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普洱茶里出现“马蹄梗”就是古树春茶吗?

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没想到！玩30分钟手机竟会导致口臭！吓得我赶紧把手机扔了

原标题：没想到！玩30分钟手机竟会导致口臭！吓得我赶紧把手机扔了

来源：科普中国、福建日报、重庆医科大学附属口腔医院

“口气”决定我们的社交气质！调查显示，我国口臭的患病率为24.6%，也是每四人当中就有一个人。

口臭是呼吸时出现令人不快异味的一种症状，临床常见，可能是其它疾病的伴生症状，也可能为亚健康状态的体现。严重口臭往往影响患者的社交，可能造成患者自卑、抑郁，严重影响了生活质量。

近日有报道称，日本口腔专家表示，玩手机超过半小时便会口臭。那么，具体的情况是怎样的呢？

长时间玩手机会引起口臭？

科学家发现，看手机时常保持低头状态，这种姿势会减少唾液分泌。如果看手机时不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。

厌氧菌是口臭的重要原因。它们藏在人们的口腔内，分解某些食物，帮助人们消化。但是它们和某些硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合后，就会制造出独特臭鸡蛋味道的硫化氢，以及会出现在粪便中的甲基硫醇与粪臭质，或是闻起来像脚汗臭味的异戊酸。

厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里或扁桃体上，只要口腔氧气缺乏的情况下它们都会快速繁殖。口腔内的厌氧菌在某些情况的刺激下，产生挥发性硫化物，引起口臭。

那么，还有哪些会引起口臭呢？又该怎么预防呢？我们接着往下看！

造成口臭的原因？

1、造成口臭最主要的一个原因是不注意口腔卫生。

如果吃完东西后，牙齿清洁不到位，就会导致其实细菌大量繁殖，酵解食物残渣，产生酸臭味。

2、消化道疾病也是引起口臭的原因之一。

吃得太好会招来口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，果蔬等摄入太少，会影响胃肠消化功能。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而产生“臭味”。

长期便秘会导致口臭。长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，也会引起口臭和食欲减退等。

口臭可能是累出来的。有些人平时口气清新，可一旦过度疲劳，口气就会比较重。

如何防治口臭？

1、加强口腔卫生

对于口源性口臭，检查可能存在的易引起口臭的的口腔疾病，针对病因治疗。选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,饭前饭后用清水漱口，清除口腔食物残渣，防止口臭产生。

牙缝是最被国人忽视的口腔健康死角，牙线则是清洁牙缝的最佳选择。进行舌面清洁也是非常重要的。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

☺ 刷牙和使用牙线

坚持每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿间隙，可以有效清除所有引起口臭的细菌、食物残渣等。

☺ 护理舌头　

在清洁牙齿的时候，不要忘记清洁舌头。伸出舌头，向后看，你会发现一个白色的或棕色的涂层，那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。

☺ 漱口水

非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或暂时掩盖口臭。然而，这只是一个临时解决方案。清洁食物残渣，还是建议尽早使用牙刷和牙线，避免口臭。

☺ 清洁假牙

如果戴了可摘局部义齿，切勿偷懒，一定要在晚上把它取出来，并在第二天早上再次使用前进行彻底清洁。

☺ 多喝水常咀嚼　

通过多喝水、常咀嚼促进唾液分泌。尽量吃健康的、需要大量咀嚼的食物，如胡萝卜、芹菜和苹果，以使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或吸吮无糖的糖果。

☺ 戒烟　

戒除吸烟这个不良习惯，对身体很多方面都是有好处。不仅会有更好的呼吸，还会拥有更好的生活质量。

☺ 定期拜访牙医

如果还在苦恼是什么原因导致口臭，不妨约个时间看看牙医。

定期检查可以及时发现口腔问题，如牙龈疾病或口干，防止这些问题变得更严重。

如果牙医确定口腔是健康的，那么做做牙齿的初级保健就可以了。

2、注意饮食调理

早晨起床后喝一杯淡淡的温开水，可以保持肠道畅通，预防便秘。戒烟酒、少喝咖啡。少吃辛辣刺激性食物，按时休息，多喝水，多吃水果，保持心情愉快。适量饮茶，可清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

3、及时就医

长期口腔异味不消散，要引起重视，及时就医，治疗各种能引起口臭的身体疾病。

国泰海通正式冠名上海女足，足球发展的大旗，交给券商来扛了？

财联社8月25日讯（记者 王晨）足球场上，券商的名字又一次出现在聚光灯下。

8月25日上午，上海市体育局、国泰海通、上海市足球协会与上海盛丽足球俱乐部签署四方战略合作协议，国泰海通正式成为上海女足独家冠名赞助商，球队随之更名为“上海国泰海通女子足球队”，合作期四年。

这次合作的意义远超出品牌露出。公开信息显示，未来四年，国泰海通将以长期稳定资金投入，为上海女足稳定发展提供支持。对于正在重塑竞争力的上海女足而言，冠名意味着资金、品牌和社会关注度的同步注入；对于国泰海通而言，足球也成为公司参与上海全球著名体育城市建设、连接城市精神和企业品牌的新场景。

更值得注意的是，券商走进足球场早有脉络。从早年中信证券出现在北京国安球衣，到东吴证券、西南证券、华泰证券、国联民生等券商参与地方球队、城市赛事和青训公益，证券行业对足球的参与方式正在发生变化，过去更多是球衣广告和集团内部资源联动，如今则越来越多地与地方体育发展、投资者教育、财富管理客户触达以及企业社会责任相结合。

上海女足拿到四年冠名，金融资本入场

上海女足此次引入冠名赞助，被业内视为金融资本解决女足资金困境的一个标志性事件。

此前，女足项目长期面临商业化不足的尴尬，关注度偏低、赞助商难觅、球员收入微薄，上海女足主帅马良行此前曾公开坦言，球员月薪仅5000元。此番国泰海通以独家冠名的方式入场，并提供长达四年的稳定资金投入，对球队的运营预期和球员的留队意愿，都是一次实打实的托底。

从合作框架看，签约方涉及上海市体育局、国泰海通证券、上海市足球协会和上海盛丽足球俱乐部四方，将品牌、文化与公益纳入同一合作框架，值得关注的落点在于探索金融资本与体育产业的长期结合，而不仅是一次性的广告投放。

国泰海通本身也处在新阶段。由国泰君安与海通证券整合而来的国泰海通，是证券行业新一轮头部整合的重要样本。冠名上海女足，某种程度上也是这家新旗舰券商对外展示品牌形象的一次选择，把品牌放进更具情绪穿透力的城市公共空间中。

券商赞助足球早有脉络

券商与足球的联系，早在十多年前就已出现，梳理过去的案例，可以清晰看到几条演进脉络。

一是从关联交易到国资托底

券商赞助足球，最早可以追溯到中信证券。2007年，中信证券董事会表决通过与中信国安集团就北京国安队服广告签订的协议，金额1000万元，成为券商赞助职业足球的先行者。由于北京国安直属中信国安集团、与中信证券同属中国中信集团，这单赞助从一开始就被界定为集团内部的关联交易。

这一时期的券商赞助，大多是“集团内部品牌协同”，2008年山东泰山队球衣胸前印“英大证券”，背后印“英大信托”，同样属于国家电网系。

真正发生变化的是近两年。随着房地产资本在“金元时代”退潮，地方国资开始接盘职业足球，券商作为国资体系内的金融平台，顺势成为本地球队的“压舱石”。

2024年5月起，武汉金控集团成为武汉三镇顶级赞助商，控股子公司华源证券获得球队中超联赛与足协杯比赛服的胸前、背后广告权益；2026年3月，武汉金控进一步成为武汉三镇新控股股东，华源证券作为胸前广告赞助商。

同一时期，东吴证券与苏州银行成为苏州东吴的胸前、背后广告赞助商，2025年续约后继续以500万元每年的投入支持苏州足球。

2026年3月，西南证券签约重庆铜梁龙，成为这支中超新军的独家首席合作伙伴和球衣胸前广告赞助商。西南证券董事长姜栋林提出“以金融温度传递城市精神、以金融厚度夯实发展根基、以金融高度赋能品牌跃升”三个愿景，将“金融+体育”融合作为西部金融中心建设的一个抓手。

二是从队服广告，到赛事冠名、青训公益

券商赞助足球的形式，也在不断升级。最初是单一的队服广告；如今，赞助的触角已经延伸到赛事冠名、女足冠名、青训奖学金和校园足球公益等多个层面。

在省级赛事领域，华泰证券与国联民生证券是“苏超”这一现象级省级联赛的赛区赞助商。华泰证券除赛事支持外，还通过旗下“涨乐财富通”APP推出观赛门票放送、体育产业投资分析直播等联动活动；国联民生证券作为无锡本土券商，连续两届赞助无锡赛区。

在青训与公益层面，广发资管早在2014年就在恒大足校设立“广发证券足球冠军奖学金”，开创了券商参与中国体育公益的先例；西南证券随重庆铜梁龙U11梯队征战塞尔维亚紫金杯并夺冠，品牌随之亮相国际青训赛场。

更有意思的是“足球场景+投资者教育”的延伸形态。华西证券走进四川省足球超级联赛开展“体育+投教”宣传，国信证券（深圳）投教基地借“央地先锋杯”足球邀请赛普及金融知识——足球，正在成为券商触达下沉人群、开展品牌传播的一个新场景。

三是花小钱，办大事

如果把券商足球赞助放到整个足球赞助市场里看，券商的投入，属于“花小钱、办大事”。

从金额量级看，券商足球赞助从百万元级到千万元级不等。东吴证券每年约500万元，处在百万元量级；中信证券2015年对北京国安的推广投入最高一度达到约2900万元，是券商赞助的天花板。

相比之下，冠名顶级联赛的仍是保险集团和银行，中国平安以九年16亿元冠名中超，江苏银行以4500万元总冠名“苏超”。

这种投入规模的差异，也体现出券商用相对有限的资金，换取本地市场的品牌亲和力、国资背景下的政企关系，以及“社会责任”的正面叙事。

券商为什么愿意进球场？

券商过去的品牌传播，更多集中在财经媒体、营业网点、交易软件和行业活动中，触达的是相对明确的投资人群体。足球则提供了另一种入口，它更大众、更有情绪，也更容易与城市身份形成绑定。

对地方券商而言，这一点尤其明显。赞助本地球队、参与本地赛事，既能扩大公众认知，也能强化“本土金融机构服务本土发展”的形象。职业足球比赛日、城市联赛现场、青少年赛事和公益活动，都是券商过去较少触达的线下场景。

对券商而言，赞助足球既是品牌曝光，也是社会责任，还是深耕本地市场、连接政企资源的抓手。对足球而言，这笔钱则意味着俱乐部运营的稳定性、青训体系的延续，以及女足等弱势项目的生存空间。

一个值得注意的细节是，一些券商赞助足球的同时，还叠加了投资者教育的功能。当“足球场景”与“投教”结合，券商的社会责任叙事就多了一层落地的抓手。此外，一些券商在城市赛事中设置互动展位、线上活动和客户权益，相比单向广告，这类做法更像是把体育流量转化为金融服务触点。

对券商来说，客户关系的建立不再只发生在开户和交易环节，也发生在内容、活动、社群和生活方式场景中。足球场提供的，是一个可以把品牌温度、专业服务和城市情感放在一起的入口。

（财联社记者 王晨）