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被鸡娃焦虑困住的被鸡你,其实缺的娃焦不是耐心,是虑困“好好说话”的底层逻辑我女儿上三年级那年,我差点把家变成战场。必点鸡每天晚上陪写作业,修课学从“宝贝慢慢写”到“你怎么这么笨”只需要十五分钟。好好会少
91精品二吼完又后悔,沟通第二天又重演。飞狗后来我慢慢发现,被鸡问题不在孩子身上,娃焦也不全在我身上,虑困而在我们之间那套对话方式——它根本没在沟通,必点鸡只是修课学在互相释放情绪。你也有过这种时刻吧?好好会少明明想让孩子早点睡,话说出口就变成了“你再磨蹭就别睡了”;明明担心他成绩下滑,沟通张嘴却是“你看看人家某某”。我们不是不爱孩子,是
嫩草9太着急了,着急到忘了沟通本来应该是什么样子。先搞清楚一件事:鸡娃焦虑到底从哪里来很多家长以为焦虑来自外部,比如升学压力、老师提醒、同龄人比较。但心理学上有个很扎心的结论:焦虑的根源往往是“失控感”。你觉得自己对孩子的未来没有掌控力,于是拼命想抓住眼前每一次作业、每一张考卷。孩子一犯错,你的第一反应不是“他在成长”,而是“完了,又要落后了”。这种状态下,你说出来的话自然带着恐惧和攻击性。孩子接收到的也不是“妈妈为我好”,而是
下载看片“我让妈妈失望了”。于是,他要么沉默,要么顶嘴,要么哭闹——一场鸡飞狗跳就这么开始了。沟通不是“说”,是“听见”我后来专门去读了《非暴力沟通》和《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》。书里反复强调一个点:先接住情绪,再处理事情。但说实话,这个道理不难懂,难的是操作。因为在气头上,你根本不想接住孩子的情绪,你想让他立刻服从。后来我换了个方法:每天放学回家,不先问“作业多不多”“考了多少分”,
下载色虎而是问一句“今天有没有什么好玩的事?”。一开始孩子愣住,后来话匣子就打开了。你会发现,当你真的愿意听,孩子其实很愿意说。关键技巧就三个:蹲下来平视他的眼睛,重复他说的话表示你在听,先别说“但是”。比如他说“今天数学好难”,你别说“难什么难,你就是不认真”。你可以说:“嗯,数学难起来确实让人烦躁。”这句话一出口,他眼睛就亮了。把“你信息”换成“我信息”,
99热热99效果立竿见影这是我从亲子沟通课上学到的最实用的一招。“你信息”是评判,让人想反驳;“我信息”是表达,让人想合作。比如:“你怎么又把玩具扔一地!” → “我看到地上有玩具,担心有人踩到摔倒,觉得有点烦。”“你总是拖拖拉拉!” → “我等你等了二十分钟,感觉有点着急,因为再晚就要迟到了。”“你再玩手机我就没收!” → “我担心你看太久眼睛累,而且我们约定好的时间已经到了。”一开始说“我信息”特别别扭,感觉自己像在背台词。但坚持一两个星期后,孩子居然会主动说“妈妈,我刚才玩超时了,对不起”。那一刻我真的愣住了——原来他听得懂,只是以前我吼得太凶,他只能启动防御模式。遇到冲突时,试试“暂停-缓冲-重启”三步法我们家现在有个约定:如果谁生气了,可以喊“暂停”,然后去自己的冷静角待五分钟。这不是冷战,是给大脑降降温。神经科学说,人在愤怒时前额叶皮层(负责理性思考的部分)基本罢工,你这时候讲道理纯属对牛弹琴。暂停之后,再回来后,我们有一个“缓冲句”:“我刚才有点生气,因为……但我现在好一点了,我们可以重新说吗?”这句话特别神奇,它能让孩子感受到你不是在打压他,而是真的想解决问题。最后“重启”的时候,要把焦点放在“接下来怎么办”,而不是“刚才谁错了”。比如孩子数学没考好,别问“你怎么又粗心”,而是问“你觉得下次可以怎么避免这个情况?”他说“我要多检查一遍”,那就够了。哪怕下次他还是粗心,但至少他参与了解决问题,而不是被审判。一张表看明白:普通对话 vs 有效沟通我把我们家以前的对话和现在的对话做了个对比,放在一起看特别直观:场景以前的“鸡飞狗跳版”现在的“好好说话版”孩子不想写作业“就知道玩!赶紧去写,别磨蹭!”“你现在不想写作业,是因为很累,还是觉得作业太难?”孩子考砸了“你怎么这么笨?这题讲了多少遍了!”“这次分数不理想,你自己感觉卡在哪了?需要我帮你做点什么?”孩子顶嘴“你反了是吧?敢跟我顶嘴!”“我觉得你好像很生气,咱们先停一下,等会儿再说。”孩子磨蹭出门“快点快点!每次都拖后腿!”“我们比约定时间晚了几分钟,我有点着急,你能帮我一起加快速度吗?”你会发现,后一种说法并没有降低父母的权威,反而让孩子更愿意配合。因为孩子反抗的从来不是规则,而是被规则压着的那种窒息感。别忘了,你也得对自己温柔点很多家长读完沟通技巧,回家一试,发现还是会吼。然后就更焦虑:“我怎么这么失败?”打住,别这样。亲子沟通不是考试,没有一次性达标这回事。我到现在偶尔还是会失控,但我不再跟着失控做自我攻击。我会等孩子睡了,在他床头说一句悄悄话:“今天妈妈没控制好音量,对不起。”然后第二天我会发现,他比我先忘掉了这件事。你要相信,孩子对父母的爱其实很宽容。他们不会因为你说错几句话就不爱你,但他们真的会因为你的情绪而缩起自己的情绪。好好沟通不是为了控制孩子,而是为了给自己松绑——你放松了,家里的空气才会流通。啰嗦了这么多,其实就一句:鸡娃的路上,别忘了你面对的是一个活生生的人,不是一台需要纠错的机器。学会好好说话,很多鸡飞狗跳,原本可以不必发生。
反诈骗中心发布泉州市发案情况 六类诈骗占八成
临近年底,又是各类诈骗分子活跃期。为警示群众,昨日,泉州市反诈骗中心梳理了今年以来的全市发案情况,发现有6大诈骗类型占全部案件比重的80%。警方提醒,当前移动互联的时代,传统的电话诈骗、短信诈骗方式已向网络诈骗模式转变,只要细心辨识,就能发现新手段中其实有不少都是老套路。
一、贷款类诈骗
案例:
今年7月24日,惠安的李先生接到一个陌生微信申请,对方自称“宜人贷”客服,说可以贷款50000元给他。谈好贷款事宜后,对方以服务费为由要他转账5000元,后又以提供银行卡信息错误为由要求转账15000元,接着又以需要认定偿还能力为由,让他转账14000元。他均按对方的要求操作,后发现贷款并没有如期打到自己的卡上,才发现被骗。
揭秘:
此类诈骗类型包含网上贷款诈骗、网上办理信用卡、信用卡提额等,这一诈骗类型一直都是诈骗重灾区,也是2019年发案最多的案件。
骗子以大额度、低利息、对征信没有要求等幌子,大肆吸引受害人前往咨询借款。之后以放贷前需要各种手续费、保证金、补充银行卡流水等借口,要求受害人转账汇款,导致不少人上当受骗。更有甚者,骗子会让你开通支付宝借呗、花呗等转账贷款以作为流水,让你“没钱也被骗”。
提醒:
正规的贷款平台都不会在放款前收取任何费用。微信、QQ上跟你聊天说能放贷的,都是诈骗!贷款先交钱就是诈骗!
二、网上交友“杀猪盘”诈骗
案例:
家住泉州市区的施女士平时爱刷短视频,其间,她认识了一名自称“罗超”的男子。通过平时的“低调炫富”,“罗超”透露,他投资理财赚了很多,盈利可观,并推荐她一起致富。起初,她一直没有理会,但“罗超”想尽各种办法劝说,称只要投资1万多元,一晚上就可以赚1000多元。慢慢地,她心动了。
今年6月5日,“罗超”分享了“惠普财富通”平台的二维码,她扫码后直接用微信登录。此后,“热心”的罗超不断诱使她在平台投资“赚钱”。她千辛万苦补齐钱款,可始终无法提现,最终被骗了50多万元。
揭秘:
这类骗局本质就是婚恋交友诈骗。骗子通过各大网络交友平台广撒网式寻找潜在受害人,待有人主动上钩后,以投资理财平台高回报、赌博网站有漏洞,诱骗事主拿钱出来参与。
提醒:
网络世界风险大,交友一定要小心谨慎。网恋未见面就提赚钱的都是诈骗!
三、网购退款(冒充客服)诈骗
案例:
今年7月24日,石狮的董小姐在家中接到一个陌生电话,对方自称“天猫佳婴旗舰店”的客服,说董小姐在天猫购买的婴儿纸尿裤存在质量问题,要退款给她。之后,该客服诱导她通过天猫订单付款其他物品,骗走75200元。
揭秘:
在这类诈骗中,骗子先通过非法手段获取受害人信息及订单详情,通过电话或短信方式冒充网购网站客服或快递客服,以快递丢失、商品存在安全隐患、质量问题会致病等由头,表示要向顾客退款。而后,引导受害人提供验证码或到其他借款平台上贷款转账。
提醒:
遇到客服主动退款一定要注意从官方途径核实,不要随意点击客服发来的链接或扫描二维码。客服要让你操作转账或“借款”的都是诈骗!
四、兼职刷单类诈骗
案例:
今年7月9日,在丰泽上班的张女士通过网上购物加了一个群,被群里的一个陌生人申请添加好友,对方说可以做刷单兼职赚外快。对方让她先下载一个“闲聊”APP,让她登录并加了一个所谓的VIP客服。她开始在淘宝京东兼职刷单,获得返利几十元后持续刷大单,结果被骗58849元。
揭秘:
骗子在各类社交网站、QQ群、微信群内发布各种高佣金的兼职招聘信息,一旦有人上钩,骗子就会称任务完成后全额返还本金,每单还可抽取高额的佣金。骗子会在前几笔小订单中实现返还,但等受害人连续拍下支付大额“订单”之后,就会卷款而逃。这种类型的受害者以学生、宝妈居多。
提醒:
兼职刷单有极大的诈骗隐患,本身也是违法活动,一定要高度警惕。在兼职时要注意切勿泄露个人信息,需要先行垫付、高额回报的都是诈骗,切勿相信日进斗金的鬼话!
五、冒充亲友领导类诈骗
案例:
泉州台商投资区的江先生是一家网络公司的总监。今年7月3日,他接到一陌生消息,对方自称公司老板“王总”,说需要钱急用,要他用手机银行先转账20000元,之后会还给他。对方在消息中直呼其身份,让他信以为真。他转账后发现不对,连忙联系真老板,这才发现被骗。
揭秘:
骗子通过非法手段获取受害人信息后,盗用受害人亲友或领导身份,以微信、QQ、电话主动联系,获取信任后以要办事急需用钱等理由一步一步诱导受害人汇款。这种类型受害人以中老年及工作白领、财务居多。
提醒:
凡是单位领导、企业老板通过微信、QQ、短信及邮件等要求转账汇款的,一定要提高警惕,仔细核实、认真甄别,履行书面审批或电话核实流程。
六、冒充公检法诈骗
案例:
今年6月4日,丰泽的冯女士在家时接到一个自称电信公司工作人员的电话,称其名下电话卡涉嫌违法要被拉黑。之后又一个自称“高峰”的警察联系她,称如果想洗清嫌疑,要用正规渠道贷款来证明其财力。她按照对方要求提供了银行卡号,并下载了一个软件,之后将手机里的“信息”功能授权给这个软件。过了一会,她感觉不对劲,去查询银行账单,发现472070元被分21笔转走了。
揭秘:
骗子自称“通信公司人员”后转接至公检法部门,谎称受害人涉嫌洗黑钱、身份被盗用于电信诈骗、拐卖儿童等借口,要求受害人在电话中配合警方调查。骗子利用公检法的公信力和伪造的通缉令让受害人恐惧,接着就以清查资金为由,让受害人银行卡内的钱全部转入其提供的所谓“安全账户”以证清白。
提醒:
公检法部门不会通过电话办案,各部门之间不会转接电话,更不会向个人发送通缉令,更加不存在“安全账户”。来电自称公检法部门查案的都是诈骗!(张晓明 白炯昕)
文物保护薪火相传 南安小学生志愿者参与文保活动
文物保护,后继有人。近日,全国重点文物保护单位南安中宪第和南安市级重点文物保护单位“海上誓师”石刻迎来一群特殊的志愿者。他们来自南安市石井中心小学,小小年纪却热心文保工作,获得了家长和老师的交口称赞。
“学生们积极性特别高!”志愿服务小队领队洪婉惠是石井文化遗产志愿服务队成员。该志愿服务队在专业部门指导下,曾多次参与文化遗产保护工作。此次组织学生参加文保志愿活动,让孩子们通过对文物建筑的保护,更好地了解文物建筑的历史价值和文物价值,也将文化遗产保护志愿服务的“火炬”传递给下一代。
在听完文物保护注意事项后,身着红色校服的学生们,便认真投入到文化遗产保护志愿服务工作中。他们手持扫把、铲子、簸箕等工具,认真仔细清理文物建筑周边杂物。通过这样的活动,大家对文保工作有了更深的认识,学生李元萱说:“文物是老祖宗留下来的宝贝,是多少钱也换不来的。”活动中,她听到了很多关于文物的历史故事,这也让她对文物保护有了更深的了解。(记者 蔡紫旻 通讯员 李龙坤)
配图:盘石网盟和百度网盟折腾两个月才明白问题出在哪
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-02 06:30:26 · 来源:本站整理
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