超市 “偷一罚十” 告示，该条款在法律上并不生效

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泉州：城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

通过徒步，许多人走出健康新生活。

每天傍晚开始，城市健身锻炼的人逐渐增多，运动方式也是五花八门。夜幕降临后，在泉州江滨公园，“徒步一族”都会在固定时间出现，伴随欢快的音乐节拍，迈着齐整快速的步伐，上百号人绕圈大步快走，场面颇为壮观。

徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”

日前，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，体验了一番徒步的乐趣。入夜后，江滨公园浦西园里，跑步、散步、跳舞的人们也成为一景。晚上8点15分，浦西园靠近江边的慢道，音乐节拍逐渐增大，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人，前面的人腰绑喇叭，伴随着传出的音乐节拍，他们迈着统一整齐的步伐，大踏步前行，队伍有100余人。

相比三三两两或者单独跑步、健走市民，这样的队伍可谓壮观。欢快响亮的音乐节拍、统一的着装、齐整的步伐，吸引了不少市民的目光。其间，不时有人加入徒步队伍。

“双眼目视前方，双肩放松，挺胸、收腹、收臀，腰背挺直，双手自然垂放在大腿两侧，行走时，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，一边用手机记录队伍徒步的景象，一边指导着新加入者。

爱好者自发组成 每天上百人参与

徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。他说，这些年，市区休闲环境有了很大提升，公园越来越多，也越来越漂亮。江滨公园几个园区建好后，许多市民前来休闲健身。有一部分徒步爱好者，原本在西湖公园、江滨公园白水营园区徒步，去年5月份左右，便开始在离家比较近的田安园、浦西园徒步。徒步队伍起初仅有几个人，陆续增加到一二十人，到现在，经常参加的就有近百号人。

徒步的时间和路线基本是固定的。徐东明说，之前队伍的发起人都是热心的，大家通过实践摸索，确定步伐大小、时速、路线、距离，而后固定下来。“一般从晚上8点到9点，徒步一小时左右。从田安园走起，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，到浦西园和沉洲园交界处。徒步两至三圈，徒步距离在6.4公里以上。”据介绍，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，爱好跑步的市民会知道，这个速度，介于跑步和竞走之间，还是比较快的。

记者跟随着队伍徒步，果然，稍微放松下或者聊天、看手机，就很容易落在队伍后面，要跟上队伍还得小跑。半小时下来，已是汗流浃背。

参加徒步的人员身着统一服装

徒步者越来越多 享受健康新生活

据介绍，队伍原本以四五十岁的人居多，现在年纪最大的有70岁左右，二三十岁的年轻人也不少，更不乏夫妻档。

“我徒步了三四个月，精神状态好多了。”徒步队伍里的老陈说，他有30多年的烟龄，平日里应酬也多，爬个楼梯都在喘，一次来公园散步时发现了“新大陆”，一星期跟着队伍徒步三四天，几个月下来，身体改善了许多，做事也精神多了。住在宝洲街的何先生也受益匪浅，半年下来，体重从近100公斤降到85公斤。一对60多岁的老夫妻，基本天天参加，成为徒步队的积极分子。

据队员介绍，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。“组队徒步，相比单独健身，更能坚持；互相监督之下，如果有人几天不到，大家会关心过问，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。”据介绍，徒步队还组织了许多徒步运动，与市区其他徒步队伍联动，到大坪山公园、海边等地徒步，用脚丈量城市。

运动爱好者、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，“走”是人类活动中最简单、最基础的运动，被称为“心血管体操”的有氧运动，徒步运动是一项文明的生活方式、健康时尚的生活态度，是保持健康最有效、最容易实现的运动方式之一。一名有多年徒步经验的爱好者说，现在的泉州，参与到“低门槛、高效益”徒步中的市民，每天以万计算。通过徒步，许多人走出健康新生活。

（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））

巨幕降临，双节狂欢！拉斯维加斯同款球幕MINI版首秀长沙

华扬联众与全球顶级球幕科技公司Fulldome达成深度重磅合作，共同开发中国沉浸式裸眼3D数字视觉体验空间，文化+科技融合的首个项目将于2025年9月29日至10月8日在长沙湘江新区亮相。双方将打造一场横跨中秋与国庆假日的沉浸式娱乐盛宴——进化梦想乐园 · 2025长沙狂欢节，将风靡全球的拉斯维加斯同款球幕MINI版体验引入长沙，为市民与游客献上为期10天的终极视觉狂欢。中国长城学会文化艺术专委会提供了中国传统文化与长城数字化建模开发的帮助与支持。

本次落成的巨型球幕，将依托Fulldome全球领先的穹顶技术、超高分辨率显示系统，在长沙完美复刻其标志性的震撼效果。它将化身为一颗坠入星城的“未来星球”，打破虚拟与现实的边界，将观众完全包裹于360度的奇幻数字宇宙中，从宏大的史诗叙事到绚烂的数字艺术，每一位参与者都将获得一场颠覆所有感官的沉浸式旅程。

两大主题 全龄段光影奇旅

国庆狂欢周：不再"观看"世界，而是被世界吞噬

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走入球形巨幕，常规宇宙的物理法则就此失效，360°的光瀑将你彻底吞没：上一秒，你正随航天器穿透土星环，冰晶在指尖炸裂成亿万颗钻石；下一秒，幽灵鲸群拖着你坠入万米海渊，发光水母如星辰般掠过发梢。

这不是观影，这是灵魂的星际偷渡。

中秋奇幻夜：当千年月神遇见赛博嫦娥

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海上生明月，天涯共此时——球幕将上演专属浪漫、唯美的"月球史诗"，你不但能在环形山巅漫步、触摸月壤，还能在此与诗人笔下的中秋美景重逢，人类最古老的浪漫与最前沿科技的想象力在此相遇，中秋传统文化与未来科技视觉完美融合，打造出前所未有的赏月新选择。

七大板块 燃爆双节氛围

穹顶之光：宇宙、海洋、冰雪、恐龙等不同主题的球幕视觉大片，给小朋友们带来震撼体验。

禅意之境：你将在专业瑜伽、禅修导师的引领下，在此放任灵魂畅游光影梦景，修身、养性。

超跑引力场：PCRC酷炫跑车限定展出，最前沿的机械暴力美学与最具未来科技感的场景极限碰撞。

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