知名音乐人袁惟仁去世，享年57岁

已婚的已婚女人，请把时间花在保持独立上，女独立你会从容不迫昨天下午，人请我在小区门口碰见邻居小敏。把时保持不迫她刚下班，间花手里拎着菜，从容男生女生差差差免费大全还要赶着去接孩子。已婚她跟我说了句很有意思的女独立话：“我结婚七年，最舒服的人请时候，不是把时保持不迫老公给我买包，也不是间花全家出去旅游，而是从容我自己一个人坐在咖啡馆，用一下午看完一本闲书那次。已婚”她说这话时，女独立脸上那种表情，人请我到现在都记得——不是炫耀，是松口气的感觉。很多已婚女人把“独立”理解成“强势”，或者以为独立就是跟老公对着干。其实不是的。独立，说白了就是：你有底气自己兜底，也有能力自己找乐子。 这种底气不是一天来的，但可以一点点攒。91.com.一、经济独立，不是要你赚很多钱，而是让你说话有底气我见过太多女性朋友，婚后为了照顾孩子，辞了工作。刚开始还好，时间久了，身上每一分钱都要伸手要。哪怕老公不说难听话，你自己都会犹豫：想给娘家买点东西，不好意思开口；想报个瑜伽课，觉得“花他的钱”理亏。这不是感情的问题，是结构性的不安。有数据显示，中国家庭中，女性在婚姻里对经济状况的焦虑感，普遍高于男性。原因很简单：很多女性承担了更多家务和育儿，导致收入中断或减少，而对家庭的付出又很难量化。一旦婚姻发生变故，女性重新进入职场的91精选免费版官方成本，比你想象中大得多。所以，我从来不劝女人“必须月入过万”，但我会劝你：哪怕每个月只挣两千块，也是你站着的理由。你可以做兼职，可以学一门手艺，可以在孩子睡了以后接一点小活。钱多钱少，性质不一样。那种“我自己挣钱买花戴”的感觉，会让你的眼神都变柔。二、情感独立，是把自己从“等消息”里救出来我有个表姐，结婚十年，最大一个毛病就是：老公不回微信，她就心神不宁；老公晚归，她就睡不着觉。她把所有的情绪都绑在另一个人身上，日子过得像坐过山车。后来她学画画，每周两晚上课，认识了一帮画友。黄色APP视频下载她跟我说了句特别生动的话：“以前我像一只总在等人投喂的猫，现在我是自己会去厨房找食的野生动物。”情感独立，不是说不爱老公了，而是把“依赖”拆开，分成很多份——一份放在老公身上，一份放在孩子身上，一份放在闺蜜身上，一份放爱好身上，还有一份，留给自己。这样你被某一份忽略时，不会塌。就像四条腿的桌子，断一条腿，还能摇摇晃晃撑着；但只有一条腿，整个桌子都倒了。三、时间独立：每天留出45分钟，只属于你自己你可能会说：“我连觉都不够睡，哪有空独立？”但我们得承认，很多人的忙，是“被填充”的忙。孩子睡了以后，GOGO你是不是躺沙发上刷手机刷到十一点？周末下午，你是不是一边陪孩子玩，一边心不在焉地看小红书？这些碎片时间，其实可以重新“夺回来”。我建议你，每天固定留出45分钟，作为“法定自由的45分钟”。 这45分钟里，你不是谁的妻子、不是谁的妈妈、不是谁的女儿，你只是一个女人。你可以去跑步、泡澡、看书、发呆，或者干脆坐在阳台数楼下过去了多少辆电车。有一点要记住：这45分钟，不要用来干家务，不要用来陪孩子写作业，也不要去跟老公聊天。它就是你自己的。你会发现，当你拥有了这45分钟，你面对全家人的时候，耐心会明显变多。因为你的“情绪油箱”是满的。四、思想独立：别让别人替你定义“幸福”我婆婆以前老爱说一句话：“女人嘛，只要把孩子管好，家里收拾干净，老公不找事，就是最好的一生。”她说的时候是真心的，但我不完全认同。我后来在一个TED演讲里听到一个观点：幸福不是一种模板，而是一种体验。 有人觉得婚后相夫教子很幸福，有人觉得一边工作一边带娃很幸福，也有人觉得丁克养狗很幸福。这些都没有高下之分。思想独立，就是你有能力筛选外界的声音。亲戚催你生二胎，那是他们的生育焦虑，不是你的任务清单；朋友圈晒什么“好妻子十项标准”，那是流量写手的固定套路，不是你的出厂设置。你可以温柔，也可以锋利；你可以爱孩子，也别忘记爱人；你可以为家庭付出，但不要为家庭“牺牲”到失去自己的名字。有个很实在的检验方法：当两个人介绍你时，是“某某某的爱人”，还是“某某某（你的本名）”？你就知道自己独立到什么程度了。五、用一张表，看看你“从容不迫”到什么程度了为了让你更直观地自我评估，我列了一个小表。你可以给自己打打分，每项1-5分（5分最符合）：维度具体表现你的常见状态从容指数经济独立有一笔完全归自己支配的钱花自己的钱买件贵衣服，不用心虚四星情感独立老公出差一周，你也能安排得很丰富想他，但不依赖他四星时间独立每周至少3次独处时间，无愧疚感孩子睡了，你不刷手机而是做自己的事三星思想独立不被他人的评价左右亲戚问怎么还不生二胎，你说“我们有自己的计划”三星如果你各项加起来不到12分，那可能需要花点时间，重新把重心放回自己身上。六、独立带来的“从容”，具体长什么样？我认识一位做保险的大姐，今年43岁，孩子初二。她老公经常出差，她一个人照顾家里，但脸上从来没有那种“怨气”。她的秘诀很简单：“我每个月要读2本书，每年去一个小地方旅行，不计较老公记不记得纪念日——因为我自己会给自己买礼物。”她说：“以前我也盼着他给我惊喜，后来发现，自己给自己惊喜比较快。 而且我惊喜完，他对我的态度反而好了。因为我不作不闹，也不整天盯着他，他倒觉得我挺有魅力的。”你看，这就是从容。不是那种故意端着的“无所谓”，而是一种“我接得住所有变化”的松弛感。当你经济上能养活自己、情绪上能哄好自己、时间上能安排自己、思想上能说服自己，你会突然发现：老公回消息慢一点，没关系，我正好在画画；婆婆唠叨几句，没关系，我有自己判断；孩子成绩波动，没关系，我也有情绪不好的时候。那些能让你急眼的事情还在，但你的内心底座变大了，这事就显得小了。就像你站在一楼，有人朝你泼水，你躲不开；你站在十楼，同样的人泼水，你根本看不见他。独立就是那张电梯卡，让你从一楼慢慢升到十楼。升楼的过程不一定快，也不一定轻松，但每升一层，你呼吸到的空气，都会更新鲜一点。我写这些，并不是要说“你不够好”，恰恰相反，我想说的是——你已经够好了，可以对自己更好一点。 不用急着明天就搞个大爆发，可以从今晚的45分钟开始，从把工资卡里分出一小笔“快乐基金”开始，从跟老公说“这周末你自己带娃，我去跟朋友喝咖啡”开始。这些事，做一次，就有一次的作用。攒多了，你就成了那个不怕风浪、从容不迫的人。好了，不说了，我得去把阳台的衣服收了，然后给自己泡杯茶。你也试试。

泉州中心城区小区卫生考评标准更趋严格

这个安置小区考评分数为何逐月涨

今年以来，丰泽区城东街道海城花苑在中心城区居民小区环境卫生考评中的分数逐月上升。其中，5月份的考评得分88.5分，成为一类小区中的第一名。今年以来，结合最新版创城、创卫标准，中心城区居民小区卫生考评标准相对严格不少。为何该小区能从日益严格的考评中脱颖而出？记者近日跟随市城管局考评中心考评员进行了回访。

海城花苑位于丰泽区城东新区海峡体育中心北门正对面，小区内有2栋楼商品楼、5栋安置房、1座幼儿园，入住率达81%。然而，在2019年5月之前，该小区住户的居住体验并不好。小区绿化带内、垃圾桶旁遍布烟头，建筑垃圾夹杂生活垃圾无人清理，车辆乱停乱放较普遍，住户抱怨多。如今，走进海城花苑，映入眼帘的是内容更新及时的宣传牌，道路两侧绿化带上多了憨态可掬的熊猫等景观小品。小区内道路井然有序、整洁干净。在幼儿园门口，路面划线醒目完善，通道上无一辆违规停放车辆。

小区环境变美，得益于2019年5月入驻的福建省安雅物业管理有限公司。该公司海城花苑物业中心从小区秩序管理、环境卫生、绿化美化、设施设备的维修维护等基本服务抓起，以优良的环境感化人，以文明的环境转化人，营造出“大家庭”的温暖。物业中心负责人杨梅红介绍，之前建筑垃圾堆放点就在主干道旁，人流、车流多，清运作业不安全。他们就把堆放点改到小区角落，既美观又保障安全。之前小区下水道经常堵塞，物业中心买来管道疏通机和路面冲洗机加强养护，保障了小区设施的正常运行。针对电动车无序停放问题，物业中心进一步完善路面划线，组织保安人员加强引导，渐渐培养居民良好的停车习惯。

业委会的支持是物业中心尽心服务的重要原因。海城花苑业委会2020年6月1日成立后，第一时间投入30多万元用于喷淋系统、路面等硬件设施的改造提升。一年来，该小区物业中心与业委会沟通良好，物业中心注重倾听各楼栋业主的意见，为小区量身定做文明规约，下一步将建设电动车停车棚，确保住户电动车安全。

（记者 陈淑华 通讯员 邱一漫）

线上+线下，本地文旅企业如何“网红”变“长红”？

当下年轻人热衷的潮流娱乐方式早已不再局限于北上广。在福建泉州，一个叫“领Show天地”的产业园区内，入驻了400多家创新创业型小微企业，几乎覆盖了都市人24小时的生活工作场景。

体验馆、生活美学、Livehouse……从吃喝玩乐到文化旅游，再到大型主题活动，丰富的业态和资源让泉州这座城市的本地生活图景皆浓缩在此。运营十年来，逐渐成为游客感受泉州现代生活形态的最佳去处之一，更是本地时尚潮流的标杆。

领show天地产业园内繁华的酒吧街

尽管如此，作为领秀文旅集团落地泉州的首个项目，如何突破原有的营销渠道，找到一种更新潮的方式连接年轻客群是创新经营的重点。

2019年，他们将目光瞄准了抖音。

“当时看到抖音的用户量级以及在年轻群体中的极大影响力，所以，我们决定通过这种最前沿的方式与目标客群进行触达和沟通。” 领秀文旅集团首席策略官陈垚说道。

借助巨量引擎竞价广告的投放，领show天地第一次在线上推广“万圣嘉年华”的活动就收获了巨大的惊喜。

“从数据来看，我们以较低的成本得到了十倍以上的高曝光度，活动现场非常火爆。”陈垚称。

凭借抖音平台，一条不同以往的文旅营销模式正在被激发。作为本地文旅IP，领show天地也不断从新模式中探索它的“出圈”路。

文旅"爆款"的营销方法论

有了第一次的成功经验，每年大型活动进行广告投放已成为领show天地的固定动作。相比传统推广方式，针对周边区域定向选择投放，加上对人群的筛选，可以更精准、高效地触达目标用户，产生更高的转化率。

除此之外，陈垚认为，认证官方账号并通过原创短视频内容进行粉丝培育也至关重要。而园区内的丰富业态和场景提供了优质的素材。“去年，我们结合一些特色街区，输出一些情节化、段子式的内容，与商户互动，拍出年轻人感兴趣的话题和内容。”她介绍道。

以酒吧街为例，据领show天地在抖音的后台数据显示，80%的用户群为年轻男性，且大多活跃在晚上10点。因此，他们在内容营销上会侧重这一群体的特征，打造更多关于酒吧潮玩的相关内容。

有了明确的受众和内容定位，自然获得了粉丝的快速增长。据陈垚介绍，话题关注较高的短视频浏览量基本都达到了上百万。

当然，由于文旅景点的特性，线下场景的线上展现，线上粉丝培育到线下导流是营销的关键。其中达人探店是较为常用的手段。在互联网传播中，达人攻略具备强有力的种草功能，能不断将消费者转化为潜力粉丝，提升品牌的知名度。陈垚认为，以达人探店的方式可以更直观地呈现商家和园区的经营内容，有效聚集成粉丝打卡效应。

因此，在今年的领show天地跨年活动中，他们与抖音全方位合作，打造“抖in领show”联名派对，邀请网红达人直播探店，通过与粉丝形成强互动，加深对园区经营特色的感受。同时利用达人的直播间带货，将线下的商品完成线上的变现。

有了线上展示渠道，在场景营销上，据陈垚介绍，园区在活动设计之初就会率先考虑线上传播的效果。例如，借助网络热点本身的话题性，策划一些年轻人喜爱的好玩有趣的场景和互动形式，让粉丝自发地进行线上传播，提升整体的品牌声量。

得益于线上营销的发力，运营十年的领show天地再次找到新增长方式，与年轻群体达成有效的沟通，也吸引着更多的游客前来感受泉州的文化氛围。

“网红打卡”，驱动文旅业态升级

近几年，从“西安摔碗酒”到“不倒翁握手”，从“4D魔幻城市重庆”到“丁真的世界”，抖音已然成为热门目的地孵化器，文旅行业与网红经济的“融合期”已悄然而至。

根据2019抖音文旅行业大数据报告显示，去年，超过1.8亿用户在抖音上记录旅行生活，7.2亿支短视频记录着旅行的影像志，抖音用户共打卡6.6亿次，足迹遍布233个国家及地区。

无论个人爆款，还是网红潮流，在短视频新内容时代，文旅营销模式正在被重构。如何掌握新营销模式，让好资源真正变成好IP——成为文旅破圈的重要议题。

在陈垚看来，文旅行业营销具备先天的优势。自然景观、风土人文、商业生活等资源为内容提供了丰富性。而从中挖掘出好的故事和场景，用创意化的表达形式呈现，并通过抖音短视频、直播等方式传递给目标用户，这是利用好文旅资源的关键。

另外，将优质的故事内容和场景打造成一个差异化的IP也十分重要。IP化意味着不可复制和持续影响，能够形成“滚雪球”效应，有利于文旅企业的长久经营和拓展。而在最终引导粉丝从线上“种草”到线下“拔草”的过程中，通过达人探店、沉浸式活动、文化节等等有趣创新的形式，与粉丝形成更强的互动和联结，不断引导其进行二次传播，从而提升文旅IP的口碑和影响力。

可以看到，这种全新的营销模式为文旅行业注入新势能。一方面，“网红”景点成为当地旅游经济发展的新增长点，尤其对于贫困地区来说，挖掘旅游资源达成变现成为他们脱贫致富的突围路径；另一方面，也为游客提供了更多特色化、差异化的目的地选择。

“以前大家都是奔着5A景区去，而现在，年轻人更喜欢通过抖音种草一些小众特色的地点，行程规划更多样，也为文旅行业提供了新机遇。”陈垚说道。

"网红"之后如何"长红"?

“网红打卡”的确给当地旅游带来了意料之外的流量和收入，但却不是长久经营的保障。不少景区体验感差、配套措施不完善等问题频频爆出，不仅让游客失去信任，还会对文旅市场发展造成一定伤害。

从事了多年文旅行业的陈垚感慨：“网红是一时的，长红才是目标”。目前的领show天地已然是本地文旅的标杆，但陈垚觉得，园区最大的一个诉求，仍然是通过平台能够和年轻用户达成沟通，反而不急于做品牌营销。

而如何让“网红”变“长红”？其实最终考验的是文旅企业的线上+线下的运营能力和调试能力。

“文旅营销始终是一种线上和线下的配套跟促进。线上做得好，不能放掉线下。同样，线下能够做得好，线上也一定更加容易去爆发、吸引流量。”按照陈垚的经验，她认为，线上营销要持续地输出高质量的内容，保持互动，不能一波活动宣传结束后就什么都不做了。

同时，文旅企业的线下配套措施也要跟上，持续创新。只有丰富的氛围、场景、玩法、业态，才能构建出真正的旅游目的地。

陈垚认为，作为一家本地文旅企业，领秀文旅承担着为泉州这座城市延续文脉、传播文化的责任。未来，他们将继续利用巨量引擎的新营销方式讲好本土故事，打造优质的内容，吸引全国各地的人来到泉州，进而不断提升整个城市的旅游量级。