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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

两天雷雨强袭 助力泉州“解渴”

昨天傍晚,全市多地出现黑云压城的场景,冰雹、雨水、雷电等齐齐上阵,在市民的“朋友圈”里刷了一大波“存在感”。气象部门表示,这是今年以来全市首场较大范围的强对流天气,明显降水有力缓解了旱情。

闪电活动发生超25000次

7乡镇2小时降水超30毫米

进入五月以来,泉州天气时晴时雨,变幻莫测。盘踞在海上的副热带高压持续增强,泉州处在副热带高压边缘的西南暖湿气流里,大气中积蓄着巨大的能量,天气变得愈发不稳定。

前两天,市区上午都还是多云或小雨的天气,但高温高湿、闷热的感觉预示着天气会有不小的变数。果不其然,临近傍晚突如其来的强对流天气强势登台,触发了多地的冰雹橙色预警、雷电橙色预警、雷电黄色预警。

根据市气象台数据统计,前两天全市有明显降水过程,降雨时局地伴有短时强降水、7级—9级雷雨大风等强对流天气。南安、安溪、永春多个乡镇出现冰雹,最大冰雹直径约3厘米。据雷电监测数据显示,从5月8日00:00到5月9日22:45,泉州共发生25053次闪电活动。

两天雷雨强袭 助力泉州“解渴”

昨日傍晚6时31分,记者行车至市区丰海路,行车记录仪记录下的闪电。 (陈晓东 供图)

降水方面,根据市气象台消息,统计5月8日11时至8日19时累积降水,全市共25个乡镇出现25毫米以上降水,其中2个乡镇出现50毫米以上降水,分别为德化水口镇54.7毫米、德化南埕镇53.1毫米。最大小时雨强出现在德化石牛山景区,50.9毫米。

两天雷雨强袭 助力泉州“解渴”

在市区百源路,车辆雨中行驶。 (张九强 摄)

统计5月9日8时至20时累积降水,全市共52个乡镇出现25毫米以上降水,其中14个乡镇出现50毫米以上降水,以德化水口镇120.4毫米为最大,其次永春达埔镇86.6毫米,第三安溪蓬莱镇81.2毫米。5月9日15时至17时,泉州共计3个县7个乡镇2小时降水超过30毫米。

强对流天气“说走就走” 今起多云为主

为什么会突然发生如此强烈的强对流天气?根据中央气象局消息,8日的强对流天气,从雷达回波上看,是因为出现了“飑线”。飑线是指范围小、生命史短、气压和风发生突变的狭窄强对流天气带。它来临时会出现风向突变、风力急增、气压猛升、气温骤降等强天气现象。在飑线附近,除了风、气压、气温的猛烈变化外,通常还可能伴有雷电,暴雨、冰雹和龙卷风等剧烈的天气过程。从雷达回波图上来看,就是颜色鲜艳的线状或带状回波,飑线的产生多是由于冷空气行进至暖湿地区时造成了上冷下暖的格局,使对流层上下热力结构不同,产生高强度的空气对流而产生的,它主要发生在3—6月,且多发生在下午至晚上。

而9日的强对流天气与8日不同,昨日泉州的雷达回波是呈现四处开花“西红柿炒鸡蛋”形状的对流回波,市气象局专家介绍,“飑线”是整体有组织的移动,而昨日全市强对流天气是受午后较好的热力条件和地形作用影响产生起来的,是在本地发展而出,同时又受到上游东移的系统影响,导致风更大、降水时间也更长。

两天雷雨强袭 助力泉州“解渴”

突如其来的暴雨为闷热的天气带来一丝清凉。(王柏峰 摄)

这场强对流天气说走就走,昨日夜间起,强降水结束,降水也逐渐停止。今天全市以多云为主,午后山区局部还是有些阵雨。今起七天最高气温将从30℃升至34℃,最低气温则在23℃至26℃之间波动,午后体感较为闷热。总体来看,本周气温较高,午后山区仍多阵雨。

旱情仍较严峻 市民尚需节水

根据气象干旱综合监测指数,截至8日,全市除永春、德化外其余地区均达到中旱级别。此次降水有力缓解了旱情。

据悉,泉州降水从去年以来持续偏少,截至4月24日,全市平均降水量99.3毫米,同比常年偏少71%,为1961年以来历史同期最少。全市20座大中型水库总蓄水量3.41亿立方米,同比多年偏少四成,仅占正常库容的32.73%。为缓解旱情,一段时间来,气象部门密切关注天气变化,抢抓有利时机开展人工增雨作业。

此次降水虽有力缓解旱情,但广大市民应认识到当前旱情的严峻形势,进一步提高节水意识,珍惜节约每一滴水。(记者 游怡冰)

张子枫《举镜子的女孩》MV上线 唱出成长的痛楚与希望

由殷若昕执导,游晓颖编剧,张子枫领衔主演的电影《我的姐姐》定档于4月2日全国上映,今日电影推广曲《举镜子的女孩》MV温暖上线。张子枫以其独特的具有故事感的声线倾情献唱,将姐姐的故事娓娓道来。

MV开篇是姐姐给弟弟洗澡,聊天嬉笑的场景,暖黄的色调与柔光衬托出满满的温情。弟弟是突如其来的责任,也是意料之外的一份依赖与牵挂。姐姐有自己的生活,有自己的理想,羽翼尚未丰满,却成了弟弟的天空。姐姐说着“我不能为他放弃更多了”,能给的只是并肩飞翔的保护。

从《举镜子的女孩》MV中,便可窥见姐姐成长经历的缩影。从小不在父母身边长大,只有无可奈何的拼劲。因为当她被人欺负的时候,她打得赢要打,打不赢也要打。姐姐含泪在父母的墓碑前说:“我那么努力地生活,就是希望有一天能听到你们说一声,我女儿还是不错的。”可是姐姐还是没能等来那一天。

张子枫的声音是有故事的,和她的表演一样有质感。MV中姐姐数次遇见小时候的自己,那时候的她也曾是个向往自由,期待被认可的小女孩。在互相观照与回望中,看到了深藏内心的温馨记忆,看到了成长中的痛楚与挣扎,也找回了自己。当小女孩剪掉长发,成为今天的姐姐,就要走向属于自己的未来了。就像张子枫曾在采访中说的,她是姐姐,也是她自己。“你的命运,与我有关”,而我,也有自己的路要走。举镜子的女孩,终将把自己照亮。

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隔离不隔心 居家也便利 石狮港东村建服务微信群
配图:泉州开展路域环境整治 让返乡路更“畅安美”

新闻导读

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