2015中超上海上港VS广州恒大前瞻

护发养发攻略，攻略发际线保卫战曾几何时，发际我们嘲笑父辈的线保地中海发型，如今却对着镜子里的卫战发缝暗自心惊。清晨枕巾上的攻略落发、排水口缠绕的发际汗汗漫画SSS发丝、额角悄然后退的线保发际线，无一不在提醒：这场关乎颜值与自信的卫战保卫战，已然打响。攻略护发养发，发际绝不是线保简单的洗护功课，而是卫战蜜桃传媒视频在线播放一场需要科学策略与长期坚持的阵地战。第一道防线：认清敌人，攻略停止自残。发际 很多人的线保脱发并非遗传，而是日复一日的行为暴力。紧绑的高马尾、贴头皮的脏辫，长期牵拉毛囊，造成“牵引性脱发”；频繁的烫染漂，让毛鳞片剥落、发芯空洞，头发脆如枯草。爱液win7/win10/win10/win10/百度洗头水温过高会刺激皮脂腺过度分泌，而用过热的风筒贴头皮猛吹，更是直接烘烤毛囊。请记住，护发的第一步不是买最贵的精华，而是停止对头发的物理伤害——换用真丝枕套减少摩擦，把吹风机调至中温距离20厘米以上，梳头时从发尾疏解，避免暴力拉扯。第二道防线：内调外养，筑基固本。视频成人 毛囊是身体最活跃的细胞之一，需要血液输送的营养。铁、锌、B族维生素、蛋白质不可或缺。日常饮食中，红肉、动物肝脏补铁；坚果、生蚝补锌；鸡蛋、牛奶补蛋白质；深绿色蔬菜和糙米供给B族维生素。鉴黄师app免费安装下载刻意节食、过度减重的人往往最先掉发，因为毛囊在“饥荒”中自动进入休眠。此外，长期熬夜会升高皮质醇，抑制毛发生长周期。每晚23点前入睡，是性价比最高的生发处方。外养方面，选择温和的氨基酸表活洗发水，避免强碱性皂基；每周1-2次使用含椰子油或神经酰胺的发膜，修复脂质屏障。洗发时用指腹按摩，而非指甲抓挠，刺激头皮微循环。第三道防线：科学干预，精准打击。 当发际线后移超过1指宽、每日掉发超100根且持续一个月，便应求助皮肤科医生。米诺地尔是外用经典药物，需坚持使用4个月以上才能见效；口服非那雄胺（限男性）需医生评估风险。假冒的“生发液”、“育发梳”大多无效，激光生发帽、微针治疗则需一定疗程。切勿迷信“生姜擦头皮”，其刺激性成分反而可能抑制毛囊。毛发移植是最后手段，但需评估供区毛囊资源，且术后仍需维持养护，否则原生发仍会脱落。长期主义，方能守住阵地。 头发有自身的生长周期，约三个月才会显现改善，半年至一年才能见到质变。这注定是一场对抗耐心极限的持久战。不必为每日自然的数十根落发焦虑，那是头发的新陈代谢；但要警惕发缝持续变宽、发质变的细软枯黄——那是毛囊在求救。记录每周的掉发量，拍摄固定的光照角度对比照片，你会更客观地看待这场战役的进程。最后，也是最重要的：压力是最温柔的刽子手。焦虑会让血管收缩，使毛囊断粮。请学会与自己的发际线和解，即便它终将后退，也要让每一根留下的发丝有光泽、有韧性。当我们老去时，比起一张没有皱纹的脸，一头干净浓密的银发才是更奢侈的勋章。从今天起，放下紧绑的橡皮筋，按时吃饭睡觉，温和地清洗与按摩，用每一天的微小呵护，去赢下这场生命的尊严之战。

泉州洛江区西环路预计年底完工 串联旅游景点 形成绿色生态景观带

原标题：洛江区西环路预计年底完工 串联旅游景点 形成绿色生态景观带

海峡网9月26日讯 （泉州网记者张九强 文/图）洛江区西环路市政道路工程第三、四期全长5.22公里，道路等级为城市I级主干道，双向六车道，设计速度60km/h。目前，该项目已进入扫尾施工阶段，第三期预计11月底完成竣工验收，第四期预计12月底完成竣工验收。

西环路始于朋虹街，终止于万虹公路，由南往北，路线全长约15公里，项目贯穿双阳、河市、马甲三个镇（街道）。西环路建成通车后，将打通洛江区西部片区，串联泉州清源山、泉州植物园、泉州海丝野生动物世界等旅游景点，形成一个绿色生态景观带，推动洛江区经济社会发展。图为记者昨日航拍的建设中的西环路马甲段（第三、四期）。

9月23日起泉州火车站送客区域车辆“限时5分钟”

泉州火车站相关出行指示牌已布置较齐全，便于乘客们出行 东南网记者 潘贤利 摄

东南网9月16日讯（本网记者 潘贤利 通讯员 蒋国栋）火车站二层出发平台通道为送客区，原区域限时8分钟通过调整为区域限时5分钟通过，禁止一切车辆接客；平台通道划分行车道与下客道，行车道严禁停车……9月23日起，泉州火车站综合交通枢纽交通组织将进行调整。

送客区域限时5分钟通过

16日，记者从泉州火车站交通枢纽交通组织调整的相关通气会上获悉，泉州火车站综合交通枢纽及进出站集散匝道已于近期完成建设，为充分发挥火车站综合交通枢纽的配套功能，并提升火车站二层出发平台使用效率，确保送客车辆快速、有序、畅通抵达二层出发平台，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条和《福建省道路运输条例》第十九条规定，决定从2019年9月23日起，对泉州火车站综合交通枢纽交通组织进行调整。

火车站一层站前广场地面通道调整为出租车和社会车辆送客区，区域限时5分钟通过（具体起终点以现场交通标志为准），禁止一切车辆接客。

火车站二层出发平台通道为送客区，原区域限时8分钟通过调整为区域限时5分钟通过（具体起终点以现场交通标志为准），禁止一切车辆接客；平台通道划分行车道与下客道，行车道严禁停车。

为均衡火车站一层站前广场地面通道与二层出发平台通道的车流量，从东西大道由东往西方向进站送客的出租车（含网约车）禁止驶入二层出发平台，一律在站前广场地面（一层）通道下客；从东西大道由西往东方向、从南北大道由南往北方向的送客出租车可通过东西大道南侧（靠软件园一侧）进站匝道驶入火车站二层出发平台下客。

交通枢纽地下停车场接客区交通需求大，建议接客车辆“先停车入位，后步行接客” 东南网记者 潘贤利 摄

地下停车场半小时免费

东西大道和南北大道（主、辅道）、火车站进出站通道以及限时区域内的进出站匝道严禁停车。交通枢纽地下停车场调整为社会车辆接客临时停车场（30分钟内免费），并设置接客区；需长时间停放的社会车辆（包括网约车）请到东侧地面停车场停放。

巡游出租车一律到交通枢纽地下出租车候车区排队接客，禁止在火车站及综合交通枢纽站其它区域接客。出租车候车区排队溢出至东西大道时，出租车禁止在东西大道排队候客。

大型客车（含旅游大巴车）禁止驶入火车站二层出发平台，大型客车停放区设置于交通枢纽站内2号地面广场。

据悉，火车站综合交通枢纽范围内的视频监控等电子设备将同步启用，对违反上述管理措施及其它交通违法行为进行实时抓拍。相关部门提醒广大市民根据动车班次提前安排好出行计划，按照现场交通指挥人员指挥和交通标志、标线指示有序通行。

16日，记者在泉州火车站综合交通枢纽看到，相关出行指示牌已布置较齐全，便于乘客们出行。此外，对于火车站的交通出行，相关部门为市民们提出了相关建议。二层出发平台通道易发生交通拥堵，建议送客车辆可优先选择东侧地面停车场停车送客，可有效保证乘客进站乘车；交通枢纽地下停车场接客区交通需求大，建议接客车辆“先停车入位，后步行接客”，可有效避免在接客区因交通拥堵而长时间等待。交通枢纽地下停车场为社会车辆接客临时停车场，实行30分钟内免费，长时间停车将收取高额停车费用；火车站外部道路及站内车行通道均为禁止停车区域，建议需要长时间停车的车辆利用东侧地面停车场停车。

乘客可根据指示牌前往出租车和地下停车场通道 东南网记者 潘贤利 摄

乘客需要到交通枢纽地下的士等候区排队打车。东南网记者 潘贤利 摄