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哪些食物含碱性多?桑葚

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桑葚属性?桑葚

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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。

仁道胡杨戈壁徒步挑战赛苏子清:找回曾经迷失的自己

仁道胡杨戈壁徒步挑战赛苏子清:找回曾经迷失的自己

苏子清。黄坚 摄

苏子清,泉州南安人,90后创业型企业家。仁道胡杨四天三夜108公里的戈壁徒步挑战赛当中,始终走在整个队伍的前列,哪怕是再苦再累再痛,都不曾停歇。

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苏子清。黄坚 摄

她描述这次戈壁大漠徒步的心情和思考:

我只一心走路,坚持走到了终点。

过程中,风沙特别的大,倾斜着走,后退着走,沙子拍打着整个身体,我与天地,与风沙作伴,像是进入了无人区,一个人走在风暴中,仿佛风沙在鼓励着我,喊道:苏子清加油往前冲,你一定可以的,到最后五公里时,风沙进入眼睛,根本无法睁眼,全程闭着眼睛往前冲,我不顾一切恐惧和孤独。

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苏子清。黄坚 摄

继续一个人前行,感悟特别的深。我来这里是寻找生命意义,存在的价值。

作为一名90后,在人生的工作和感情方面经历过一些挫折,曾经让我一度迷茫。生活失去应有的激情,这次行走说是挑战赛,其实挑战的是我自己,我想从中找到曾经失去的天真和久违的纯净感。

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团队最艰难的时刻,苏子清扛着队旗在奔跑。黄坚 摄

这一路上我基本上是一个人,踩在沙地上,风声,脚步声,唯一陪伴我的是浩瀚的天空和一望无垠的戈壁。一路上充满着宁静感,让我想了很多很多。这个过程对我来说就是一种人生的修行。

我感知到,天空,大地,戈壁沙漠,大自然,这些永远都不会离开我,我唯一要做的就是融入他们,这样我的身心才会彻底的放松,我才感知到我真的是幸福的。

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苏子清。黄坚 摄

在过去很长的日子里,我一味的在付出,不顾一切的放弃自己,从没试图去了解自己,曾经我认为只要他人高兴,我就会高兴,后来我发现如果连自己都不照顾自己,自己都不快乐,不为自己而思考,幸福无从谈起,这一切与金钱和爱情无关。

感恩这次徒步之旅,让我真正的在与灵魂对话。(记者 黄坚)

泉州市移风易俗纳入村规民约比例达98%

原标题:泉州市移风易俗纳入村规民约比例达98%

自2016年泉州被中央文明委确定为移风易俗工作试点城市以来,经过多年的“新风”行动,丧事简办、喜事新办、佛事不办等文明之风吹拂着这座历史文化名城。去年,全市各地强化工作力度,勇于创新,持续扩大移风易俗“战果”。

移风易俗工作持续扩大“战果”

全市移风易俗纳入村规民约比例达98%

没有震耳欲聋的鞭炮声,没有大排长龙的拱门阵,没有大操大办请客吃饭……日前,洛江区河市镇厝斗村小梧洋雷氏祖厝举行落成庆典,一样是大家欢聚一堂,为祠堂落成庆祝;不一样的是,庆典现场不再有大操大办、铺张浪费,而是大家聚在一起听文化讲座。

去年,这种文明新风尚在我市不是个例。自2016年泉州被中央文明委确定为移风易俗工作试点城市以来,经过多年的“新风”行动,丧事简办、喜事新办、佛事不办等文明之风吹拂着这座历史文化名城。去年,全市各地强化工作力度,勇于创新,持续扩大移风易俗“战果”。□记者 王树帆

除陋习 老百姓对移风易俗工作满意率超99%

位于泉州中心市区的灯星社区,早年在办理婚丧喜庆时,不少居民往往要操办一番,“喜宴”“功德桌”一摆下去几十桌、上百桌不算稀罕。如今,喜庆拱门控制在2个以内;以文体、科普等活动取代“普度”“佛生日”宴客;办丧事从简,出殡“阵头”不超过三阵……一系列移风易俗“公约”,成为居民自觉的遵守。

类似可喜变化还发生在许多乡村。去年国庆节,以破除燃放烟花爆竹的攀比之风为抓手,南安眉山乡观音村掀起了“清风行动”,将移风易俗工作写入《村规民约》,倡导婚事新办、丧事简办。“现在白事仅烟花爆竹和唱戏、歌舞就能节省数千元,村民不觉得‘没面子’,反而纷纷点赞。”观音村党支部书记陈漳福说。

在更大的范围,全市已有98%的村(居)将移风易俗具体要求纳入村规民约。老百姓对移风易俗工作的知晓率、认同率不断提升——去年12月,泉州电信呼叫中心电话问卷调查1300户群众,大家对喜事新办、丧事简办、俗事省办的支持率达99.64%、满意率达99.45%。

树新风 去年“移风易俗”产生善款超2亿元

一面“堵”,一面也要“导”。在全市各级各部门的大力倡导下,大操大办的“泉州面子”越来越多的被“泉州慈善”所取代。

在晋江市磁灶镇大埔村的敬老院内,大约200名老人在这里颐养天年。老人们告诉记者,这里的食宿和医疗都是免费的。原来,自从制定村规民约以来,大埔村婚丧喜庆奢办、铺张浪费的陋习得到了控制。许多村民将移风易俗中省下来的钱捐给爱心慈善援助站,不仅资助敬老院里老人的吃住医疗等费用,同时也为有困难的村民提供帮助。

同样的文明之举也在其他地方发生。去年3月中旬,泉州六中16名高一学生以植树的方式迎接16周岁的到来。高一女生林淇向父母表达了不想请客吃饭过生日的想法,主动报名参加植树活动,以别样的方式度过了成人礼。去年4月9日,石狮厝仔村旅菲乡贤许荣乐、蔡灵敏伉俪的儿子迎来16周岁成人礼,他们没有按传统习俗大操大办,而是简办生日宴,并向厝仔村老年协会捐赠1万元。

随着移风易俗理念的深入人心,“不比排场比贡献”“不晒嫁妆晒公益”已成新风尚。据不完全统计,去年全市婚丧喜庆事宜简办、不办而节省下来捐赠公益事业的资金达2.67亿元。

抓落实 “关键少数”的示范带动作用凸显

“风成于上,俗化于下”。在倡导“除陋习、树新风”工作中,我市注重通过树立良好的党风政风,带动广大群众移风易俗。

去年,《泉州市移风易俗节俭办婚丧喜庆等事宜工作实施意见(试行)》印发,特别强调要发挥全市党员和公职人员、“两代表一委员”等“关键少数”的示范带动效应,并向社会公开举报电话,接受群众监督。

放眼全市,鲤城区畅通移风易俗举报渠道,在全区79个社区设立“廉情气象台”工作站,有效地保障了群众的知情权、参与权、监督权;石狮市将“文明举办婚丧喜庆”纳入市委班子党风廉政责任制建设主体责任清单,形成制度和纪律的硬约束。

如今,“关键少数”的标杆效应已然凸显。在惠安县崇武镇潮乐村,刻在村口石碑上的村规民约是由党员陈淑珍发起的,上面规定“丧事简办”等内容。在婆婆去世时,陈淑珍不但带头打破“二次办丧”陋习,简办丧事,还和婆家詹氏宗亲党员共同倡议,将此办丧方式定为詹氏宗亲会新族规。在榜样的带动下,许多普通民众也加入到了移风易俗的行列。

去年,众多企业界大佬“不比阔气比公益”的善举继续引领着文明新风:在恒安集团CEO许连捷侄子婚礼上,许书典家族慈善基金再度向晋江市慈善总会捐赠6666.66万元;福建天马科技集团董事长陈庆堂简办儿子婚事,捐款1000万元设立同心慈善公益基金;达利食品集团董事长许世辉捐赠1000万元开展“第九届爱心敬老金”发放活动……

· 2026-10-10 20:02:241分钟阅读阅读 254
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