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醋泡黑豆的吃醋处

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醋泡黑豆有哪些功效?

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都说醋泡黑豆好,到底吃醋泡黑豆有什么好处?

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肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

师生联手首次“触电” 满满古城元素的童谣“大片”火了

原标题:祖孙联手 师生协力 满满古城元素的童谣“大片”火了

近日,一部由小学四年级学生创作、学校老师编排的童谣“大片”火了。这部名叫《交朋友》的童谣视频,不仅获得2018年福建省优秀童谣优秀奖,而且正参加2018全国第七届优秀童谣视频作品再创作征集活动。

泉州网11月30日讯 (记者 张素萍 通讯员 黄凯杰 文/图)天真嘹亮的歌声,质朴积极的歌词,还有满屏的古城元素,让人感受满满正能量的同时更能领略独特的泉州古城风情。近日,一部由小学四年级学生创作、学校老师编排的童谣“大片”火了。这部名叫《交朋友》的童谣视频,不仅获得2018年福建省优秀童谣优秀奖,而且正参加2018全国第七届优秀童谣视频作品再创作征集活动。

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经过师生的合力编排,《交朋友》童谣视频在网上火了。

祖孙联手写童谣 四年级小学生作品获奖

“选好种子出好苗,择交朋友真重要。与蜂为友采花蜜,辛勤劳动乐陶陶;与鹰为友共翱翔,展翅高飞入云霄……”这首童谣《交朋友》,出自鲤城区实验小学四年级七班的学生林呈锴之手。最初,这只是普通的作业。

“这首童谣是林呈锴创作的,也是他第一次创作童谣”,鲤城区实验小学四年级七班语文老师吴培卿说,最初只是把创作童谣当成学生们的作业布置下去,没想到林呈锴能写得这么好,还获得了2018年福建省优秀童谣优秀奖。

林呈锴说,这首童谣是他和爷爷花了一两周时间写出来的,主要是劝我们要慎重择友,“交到好朋友,你也会一起变好。”

其实,林呈锴不只是名创作者,还是位“小发明家”。在日前结束的第十五届泉州市青少年科技创新大赛上,他设计的“光感应晾衣架”荣获优秀科技创新项目二等奖。

从童谣到制作视频 师生联手首次“触电”

很快,《交朋友》被选送参加2018全国第七届优秀童谣视频作品再创作征集活动。然而,如何把文字再创作为视频作品,却让老师们一时犯了难。

语文老师吴培卿介绍,由于老师对谱曲、情节、编排等各环节都不擅长,他们请来专业谱曲老师,耗时20天为童谣谱曲。学校的音乐老师林岚岚则负责指导学生们演唱、朗诵等编排工作。

在童谣视频中,老师们精心设计的场景中,红砖古厝、德济门遗址广场、府文庙、开元寺、东西塔等古城元素,以及上课和游戏等校园场景都被拍进视频中。“拍摄不仅有学校和家长的支持,也得到很多热心人的支持。”吴培卿说,拍摄时,一位来自泉州公交“小白”的司机得知他们要前往多个地点拍摄,还全程跟随接送。

从构思、编排到拍摄,共花了1个多月,其中在天后宫拍摄时候,团队还偶遇几位外国游客,学生们主动上前演唱,得到外国游客的赞赏。

“古城元素体现海丝文化的传播,通过日常学习、游戏,告诉人们如何成为朋友。”鲤城区实验小学副校长傅宝青表示,童谣朗朗上口更便于传唱,情节与内容呼应,更有利于凸显意义。

春运明年1月10日启动 泉州预计运送旅客410万人次

昨日,继全国、全省春运电视电话会议后,泉州紧接着召开会议,对明年春运工作进行部署,对全国、全省春运电视电话会议的精神进行贯彻落实。明年春运,泉州

将组织多种运输方式之间的衔接,满足旅客集疏运需要,让大家平安回家过年。

明年春运从1月10日开始,2月18日结束,共40天。本次春节较早,春运期间客流、车流激增,泉州“道、铁、水、航”预计运送旅客约410万人次。春运期间,泉州道路运输计划投入客运班车总数约2866辆(总座位91561个)、巡游出租汽车2800辆、网约出租汽车11000辆、公交车3316辆;泉州晋江国际机场计划投入座位数124万个,执行航班7370架次;铁路运输计划开行经停泉州旅客列车12480趟(泉州站每日226趟、晋江站每日61趟、惠安站每日25趟);泉金客运航线投入客运船舶1艘(座位238个),执行航班240航次。

春运前,各运输部门将科学研判春运形势,合理制定运输方案,统筹铁路、公路、水运、民航等不同运输方式,综合调度客运、公交、出租、铁路、水运和民航运输的衔接和接驳,安排好机场、动车站的夜间公交、出租车运力,及时疏解夜间到站旅客,畅通出行“最后一公里”。春运期间,泉州将坚持“以客为主、客货兼顾”的原则,在保证旅客运输的同时,统筹做好煤炭、粮食和节日物资等物资的运输,满足企业生产和居民生活需要。

春运期间,各级各有关部门将针对恶劣天气、安全事故等制定应急预案,提前储备应急运力,备好备足应急物资和救援设备,组织应急队伍。公安、交通、气象部门将加强配合,第一时间发布恶劣天气预警预报,并采取应对措施。应急、卫健等部门要做好突发事件救援和医疗救护工作。

各级各有关部门将严管严查“两客一危”、重型货车、渣土车和校车等重点车辆,依法从严打击酒驾、醉驾、毒驾、水上非法载客等严重违法行为,依法查处“黑车”“宰客”“网约车线下经营”等违法活动,坚决惩处“车闹、机闹、霸座”等旅客不文明行为。同时,加强对机场、动车站、客运中心站等重要交通枢纽及周边的整治。(记者王金植)

· 2026-10-06 18:46:558分钟阅读
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