,但运气既然是无法掌控的,那么为它担忧就是毫无意义的,我们做好我们能做的,其余的随缘即可。

到现在这个时候,最重要的就是调整自己的心态。尽力但不紧张,放松但不松懈,以一种豁达的心态去考试,为高中三年的学习生活交上一份完美的答卷。

撑过去,胜利就属于你

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姓名:邵韵兮

就读院校:南开大学

毕业高中:泉州第一中学

再过几天,所有包袱都会像从来没背负过一样一散而尽。撑过去,胜利就属于你。

高考的最后几天,事实上早就不是再刷多少题、再看多少题的问题了,因为这时候的你们正处于“饱和状态”。在这个最后阶段,我常常会站在教室外的阳台,用自己小小的mp3循环播放歌曲,在音乐里最大限度地放松自己;两节晚自习过后,我会和最好的朋友到操场上走走路,聊聊班级里的事情和高考后的计划。

大家都知道,保持一个良好的心态比什么都重要,但是良好心态不是自己一个人就可以轻松调整的。压力会放大很多东西,我们要学会接受它,而不是想办法怎么挣脱它,最后几天,适当的复习和放松相结合,一定会让自己保持一个最稳的状态!

最后预祝同学们高考顺利——大学,近在眼前!

把父母的照顾转化为动力

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姓名:刘莹瑶

就读院校:中国人民大学

毕业高中:泉州实验中学

在考前的最后几天,最重要的是调整好自己的状态。学习上,保持适当的复习量,做做题,保持题感。心态上,别纠结太多,放平心态,感觉压力大的时候,可以跟老师、同学多多进行交流沟通,也可以选择适合自己的放松方式,比如听音乐、看书、跑步等。作息上,养精蓄锐,以逸待劳,尽量不要熬夜,保证每天充足的睡眠。

一些父母也许会陪读,给予无微不至的关心照顾,考生可将此化为动力,发挥出自己最佳的水平,不要认为这是“甜蜜的负担”。

  • 类型:成长学习
  • 系统:Android 14.0
  • 大小:r87.pjMB
  • 时间:2026-09-29 05:58:28
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下载介绍

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