483. 感恩练习：记录生活中的美好

上一篇内容咱们回顾了96黄金一代经典照片里11位球员中的张年六位，这篇文章，前的起咱继续分享剩下的老照五名球员——

第七位：太阳13号球衣，史蒂夫-纳什

1996年选秀第15号新秀，职业生涯18年，无限曾效力于太阳、感慨御梦子官方免费观看小牛和湖人三支球队，点评生涯共计出战1217场，届新场均上场31.3分钟贡献14.3分3.0篮板8.5助攻，秀下生涯总薪资1.47亿美金，张年生涯荣誉，前的起两届常规赛MVP，老照五届助攻王，片引八届全明星，无限七次入选全明星阵容（三次一阵，感慨两次二阵，两次三阵），2018年入选名人堂。

很多人不知道的是，生涯刚出道时候的纳什，是给基德打替补，是的，这两名历史最佳控卫在1996-1998这两年都在菲尼克斯太阳打球，当然那时候的纳什作为新秀，长时间坐在替补席观摩基德的控运技术和传球组织能力，为此他受益良多。

纳什学习基德打球最显著的一个特点，基德罚球的时候大家都知道，右手放在嘴唇，向天空抛出飞吻，这个经典动作就被纳什学去了，但那时候的纳什可能离得远没看清楚，这动作上他这，就变成了先擦鞋底在再舔手掌，纳什打球好是好，就是不太讲卫生，球队的保洁估计挺喜欢他的……

好了，咱正经说，纳什是联盟里大器晚成的代表人物，他在30岁之前，不说是第一视频网一事无成那也是毫无建树，2004年加盟太阳成为纳什职业生涯的一个关键转折点，怎么形容呢，纳什在对的时间，对的地点，遇见了一个对的人。

当时整个太阳从上到下，从管理层到主教练再到球员，都是为跑轰而搭配的，但唯独缺少一名核心发动机，控球后卫，为此太阳不惜以超出市场价格把受限制球员史蒂夫-纳什给挖了过来，当时纳什还找到库班，说我不想离开小牛，哪怕你比太阳出的价码低一点我也留在这里，当时的纳什恐怕没有意识到，命运的齿轮，就在此刻悄悄开始转动。

那些年太阳的核心配置，纳什，小斯，巴博萨，拉加-贝尔，鲍里斯-迪奥，肖恩-马里昂等人，在主教练“跑轰狂魔”德安东尼的率领之下，凭借着行云流水，摧枯拉朽的进攻摧毁对面的防守，而这支跑轰大队的核心就是纳什，纳什也因为出色的表现，成为了历史上第九位双连MVP的球员。

那支穿着炽热如同火焰一般黄色球衣的太阳，也成为了诸多球迷在那个时代最美好的记忆，只是可惜，在那个还崇尚肌肉碰撞，内线为王的年代，太阳在团队荣誉中，并没有达到太高的层次，拥有邓肯的马刺成为了太阳挥之不去的梦魇，不过在2013年之后，随着规则的丹东福彩3d丹东全图调整，NBA进入到了小球时代，球迷只能感慨，纳什真的是时也命也，如果晚生十年……

第八位：篮网30号球员，科瑞-基德尔斯

1996年首轮第八号新秀，职业生涯8年，曾效力于新泽西篮网和洛杉矶快船两支球队，共计出战507场，场均14.1分3.9篮板2.6助攻，生涯总薪资5558万，生涯荣誉，最佳新秀二阵。

奥尼尔给基德尔斯起了个绰号，叫“蚊子”，就是那种你注意到他的时候，他人畜无害，一旦当你扭过头去，他就上来狠狠叮你一口，俗话说，只有叫错的人名，没有起错的外号，基德尔斯这个绰号真的是太贴切了。

基德尔斯的身高是196公分，但体重仅有160斤，可以说是非常消瘦了，力量自然是不行，身体素质也比较一般，防守自然是好不到哪里去，但他有一手不错的中远投，而且打球十分聪明，知道自己在什么时候，什么情况下该出手，其球风跟后辈凯文-马丁非常相似。

基德尔斯也曾辉煌过，他是96黄金一代球员在新秀赛季里表现最好的球员之一，新秀就在篮网打首发，场均上场36.7分钟能拿16.4分，三分球命中率达到了37.7%，新秀赛季就扔进了158个三分球，创造了当时NBA新秀的luyilu三分记录，出色的表现让他入选了最佳新秀二阵，仅次于阿伦-艾弗森。

基德尔斯八年职业生涯其中七年都在篮网度过，生涯出战507场，为篮网打了496场，他是篮网2001-2003年，连续两年打进总决赛的功臣之一，他稳定的外线投射是篮网最重要的火力输出点，一度在季后赛投出过超过四成以上的三分球命中率。

只是可惜这位老哥年纪比较大，选秀的时候就超过了22岁，短暂的巅峰之后，下滑速度非常快，二是因为太过于瘦弱的身板，导致身体比较脆经常受伤，虽然生涯没有遭受过毁灭性的伤病，但打几场就得休息一下，2003年被交易到快船，仅为快船出战11场，又受伤了，随后再也无心恋战的基德尔斯选择了退役。

第九位：身披尼克斯44号球衣，约翰-华莱士

1996年首轮第18号新秀，生涯共计7年，曾效力尼克斯，猛龙，活塞等五支球队，共计出战381场，首发仅45场，场均出战16分钟得到7.6分2.8篮板，生涯总薪资，1035万，生涯荣誉，无。

很多球迷在看到这张照片的时候，估计都会问一个相同的问题，那就是后排右数第二个这位大哥到底是谁，今天烟花君揭晓答案，他叫约翰-华莱士，老球迷不认识他也不奇怪，pandatv直播因为他不仅是这张照片里成就最低的球员，整个职业生涯也不过是一名普通轮换角色而已，那么问题来了，他一个18号秀，职业生涯还没有多大成就，为何会跟科比雷阿伦马布里这样的青年才俊站在一起？

说实话，我也不知道，我猜可能是为了安抚一下尼克斯球迷，毕竟当时尼克斯可是NBA第一大球市，怎么着也得给点面子，话说回来，在这一届成材率如此之高的新秀中，尼克斯手握三枚首轮选秀权，结果硬是绕过了所有正确选项，最后连个合格的首发都没选上。

约翰-华莱士身高203公分，之前是练拳击的，所以身体十分强壮，篮下没什么技术，就是靠自己强壮的身体往篮下硬凿，外加一点小中投，可以说是披着三四号的外衣，干着五号位的活。

约翰华莱士的NBA生涯没什么轰轰烈烈的事迹，不过当年他参加选秀之前，在NCAA赛场却打出过令人瞩目的比赛，这也是尼克斯决定用18号签选他的原因。

大学的最后一场比赛，卡森-华莱士率领的雪城大学一路杀进总决赛，而他们的对手是无比强大的肯塔基大学，主教练是NCAA名宿里克-皮蒂诺，这支球队五名首发，后来全部在首轮被选中——

安托万-沃克，1996年首轮6号新秀

托尼-德尔克，1996年首轮16号新秀

沃尔特-麦卡蒂，1996年首轮19号新秀

罗恩-莫塞尔，1997年首轮6号新秀

德里克-安德森，1997年首轮13号新秀

可以说这两支球队的实力差距是非常巨大的，雪城这边只有卡森-华莱士这么一名NBA首轮秀，不过这场比赛华莱士发挥极其出色，他靠着自己强壮的身体，一次次拱进篮下取分，以一敌五毫无惧色，拿下全场最高的29分和10个篮板球，帮助雪城把比分咬到了最后一刻，最后雪城虽然遗憾输掉了比赛，但卡森-华莱士的名头却传遍了全美。

第十位：凯尔特人8号球衣，安托万-沃克

职业生涯12年，曾效力于凯尔特人，小牛，老鹰等五支球队，共计出战893场，场均出战35.3分钟得到17.5分7.7篮板3.5助攻，职业生涯总薪资1.08亿美金，生涯荣誉，一座总冠军，三届全明星，最佳新秀一阵。

沃克的职业生涯有点抽象，最开始的两年，沃克还很正常，他身高206公分，虽然体重偏大，但速度不慢，能持球组织，能突破能扔三分球，球风非常全面，防守也还不错，属于是联盟早期的持球大核，生涯第二年就凭借场均22.4分10.2篮板3.3助攻1.7抢断入选了全明星。

但是在1998年之后，画风就有些不太对劲了，当年因为劳资协议，NBA停摆，原本11月初的揭幕战被推迟到了1月末才仓促举办，当所有人回来之后沃克已经大变样，因为饮食上的不自律和不训练，导致沃克胖了三十斤，直至新赛季揭幕战开始，沃克才紧急减肥，可能是肥胖影响了沃克的体力，也可能是别的什么原因，反正从这个赛季开始，沃克就极度痴迷扔三分。

他上个赛季每11.2分钟才会选择出手一次三分球，三分球出手占比仅为17.1%，但是第三年，这两个数值分别是8.8分钟和24.0%，而且沃克这个人性格比较张扬，每一次扔进三分球之后，他的庆祝动作都充满着浓浓的无厘头的味道，为此被联盟罚款了好几次，再加上沃克这个人长得也比较有喜感，一颗锃光瓦亮的脑门，配上一瞪起来就提溜圆的眼珠子，因此人送绰号“胖头陀”。

那么问题来了，他的三分水平到底怎么样？

实在是不怎么样，沃克的三分投射水平，生涯最巅峰的时候，勉强能达到联盟中游，其他大部分时间都处在联盟下游水平，倒不是因为沃克投射技术原本就拉，主要是他不好好扔，三米以内无人防守他不扔，两人包夹，贴脸防守，哎，他扔了，或者是给你整点花活，跟后卫一样，一通运球原地杵，突然给你来个后撤步的超远打铁三分……

沃克因为瞎扔三分，遭到了球迷以及管理层的诸多批评，但你说你的城门楼子，我扔我的胯骨肘子，人家沃克就是不改，并且放出了一句经典名言——

“我喜欢扔三分球，是因为NBA没有四分球！”

最夸张的时候，他每五分钟就要出手一记三分球，场均出手21次，三分球就占了超过8次，一杆没有瞄准镜的破狙，硬是让沃克当大菠萝用……

沃克生涯的巅峰期毫无疑问是生涯最开始效力于凯尔特人的那七年，要说最巅峰的一个赛季，那就要数2001-2002赛季，随着队内另一位新人保罗-皮尔斯的快速成长，拥有双子星的绿军时隔七年重新杀回季后赛，且在季后赛前两轮先后击败76人和活塞两支强敌杀进东决，与尚处队史最巅峰的篮网血战六场，最后一战绿军主场88:96遗憾败北，沃克本场比赛三分9中1，让主场球迷恨得是咬牙切齿。

一年后，沃克被凯尔特人扫地出门，随后就开始了流浪生涯，在2005年他加盟了热火，球场角色第一次成为替补，在迈阿密，沃克依旧是那个喜欢扔三分球的胖头陀，场均出手11.0次，其中三分球4.7次，三分命中率35.8%仅是联盟中游水平，不过他的组织策应以及内线冲击力都还保持得不错，场均贡献12分5篮板2助攻，是那支热火在夺冠旅程中不可或缺的关键角色。

第十一位：小牛52号球衣，萨马基-沃克

1996年首轮第9顺位，生涯10年，效力于小牛，马刺，湖人等六支球队，生涯共计出战445场，场均上场17分钟贡献5.3分4.7篮板，生涯总薪资，1597万美金，生涯荣誉，一座总冠军。

老球迷可能都认识他，当年CBA的超级外援，2009年加盟山东黄金替换掉了表现不佳的大外加内特-汤普森，那时候黄金的主教练还是巩晓彬，沃克在CBA一场球拿个30+20就跟玩儿一样，也让山东球迷切实感受到了CBA和NBA之间的巨大差距，那么这位CBA名宿有着怎样的NBA生涯？

沃克身高206公分，身体非常壮实，力量很足，主打四号位，虽然不怎么会进攻，但极其善于卡位抢篮板球，生涯第二年在小牛场均出战25分钟就能抢下7.4个篮板，包括2.4个前场篮板，这在当时的四号位里算是非常不错的表现了。

沃克在小牛打了三年，角色定位就是一名普通的轮换替补，之后小牛因为要着力培养诺维斯基，因而就放弃了沃克，沃克由此2年560万加盟马刺，不过当时马刺的内线人也不少，沃克得到的机会十分有限，身价反而缩水，两年后沃克3年450万加盟湖人，在这里，沃克才算真正迎来了职业生涯的高光时刻——

揍了科比一顿。

当然这只是开玩笑，不过沃克跟科比是真干过架，这都是老新闻了，这俩人也算是不打不相识，后来还成为了不错的朋友，退役后沃克也处处维护科比。

沃克搭配罗伯特-霍里成为当时湖人替补席的哼哈二将，每当奥尼尔下去休息的时候，这俩人就上来了，一个善于防守，抢篮板，另一个善于进攻，扔三分球，球风完美互补，2001-2002赛季，沃克场均24分钟贡献6.7分7.0个篮板球1.9个前场篮板，是三连冠最后一个冠军的有力拼图。

好了，这就是这张经典照片上所有的11名球员，有人可能就奇怪了，为何这一届新秀里最重要的人，状元秀阿伦-艾弗森不在上面？

这个不太清楚，不仅我不清楚，就连艾弗森本人都不清楚，艾弗森为啥不在，有好几个版本，有说艾弗森在拍照的时候拉肚子没照上，有说食物中毒被送到医院了，还有说是艾弗森赶着要去参加，一帮兄弟为自己成功夺魁而举办的派对活动，这个问题在很多年以后艾弗森接受媒体询问的时候回答过，但艾弗森自己都记不清当时自己到底在干嘛，这件事已经成为了一个历史迷案。

不过看这张照片球员的位置来说，在雷阿伦和蚊子基德尔斯中间，确实还空出了一个人的位置，至于这个位置是不是给艾弗森留的，那就不得而知了。

好了，本篇文章就到这里吧，不知道各位榜一大哥如何评价96黄金一代？咱们评论区一起讨论吧，每天上午八点，烟花君带来最新鲜的NBA故事，点击关注和小赞可以让烟花君的文章第一时间推送给你，每天上午八点定时更新，不要错过呦！

2022年“安徽人游安徽·风情淮河”系列活动在合肥成功举办

　　为宣传宿州市文化旅游资源产品、促进非遗交流传播，扩大宿州文化旅游影响力、展示风情淮河兄弟城市非遗特色，2022年9月2日至3日，“安徽人游安徽·风情淮河”系列活动在合肥市罍街成功举办。

　　据了解，包括风情淮河非遗表演类项目展演、宿州市文化旅游(合肥)推介会、宿州市非遗特色产品展销、皖美好味道·风味宿州伏羊美食品鉴等精彩活动，先后在罍街举行。

舌尖上的宿州 传递皖美好味道

　　宿州，因运河而置、因漕运而兴，是南北方美食交融汇聚之地，演变出独具特色的宿州风味。9月2日下午，罍街众鑫品羊阁里，食客如云、热闹非凡，风味宿州伏羊美食品鉴在这里正式开启，伏羊宴一样十吃经典菜品，带您吃遍萧县白山羊的每一个部位，从白切羊肉到爆炒羊肚，从孜然羊肉到一品羊排，一道道羊肉美食带您见证萧县羊肉的出众品质;搭配上宿州地方特色美食，从符离集烧鸡到砀山糖水黄桃，从萧县面皮到灵璧游集糕点，还有独具风味的泗县刘圩水发面，众多特色美食、名宴小吃，已然挑起游客的味蕾，这就是风味宿州传递的皖美好味道。

山水中的宿州 呈现风情淮河美景

　　舌尖上的宿州令人回味无穷，山水中的宿州同样让人流连忘返。在2022宿州市文化旅游(合肥)推介会上，一部《运河古城 云都宿州 文化旅游宣传片》，带领大家欣赏宿州自然风光之秀美、历史人文之深厚、非遗传统之瑰丽、特色美食之诱人;宿州市泗州戏、坠子戏、梆子戏、花鼓戏等国家级非遗项目，带来了精彩的演出;各县区文旅推介员，也围绕各自的特色旅游产品、重点招商资源进行具体介绍，并带来了景区门票、地方特产、非遗文创等礼物，现场抽奖互动。宿州金牌导游这样介绍，“乘一叶扁舟，寻着河流游学宿州，拄一枝藤杖，沿着山川游学宿州，携一卷清辞，读着成语游学宿州，摇一把折扇，吟着诗词游学宿州。”宿州的山川河流与风情民俗，无一不令人向往。

　　在活动现场，萧县书画、埇桥剪纸、符离集烧鸡、萧县伏羊宴、泗县刘圩大饼、灵璧游集月饼等一项项非遗特产，吸引众多市民、游客参与体验、驻足品尝;在每一轮抽奖时刻，现场观众激情参与，幸运领取来自宿州各县(区)的特色美食特产和当地4A级旅游景区的门票套票，让您在品读宿州文化、品尝宿州美食的同时，还可以安排家人一同赴宿州尽情游览风情淮河壮美风光。

戏曲里的非遗 展现淮河两岸人文魅力

　　悠久的历史文化，让淮河两岸孕育出独特的美食风情与美丽风景，也让淮河两岸的戏曲文化愈加富有魅力。9月4日晚上，风情淮河非遗表演类项目展演在夜幕中精彩上演着，戏曲演员们以优美的唱腔，动听的旋律向游客讲述着非遗戏曲的艺术魅力。

　　国家级非遗项目泗州戏，作为安徽省淮河两岸地区地方传统戏剧，是与徽剧、黄梅戏、庐剧并列的安徽四大优秀剧种之一，被人亲切的称为拉魂腔，它的唱腔优美动听、婉转华丽，深受当地老百姓的喜爱;国家一级演员、国家级非遗项目传承人陈若梅和陶万侠两位老师演唱的泗州戏《梁祝》唱段，现场迎来阵阵掌声。

　　安徽省非遗项目太和清音，清代中叶流传到太和，民间出现了自发性组织"清音会"，平时约定十天半月一会，每逢婚寿、开业等喜事再集中演唱，演唱者围桌而坐，各执乐器，各任一角，边弹边唱，听来婉转柔和，令人清心舒怀。

　　国家级非遗项目五禽戏，是东汉时期神医华佗根据虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物的活动形象和特征，创编的一套导引养生功法;动作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴含五禽的神韵,演练时通过队形的变化和美妙的旋律，给人以美的享受。

　　国家级非遗项目坠子戏，它唱腔委婉多姿、丰富多彩，抒情性很强，大气动人，花腔小调幽默诙谐，衬词衬腔优美华丽，带给现场观众不可替代的艺术享受。

　　国家级非遗项目花鼓灯，是集舞蹈、灯歌和锣鼓音乐及不同情节、情绪舞蹈形势于一体的民间舞种;经过元、明、清、民国时期的发展，至20世纪三四十年代，逐步形成了以安徽蚌埠、淮南、阜阳等为中心，辐射淮河中游河南、安徽、山东、江苏四省二十多个县、市的影响格局。

　　国家级非遗项目花鼓戏 是在淮河以北地区流传的传统民间歌舞基础上，发展起来的剧种，表演艺术朴实、明快、活泼，以浓厚的乡土气息反映着当地的风土人情，展示着风情淮河的精彩故事。

　　安徽省非遗项目寿州锣鼓，是楚文化积淀的产物、楚音乐的遗存，有千百年的历史，流传于安徽省寿县以及周边县市，为群众喜爱的民间传统音乐;所用主锣“钢锣” 声音清脆、洪亮，能声播数华里，具有浓郁的楚文化韵味，素有“会说话的锣鼓”称号。

　　安徽省非遗项目淮北大鼓，与茶文化一同成为淮北临涣独特的人文风情;在茶馆中传唱演义，演员一手击鼓，一手打板，亦说亦唱;唱腔有慢板、快板、花板、垛子板等数种板式;逐渐形成在茶馆中，交流新闻、听曲放松、说事拉理得生活氛围。

　　安徽省非遗项目马派皮影戏,是一种以皮制或纸制的彩色影偶形象、伴随着音乐和唱腔进行表演的戏剧形式，男女挑竿合作，演出时将灯光把皮影人物形象投射到幕布上，演员在技法上以推、拉、捻、转、摆、跃、勾等方式，一边操作人物，一边演唱。

　　国家级非遗项目大别山民歌，流行于安徽省六安地区，由上古时期的部落民谣发展演变而来，其曲调高亢洒脱，颇能体现出山歌的粗犷与豪放之感，同时还吸收了淮河流域的小调、秧歌等婉转悠扬的曲调，使得旋律高低错落起伏有致。

　　国家级非遗项目凤阳花鼓，其所在地是有着“中国农村改革第一村”“全国十大名村”美誉的小岗村所属的凤阳县;凤阳花鼓在当地具有广泛的群众和传承基础，深受百姓的喜爱和称赞，有着很高的参与度。

　　国家级非遗项目淮北梆子戏,原名“沙河调”，又称沙河梆子，是流行于安徽省沿淮河以北地区的传统戏曲剧种;唱腔活泼婉转、激昂嘹亮，既能表达愉快舒畅的心情，也能表达慷慨壮烈的气氛，有着浓厚的地方色彩。

　　众多非遗传承人的精彩表演，给现场观众带来丰富的视听盛宴，让大家对这些非遗艺术有了更深的了解，领略了它们的无穷魅力;充分展示了，安徽省非物质文化遗产传承保护利用的卓越成果。

　　总的来说，本次“安徽人游安徽·风情淮河”系列活动，通过美食品鉴、美景推介、戏曲展演、非遗展销等方式，向我们展示了宿州独特的自然风光与人文风情，让大家感受到风情淮河的无限魅力，邀请市民、游客互动感受非遗项目的独特吸引力，助力宿州文旅事业持续扩大影响力，推动安徽文旅事业发展稳步前行。

深化提升大气污染治理 泉州开展8个专项行动

本报讯 （记者谢曦 通讯员刘宇蓝）为持续打好大气污染防治攻坚战，巩固8个专项整治行动成果，推动空气质量不断改善，近日，市环委办下发通知，在全市范围内开展深化提升大气污染治理专项行动。

各牵头单位将深化提升涉挥发性有机物、建筑施工扬尘污染、道路扬尘污染、禁止燃放烟花爆竹、油品质量升级、船舶用燃油、露天烧烤污染、露天焚烧垃圾污染等8个大气污染专项整治行动。其中，工业挥发性有机物专项整治行动将以春夏季（4—6月）、夏秋季（8—10月）为重点时段，以环泉州湾、泉港、泉惠石化园区为重点区域，以石化、化工、树脂工艺品、印刷、喷涂、制鞋等为重点行业，开展挥发性有机物治理执法检查，确保废气治理设施配齐并正常运行，挥发性有机物稳定达标排放。

此外，泉州还将重点加强受监房屋建筑和市政工程项目扬尘防治监督管理，严厉打击渣土车违规运输、违法倾倒行为，重点开展对主次干道、夜市集市、校园周边等区域烧烤摊的集中整治，禁止销售低于国六标准的汽柴油，实现车用柴油、普通柴油、部分船舶用油“三油并轨”。

行动方案提出，到2021年年底，全市6项污染物指标均优于国家二级标准，臭氧浓度升高趋势得到有效控制，全市大气环境质量持续改善。