压力山大的你自救指南：从好好吃早餐开始，一步步身体轻盈

哪位大神清楚用手表怎么判断方向_饰品装修

你好,手表 一、手表判断方向的辨别方法:方法很简单,将你手表当前的时间除以 2 ,再在表盘上找出商数的相应位置,然后将这个数字对准太阳,表盘上“12”点所指的方向就是北。

手表辨别方向的向法方法 - 业百科

1、将手表当前的手表时间除以2，再在表盘上找出商数的辨别相应位置。

2、向法男同做爱软件牢记口诀：“时数折半对太阳，手表12指的辨别是北方”。一般在上午。向法3、手表把表平置，辨别时针指向太阳，向法时针与12时刻度平分线的手表反向延伸。yebaike.com2020年8月31日

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手表定位技巧?辨别

方法一:将手表平放,让时针对准太阳,时针和手表盘上的12点之间的夹角(小于180度的夹角)的平分线所指的方向既为南方。 方法二:手表辨认方向口诀“时数折半对太。向法麻豆传媒18

怎样用手表辨别方向 - 懂得

网上找来的说得很详细的·将手表平放,时针指出太阳(光线射来的方向),并想象有一条线把时针与12点的夹角平分。比方说,如果是上午8点,分角线会通过10。

手表怎样定位方法?

手表定位方法 方法一:将手表平放,让时针对准太阳,时针和手表盘上的12点之间的夹角(小于180度的夹角)的平分线所指的方向既为南方。 方法二:手表辨认方向口诀。

怎么用手表辨别方向?

真人实验:我们实验时,时间是14:45分,根据口诀将其除以2,得出商数7,用手表7点钟位置对准太阳,观察12点所指方向。实验结果:12点所指方向与指南针所指北方。

怎么用一块手表辨别方向?蜜桃传媒91

用手表的指针指认方向:方法1:把当时的时间除以2,得到的数字的指针对准太阳的方向,则12点所对的方向即为北方。例如,下午四点即16点,除2得8,把8点的位置对准太。

如何通过手表确定东南西北?

出门在外对环境不熟悉,有时难免会迷失方向,下面小编就跟大家分享一下如何用手表判断方向 1、首先将手表当前的时间除2,再在表盘上找出商数的相应位置 2、然后。

手表如何辨别方向

为了精确一些,可以用一根细直的针或者树枝,竖立在时数折半的点上,慢慢转动钟表,使针影通过表盘中心。这时,表盘中心与12刻度的延长方向就是北方。 。黄色q网站

如何利用手表辩识方向?

用手表指针辨别方向如下: 根据太阳早上6点位于东方,中午12点位于南方,下午18点位于西方的道理用以下方法可以通过手表得出方向: 1、当前时间除以2 2。

1、将手表当前的时间除以2，再在表盘上找出商数的相应位置，然后将这个数字对准太阳，表盘上“12”点所指的嫩草91免费方向就是北方。比如上午10点，除以2，商等于5。将表盘上的“5”对准太阳，“12”的方向即为北方。北方一旦确定，其他方向就一目了然了。但要记住，如果是在下午则应按24小时记时法计算。比如下午2点，就要按14点计算。用这种方法求方向可以和指南针媲美。

2、牢记口诀：“时数折半对太阳，12指的是北方”。一般在上午9时至下午4时之间可以很快地辨别出方向，用时间的一半所指的方向对向太阳，12 时刻度就是北方。如下午15:00的时间，其一半为7:30，把时针7点对向太阳，那么12指的就是北方

3、把表平置，时针指向太阳，时针与12时刻度平分线的反向延伸方向就是北方；或者置手表，将一根小棍垂直立在手表中央转动手表，使小棍的影子与时针重合时与12时刻度之间的平分线即是北方。

极夜预热5L级AM5迷你主机W1，主打高性能小型化需求

PChome5月3日消息，极夜（TOPFEEL）最新预热的5L级AM5迷你主机W1，凭借罕见的桌面级显卡扩展能力与紧凑设计引发市场关注，主打高性能小型化需求，在小巧体积内实现了接近ITX主机的扩展水平，适配多种使用场景。

PChome5月3日消息，极夜（TOPFEEL）最新预热的5L级AM5迷你主机W1，凭借罕见的桌面级显卡扩展能力与紧凑设计引发市场关注，主打高性能小型化需求，在小巧体积内实现了接近ITX主机的扩展水平，适配多种使用场景。

核心配置亮点突出，扩展能力强劲：支持188mm双槽全高显卡（如RTX 4060等型号），安装半高显卡时可额外拓展2个2.5英寸硬盘位；采用DC供电方案，兼顾电源效率与体积控制，有效节省主机内部空间。

搭载AMD AM5桌面平台，配备双DDR5 UDIMM内存插槽，支持高频内存，满足用户未来升级需求；同时拥有双M.2 SSD接口（一正一反布局），分别支持PCIe Gen5×4和Gen4×4协议，还预留了无线网卡位，存储与网络扩展灵活。

散热系统经过优化，标配6热管下压式风冷散热器与12025风扇，搭配顶部12015系统风扇，可强化散热效率，保障整机高负载稳定运行。机身三围125×198×198mm，约5L体积，在同类产品中很好平衡了扩展性与小型化。

PChome总结，这款迷你主机适合面向高性能迷你主机用户，兼顾游戏、创意设计及多任务处理需求，尤其适合需独立显卡但空间有限的场景（如小型工作室、客厅主机）。目前产品价格尚未公布，突出的扩展性成为核心亮点。

（文中图片来源于网络）

泉州“铁人”在“最美赛道”书写泉州跑坛佳话

原标题：泉州“铁人”在“最美赛道”书写泉州跑坛佳话

烟雨跑江南，狮踏四明山。途经宁波38个江南村落，穿过万亩樱花林，有“最美赛道”美誉的2019年江南百英里超级越野赛4月12日开跑。赛道虽美，过程艰辛，对于没跑过超级越野的跑者而言，两天两夜不睡觉，跑完168公里，累计爬升7259米，尤其充满挑战。

两天两夜不睡觉 越野跑完168公里

“泉州铁三”队友第一次组团参加超级越野赛，左起：林华木、王战平、陈端阳、庄铭炜。

泉州网4月25日讯 （记者 张晓明/文 受访者/供图）烟雨跑江南，狮踏四明山。途经宁波38个江南村落，穿过万亩樱花林，有“最美赛道”美誉的2019年江南百英里超级越野赛4月12日开跑。赛道虽美，过程艰辛，对于没跑过超级越野的跑者而言，两天两夜不睡觉，跑完168公里，累计爬升7259米，尤其充满挑战。用泉州大铁“第一人”林华木的话形容：“又一次挑战人体极限，再一次遇见非凡的自己。”

回家休养多日，林华木的右膝已逐渐消肿。跑了150公里，遗憾因伤退赛，对于沉迷挑战身体极限的他来说，精神上的折磨依旧萦绕在身旁。但身为队长，看到3名“泉州铁三”队友都顺利完赛，他感到十分欣慰。他说，这是泉州“铁人”第一次多人组队参加超级越野赛，意义重于成绩。

沿途不少路段充满挑战

四“铁人”组团参加 为泉州跑圈第一次

超级大铁赛（17小时内完成游泳3.8公里，自行车骑行180公里，跑步42.195公里）被形容为人类对自身体能发起的终极挑战，而能够完成168公里超级越野赛的人就会被称为“跑神”。

48岁的林华木，是福建警界首位完成超级大铁比赛的选手，也是“泉州铁三”群的队长，被“铁友”们称为泉州大铁“第一人”。今年43岁的庄铭炜，2年前与林华木结识后，自此结伴训练比赛，他于去年完成了自己的超级大铁梦。

去年，两人参加并顺利完成武夷山100公里超级山径赛，但对于“大铁”级的两人而言，这只是一次锻炼。100公里不过瘾，就挑战168公里的“封神”赛。

当两人报名江南百英里超级越野赛后，群里58岁的王战平和45岁的陈端阳也坐不住了。两人虽然只参加过晋江三山50公里小型越野赛，但这次也毅然向168公里超级越野发起挑战。

作为一名越野新手，陈端阳的参赛，一开始令不少“跑友”揪着心，因为他上次跑晋江三山越野赛时小腿肌肉拉伤还未痊愈。而提到王战平，在“泉州铁三”群里算是一个响当当的人物，2年前登顶珠穆朗玛峰，途中他躲过了雪崩。他坦言，自己并不痴迷越野赛，但终究要挑战一下。

林华木笑着说，他喜欢带人入“坑”，这次同行的还有一名女将，来自市儿童医院的林志红。她之前只参加半程马拉松，在林华木的“怂恿”下，也报名参加了江南50公里的比赛。

此前，泉州仅有3人完成过百英里超级越野赛，这次“泉州铁三”群多人组团参赛，一时间在泉州跑圈里引起不小的轰动。

林志红跑过美丽的樱花林

直上直下爬升7259米 两天两夜跑个没完没了

真正开始跑168公里越野赛后，4人才发现难度远大于预想，300多人参加，最后完赛的只有100多个。回忆起赛时的场景，他们直呼终身难忘，“去之前做好了自虐的心理准备，但没想到会那么难，跑最后几公里时眼睛一直忍不住要闭上，机械地在跑。”

“痛啊，很酸，疼得腿都要断掉了，我就咬牙冲完了最后一段。”王战平也是赶在比赛结束前十几分钟完赛。原本他预计可以提前2小时完赛，没想到终点前的十几公里却走了2个多小时。

“到最后几十公里，体力已经到了极限，都是硬撑下来。”连参加过超级大铁的庄铭炜，也庆幸天公作美，还好没遇到坏天气。“两天两夜就是没完没了地跑，跑不动了就用走，走不动也是硬挪。你不动，时间肯定来不及，到最后两条腿都肿得厉害。”

从12日14点到14日14点，选手们熬过三天两夜，直上直下爬升7259米。今年3月完赛过黄山170公里超级越野赛的林良海，对这样的比赛过程中如何熬过漫长的夜晚印象深刻，“当时出现严重幻觉，特别是第二个晚上，人又困又累，像灵魂出窍了。”

原本大家都担心的陈端阳，却在比赛中“一马当先”，远远地甩开了队友。他说，自己全程没有睡意，一直按着节奏行进。第一个晚上，因为自己放着音乐，还有不少人跟他同行。但到了第二个晚上，就他一个人在山里走，也顾不上恐惧，低着头循着反光路标一直前行。没想到，“菜鸟”陈端阳成绩竟然突破40小时，以39小时41分完赛。

陈端阳首次参加就突破了40小时

热衷挑战身体极限 他计划攀登七大洲最高峰

一次组团，3人完成168公里超级越野赛，在“泉州铁三”群引起了热议。接下来，今年10月将举行的安徽超级大铁赛，将是群里最重要的赛事。届时，群里的王战平、李良海、陈端阳将首次对超级大铁发起冲击。

在泉州，完成过超级大铁的人屈指可数，他们为何喜欢这些令普通人闻风丧胆的挑战，一次次对自身体能发起终极挑战？

“在挑战极限中，看到不平凡的自己。”林华木说，这次遗憾未能完赛，明年一定会再战，不留遗憾。

作为队长，此次他在完成150公里赛程时，右膝盖突然扭伤，忍着剧痛坚持2公里后，膝盖部位严重肿胀。有多次极限比赛经验的他，为避免更重的伤病出现，权衡之下无奈退赛了。看到救助的车辆赶来时，要强的他鼻子一酸，眼里泛起泪花。在赛前，他与李良海有个约定，如果顺利完赛，明年就向八百流沙极限赛（150小时完成400公里）发起终极挑战。

“每次比赛最开始大家都充满了激情，到了后面才开始拼耐力，最后拼意志。”他说，每次参加极限挑战赛，都让家人提心吊胆。他笑着说，这次负伤弃赛，回来被爱人骂惨了。

“一战成名”的陈端阳也回到了瑜伽教练的岗位，他说这次参赛积累了经验和信心，明年再战，将争取再快几小时。而王战平已重新蓄势待发，计划年底向南极点进军，争取实现自己全球“7+2”（指攀登七大洲最高峰，且徒步到达南北两极点的极限探险活动）梦想巅峰全登顶的壮举。

责任编辑：林嵘