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晋江：26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

原标题： 晋江：26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

医护人员现场进行急救

海峡网8月6日讯 （泉州晚报记者张晓明 文/图）昨日，一段男子打球猝死的视频在微信朋友圈传播。据网友介绍，此事发生在晋江安海镇，一名年轻男子在篮球赛中突然倒地，尽管经过抢救，但是却回天乏术。

记者从安海镇当地了解获悉，近期安海正开展镇级篮球联赛，在前晚20时，一位26岁的年轻小伙在打球中突然一脸难受蹲下后就瘫倒在地上，随后猝死。该男子为安海镇庄头人。

从现场观众拍摄的视频显示，一位穿红白球衣的男子仰面躺倒在篮球场上，其他球员围在他身边做心肺复苏。随后，医生和护士带着设备赶到现场对男子进行胸外心脏按压急救。两名群众抬起男子的双脚，用手轻轻捶打其脚心，以进行协助抢救。安海镇村民黄先生告诉记者，当时医生现场抢救时发现该男子心脏呼吸骤停，已无生命迹象。随后，该男子被送到医院，安海医院尽最大努力施救，但已回天乏术。

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三步进行抢救

若发生猝死，家属或在场人员在向急救中心呼救的同时，应将病人仰卧于硬板床或水泥地上，迅速做好以下3件事：

打开气道。抢救者一手置于患者前额，用力往下压，另一手的食、中指将患者下巴向上抬。

人工呼吸。抢救者用放在病人前额上那只手的食、中指捏住其鼻翼，然后口对口密封吹气，以每分钟12—16次的速度进行，第一次可连续2次吹气，使已萎缩的肺张开。每次吹气时看到胸腹部隆起即可。

人工心脏复苏。抢救者一手掌根放置于病人胸骨中下三分之一处，另一只手的掌根压在前手背上，两手臂按压时应注意垂直向下用力，每次按压和放松时间相等，每分钟的按压频率为80—100次，深度4厘米左右。以上急救一直要坚持到救护车到达，并由随车医务人员接替进行。

运动猝死原因及预防

运动猝死者致死的直接原因，最常见的是室颤。室颤可见于多种心脏病，如冠心病、心肌梗死、心肌病和心脏传导性疾病等。剧烈运动时全身耗氧量大幅增加，同时交感神经兴奋，机体出汗和脱水导致体内电解质浓度变化，三者共同作用于心脏，加重本身就不健康的心脏负担，从而诱使心脏病发，运动员猝死。

50岁以上的运动猝死者几乎均有冠心病，剧烈运动时汹涌澎湃的血流冲击着冠状动脉上的脂肪斑块，最终将其从动脉壁上冲下来，堵塞远端为心肌供血的小血管，此时心肌缺血，室颤发生，导致运动员猝死。

这些人不宜剧烈运动

避免运动性猝死，建议以下人群尽量不要参加剧烈运动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）；

4、有冠心病家族史与严重心律失常者；

5、血糖不稳定的糖尿病患者；

6、平时很少参加运动的人。

7、其他情况：如饮酒的人（喝酒后再去运动，那简直是在拿生命在打球，因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病）；.肥胖的人（尤其是那些虚胖或过度肥胖的人，运动时要控制住运动量，不要太激烈，肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的）；受伤未愈（一定要注意不要带病上场打球，不然很容易留下后遗症）；过度劳累（积劳成疾可不仅是一个词，身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大）。

AOC推出U27G4FL5/WS显示器，主打双模高刷与护眼技术

PCHome5月13日消息，AOC全新推出U27G4FL5/WS显示器，主打双模高刷与护眼技术，支持原生UHD 75Hz/FHD 300Hz刷新率，可超频至UHD 80Hz/FHD 310Hz，兼顾游戏流畅性与视觉健康，为多场景用户提供均衡的显示方案。

PCHome5月13日消息，AOC全新推出U27G4FL5/WS显示器，主打双模高刷与护眼技术，支持原生UHD 75Hz/FHD 300Hz刷新率，可超频至UHD 80Hz/FHD 310Hz，搭配圆偏振光三重护眼方案，兼顾游戏流畅性与视觉健康，为多场景用户提供均衡的显示方案。

这款显示器支持双模高刷自由切换，4K创作模式下，3840×2160分辨率原生75Hz、超频80Hz，适配设计、视频剪辑等对画质要求严苛的场景；FHD电竞模式下，1920×1080分辨率原生300Hz、超频310Hz，搭配1ms GTG响应时间与Adaptive-Sync同步技术，有效减少画面撕裂、卡顿，充分满足竞技游戏的流畅操作需求。

护眼方面，搭载三重护眼技术：圆偏振光层通过光矢量旋转扩散模拟自然光，缓解睫状肌疲劳；硬件低蓝光从背光源头削减有害蓝光，避免画面偏黄；DC调光无频闪，从多维度降低长时间用眼的视觉疲劳。

色彩表现上，覆盖100% sRGB、95% DCI-P3色域，出厂校色ΔE<2，400尼特峰值亮度通过DisplayHDR 400认证，画面色彩精准、明暗细节丰富，可满足基本设计需求。设计与接口上，人体工学支架支持升降、旋转、俯仰调节，快拆设计便于安装；配备双HDMI 2.1 TMDS、DP 1.4及3.5mm音频接口，兼容PS5、Xbox等次世代主机高刷需求。

PChome总结，从整体来看，这款显示器是AOC 2026年中旬的均衡之作，以护眼+双模为核心，适合预算有限、兼顾游戏、设计与长时间使用的用户。

（文中图片来源于网络）