世界杯｜伊朗队顽强战平比利时队

最近看了陈芋汐的央媒芋汐央媒专访，本来以为能听到她对老搭档的专访只字各种喊话，结果整篇聊下来，次陈婵却戳心全红婵这三个字一次都没出现。说出好多人看完说鼻子发酸，心愿原来越是不提88在线观看最新视频不提，越藏着两人不一样的全红战友情，也刚好戳中了全红婵现在的句句处境。

现在距离名古屋亚运会开幕不到两个月，女子10米台不管单人还是专访只字双人，重担都压在陈芋汐一个人身上。次陈婵却戳心这次参赛名单公示，说出她的心愿搭档换成了卢为，自己还要扛个人项目，不提怎么看都不轻松。全红外界都等着她放一句“必拿金牌”的豪言，结果她就轻飘飘说了两句话。她说一步一步调整，一步一步往赛场靠，黄色软件下载不了了就这两句，比任何狠话都让人觉得踏实。

聊压力那段我印象特别深，好多年轻运动员都盼着担子能轻一点，陈芋汐反过来，说压力根本不是负担。她还说，真要是哪天感觉不到压力了，才要警惕自己是不是开始懈怠了。这话从一个不到二十岁的姑娘嘴里说出来，真的比很多成年人都通透。

她对输赢的看法也变了。以前大家对陈芋汐的印象，就是绷得很紧，总跟成绩跟自己较劲。这次她却说，遗憾本来就是竞技体育的一部分。她真正难过的破解糖心vlog从来不是输给谁，是自己没有拼到底。有遗憾反而是往上走的新起点，这份心态真的太稳了。

最戳人的还是她聊儿时心愿那段。她说跳水是现在最爱的事，但不想让这三个字成为自己人生唯一的标签。小时候她想当医生，一直对生命科学好奇，未来还想去看看更大的世界。这份心气真的不是谁都有，得有足够底气才说得出来。

而这份底气，恰恰是现在的全红婵暂时给不了自己的。几个月前官方就说了，全红婵缺席亚运会选拔，是在养伤，现阶段更多专注学业。一句话说得轻，九一糖心vlog背后其实是她不得不停下脚步的现实。之前广东队教练何威仪说过细节，全红婵胫骨和踝关节都有伤，还一直硬撑着比赛，身上贴满了肌贴，每天都疼得厉害，还要不停敷冰不停练起跳。

之前还有人骂她偷懒退步，看到这些细节，那些闲话根本站不住脚。跳水女运动员最怕的就是青春期这道坎，全红婵也没躲开。进入青春期后，她长了十五厘米，体重涨了快十公斤，身体重心变了，之前被称为教科书的207C，现在稳定性掉得厉害，汗汗漫画好看的韩国漫画观看漫画在失误变多了。

好在国家队的安排很稳，根本没急着让她复出。现在队伍是把全红婵按2028洛杉矶奥运周期来规划的，本赛季不急于出来比赛，最早可能2026年底全运会或者2027世锦赛才会重回赛场。这不是放弃，是给她足够时间把身体和状态调整回来。目前她的康复进度比大家担心的要乐观，右脚踝的积液已经从八毫升降到两毫升，进入正常范围了，腰部的炎症也好多了。

她现在还没恢复翻腾跳水的训练，每天就是做针灸、低强度力量训练还有核心练习，进度慢，但方向没错。其实陈芋汐也有过休整的时候，全运会结束之后她也调整了五个多月，没去加拿大的世界杯分站赛。那段时间她给自己放假，拍杂志、出去旅行，接触了不一样的生活。再回到水立方的时候，整个人状态特别好，复出首秀的跳水世界杯总决赛，就和新搭档卢为拿了女子双人10米台冠军，给亚运会开了个好头。

好多人说陈芋汐不提全红婵就是关系不好，这真的想太多了。之前陈芋汐被问到全红婵的时候也说过，全红婵一直是队伍重要的一员，相信她调整好就能强势回来。没有煽情的喊话，就是实实在在的战友情谊。回头再看这次央媒专访，为什么大家说字字戳心。

陈芋汐说自己有赛场要奔，有新项目要挑战，有当医生的旧梦，还有对外面世界的好奇。这些话讲得轻，每一句都是“我有得选”的底气，去哪里、做什么、未来怎么走，都握在自己手里。而全红婵现在只能停下来慢慢养，这不是谁的错，是身体到了这个阶段，必须给它时间。

两个人一个往前跑，一个停下来扎根，节奏不一样而已，谁说扎根就不是向上呢。其实网友早就从各种路透里看到全红婵的状态了，六月份有人在上海拍到她，戴着渔夫帽穿宽松卫衣，慢悠悠逛路边小店，对着小吃笑，整个人看起来特别放松，下颌线都比之前清晰了，身材也在慢慢往回调整。

她重返暨南大学上学之后，把学生和运动员的身份平衡得很好。就算不用赶比赛，她还是保持着国家队的作息，天不亮就出门晨跑，自律真的刻进骨子里了，没人盯着也不会偷懒。竞技体育就是这样，两个同岁一起进队，一起站过最高领奖台的姑娘，走着走着节奏不一样了。

一个先顶上去往前冲，一个先退下来喘口气调整。谁也没落下谁，只是各自到了要过的关卡而已。陈芋汐这次没喊话，也没暗戳戳说什么，她只是讲了自己的近况，就刚好让大家看到了两个姑娘不同的阶段。

19岁的全红婵路还长着呢，伤养好，动作磨稳了，跳台一直就在那儿等她。20岁的陈芋汐按着自己的节奏往上走，一场一场拿下来，比完名古屋还有洛杉矶等着她们。好多人看跳水只记得拿金牌那一刻的光，可谁能想到，撑起这份光的是泡肿的手指、贴满肌贴的脚踝，还有青春期不得不面对的身体变化。两个姑娘，一个在光里冲，一个在慢慢养，都值得我们多一点耐心，少一点指手画脚。

参考资料：新华社 陈芋汐专访谈竞技体育与未来成长

泉州市区中山路保护提升工程将启动 路段全长240米

原标题：泉州市区中山路保护提升工程将启动 路段全长240米

路段全长240米 工期240天 出台40项措施 最大限度不扰民

备受关注的泉州中心市区中山路（涂门街—打锡街）保护提升工程近日将启动，对该路段进行整体改造，力求历史风貌得到保护、地下管线功能齐全、景观得到改善。

泉州中山路是我国保存最完整的联排式骑楼建筑商业街，2001年获得联合国教科文组织“亚太地区遗产保护优秀奖”。它是泉州古城的南北中轴线，也是中外文化的串联轴线，承载着泉州市民对古城的美好记忆，是泉州古城文化的重要载体。

此次改造将遵循修旧如旧的原则，保存原形制、原结构、原材料、原工艺，真实完整地保存该街道建筑物的历史原貌和建筑特征。改造涉及建筑风貌、景观交通、市政基础设施、夜景照明四大方面，包括了骑楼、路面、地下管网等各个要素，是一项整体修复提升的系统性文化工程。此次改造路段全长240米，改造工期240天，预计明年7月，泉州中山路（涂门街—打锡街）将以崭新的面貌呈现在市民及游客眼前。

整个施工期间将最大限度实现不扰民。施工组针对工程出台了40项措施，解决扬尘、噪声、供水供电等问题，从管理措施、组织措施、技术措施、民扰应急处理措施方面加强管理，并增加与居民的互动。届时项目指挥部将邀请中山路10户居民代表参与监督施工，及时对居民提出的问题进行答复和解决。

改造后的中山路效果图

泉州网11月8日讯（记者 殷斯麒 通讯员 林朝阳）核心提示 一条中山路，半部泉州史，泉州中山路承载着市民对古城的重要记忆。作为古城生态修复城市修补“七个一”工程之一的中山路（涂门街—打锡街）保护提升工程备受各方关注，记者从项目指挥部了解到，各项前期准备工作正有序推进，将于近日启动对中山路（涂门街—打锡街）进行整体的改造提升。

名片 “南国多雨天，骑楼可避风”，始建于上世纪20年代初的泉州中山路，是我国保存最完整的联排式骑楼建筑商业街，入选中国历史文化街区。1998年沿街立面整修，2001年获得联合国教科文组织“亚太地区遗产保护优秀奖”。

现状>>骑楼年久失修破损严重 管线老化存安全隐患

中山路就像一个“活的博物馆”，那些深藏在街区里的文物古迹和非物质文化遗产，许多老泉州人如数家珍。就连中山路周边的众多小巷地名亦有着诸多典故。

然而，中山路在岁月流转中老态初现：骑楼年久失修破败不堪、交通不便居民外迁、沿街商业业态转型阵痛……如何在改善中山路基础设施和人居环境，激发街区活力的同时，又能延续和保护古街的风貌，牵动各方人士的心。

昨日，记者走访中山路（涂门街—打锡街），发现不少店面前的吊顶都有不同程度损坏，一些店面门前的吊顶缺失严重，有的吊顶甚至悬空，摇摇欲坠。在脱落的吊顶内部以及店铺外墙上，各种电线错综复杂地交织在一起，一旦出现短路，极可能引发火灾。

“城市在更新，中山路存在骑楼破损、白蚁虫蛀、电线老化等方方面面的问题。地下管网老化严重，已经无法满足居民的需求。”古城办项目建设组副组长、市住建局质监站站长林毅峰介绍，历次对中山路的整治均以各细分专业的具体问题为导向，此次启动的中山路（涂门街—打锡街）保护提升工程是多专业协同的综合整治提升，涉及建筑风貌、景观交通、市政基础设施、夜景照明四大方面，包括了骑楼、路面、地下管网等各个要素，是一项整体修复提升的系统性文化工程。改造后达到历史风貌得到保护，地下管线功能齐全，景观得到改善的目标。

目前，有关方面已在人民医院旧址建设中山路（涂门街—打锡街）保护提升工程指挥部。该指挥部将作为工艺试验区、材料堆放地，还将作为施工段居民电动车停车场，供施工路段的商户和居民停放电动车，进一步便民利民。

方案>>涉及建筑风貌、景观交通、市政基础设施、夜景照明四大方面

中山路（涂门街—打锡街）将如何改造？据介绍，此次改造路段全长240米，工程工期为240天。根据方案，改造涉及建筑风貌、景观交通、市政基础设施、夜景照明四大方面，施工过程以修旧如旧、绿色施工、保护古城为原则，尽力恢复古城风貌。

建筑风貌方面，中山路（涂门街—打锡街）保护提升工程建筑分为历史建筑和传统风貌建筑两类。根据建筑现状摸底，将传统风貌建筑分为细节提升、风貌恢复、加固修缮三类。历史建筑采用原材料原工艺修复和加固破损部位。传统风貌建筑细节提升类仅将门窗更换为与风貌相协调的形式，其余清洗维护。风貌恢复类拆除私搭乱建违章建筑，拆除影响风貌的现代装修，重新修缮。加固修缮类，立面破损较为严重的结构加固，立面修缮植入功能。建筑风貌努力保持原真性，保护中山路民国时期骑楼风貌，按其建筑本底进行立面修缮复原。此外，还将精细化设计管线，低压入吊顶位置等立面附属设施。针对引线外露问题，有条件的隐藏设置，无条件的美化装饰。

景观交通方面，骑楼人行道宽2.5米,用于步行。综合设施带3.0米,包含花箱、行人步行、休憩空间及外摆空间。其中在距离建筑1.4米处设置固定式花箱。管控车道6.0米,分时段控制车辆通行。

景观设计强化文化主题，植入特色元素。工程的片区内有府文庙、镇南门遗址、金鱼巷、黄氏宗祠等，将进行空间积极互动，引入文化活力。此外，还将植入入口处文化艺术雕塑、文化铜板“中山旧事”、中山路入口文化导视牌等。地面铺装与导视系统多样结合,展示历史文化信息,丰富人行街道体验。

市政基础设施方面，市政管线雨污分流，增设污水管，改造建筑污水出路，补充完善污水系统。西侧给水管管材废除，东侧给水管管材改造、排水沟更新改造，完善消火栓。通信线路采用架空保护，旧燃气管道废除重建，原有自来水管道废除，金鱼巷以北供电线路现状保护，以南新建。

夜景照明方面将打造相得益彰的夜景名片，结合氛围统一光色，安装符合风格特色的吊灯、装饰灯等。还将增设文化主题景观小品，补充特色城市家具。

技法>>遵循传统老工艺 使用回收旧材料 组建古建专家组

“修旧如旧是保护提升工程的核心要义，我们均使用老工艺、老材料，力求恢复风貌。”工程施工项目副经理黄金钢介绍，在立面修缮、浮雕修复、骑楼加固等工程中均遵循和使用传统工艺，以传统的手法进行恢复。此外，还专门搜集了胭脂砖，石板路也要用老构件，整个工程以恢复古早味为主。

此外，还专门组建了一个专家组，包含有经验的传统手艺老匠人、原先修复文庙的专家、古建筑专家和地方文史专家等，专门研究项目使用的传统工艺、中山路原貌等，经过反复论证和历史考究，综合得出此次保护提升工程的方案，力求细节完美。

不少细节也独具匠心，在骑楼店面的修复中，提供四个方案让业主根据业态进行自主选择，更符合自己店面的定位，而非千篇一律。针对路上的井盖，将结合泉州文化元素专门设计和定制，让整条街的风格充满文化古早味。

施工>>分两段平行施工 加快工期 多措施降低对市民干扰度

“项目所处的地理环境特殊，属历史文化重点保护街区，也是人流、车流量较大的商业街区，为确保工程的顺利进行，我们力求减少对市民的影响，最大限度不扰民。”黄金钢表示，此次工程施工要努力争创“市民互动示范工程”“现场施工管理示范工程”“安全文明标准化示范工程”。

据介绍，施工工期有8个月，分为三阶段。第一阶段三个月，包括主路改造、道路硬化等，力争明年春节前主路通行。第二阶段三个月，进行外立面和骑楼部分改造。第三阶段两个月，包括主路面铺砖、景观绿化等。

为了加快施工进度，道路分成两段各120米长的施工段，两段平行施工，120米施工段再分成6个施工节进行流水施工。施工前将表面的沥青抛除。为减少振动，中间的砼路面采用全截面切割成1米的方块，用挖掘机装车外运。

骑楼施工以“不破损原有立面风貌”为前提。在骑楼施工前，将在骑楼柱上设置沉降、位移观测点，对整个骑楼结构进行监测。在骑楼天棚拆除后，进行骑楼现状结构的鉴定。

施工过程中噪音及扬尘污染是居民最关切的。此次设置PM2.5扬尘监控，沿围挡顶部设置水喷雾，减少扬尘。施工过程中噪声较大的切割设备设置可移动的吸音房。采用绿色箱式盖板运输渣土专用车辆，避免泥土外漏，并严格控制装载量，以尽量减少沿途抛洒和扬尘，作业时间安排在夜间,以最大限度避免造成道路拥堵和减少扰民。设置移动式洗车台，车辆驶出工地前，均应进行除尘，避免污染路面。

为了不影响居民的正常生活，在骑楼两侧临时设置供水管道，保证正常供水。供电线路进行保护性施工，不影响周边居民的使用。施工前，电信、联通、移动、广电等线路架空，不影响周边居民的使用。设置24小时保安和保洁，保证骑楼商户的财产安全及卫生整洁。依周边环境合理安排重噪声作业时间，避开居民休息时间，若无法避免时提前通知周边住户。

“整个施工过程加强与市民的互动，全过程接受市民的监督。在施工区域附近居民中选取10户居民代表,聘请为项目环境监督员，及时、直接与居民交流，取得相互理解。”黄金钢介绍。

值得注意的是，在施工过程中将实行交通管制，机动车、非机动车沿庄府巷、涂门街、百源路、新门街分流绕行，行人可沿骑楼通行。（记者殷斯麒）

传承国粹 中医传统拜师礼重现泉州

奉拜师帖

中医的传统拜师礼是什么样的，你可知道？为继承老中医药专家的学术经验和技术专长，推进中医药学术继承和发展，近日，一场庄重的中医传统拜师礼在泉州市中医院举行。现场市民近距离感受了国粹中医的礼仪。

“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦……”12日上午，在泉州市中医院，首批老中医药专家师承带徒继承人集体诵读《大医精诚·节选》，拉开了拜师礼的序幕。

在主持人的指引下，27名中医药继承人分批登台，向各自老师鞠躬行礼，奉拜师帖。紧接着，是奉赠束脩六礼。据悉，这是古代学生与师长初见面时必先奉赠的礼物，分别有：腊肉，是孔子规定的拜师礼，以表达弟子心意；芹菜，寓意勤奋好学，业精于勤；莲子，心苦，寓意苦心教育；红豆，寓意红运高照；红枣，寓意早早高中；桂圆，寓意功得圆满。在各位老师收下束脩六礼后，紧接的步骤是呈敬礼茶，敬师礼茶用的是红枣和荔枝泡成，代表弟子自勉早日励志。最后一个步骤为老师回礼，老师将带寓意祝福和期盼的葫芦赠与弟子，希望弟子能顺利出师，从此悬壶济世。所有步骤结束后，即礼成。

整个拜师礼庄重严肃，在场参与活动的其他医护人员及围观的就诊市民都报以崇敬的目光。市民陈先生说：“这样的仪式，我头一回看到。据我所知，护士在戴帽式上念南丁格尔誓言，医师会念希波克拉底誓言等，这些都是西方仪式。没想到中医也有这样拜师礼，每个步骤都寓意满满，不得不感叹我们中华文化的博大精深，这样的仪式太有意义了，必须传承下去。”

作为指导老师、全国名老中医药传承工作室建设项目专家、泉州市非物质文化遗产项目“泉州留章杰中医针灸”代表性传承人苏稼夫坦言，“从医50多年，这样的拜师礼也是头一次参加，真的很难得，我也希望这样仪式，可以给更多的年轻医师树立榜样精神，敦促他们不断成长。”

中医院相关负责人表示，中医传统拜师礼在福建省范围内系首次举行。据介绍，中医中药的传承离不开师长的口授心传，传统的拜师礼更是承载了中医文化教育魂脉，是培养中医人才不可或缺的形式。由于种种因素，如今弟子从师，已鲜少行传统拜师礼。如今重现拜师礼，将有助于传承国粹、发展中医。该活动接下来将每三年举办一次。（记者 苏凯芳 陈明华 通讯员 连文元 文/图）

奉赠束脩六礼

呈敬礼茶

老师回礼小葫芦，希望弟子顺利出师，从此悬壶济世。