
别再乱花钱了,零基础理财的你请立刻开始先存后花
91官网使用讲解 ▫️第一步:选择/拖拽文件至软件中点击“♓添加91官网”按钮从电脑文件夹选择文件《jycnm.com》,或者直接拖拽文件到软件界面。👈第二步:选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能,泛站群被降权怎么办支持,PDF互转Word,PDF互转Excel,PDF互转PPT,PDF转图片等。⛑️第三步:点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮, 开始文件格式转换。等待转换成功后,即可打开文件。三步操作,顺利完成文件格式的转换。
📌旧杂志封面女星是谁📌地址:location.roldc.cn✅封面年月+刊物名才能定位。某年杂志封面女星深圳seo效果分析深圳seo效果分析扫描件注意版权。引用缩略图即可。
🏆女星海外活动行程单🏆地址:location.roldc.cn✔️行程来自官宣,粉丝跟拍当二手。女星近期行程深圳seo效果分析深圳seo效果分析过期行程下线。跟踪式更新别做。
💡限制级女星后来拍家庭剧💡地址:location.roldc.cn☑️「转型前后差在哪」可做对比说明。女星转型家庭剧作品深圳seo效果分析深圳seo效果分析意图分开:怀旧查旧作,追新查新剧。
⭐女明星工作室发律师函⭐地址:location.roldc.cn✅只概括公开维权事项。女星维权声明说了什么深圳seo效果分析深圳seo效果分析转载不添加侮辱词。避免站被当传播方。
91官网使用讲解 ▫️第一步:选择/拖拽文件至软件中点击“♓添加91官网”按钮从电脑文件夹选择文件《jycnm.com》,或者直接拖拽文件到软件界面。👈第二步:选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能,泛站群被降权怎么办支持,PDF互转Word,PDF互转Excel,PDF互转PPT,PDF转图片等。⛑️第三步:点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮, 开始文件格式转换。等待转换成功后,即可打开文件。三步操作,顺利完成文件格式的转换。
别伤害我原唱
网友解答:《别伤害我》原唱:祁隆 歌手介绍—— 祁隆为中国内地男歌手,别伤1979年1月17日出生于山东省菏泽市。害歌2012年,曲原推出歌曲《唱着情歌流着泪》。别伤威趣棋牌2013年,害歌推出单曲《爱的曲原世界只有你》 。2014年,推出第四张个人创作专辑《醉相思》。婷婷午夜天 2015年,参加央视节目《...
快手《不爱我就别伤害我》歌曲原唱是谁?顺便求完...
网友解答:原唱应该是杨顺高和凯小晴,歌词是: 女: 不爱我别伤害我 爱情到底是什么 多少人真心爱过 最后成为了过客 不爱我别靠近我 总让我不死不活 还相信爱有结果 最傻的也只有我 男: 从陌生到遇见你 从遇见你到一起 曾说过不会分离 是我对 不起你 如...
别伤害我歌曲
网友解答:爱我就别伤害我,刘嘉亮唱的嫁掉丑女妈咪
别伤害我 歌词
网友解答:别伤害我 作词:祁隆 作曲:祁隆 编曲:牛渡 录音:祁隆 后期:祁隆 演唱:齐士扬 发行:深圳志航文化 既然你爱着我 就别伤害我 我真的好难过 再也看不到以前的我 困在了爱的漩涡 你离开了我 伤害了我 别说你付出太多 曾经的温柔伴着寂寞 哭泣的...
爱我就别伤害我原唱是谁?我需要正版的歌曲...
网友解答:歌曲的全称应该是《如果你爱我就别伤害我》吧~~~刘嘉亮的
祁隆分手后现场一首情歌别伤害我,唱哭了多少
网友解答:真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配, 而是相爱的人彼此心灵的相互契合,彼此相互包容,相互关心。真正的爱情是心与心的交融,灵魂与灵魂的结合,它是酸甜苦辣咸的五味杂陈,却让你甘之如饴。真正的爱情是为了让对方生活得更好而默默奉献,...
求快手歌曲《不爱我就别伤害我》的完整版歌词?
网友解答:不爱我就别伤害我的文本歌词: 不爱我就别伤害我 - 叶筱萱/亚喃 词:杨顺高 曲:杨顺高 编曲:GK康康 和声编写:叶筱萱 后期:罗旦 出品:猫舍 女: 不爱我别伤害我 爱情到底是什么 多少人真心爱过 最后成为了过客 不爱我别靠近我 总让我不死不...
你别伤害我的全部歌词
网友解答:找到两首歌都似乎符合 所以贴上来 不知道是不是哈 祁隆 - 别伤害我 和 如果不爱了 - 段嫣芯雨 别伤害我 作词:祁隆 作曲:祁隆 演唱:祁隆 既然你爱着我 就别伤害我 我真的好难过 再也看不到以前的我 困在了爱的漩涡 你离开了我 伤害了我 别说你...
如果你爱我就别伤害我歌名叫什么?
网友解答:刘嘉亮-爱我就别伤害我 走在冷冷的大街 天空突然下起了大雪 好想和你见面 可你何时出现 我在爱的边缘 想起和你分手的那天 泪水一点一点 一遍一遍 我们的爱情 就像风筝断了线 感情的世界我无法改变 泪水留在天亮以前 如果你爱我就别伤害我 这不是...
相关问题
国羽锁定混双冠亚军 泉州选手黄东萍闯进决赛
东京奥运会羽毛球项目混合双打首场半决赛29日上午开打,泉州南安选手黄东萍与国家队队友王懿律合作,对阵日本组合渡边勇大/东野有纱。在先丢一局后,王懿律/黄东萍展开反击,连扳两局实现逆转,率先打进混双决赛。
王懿律/黄东萍小组赛拿到三连胜,先后击败德国组合拉姆斯福斯/赫特里克、中国香港组合邓俊文/谢影雪以及马来西亚组合陈炳顺/吴柳莹,获得小组第一,跻身八强。1/4决赛,王懿律/黄东萍又是直落两局,击败韩国组合徐承宰/蔡侑玎。
半决赛,王懿律/黄东萍的对手是日本组合渡边勇大/东野有纱,双方此前10次交手,中国组合9胜1负。首局双方迅速进入状态,从8平打到10平,暂停时,王懿律/黄东萍10∶11落后。暂停后,王懿律/黄东萍强势进攻,比分来到19∶17。关键时刻,王懿律/黄东萍连丢3分,双方又打成21平。随后渡边勇大上手连续点杀,黄东萍回球下网,日本组合以23∶21先赢一局。
第二局,王懿律/黄东萍到暂停时以11∶7领先。日本组合开始反击,追到13∶15。王懿律/黄东萍及时稳住局面,抑制住日本组合的反扑,以21∶15扳回一局。
决胜局,王懿律/黄东萍打出得分高潮。黄东萍的出色发球,彻底打乱对手的接发节奏,带动王懿律打出多次高质量的进攻,比分一路遥遥领先,最终以21∶14获胜,淘汰渡边勇大/东野有纱。
混合双打第二场半决赛,世界排名第一的国羽组合郑思维/黄雅琼连下两局击败中国香港组合邓俊文/谢影雪,与队友王懿律/黄东萍会师决赛。(泉州晚报记者 吴聪伟 吴宗宝)
争金时刻 羽毛球混双决赛
时间:14:30 直播:CCTV1
告别音乐独家版权 行业重构之外还带来什么
记者 寿鹏寰
2026年5月,国家市场监督管理总局公布审查决定,附加五项限制性条件批准腾讯音乐收购喜马拉雅股权交易。在诸多附加限制性条件中,“不得与在线音频播放平台版权方达成独家授权,并在规定期限内解除现有独家授权约定”,直击在线音乐、音频行业延续十年的顽疾——版权独家授权现象。5月22日,腾讯方面正式官宣,全面放弃在线音频内容独家版权,存量独家协议全部限期清退。
回溯十年产业变迁,从2017年国家监管机构首次约谈平台与国际唱片巨头,到2018年推动行业99%曲库交叉授权,再到2021年责令腾讯解除音乐独家版权,虽缓步推进,但国内音乐行业仍处于“名义开放、事实垄断”境地。此番监管直接清零存量合约,意味着终结了“靠独家版权构筑行业护城河”的粗放商业模式,持续多年的行业无效内卷画上句号。
对于音乐人来说,拥有了规范、开放的行业环境,更应该坚持原创、打磨作品,写出更多打动人心的音乐。同时法律专家也指出,独家授权终结后不能排除新问题的出现,平台、版权方、创作者三方需要规避的法律风险也有了新的变化,但守住底线、合规交易始终是所有行业相关者应遵循的。
十年监管迭代
从局部整改到独家权限全域清零
国内在线音乐的独家版权之争,始于2016年腾讯收购中国音乐集团、整合旗下音乐业务。整合完成后,QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐三大播放平台归入同一运营矩阵,腾讯音乐接连拿下环球、索尼、华纳三大国际唱片公司中国大陆的核心数字独家版权,快速占据市场主导地位。自此行业正式拉开天价版权储备竞赛,中小平台无力应对逐年抬升的版权采购成本,生存空间被持续挤压,市场格局快速固化。
针对版权乱象,监管整治也在循序渐进。2017年9月,国家版权局双向约谈市场主体,一方面约谈腾讯音乐、阿里音乐、网易云音乐、太合音乐等国内主流平台,严禁哄抬版权采购价格、无序争抢独家资源;另一方面约谈三大国际唱片公司,约束其抬价、集中授予独家版权的行为,从供需两端遏制恶性竞争。
2018年,行业收获阶段性整改成果。在国家版权局推动下,腾讯音乐与网易云音乐实现99%以上曲库交叉授权,当时业内普遍认为,持续数年的版权大战即将落幕。但普通用户的直观体验并未改善,除非选择拥有独家版权的平台,否则大众高频收听的头部艺人作品、爆款单曲在其他所有平台依旧常年“变灰”。行业形成极具讽刺的畸形格局:99%的长尾冷门曲目实现互通,1%的核心流量金曲牢牢掌握在单一平台手中,“事实独家”成为行业公开秘密。
2021年7月,反垄断监管迎来关键性动作。国家市场监督管理总局对腾讯音乐做出行政处罚,因其未依法申报收购酷狗音乐、酷我音乐股权构成违法经营者集中,处以50万元罚款,并明确要求其解除音乐独家版权、停止高额保底预付、不得获取优于竞品的交易条件。
此次整改曾被视作行业变局的开端,但旧模式的惯性远超市场预期。直至2025年,行业依旧爆发标志性版权纠纷:韩国SM娱乐单方面终止与网易云音乐的续约合作,拟批量下架旗下艺人作品,网易云音乐随后提起诉讼,指控其滥用市场支配地位。这起跨国音乐版权垄断纠纷,成为十年独家版权内卷最后的矛盾爆发,也印证了过往整改的不彻底性。
相较于历次整改,2026年的新规实现了根本性突破,本次腾讯收购喜马拉雅附带的限制性条件,不仅禁止新增独家授权,更强制要求限期解除所有存量独家合约,彻底堵死“旧合约续命”的漏洞。同时新的监管要求,明确禁止平台向汽车厂商、智能硬件终端搭售独家音频音乐服务,严禁渠道端“二选一”,终结了内容、终端双重垄断的行业乱象。
北京韬安律师事务所高成律师接受北京青年报记者采访时介绍,过往音乐、音频平台签订的独家版权授权合约,从单份合约看,独家授权本身完全合法。我国《中华人民共和国著作权法》第二十六条明确允许当事人约定“专有使用权”,《中华人民共和国著作权法实施条例》第二十四条进一步规定专有使用权人有权排除包括著作权人在内的任何人以同样方式使用作品。版权方选择只授权给一家,属于对财产权的正当处分,也是合同自由的体现。《中华人民共和国反垄断法》第六十八条也确认,原则上依法行使知识产权的行为不适用反垄断法,但经营者滥用知识产权,排除、限制竞争的行为除外。
“而此番触及反垄断法的并非来自单个合约,而是通过资本驱动把分散的合法独家集中到一家,并通过同行企业间并购整合大幅提高市场份额,以及通过高额版权预付金抬高市场竞争者的入场门槛等,经规模聚合,最终形成排除、限制竞争的效果。因此问题症结不在独家版权本身,而在于曲库和市场份额的集中度过高,进而导致‘合规合约、事实垄断’的结果。”高成律师说。
行业沉疴复盘
恶性资本博弈带来全链条损耗
复盘在线音乐十年发展,独家版权竞争这场持续多年的资本博弈,没有推动产业升级、培育原创力量、惠及普通用户,反而让平台、创作者、消费者、行业生态四方承压。
公开财报显示,2024年腾讯音乐全年总营收达284.01亿元。然而。过去十年,天价独家预付金、年度保底分成、溢价签约费用等持续抬高平台运营成本,大量运营资金被投入存量歌曲采购,原本可用于原创孵化、产品研发、线下产业搭建的资源被严重挤占。
曾经与头部平台同台竞争的虾米音乐,最终因无力承担逐年攀升的版权成本、用户持续流失而黯然退场,成为行业内卷的牺牲品。而看似胜出的头部平台,同样深陷盈利困境,只能通过会员涨价、单曲付费、增值服务加价等方式转嫁成本,让普通消费者为这些高成本买单。
与其他内容行业相比,音乐版权内卷的无效性尤为突出。视频平台砸钱抢版权的同时,持续投入自制内容,产出大量优质网剧、综艺;而那些本地生活平台的价格补贴攀比大战,也直接惠及了终端用户。反观在线音乐行业的十年版权大战,始终围绕存量成熟曲目展开,头部版权方依靠数十年积累的经典内容持续躺赚,完全缺乏动力开展IP深耕、原创孵化和产业延伸。
对比视频、网文等内容行业,音乐版权反垄断整改拉锯甚久,高成律师分析,其法律特殊性在于:一是版权和录音权利高度集中在头部唱片公司手中;二是数字时代听众的欣赏渠道集中于数字音乐平台,与影视行业存在视频平台、电影院、电视台等多重发行渠道的情况差异明显;三是音乐的重复收听比率极高,用户黏性较大,不可替代性更强。基于这些原因,音乐行业天然具备更强的排他属性,也更容易形成排除、限制竞争的市场格局。
高成律师说,从盗版横行到独家版权,这一过程极大地推动了音乐正版化进程,并很好地培养了用户的版权意识。但随着音乐版权的过于集中,这对良性竞争产生了负面效果,纠错成为历史必然。“独家”作为权利人的处分自由不会被根本禁止,被禁止的是“具有排除、限制竞争效果的独家”,监管导向是市场良性竞争,而非消灭“独家”这一权利行使方式。
深耕音乐行业多年的音乐总监小飞接受北青报记者采访时说,中国音乐产业十年来的根本问题在于流量驱动的“虚假繁荣”。过去十年的“版权内卷”,本质是垄断性版权作为一家独大留存用户的护城河,而不是鼓励原创,平台囤积版权不是为了做好服务,而是为了“让对手没有歌可放”。“平台市值建立在‘独家库存量’而非‘用户活跃度’上,创新环境窒息。音乐平台根本没钱、没耐心、没体系孵化本土草根新人。”
行业规则重构
监管导向转向创新驱动发展
近年来,反内卷、促创新已成为平台监管的核心导向。
独家版权退场,短期势必带来行业阵痛,存量合约调整需要大量法务、谈判、管理成本,版权方失去高额一次性溢价,平台需要彻底调整经营策略。但从长期来看,这场变革重构了音乐产业链的价值分配体系,为行业良性发展扫清了障碍。
当行业逻辑彻底反转,版权方的核心竞争力不再是“稀缺独家资源”,而是IP精细化运营与长效变现能力。业内成熟案例《不完全自救手册》,为行业转型提供了清晰范本。该项目由知名制作人荒井十一领衔的音乐厂牌“基本节奏”发起,集结林忆莲、黄绮珊、陈绮贞等29组音乐人,围绕“自救”主题创作11首原创作品。
不同于传统单曲发行模式,该项目放弃独家绑定,选择全平台同步上线,同时延伸出线下艺术展览、音乐节专属舞台等活动,打通线上内容传播与线下场景变现,最大化挖掘音乐IP的长期价值。这种全域分发、多维开发的模式,摆脱了一锤子买卖的局限,让音乐作品的商业价值实现持续释放。业内版权运营人士表示,全平台分发虽然单平台收益有所下降,但多渠道叠加的持续分成、作品全域曝光带来的艺人增值、商用授权增量,整体收益更加稳定、可持续。对于中小独立厂牌而言,独家壁垒的消失,让优质原创作品拥有了平等曝光、出圈的机会。
平台从业者表示,未来行业资源将大幅倾斜,缩减天价版权预付预算,加大对AI音频技术研发、用户社区运营、线下场景搭建、原创音乐人扶持的投入力度。车载音频、智能家居等多终端场景服务,也将成为平台差异化竞争的新赛道。
高成律师也指出,全平台开放授权后,版权侵权、盗播、二次剪辑、AI翻唱滥用等问题可能更加普遍,因为独家时代平台有强动机投入反盗版。但未来,维权主体及收益可能变得模糊和分散,“搭便车”与监管套利空间上升。行业版权保护的法律重心可能会从平台间争夺独家版权,转向对终端使用行为的治理,比如二次剪辑、侵权改编、AI翻唱等情形的侵权与合理使用边界问题。
·前瞻·
多方主体将探索机遇与合规的边界
独家授权合作的取消,意味着音乐作品可以自由地在多个平台流通,独立音乐人的作品有了更多展示的机会。对于用户而言,无需为独家资源辗转多个平台,付费换来更优质的音质、社区体验、线下权益,实现“听歌自由”。多位业内人士表示,本次监管整改并非短期政策调控,而是文化产业高质量发展、平台经济规范化发展的必然要求。
音乐总监小飞形容,十年独家版权的终结,使得音乐行业的作用力从“地主收租”转向“服务竞标”,“这是一次强制性的供给力量竞争,所有平台回到同一起跑线。竞争焦点从‘谁有钱’变成‘谁推荐更准、体验更好、社区氛围更浓’。由此催生出‘服务型平台’,平台必须靠运营效率赚钱。比如,通过AI混音工具、演出票务联动、线下Livehouse直播等增值服务来吸引用户,而非靠独家曲库绑架用户。”小飞说,独家版权终结将重塑产业链条,版权分销商(中介)失去议价霸权,行业利润会从“版权采购端”向“内容分发和技术服务端”转移。对于音乐人尤其是独立音乐人而言机会更平等。“以前靠‘签约独家’就能拿到几千万保底的时代结束了,收入必须实打实来自播放量、演出和周边,财务压力骤增。对中腰部及独立音乐人而言,这是‘长尾解放’。”小飞表示。
他认为,以前平台只是围着头部明星转,现在为了差异化,平台必须大量挖掘细分风格如后摇、国风电子的创作者来填充歌单。音乐人可以从“求平台收歌”变成“平台竞价你的非独家授权”,收入结构健康化才能持续产出音乐作品:“我最期待的就是音乐人不必迎合平台的‘独家爆款’算法而得到虚荣心,关起门来自嗨,而是像世界杯一样,有资格有能力代表一种精神站在世界的舞台上。近二十年我们有多少作品出海,又有多少作品下沉到四线城市的大街小巷?难道是我们不需要音乐了吗?在重庆街头的小面铺里一大早循环播放的90年代初的流行音乐着实可贵,贵在它实实在在地展现了音乐与用户之间的真实连接。”
音乐唱作人梁帅曾参与李玉刚、李玲玉、金志文、周冰倩等艺人单曲、专辑及《云上的云》等多部影视剧音乐的创作,代表作包括《旧梦》《名字叫中国》《花木兰》《暖暖》等原创音乐作品。他在接受北青报记者采访时表示,在数字音乐时代,版权问题始终是音乐行业发展的核心命题,平台与版权方签订独家授权合作,是数字音乐行业从混乱走向正版化的关键过渡。“平台所做的一切努力,都是为了让音乐人有底气创作,让听众养成为正版音乐付费的意识。”
梁帅认为,对于独立音乐人而言,独家版权竞争时期是磨砺,取消独家授权则是全新的起点。“在规范、开放的行业环境中,坚持原创、深耕作品,才能在时代的浪潮中站稳脚跟。随着行业不断规范,相信每一位坚守初心的音乐人,都能在这片土壤上创作出更多打动人心的作品。”
高成律师则从法律角度解读,未来平台、版权方、创作者,三方需要规避的核心法律风险也有了新的变化。对于平台来说,反垄断合规是头号红线,变相独家、自我优待、搭售、违法集中、滥用支配地位等,应作为竞争红线。版权方(唱片公司)则在拒绝交易、差别待遇、不公平高价、协助平台“变相独家”等方面,存在较高法律风险。对于创作者而言,高成律师建议,版权归属与授权链条要清晰,警惕独家绑定期限与“卖身契”式格式条款,善用集体管理进行权利运营,同时也应避免一权多授。
此外,还应重视音乐改编、现场演出、AI使用等新型衍生开发权利的运营和保护,面对AI翻唱、声纹滥用等问题也要懂得如何去维护自身合法权益。在遇到复杂问题或潜在纠纷时,积极寻求专业人士的建议。
统筹/李洋满羿
[ 责编:张晓荣 ] 阅读剩余全文()- 类型:成长学习
- 系统:Android 14.0
- 大小:tc5.7nMB
- 时间:2026-10-12 16:06:35
91官网使用讲解 ▫️第一步:选择/拖拽文件至软件中点击“♓添加91官网”按钮从电脑文件夹选择文件《jycnm.com》,或者直接拖拽文件到软件界面。👈第二步:选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能,泛站群被降权怎么办支持,PDF互转Word,PDF互转Excel,PDF互转PPT,PDF转图片等。⛑️第三步:点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮, 开始文件格式转换。等待转换成功后,即可打开文件。三步操作,顺利完成文件格式的转换。
91官网使用讲解 ▫️第一步:选择/拖拽文件至软件中点击“♓添加91官网”按钮从电脑文件夹选择文件《jycnm.com》,或者直接拖拽文件到软件界面。👈第二步:选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能,泛站群被降权怎么办支持,PDF互转Word,PDF互转Excel,PDF互转PPT,PDF转图片等。⛑️第三步:点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮, 开始文件格式转换。等待转换成功后,即可打开文件。三步操作,顺利完成文件格式的转换。内向的你自救指南:从学会收起玻璃心开始,你一定会被更多人喜欢
91官网使用讲解 ▫️第一步:选择/拖拽文件至软件中点击“♓添加91官网”按钮从电脑文件夹选择文件《jycnm.com》,或者直接拖拽文件到软件界面。👈第二步:选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能,泛站群被降权怎么办支持,PDF互转Word,PDF互转Excel,PDF互转PPT,PDF转图片等。⛑️第三步:点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮, 开始文件格式转换。等待转换成功后,即可打开文件。三步操作,顺利完成文件格式的转换。
应用

华为元服务开发套件下载把给自己放个假变成习惯,你会发现自己慢慢找回笑容
详情
百度应用官方渠道闺蜜团必去的海边小城,人均超低,逃离城市喧嚣
详情高清找茬职场女性,请把时间花在养好身体上,你会被爱被尊重
详情AI自动剪辑短视频一键成片亚健康的你自救指南:从坚持泡脚开始,一步步越活越年轻
详情把给自己放个假变成习惯,你会发现自己慢慢找回笑容
详情百度输入法皮肤包单身青年的社交降级,到底是一种怎样的体验
详情纪录片导演剪辑加长版想变强的你,请尽早建立概率思维,你会做出正确决策
详情经典俄罗斯累的时候,请允许自己晒晒太阳,你会满血复活
详情社恐的你请记住:学会不迎合,你才能轻松做自己
详情萌系养成讨好型人格的你自救指南:从学会大方表达开始,你一定会活得更痛快
详情综艺NG花絮合集观看治愈系的夜晚,从做一顿饭开始,重新出发
详情黄色下载收藏!周末短途三天两夜攻略,真正的松弛感
详情积木闯关普通家庭的女孩,请把时间花在提升自己上,你会活得漂亮
详情百度地图通勤订阅到站提醒内向的你自救指南:从学会收起玻璃心开始,你一定会被更多人喜欢
详情中转下载为什么上班族越来越喜欢松弛感了?答案在这
详情华为文件管理默认下载路径给想提升自己的你的书单:这几本经典名著,读完格局翻倍
详情想增肌的你必看:每天20分钟瑜伽,轻松穿衣好看
详情百度输入法表情最近常用给碎片时间党的书单:这几本历史书籍,读完少走弯路
详情艺术填色讨好型人格的你自救指南:从学会大方表达开始,你一定会活得更痛快
详情给想提升自己的你的书单:这几本经典名著,读完格局翻倍
详情
攻略教程
- shop.wuyu1314.icu下班后的黄金3小时,都花在做团购上,你能慢慢变好全职妈妈,请把时间花在搞钱上,你会从容不迫
- admin7.long-wen.cn写给容易内耗的你:允许自己停止精神内耗,才能真的内心慢慢平静胃不好的你,把戒掉冷饮提上日程,身体会感谢你
- gopiao.app.xinzhiyukeji.cn生活小白请码住:5个清洁小技巧技巧,效率翻倍写给深夜emo的你:允许自己允许自己休息,才能真的重新爱上生活
- ziyuanguanlixitong.app.xinzhiyukeji.cn打算转行的你如何学会拒绝精神内耗,早点高效成长?方法都在这想增肌的你必看:每天20分钟瑜伽,轻松穿衣好看
- ai.nexuseast.cn收藏!周末短途三天两夜攻略,真正的松弛感高敏感不是病,是你的天赋
- sh.xybw.cc租房党必看:玄关收纳的正确思路,让你每天都被治愈刚搬新家的你必看:极简生活的正确思路,让你空间感瞬间翻倍
- demotsx.xinzhiyukeji.cn坚持坚持泡脚半年,我最大的变化是精力充沛读书,让灵魂有处安放
- youhengwujin.com被裁后才明白:副业学剪辑,才是真正的底气亚健康的你自救指南:从坚持泡脚开始,一步步越活越年轻
- demotsx.xinzhiyukeji.cn打算转行的你如何学会拒绝精神内耗,早点高效成长?方法都在这结婚多年的你,请把精力花在保持边界感上,你会彼此成就
- worldcupmbti.jiuanci.com高敏感不是病,是你的天赋累的时候,请允许自己晒晒太阳,你会满血复活
- dingzhiapp.app.xinzhiyukeji.cn租房党必看:玄关收纳的正确思路,让你每天都被治愈写给容易内耗的你:允许自己停止精神内耗,才能真的内心慢慢平静
- www12381.cn心理学建议:高敏感的你,试着允许自己休息,你会与自己和解心理学建议:高敏感的你,试着允许自己休息,你会与自己和解
- h5.yo.lnhuoju.com聊聊单身青年的搞钱焦虑:不是矫情,是真实的疲惫收纳困难户必看:断舍离的正确思路,让你清爽又高效
- wap.article.qocey.cn玩转AI工具全攻略,学生党也能省下几千块打算转行的你如何学会拒绝精神内耗,早点高效成长?方法都在这
- jueqikj.com真正的教育,是被鸡娃焦虑困住的你学会好好沟通,最终让孩子更自信想重启人生的你,请用一年时间拒绝无效社交,你会掌控生活
- jiao.jhapi.cc每个怕麻烦的懒人都该会的省电妙招,家务减半的快乐你懂吗聊聊都市人的搭子文化:不是矫情,是真实的疲惫
- www.ww12398.cn被裁后才明白:副业学剪辑,才是真正的底气亚健康的你自救指南:从坚持泡脚开始,一步步越活越年轻
- www12377.vip治愈系的夜晚,从做一顿饭开始,重新出发减脂期也能吃得很满足
- shunlulu.xinzhiyukeji.cn全职妈妈,请把时间花在搞钱上,你会从容不迫异地恋的你,请把精力花在情绪稳定上,你会被坚定地选择
- ai.nexuseast.cn想变强的你,请尽早建立概率思维,你会做出正确决策闺蜜团必去的海边小城,人均超低,逃离城市喧嚣
小编推荐




