478. 增肌饮食：练得好也要吃得好

被子起静电怎么办?何释

被子全是静电可以采用以下方法进行处理。 1.将有静电的放被被子放置在太阳下晒1-3小时。 2.用喷雾在被子上撒上适量的静电水,后用加热毯,加热40-60分钟。 3.将被子用清。何释

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去除被子静电的方法: 1、一盆水 在房间里面放一盆水,何释水在挥发的过程中会吸热,从而提高室内空气的湿度,可以避免被子和衣服产生静电。 2、放被纯棉衣物 对于患有。静电

被子上有静电，何释怎么弄掉?放被

被子上有静电,弄掉方法是: 1、洗被褥的静电时候,在过清水时,加一点护发素,可以起到抗静电作用。护发素本身是何释由抗静电剂和柔软剂组成的。当然,放被去超市买专门的。

被子上静电太多怎么办 - 安居客房产问答

消除静电的静电方法有很多种。在我们洗被子的时候适当的放入些许的护发素,可以很有效的抵抗静电;在我们晾晒被子的时候,选择一个天气晴朗的时间,把被子。

被套有静电怎么消除?糖心vLOG

2、可以利用金属制品在带绒的被子表面轻轻的扫过,这样做了过后在一段时间以内绒东西是不会再有静电的。 3、可以使用具有防静电功能的洗衣液或者是洗衣。

被子上的静电怎么除?

被子上的静电怎么去除,可以拿外边晒一晒敲打。因为在屋里比较干燥,容易起静电。

如何释放被子上的静电?-全球纺织网纺织问答

释放被子静电的方法:1、将被子用清水清洗,这是一种较快处理静电的方法,能够在最大程度上去除静电。2、糖心VOLG将有静电的被子放置在太阳下晒1~3小时,即可去。

床上有静电怎么消除?

1、在晴天的时候把被子放在阳光下晒1到3小时,这样80%的几率能解决问题。 2、如果是冬天,可以在睡觉时开启一下电热毯,开启一小时之后在睡觉会有所改善。 3、一。

被子里有静电怎么消除?糖心App

1、在卧室里放一盆水,水在挥发的过程中会吸热,从而提高室内空气的湿度,可以避免被子和衣服产生静电。2、在市场上买一个加湿器,加湿器能够提高室内空气的湿度。

刚晒的被子有静电怎么办?

刚晒过的被子有静电,可以采取以下办法去除被子上的静电。可以在睡觉前提前开启电热毯加热,大约一小时后可以去除被子上的静电。另一个是可以在卧室内摆放一台。

1、将被子用清水清洗，911申请网站直播高清版百度网盘这是一种较快处理静电的方法，能够在最大程度上去除静电。

2、将有静电的被子放置在太阳下晒1~3小时，即可去除静电。

3、用喷雾在被子上撒上适量的水，后用加热毯，加热40~60分钟，即可去除静电。

所谓静电，就是一种处于静止状态的电荷或者说不流动的电荷（流动的电荷就形成了电流）。当电荷聚集在某个物体上或表面时就形成了静电，而电荷分为正电荷和负电荷两种，也就是说静电现象也分为两种即正静电和负静电。当正电荷聚集在某个物体上时就形成了正静电，当负电荷聚集在某个物体上时就形成了负静电，但无论是正静电还是负静电，当带静电物体接触零电位物体（接地物体）或与其有电位差的物体时都会发生电荷转移，就是我们日常见到火花放电现象。例如北方冬天天气干燥，人体容易带上静电，当接触他人或金属导电体时就会出现放电现象。人会有触电的针刺感，夜间能看到火花，这是化纤衣物与人体摩擦人体带上正静电的原因。（有基本物理知识我们就知道橡胶棒与毛皮摩擦，橡胶棒带负电，毛皮带正电）。

求职路上屡碰壁，听杨颖分享如何克服就业焦虑｜解忧电台

　　即将毕业的你，是否还在寻求一张令自己满意的offer？

　　毕业的时间越来越近，一些毕业生还在招聘场“挣扎”：投递出的简历杳无音讯、笔试面试时间不断推迟……当求职路上屡屡碰壁，不少毕业生甚至开始自我怀疑，焦虑带来的不规律生活也让健康出现问题。

　　别慌！本期《解忧电台》，听青年演员杨颖分享舒解焦虑的技巧，帮你调整心态，重掌生活的主动权。

　　凌晨1点，王琪还在举着手机查看网上的各种招聘信息，心里念叨着“自己投出去的简历是不是又凉凉了”。这么一想，她更睡不着了……

　　王琪是一名俄语专业的大四学生，到现在，她还没有找到合适的工作。距离毕业的时间越来越近，王琪越来越着急。每当夜幕低垂，独自一人时，这种情绪就会无限放大，直到半夜两三点，她才翻来覆去地睡着。

　　上午10点，王琪揉着眼睛醒来，感到头有点微微作痛。飘忽间，她撇到枕边的几缕头发，恍然发现，自己脱发的情况也越来越严重。

　　失眠、头痛、脱发……被就业焦虑笼罩的后遗症仿佛越来越多。

　　像王琪一样的学生绝不是少数。从校园步入社会，环境、身份等的变化，难免会让刚刚毕业的大学生们，在面对一些自己没有处理过的问题时，乱了阵脚，从而产生焦虑情绪，这都是毕业生的正常反应。

　　适度的焦虑，能激发人的进取心和行动力，是一件好事。可这种情绪一旦过度，就会对人的身心健康造成很大的影响。

　　生活，而不为生活所俘虏

　　做自己的主人

　　晚睡、熬夜，这种“自毁式的担忧”并不能解决问题。有规律的生活，才是做好一切最基本的要求。

　　法国著名学者罗曼·罗兰曾说：“生活，而不为生活所俘虏,做自己的主人。”

　　如果你想打赢就业这场战役，就要找回生活主动权。如果我们连睡眠时间都无法掌控，那还怎么去选择自己的人生呢？

　　因此，从按时作息、规律运动做起。在每天的早睡早起中，触摸生活的节拍，在运动奔跑时，感受让人身心愉悦的“内啡肽”。要相信，越自律，越优秀。

　　做好时间管理，才能事半功倍

　　偶然间，也曾看过这样一个故事，大四的小姑娘快毕业了，她每天都在毕业论文和招聘就业间忙碌着，虽然很少休息，却也容易分心：想起论文就赶紧写会儿，听到别人谈工作，就立马上网看看。

　　半个月过去，这两件事，小姑娘都没办好。她很苦恼，自己为什么会这样？

　　其实，规律生活之下，做好时间管理，才能事半功倍。

　　如果，你难以专注做一件事，不妨试着将自己每天的任务分解到最小。

　　比如：将“找工作”这个大目标分解成“筛选企业”“查看招聘要求”“根据不同企业要求，制作简历”等小目标。

　　小而精的任务不仅能增加计划的可执行性，还能帮助自己提高注意力。时间管理的本质，不是对时间进行管理，而是对自己焦虑的心态进行管理。

　　人生从来不会因为抱怨而好转

　　在这个全民皆媒的时代，不少毕业生把自己对就业困难的抱怨写在了互联网上，#这届毕业生实在太难了#成为阅读量4亿的热门话题。

　　抱怨，真的能够解决问题吗？

　　答案一定是“不能”。很多时候，生活都充满着艰辛，人生不会因为你的抱怨而好转，但会因为你的努力，给予你足够的好运气。

　　我们无法改变，前行的道路上遇到了招聘受影响、高校毕业生规模大幅增加等一系列现实难题，但我们可以尝试着调整自己，去扛过这些困难。

　　我们可以试着拒绝熬夜，

　　掌握生活的主动权，做自己的主宰者；

　　我们可以试着在朋友圈里打卡做运动，

　　出一身汗，让压抑的自己松一口气；

　　我们可以试着做个计划表，

　　在每一个已经完成的任务后面，

　　画个小小的对勾

　　……

　　当我们试着做完这些事情的时候，也许，之前的那些坎坷已经成为我们成长中最重要的养分。

　　人的一生不可能风平浪静，未来的路不会比过去更笔直、更平坦，但我们不需要被焦虑所左右，努力走下去，前方的路上一定会有你不知道的鸟语花香。

　　出品人：张 坤 陈英烽

　　总监制：毛 浩 伍文杰

　　总制片：闵 捷 付豪杰 刘佳泽 丁涵晰

　　监 制：王俊秀 李 想

　　策划人：丁汪敏 冯晨飞

　　作 者：温维娜

　　编 导：温维娜 林 荫

　　统 筹：范冬宁 杨莉文 罗 骁 谢悠悠

　　宣 发：张浩祯 陈国庆 张 胶

　　嘉 宾：杨 颖

　　专 家：魏 丽 郑 伦

　　供 图：《解忧电台》节目组

　　音视频：《解忧电台》节目组

　　图片来源：视觉中国

　　特别鸣谢：杨颖工作室

泉州安溪法院公开开庭审理一受贿案：被告人悔罪痛哭

原标题：福建安溪法院公开开庭审理一受贿案：被告人悔罪痛哭

庭审现场。傅超威摄

海峡网10月25日讯  24日，福建安溪县法院院长许良才公开开庭审理了被告人黄某龙受贿一案。当天的庭审现场，安溪县纪委监委联合法院组织了国土、住建、市政、农茶等单位的班子成员、股站室队负责人、各乡镇国土所所长等共计200余人到庭旁听。

安溪县检察院指控，被告人黄某龙于2007年至2017年间，先后利用担任安溪县国土资源局芦田、龙涓、蓬莱国土资源所所长的职务便利，在办理土地开发、灾毁耕地复垦、群众申请建房、土地执法检查等工作中多次索取和收受上述乡镇村干部及村民等的财物共计人民币逾九十万元。

法庭围绕犯罪过程、数额认定等主要犯罪事实着重开展法庭调查、法庭辩论等环节。公诉机关出示了相关证据，被告人黄某龙及其辩护人进行了质证，控辩双方在法庭的主持下充分发表了意见。被告人黄某龙进行了最后陈述，并当庭表示认罪悔罪。合议庭将根据庭审查明的事实、证据，择日宣判。

法庭上，被告人黄某龙屡次痛哭流涕，对自己的受贿、索贿行为悔不当初，愧为人民公仆，请求法庭从轻处罚，给自己改过自新的机会。

“今天的庭审让我们直面一个党员干部蜕变堕落的过程，令人警醒，发人深省，为我们再次敲响了警钟。作为党员干部，在今后的工作中，我们必须时刻谨记‘手莫伸，伸手必被捉’的淳淳教诲，如履薄冰，洁身自好。”参与旁听的一名党员干部如是表示。（王志杰、徐志林、詹托荣）

国土、住建、市政等单位200余人到庭旁听。傅超威

安溪县法院院长许良才公开开庭审理被告人黄某龙受贿一案。傅超威摄