241. 摆脱拖延症：工作高效的 5 个方法

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卫生间洗手盆前,整面墙装镜子吉利吗_一起装修网

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后视镜前门把手调到镜子右下角好还是后门把手调到右下角好? ...

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今明两天泉州维持晴好天气 市区最高温度可达26℃

原标题：今明两天泉州维持晴好天气 市区最高温度可达26℃

昨天泉州阳光明媚，春意盎然，浮云浅浅地游移在蓝天上，微风和煦，温暖的日光将我们包围，火红的刺桐花正热烈绽放。在暖和的午后，总有阵阵困意侵袭而来，为了克制春困，我们还是应该在好天气里多到室外走走，呼吸一下新鲜空气；气温也较前日回升，午后市区最高温度达21℃左右。

西湖公园桃花朵朵开（王盼琛/摄）

海峡网3月27日讯（泉州网记者 杜妮娜）昨天泉州阳光明媚，春意盎然，浮云浅浅地游移在蓝天上，微风和煦，温暖的日光将我们包围，火红的刺桐花正热烈绽放。在暖和的午后，总有阵阵困意侵袭而来，为了克制春困，我们还是应该在好天气里多到室外走走，呼吸一下新鲜空气；气温也较前日回升，午后市区最高温度达21℃左右。

预计今明两天泉州维持这样的晴好天气，地面也会逐渐转南风控制，气温会逐步回升，特别是在28日市区最高温度可达26℃，山区可超过30℃。这样的天气对目前正在春耕备耕的农民朋友来说，无疑是利好消息，可以抓紧时机做好春耕春播，对广大市民来说，可以洗洗晒晒，不辜负这美好的春光。值得注意的是，29日泉州自北向南有一次较明显的降水过程，局地可伴有强对流天气，届时请大家密切关注天气，尽量避免户外活动。

不少人懂得春捂秋冻，但春分后，是否应该春捂就得看天气了。人们要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂，春分后阳气上升，多用梳子或手指梳头，有助于梳理阳经，利于阳气升发。进入春分时节后，应保证充足睡眠，作息规律；多食含维生素B族食物，可驱“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；饭不宜过饱。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，要积极参加锻炼和户外活动，促进或改善机体血液循环。

泉州市区天气预报

27日：多云，气温14℃～24℃

28日：多云，气温19℃～26℃

29日：多云转小雨，气温17℃～24℃

30日：小雨转阴，气温16℃～23℃

31日：小雨，气温13℃～19℃

4月1日：阴，气温12℃～19℃

2日：多云，气温12℃～21℃

一夜3大消息！开拓者遭打击，东契奇瘦身成功，哈登获得好人卡

北京时间8月25日，NBA自由市场逐渐平静下来，过去一夜场外则传来3大消息，其中开拓者遭遇打击，后卫谢顿·夏普膝盖遭遇半月板撕裂，将缺席6个月的时间；东契奇则在今夏完成瘦身，身材变得更加苗条；哈登则获得了“好人卡”，在今夏不仅选择主动降薪，还在亲力亲为招募沃特森，为球队实现了补强。

名记Shams报道，开拓者后卫谢顿·夏普膝盖遭遇半月板撕裂，预计将缺席6个月时间。随后开拓者记者Sean Highkin跟进报道，夏普这次撕裂的是右膝半月板，伤病发生在个人私下训练期间。这对于开拓者也是一个不小的打击，夏普在25-26赛季的表现不错，场均可以拿到20.8分4.3篮板2.6助攻1.4抢断，他的缺席也会让球队失去一个得分点。

对于开拓者来说，夏普的身体状况已经成为一个未知数，在他加入球队之后，接连遭遇伤病困扰，从2022年开始，先后遭遇左肩盂唇撕裂、核心肌肉伤势和左小腿伤势，生涯前4个赛季一共出战234场。而他目前的合同为4年9000万美元，一旦无法改变自己的身体状况，那开拓者未来想要处理他也将会是一个头疼的事情。

ESPN官方社媒晒出了湖人球星卢卡·东契奇的体型对比照，瘦身十分成功。今夏的东契奇虽说没有跟随斯洛文尼亚出战世预赛，但他也是投入到训练当中，更是将湖人队友全都喊到斯洛文尼亚进行了一个迷你训练营。而东契奇自己训练也很认真，成功将自己的身材变得更加出色，新赛季对于他的压力也是挺大的，毕竟詹姆斯离开后，他将会成为湖人的新领军人物，就看他新赛季会有怎样的表现。

名记Shams给哈登颁发了好人卡，透露他今夏不仅主动降薪，还在招募沃森的过程中扮演了关键角色。今年夏天，哈登拒绝的4230万美元球员选项，而新签下的首年合同为3000万美元，降薪了一千多万美元。此外，沃特森的加入，也让骑士阵容变得更加完善，至少在东部也有了一定的竞争力。