冬奥会米兰站传递圣火第一棒，是北京双奥志愿者

　　   近日，王千风靡全球的源惊运动健身跑赛事HYROX在杭州火热开赛，作为该赛事进入中国内地后举办的喜亮相重大活动，吸引了超万名运动爱好者参与，杭州演员王千源的站突加入更是让这场赛事备受关注。

　　HYROX赛事由8组“1公里跑+1项功能训练”组成，破自抖漫动漫最新版本免费下载安装涵盖推雪橇、挑战波比跳远、极限划船机、王千农夫行走等项目，源惊运动被网友称为“肌肉炼狱”。喜亮相赛事以“FOR EVERYBODY”为宗旨，杭州根据不同体能水平设计不同组别，站突确保参与者能找到适合的破自竞赛形式。

　　此前王千源曾在上海的挑战观赛过程中表示“直接看上头了”，并由此开始尝试HYROX训练。54岁的糖心logo下载黄色软件他一直以硬汉形象著称，无论是拍戏还是生活中，他都保持着健身的习惯，而HYROX恰好能让他有一个新的体验和方向。

　　为参加此次HYROX杭州站的活动，王千源基本上推掉了5月到9月的全部工作，甚至全程没有和家人见面，封闭式训练，专心投入比赛状态。爱液官网免费 无需下载这次活动中，王千源选择的是HYROX难度最高的单人挑战全程，把“狠”的角色魄力延续到了运动状态，备战的他暂时放下“影帝”身份，成为一名踌躇满志的运动“源”。

　　在接受采访时，王千源分享了自己的运动心得，对他而言，糖心vlog在线下载。参与HYROX是为了增加自身的体能，更高效地享受生活，让自己有更健康的身体陪伴家人，更好的状态面对工作。不光是为了比赛，更是为了健康、为了体能、为了体验，萝莉a'v为了更好地感受生活和生命的乐趣。他也期待不断挑战自己，给自己树立新的目标，希望可以去尝试马拉松、越野跑、登山、划船、皮划艇等户外运动，走出舒适区，去挑战更多未知的惊喜。

　　他曾说无论拍戏、运动、和家人相处，都是自己喜欢的事情，现在也通过运动找到了一种能够让自己树立目标并且不断探索的新状态，发现更多的可能性。也表示，之后在身体状况良好、工作时间允许的情况下，希望能通过更多不同的方式参与到HYROX后续几站的赛事当中，在比赛过程中享受运动。

　　通过这次HYROX杭州站的呈现，我们看到了王千源对于工作和生活的热爱与执着，角色之外的他“活人感”十足，不止是演员，也是运动“源”。这次活动不是某个角色的演绎，而是他与热爱的双向奔赴，期待王千源持续带来更多新的运动高光时刻和跨界惊喜。

国安宣布正式签约河大成3年 合同年薪120万美元

国安宣布正式签约河大成3年 合同年薪120万美元

字体大小：A A2014-01-08 09:43:36编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间1月8日，北京国安正式官方宣布签约韩国K联赛首尔FC队长河大成，成为国安队史首位韩国外援。据悉，河大成与国安签约三年，转会费160万美元，年薪为120万美元。河大成事后Tou露自己签约国安的目标为国安夺得冠军，包括亚冠冠军。

　　河大成出生于1985年，司职后腰。之前先后效力过蔚山现代、大邱FC、全北现代、首尔FC等K联赛劲旅，2010年加盟首尔FC，为首尔FC队出战119次，进22球贡献14次助攻，是球队赢得两次K联赛冠军和一次国内杯赛冠军的功臣，他也连续三个赛季入选K联赛赛季最佳阵容。在2013赛季首尔FC在亚冠联赛中取得亚军，河大成表现出色，并且入围亚洲足球先生的三人候选，只是不敌郑智落选。

　　1月3日，首尔FC官方已经宣布河大成签约国安，1月6日，河大成在北京完成体检，7日正式加盟国安。昨日上午，河大成抵达国安俱乐部正式完成签约，国安总经理高潮给河大成递上了国安球衣，河大成首次展示了新东家的队服。在签约完成后，河大成Tou露自己与国安的合同是三年，谈到目标他表示要帮助国安夺冠，包括亚冠冠军。据悉，河大成加盟国安的转会费为160万美元，而他的年薪为120万美元。欧洲的转会市场网站对于河大成的身价评估为140万欧元，在亚洲球员里属于较高水准。

　　从技术特点来看，河大成比较符合国安队的引援标准，即克里梅茨之后，国安希望能够引进一位不固定在某一个位置上的亚洲外援。而河大成不仅可以出任组织型后腰，也可以打边前卫，他有着良好的传控球技术，并有较强的进攻能力，被誉为是“到两个禁区”的球员。

　　河大成资料

　　姓名：河大成(Ha Dae-Sung)

　　出生地：仁川(韩国)

　　出生日期：1985-03-02

　　身高：180厘米

　　体重：68公斤

　　惯用脚：右脚

泉州南安建筑工人施工坠楼命垂危 抢救两月才生还

海峡网1月7日讯 （海都记者 夏雨晴 陈海容 通讯员 宁宇）两个月前，南安建筑工人林师傅在当地建民房时，徒手攀上十几米高的楼顶搬材料，不慎坠落。全身多处严重损伤的林师傅在医院重症监护室躺了两个月，数次病危，在福建省立医院重症医学科医生们的奋力抢救下，终于捡回一条命。

春节前夕，全省安全生产工作视频会议5日召开。会议强调，要绷紧思想之弦，扛起重大责任，从年初就要狠抓工作落实，防范和遏制重特大事故发生，确保全省安全生产形势持续稳定好转，确保人民生命财产安全。省科学技术协会也科普了相关安全生产注意事项：没有戴安全帽、系安全带，没有防滑措施等情况下，不准登高作业。

重度脑损伤，内脏出血，多次病危

日前，经过两个多月的治疗，40岁的林师傅终于出院回家。除了行动不便、说话含糊外，其他伤病基本恢复。

2018年10月3日上午，林师傅同往常一样来到工地，是一处4层楼的在建民房。当时，只有他一人在场。林师傅爬到了一个临时搭盖的小屋顶上，拆卸、搬运搭盖的材料，没想到一个不稳，直接从十几米高的楼顶摔了下来。

“重度颅脑受损、肋骨断裂、盆骨粉碎、内脏出血……医生下了多次病危通知书，说救不回来了。”林师傅的妻子说。

泉州当地医院束手无策，福建省立医院重症医学二科主任医师石松菁立刻赶到泉州会诊，并给林师傅做了治疗方案调整。

“病情非常重，不适合转院。但是这么年轻，一定要坚持住。”在石主任的鼓励下，大伙儿都没有放弃。10月29日，经过多番探讨评估，林师傅被转至省立医院重症监护室。

医生表示，高空坠楼导致林师傅多处骨折和脏器损伤，尤其是肺部，出现了严重的创伤性湿肺，还有血液感染、多器官功能衰竭等情况。医生们密切观察、调整治疗方案。一个多星期后，奇迹发生了。昏迷了一个多月的林师傅开始逐渐有了意识，再经过月余的治疗、复健，更是奇迹般地恢复出院了。

部门强调：登高作业“十不准”

恢复后的林师傅还专门写了感谢信给医护人员。石主任说，这是一个奇迹，平日里接诊不少类似高空作业坠楼的患者，但往往没这么幸运。

临近春节，做好安全生产，预防事故发生很重要。昨日，福建省科学技术协会特别科普了相关安全生产注意事项。

施工现场，必须戴安全帽，酒后、带病和带小孩不能进入现场，不准未满16周岁的人员在工地施工。施工中，不能穿高跟鞋、拖鞋、硬底鞋和赤脚。现场工作人员不准爬脚手架和坐吊篮上下，模板及易腐材料不准作脚手板使用，禁止架上追打、嬉戏和吵闹。

对于高处作业，更是有“十不准”：患有高血压、心脏病、贫血、癫痫、深度近视等疾病不准登高；无人监护不准登高；没有戴安全帽、系安全带，不扎紧裤管时不准登高作业；作业现场有六级以上大风及暴雨、大雪、大雾不准登高；脚手架、跳板不牢不准登高；梯子无防滑措施、未穿防滑鞋不准登高；不准攀爬井架、龙门架、脚手架，不能乘坐非载人的垂直运输设备登高；携带笨重物件不准登高；高压线旁无遮拦不准登高；光线不足不准登高。