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歌词里有一句:谁在等你,你在等着谁......这首歌歌...
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谁在等我,我在等着谁是哪首歌的歌词啊?
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你在等谁,谁在等着你,是哪一首歌的歌词?
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“你在那等着谁 我在这想着谁”这首歌叫什么名字
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你在等待着谁 这首歌的歌名是什么
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《你在等待着谁》的歌词
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谁在等你,你在等着谁
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将爱情进行到底里面有首歌开头是-----忘记你的我,...
网友解答:歌曲:谁 歌手:谢雨欣
谢雨欣的《谁》 歌词
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泉州“铁人”在“最美赛道”书写泉州跑坛佳话
原标题:泉州“铁人”在“最美赛道”书写泉州跑坛佳话
烟雨跑江南,狮踏四明山。途经宁波38个江南村落,穿过万亩樱花林,有“最美赛道”美誉的2019年江南百英里超级越野赛4月12日开跑。赛道虽美,过程艰辛,对于没跑过超级越野的跑者而言,两天两夜不睡觉,跑完168公里,累计爬升7259米,尤其充满挑战。
两天两夜不睡觉 越野跑完168公里

“泉州铁三”队友第一次组团参加超级越野赛,左起:林华木、王战平、陈端阳、庄铭炜。
泉州网4月25日讯 (记者 张晓明/文 受访者/供图)烟雨跑江南,狮踏四明山。途经宁波38个江南村落,穿过万亩樱花林,有“最美赛道”美誉的2019年江南百英里超级越野赛4月12日开跑。赛道虽美,过程艰辛,对于没跑过超级越野的跑者而言,两天两夜不睡觉,跑完168公里,累计爬升7259米,尤其充满挑战。用泉州大铁“第一人”林华木的话形容:“又一次挑战人体极限,再一次遇见非凡的自己。”
回家休养多日,林华木的右膝已逐渐消肿。跑了150公里,遗憾因伤退赛,对于沉迷挑战身体极限的他来说,精神上的折磨依旧萦绕在身旁。但身为队长,看到3名“泉州铁三”队友都顺利完赛,他感到十分欣慰。他说,这是泉州“铁人”第一次多人组队参加超级越野赛,意义重于成绩。

沿途不少路段充满挑战
四“铁人”组团参加 为泉州跑圈第一次
超级大铁赛(17小时内完成游泳3.8公里,自行车骑行180公里,跑步42.195公里)被形容为人类对自身体能发起的终极挑战,而能够完成168公里超级越野赛的人就会被称为“跑神”。
48岁的林华木,是福建警界首位完成超级大铁比赛的选手,也是“泉州铁三”群的队长,被“铁友”们称为泉州大铁“第一人”。今年43岁的庄铭炜,2年前与林华木结识后,自此结伴训练比赛,他于去年完成了自己的超级大铁梦。
去年,两人参加并顺利完成武夷山100公里超级山径赛,但对于“大铁”级的两人而言,这只是一次锻炼。100公里不过瘾,就挑战168公里的“封神”赛。
当两人报名江南百英里超级越野赛后,群里58岁的王战平和45岁的陈端阳也坐不住了。两人虽然只参加过晋江三山50公里小型越野赛,但这次也毅然向168公里超级越野发起挑战。
作为一名越野新手,陈端阳的参赛,一开始令不少“跑友”揪着心,因为他上次跑晋江三山越野赛时小腿肌肉拉伤还未痊愈。而提到王战平,在“泉州铁三”群里算是一个响当当的人物,2年前登顶珠穆朗玛峰,途中他躲过了雪崩。他坦言,自己并不痴迷越野赛,但终究要挑战一下。
林华木笑着说,他喜欢带人入“坑”,这次同行的还有一名女将,来自市儿童医院的林志红。她之前只参加半程马拉松,在林华木的“怂恿”下,也报名参加了江南50公里的比赛。
此前,泉州仅有3人完成过百英里超级越野赛,这次“泉州铁三”群多人组团参赛,一时间在泉州跑圈里引起不小的轰动。

林志红跑过美丽的樱花林
直上直下爬升7259米 两天两夜跑个没完没了
真正开始跑168公里越野赛后,4人才发现难度远大于预想,300多人参加,最后完赛的只有100多个。回忆起赛时的场景,他们直呼终身难忘,“去之前做好了自虐的心理准备,但没想到会那么难,跑最后几公里时眼睛一直忍不住要闭上,机械地在跑。”
“痛啊,很酸,疼得腿都要断掉了,我就咬牙冲完了最后一段。”王战平也是赶在比赛结束前十几分钟完赛。原本他预计可以提前2小时完赛,没想到终点前的十几公里却走了2个多小时。
“到最后几十公里,体力已经到了极限,都是硬撑下来。”连参加过超级大铁的庄铭炜,也庆幸天公作美,还好没遇到坏天气。“两天两夜就是没完没了地跑,跑不动了就用走,走不动也是硬挪。你不动,时间肯定来不及,到最后两条腿都肿得厉害。”
从12日14点到14日14点,选手们熬过三天两夜,直上直下爬升7259米。今年3月完赛过黄山170公里超级越野赛的林良海,对这样的比赛过程中如何熬过漫长的夜晚印象深刻,“当时出现严重幻觉,特别是第二个晚上,人又困又累,像灵魂出窍了。”
原本大家都担心的陈端阳,却在比赛中“一马当先”,远远地甩开了队友。他说,自己全程没有睡意,一直按着节奏行进。第一个晚上,因为自己放着音乐,还有不少人跟他同行。但到了第二个晚上,就他一个人在山里走,也顾不上恐惧,低着头循着反光路标一直前行。没想到,“菜鸟”陈端阳成绩竟然突破40小时,以39小时41分完赛。

陈端阳首次参加就突破了40小时
热衷挑战身体极限 他计划攀登七大洲最高峰
一次组团,3人完成168公里超级越野赛,在“泉州铁三”群引起了热议。接下来,今年10月将举行的安徽超级大铁赛,将是群里最重要的赛事。届时,群里的王战平、李良海、陈端阳将首次对超级大铁发起冲击。
在泉州,完成过超级大铁的人屈指可数,他们为何喜欢这些令普通人闻风丧胆的挑战,一次次对自身体能发起终极挑战?
“在挑战极限中,看到不平凡的自己。”林华木说,这次遗憾未能完赛,明年一定会再战,不留遗憾。
作为队长,此次他在完成150公里赛程时,右膝盖突然扭伤,忍着剧痛坚持2公里后,膝盖部位严重肿胀。有多次极限比赛经验的他,为避免更重的伤病出现,权衡之下无奈退赛了。看到救助的车辆赶来时,要强的他鼻子一酸,眼里泛起泪花。在赛前,他与李良海有个约定,如果顺利完赛,明年就向八百流沙极限赛(150小时完成400公里)发起终极挑战。
“每次比赛最开始大家都充满了激情,到了后面才开始拼耐力,最后拼意志。”他说,每次参加极限挑战赛,都让家人提心吊胆。他笑着说,这次负伤弃赛,回来被爱人骂惨了。
“一战成名”的陈端阳也回到了瑜伽教练的岗位,他说这次参赛积累了经验和信心,明年再战,将争取再快几小时。而王战平已重新蓄势待发,计划年底向南极点进军,争取实现自己全球“7+2”(指攀登七大洲最高峰,且徒步到达南北两极点的极限探险活动)梦想巅峰全登顶的壮举。
责任编辑:林嵘
六一去哪玩?收下这份安全又时髦的亲子美宿攻略,教你“花式遛娃”
不知不觉,宅家的日子已经过了4个多月,随着疫情稳控向好,各地都在推动旅游业复工复产,祖国的大海河山也正从疫情中苏醒。久久压抑的心是不是早已按捺不住?家里的“神兽”是不是都要破笼而出?眼下就趁着六一,带上孩子们展开一场撒欢吸氧的“放肆游”吧。
虽说心态可以浪,但疫情防护还是要得当,以下就推荐几家具有异域特色的途家亲子民宿,相对于传统酒店住宿,不仅居住空间更大更私密,而且还多了很多个性化、趣味性的娱乐设施,更重要还有厨房、家电一体化的居家体验,让一家人出行洗衣烧饭,其乐融融享受慢生活更安全!
① 迪士尼旁的言言小舍
三层独木独户小楼,由滑梯、泡泡池、儿童网、阅读角、木马元素组成的亲子民宿言言小舍,是留学丹麦的设计师量身设计,采用北欧风格设计,交通便捷,5分钟车程即可到达迪士尼小镇,贴心的房东还会提供免费接送。

图为途家民宿实拍
小舍有宽敞的庭院和免费停车场,所处的村庄保留了原始自然风光,周边还遍布着大片农田与树林,闲暇时可在附近的乡间小道上散步,带孩子近距离观察村民的田间劳作,真正的亲近自然,感受自然。

图为途家民宿实拍
民宿一楼是开放式厨房、客厅与儿童区域,值得一提的是,一楼一半的区域为小朋友打造出了一个以“网”为主要元素的娱乐空间以及原木风“小城堡”,加上滑滑梯、海洋球、阅读角组成的小天地,可以让活泼好动的小朋友在这里尽情释放天性。
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图为途家民宿实拍
② 花海里的童话小镇
这套途家民宿以花草为基调,打造出了一个梦幻般的童话小镇,并设置了温馨闺蜜房、阁楼亲子儿童房和欧式皇家等主题房间,精选床品,极度舒适。

图为途家民宿实拍
民宿位于北京昌平景美人少的西峰山村,单独设有游乐室、K歌房、棋牌室等功能房,可以满足在京郊彻夜欢唱的梦想,厨具一应俱全,还配有洗碗机、制冰机等,适合组团自助火锅烧烤,是团建、朋友聚餐、家庭聚会的优选之地。

图为途家民宿实拍
民宿空间宽敞,儿童房里增设秋千、滑梯、海洋球、玩具,大人享受聚会的同时,完全不用担心孩子们会枯燥无聊;此外,二层露台打造成了好玩的游戏房,设有台球桌,乒乓球,大型街机等游戏设备,大小朋友可以一起来一场激烈的亲子竞赛,让孩子感受到更多的家庭陪伴,从小培养起内心安全感。
预定链接:https://www.tujia.com/detail/12047029.htm

图为途家民宿实拍
③ 住进非洲动物世界
3米高的螺旋滑梯、4米高的大象……没错,在这套迷幻挑高的民宿里,全都实现了。

图为途家民宿实拍
很多家长留言反馈说入住的这家民宿感觉太惊艳,孩子们会玩的很开心,往往疯到12点还不舍得睡觉……也难怪,这套民宿分为主厅和游乐厅,大人小孩都有各自的活动空间,像大人可以看看投影电影泡泡茶一起聊天,小孩子们就在那3米高的超刺激滑梯、海洋球世界里玩的更嗨。

图为途家民宿实拍
民宿周边是长隆旅游景区,里面还有欢乐世界、野生动物园、水上乐园、大马戏等,绝对能把熊孩子溜到服服帖帖,回来倒头就睡!

图为途家民宿实拍
说了这么多,马上到来的儿童节,你策划好属于你们的专属之旅了吗?收藏这份攻略,住进这些美宿,像主人家一样自由惬意享用这些设施与服务,用更多的时间陪伴孩子,了解他们的兴趣爱好,寓教于乐,相信你也会收获到来自他们更多的爱。
最后悄悄告诉你们一个福利,登录途家民宿APP点击“初夏特惠”,将有1元抵100元的优惠券可以领取,到时订房会更优惠哟!
- 类型:成长学习
- 系统:Android 14.0
- 大小:tmj.m0MB
- 时间:2026-10-20 16:31:22
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