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顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒！

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高温天气进行户外活动应量力而行，同时注意休息和补水

海峡网5月30日讯（泉州网记者 苏凯芳）五月的泉州已经酷热难耐，过度的户外运动可不是明智的选择。这不，市民红丽（化名）在参加某公司组织的短程马拉松赛时，以第二名的成绩到达终点后不久，突然失去意识，全身高热，幸亏在场的跑友送医及时，否则将危及生命。据诊断，红丽的症状属于重症中暑，死亡率高。医生建议，高温天气将持续，市民外出一定要做好防护措施，在进行户外运动或体力劳动时，一定要量力而行并及时补充水分。

一口气跑完8公里 女子患上重症中暑

5月26日下午3点，天气闷热，36岁的红丽与跑友一起参加在大坪山举行的短程马拉松赛，全程8公里。她以第二名的成绩冲过终点，全程用了40分钟左右。

跑友王巧莉抵达终点时，看到她躺在一张长椅上，“当时我觉得她有点不对劲，一旁的跑友担心出事，先是拿了一瓶正气水让她喝下，之后又拿了一功能饮料给她。”红丽喝了几口之后，出现呕吐症状。众人急忙为她扇风散热。突然红丽全身抽搐，胡言乱语。跑友林伟斌急忙拨打了120电话。

在医院的抢救室里，红丽的体温一度升至39.7℃，两三个小时里一直意识不清，最后又被送至重症室。直到当天晚上7点多，她的意识才慢慢恢复。“对于到达终点后的情况，她都不记得了。”王巧莉说。

据红丽的主治医生介绍，红丽的症状属于重症中暑，送至医院时已经出现了脑水肿。“这名患者很幸运，幸亏跑友送医及时，否则将不堪设想。”

三天多名路人中暑 注意防范高温天气

记者从泉州市120急救中心了解到，从5月26日至28日已接到多起路人中暑晕厥的报警。

急救指挥中心陈医生介绍，长跑过程中骨骼肌产生大量热量，在高温环境下散热途径受阻，引起热蓄积，导致体温调节障碍，容易中暑。重症中暑是其中情况最严重的一种，如不及时救治将会危及生命，死亡率高。重症中暑可分为三种类型：热射病、热痉挛、热衰竭。当出现休克的征兆、意识不清、高热、呼吸急促或脉搏急促、心跳微弱、昏睡、深色尿液等情形均属于重症中暑的症状，遇到此类情况一定要迅速将患者送到医院急救。

陈医生提醒，在大热天出门或运动时，一定要量力而行，最好少量多次补充水分。同时，还应注意以下事项：

1.出门记得备好防晒用具，尽量不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。

2.空调的控制是预防中暑的方法之一，使用空调时室内外温差不宜太大。

3.不宜打赤膊，打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易发生中暑。

4.注意补充盐分和矿物质。可以适量补充茶水、运动饮料或含有氯化钠及钾盐的饮料，但饮料不宜过凉；可以适当饮用绿豆汤、酸梅汤等；多吃新鲜的蔬菜水果，少喝酒和高糖分饮料。少食高油高脂食物，减少热量摄入。

5. 准备一些防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水、风油精等。

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老人热晕受伤 民警送医治疗

泉州网5月30日讯（记者吴志明 通讯员蔡国灿）近日，安溪剑斗镇一名花甲老人因高温中暑晕倒在路边，头部受伤流血，所幸民警及时将其送医救治，并无大碍。

据介绍，该老人姓黄，家住剑斗镇东阳村。当天她独自一人到镇区办事，临近中午时，因为天气炎热中暑，突然倒在一家理发店门口。接到群众报警后，剑斗派出所值班民警立即赶往现场，民警发现老人晕倒在地上不省人事，头部受伤流血，立即将老人送往医院进行救治，同时通过各种方式联系其家人。

经过医生初步检查，老人只是受了点皮外伤，并无大碍。待其恢复后，民警又将其送回家。

酷狗首发胡夏全新影视单曲，浓情蜜意于《字里行间》静静流淌

　　6月12日，由欧豪、谭松韵领衔主演的民国传奇剧《民初奇人传》正式开播，成为观众热议的焦点，而胡夏为该剧演唱的插曲《字里行间》也同样大获好评，以清澈细腻声线著称的他诠释不一样的深情表白。这首婉转动人的歌曲现已在酷狗音乐独家首发。

　　《民初奇人传》讲述了民国时期爱国学生大学生华民初(欧豪饰)意外卷入江湖各方势力的明争暗斗，并因此结识希水(谭松韵饰)等人，在乱世中行走江湖救国护民，坚守家国大义的故事。作为体现剧中男女主角情感线发展的插曲，《字里行间》请来了有“OST大魔王”、“清泉王子”之称的胡夏演绎，近年来他的名字不断在影视插曲领域“刷屏”，粉丝们对他的《那些年》、《知否知否》、《愿歌行》等作品如数家珍，这次为《民初奇人传》献声对胡夏来说可谓驾轻就熟。

　　歌曲以小提琴与钢琴交织的柔美旋律起首，烘托出纠结不舍的情愫。胡夏的声音饱满而清润，为我们呈现出“遇见你之前/像上演黑白的膜片……直到你出现/呼吸才有意义可言”这样充满诗意的告白，怎奈在家国面前难以情义两全，只能在心痛中期待“余生当作期限/去看繁花似锦的明天”。整首歌听起来就像是江南小雨下，弄堂小巷内，一束光线从昏暗中透出，而一位文质彬彬的干净男生正深情回眸向你望来，眼中满是隐忍的温柔。无论是观剧的戏迷还是胡夏的歌迷，都无不被这首入木三分的情歌所感动，酷狗评论区中洋溢着他们的感慨：“支持老胡新歌”、“字里行间透露的都是浓浓的甜蜜”、“像夏天烈日下的一汪泉水”。

　　如此唯美戳心的情歌你听了吗?由胡夏为《民初奇人传》倾情演绎的插曲《字里行间》现已登陆酷狗音乐平台，想要体会胡夏全新单曲的小伙伴记得点开酷狗音乐，浓浓爱意流淌在“字里行间”等你来感受。