
“痒痒肉”怕痒受何影响?最新研究发现跨文化共通多因素复杂交织
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《技术为王》!45岁前国脚出书 含756字口诀 宋凯:小孩能听懂
近日,45岁的前中国男足门将、中国足协教练员培训高端讲师宗磊出版了一本足球专业书籍,名字叫做《技术为王》!

“技术为王”,来自中国足协主席宋凯在2024中国足球发展研讨会上提出的“六大举措”,其中最重要的一条就是“技术为王”。
而作为国奥“超白金一代”的门将,宗磊曾效力山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多支球队,拥有丰富的职业比赛经验,退役之后参与国字号梯队的执教工作,是公认的“足坛学霸”之一。

这本书的副标题是“足球技战术教学指南”,核心内容是足球的根基是个人技术,所有战术都建立在扎实技术之上,主张青少年打磨基本功,以技术驱动战术,回归足球运动本质。
全书分为9大篇章,用“口诀+漫画”的通俗形式,拆解带球、传球、接球、射门、防守、攻防转换、门将技术等赛场核心场景,把专业技战术逻辑转化为青少年易懂、易记、可落地的训练方法,是国内青训领域首部漫画式专业教材,宋凯为该书作序。
本书的最大特色,是每个篇章都有一首七言口诀,全文总计756个字,比如带球篇的口诀:
球在脚下莫低头,眼观六路感八方;
引蛇出洞做假饵,同伴获益空见足;
摆脱过人触球多,降低低速等伸脚;
嗅出体味再制动,虚晃一枪动如兔;
高速带球前路通,大步流星触球少;
挑战防守破平衡,后排插上致命击。
传球篇的口诀如下:
传球过早同伴难,延迟一秒对手烦;
声东击西隐蔽性,两线之间穿云箭;
短传精准是关键,地面运行快连活;
切忌皮球蹦蹦跳,敌动我动传完要;
长传部位吃得准,绷住脚面立足稳;
一侧过载难过江,另一侧岸边多打少。

宋凯为此书作序,对于这套口诀,他赞不绝口:“大人听得懂,孩子一听也明白,家长督促孩子把它背下来,训练比赛可以照着做。如果我们的球员、教练员都能以这样的态度去学习、钻研,我们的足球怎么会不好起来?”
在天津举行的2026克鲁伊夫世界足球俱乐部青少年锦标赛上,宗磊带着这本书给外国同行观看,对方不明觉厉,宗磊希望每名球员都能拥有一本,官方售价为98元。
迷信进口贪便宜 海淘药更好?像假药一样危险!
原标题:迷信进口贪便宜 海淘药更好?像假药一样危险!
■迷信进口贪便宜,不少家庭将之当作必备药
■食药监部门:销售未经批准进口的药品按假药论处
海峡网4月26日讯(泉州网记者 李菁 文\图)“换季了,该备日本家庭的常用感冒药了。”在不少市民的朋友圈里,都有海外代购药品的信息。感冒、发烧、咳嗽、腹泻、蚊虫叮咬……如今,一些家庭在购买常用药品时倾向选择网上海淘,认为海外的药品副作用小。事实上,混乱的海淘市场中,药品安全难保障。另外,根据国家相关规定,销售未经批准进口的药品按假药论处。

海淘药品订单增多 部分价格比原产地还便宜
“感冒咳嗽的人好多呀,推荐日本的家庭常备药。”最近天气变幻无常,一位日本代购在朋友圈里发出了十多种日本药品图片,还发了在日本药妆店采购的小视频。
记者通过多位海外代购了解到,澳洲的保健品,日本的感冒药、退热贴,德国的咳嗽药水销量最佳。“现在很多家庭都会备海外的感冒药和咳嗽药水,尤其是给孩子吃的。”一位日本代购告诉记者,这几年药品代购量直线上升,代购已经成为相当一部分家庭的必备。
一位德国代购告诉记者,除了奶粉和米糊,咳嗽药水等家庭常备药是她店里的“销量冠军”。事实上这款药有国产版,但有些消费者认为海外版质量不一样。“事实上,我看了说明书,并没有区别。”这位代购说。
“朋友圈里卖药的人很多,有些人甚至没有出过国,都是找所谓的代理拿货。这部分药品很可能有问题,我曾经看到一位代购卖的药,比原产地便宜了一半。”庄小姐常到日韩出差,有些代购的价格让她匪夷所思。
洋文说明书看不懂 如何服用靠“传闻”
“看不懂说明书,只能询问卖家,或者问用过的人。”记者随机采访了多位市民,大部分人对海淘药品的成分、用量、副作用等一问三不知,也极少人通过翻译软件详细阅读药品说明书。
市民林小姐的宝宝1周岁,之前咳嗽时服用了澳洲代购的某款止咳药水。“上面有不同年龄的用量,简单的英文还是能看懂的,但是不良反应就看不懂了。”她告诉记者,身边有小孩的家长很多都备着这款咳嗽药水,“代购告诉我,孩子干咳就吃这个药,不用急着去医院。我也不喜欢让孩子去医院,一怕医院里细菌多,二是怕医院给孩子开抗生素。”
市民蔡女士怀孕时就托朋友从美国带了维生素、益生菌,还从日本代购了小儿感冒药、退热贴等。“有备无患,听说很多人都准备这些药物,具体疗效我也不太清楚,应该没事吧。”

卖未经批准进口药 以销售假药论处
今年年初,苏州一女子在网上销售德国产的治疗急、慢性鼻窦炎和支气管炎的药品,最终被按卖假药论处,被判处有期徒刑十个月,缓刑一年,并处罚金20.6万元。
据了解,根据药品管理法中的相关规定,未经批准生产、进口药品,或者依法必须检验而未经检验即销售的,按照假药论处。正规的进口药品,应具备《进口药品注册证》《进口药品通关单》等。
记者从泉州市食品药品监督管理局了解到,目前,市场上的进口商品店也不能销售未经国家批准进口的药品,一旦发现将以销售假药论处。
早前,泉州警方曾在检查中发现市区某进口食品店销售数十种海外药品。经调查,该进口食品店出售的保婴丹、双飞水、蚬壳胃散等药品均未经批准进口,店内共有药物50多种、500多件,价值2万多元。该店主因涉嫌销售未经批准的药品,被警方采取刑事强制措施。
服用药物应遵医嘱 网上售药须有“双资质”
海淘药品的安全性有保障吗?“海淘药品的疗效和不良反应尚不明确,消费者应谨慎购买,以免对人体造成伤害。”泉州市食品药品监督管理局相关工作人员表示。
“服用药物要遵照医嘱以及药物的使用说明书,特别是一些中成药,超过用药剂量会产生毒性反应。如蜈蚣丸里含的苦杏仁内含氰苷,在体内可代谢转化成氰化物。”福建医科大学附属第二医院王汝鹏医师提醒。
记者从市食品药品监督管理局了解到,网上售药的主体,须在线下具备《药品经营许可证》等相关资质。让售药商家入驻的第三方电商平台须具备《互联网药品交易服务资格证书》和《互联网药品信息服务资格证书》。另外,网上只能销售非处方药。
在此也提醒消费者,网上购药前,可先到国家食药监局的网站上查询该网上药店是否具备售药的资质,并查询药品是否有批准文号。消费者发现无资质商家,除了向平台投诉,还可以向食药监部门12331举报。
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晋江一男子服用过量泰国蜈蚣丸进ICU
今年春节,晋江安海一名53岁的男子吃泰国蜈蚣丸治咳嗽,因觉得药效不理想而盲目加大药量,竟连续一个月每天服用三十来粒药,结果大年初三凌晨被送医救治进了ICU。
医生表示,该患者按最大药量服用后没有解决咳嗽问题,于是就盲目加大药量,连续一个月每天服用三十来粒。
男童误服大量海淘维生素E糖后洗胃
4月17日,江苏常州一名4岁男孩误服了几十粒海淘的维生素E糖,被家长紧急送到医院洗胃。
医生表示,为了避免孩子抵触,现在有些儿童药品、保健品会在外观和口味上与糖果相似,幼儿无法分辨,家长一定要加强看管,按医嘱服用,即便是维生素类的软糖,也不能让孩子过量食用。
- 类型:成长学习
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