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肠梗阻灌肠出院后,肠梗吃饮食应怎样调理

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肠梗阻恢复期是否可以食用三七粉

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羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

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羽毛球馆内 男子运动后猝死

医生提醒:锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 (网友供图)

海峡网讯 (泉州晚报记者 苏凯芳)昨日,在中心市区一家羽毛球馆内,一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助,但依然回天乏术,男子不幸身亡。

打球休息时晕倒 送医后不治身亡

昨日8时许,该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然,休息区一名男子晕倒,现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏,并拨打120急救电话。随后,该男子被送往泉州市东南医院抢救,不过抢救了1个多小时仍回天乏术。

据了解,该男子姓李,今年43岁。据医生转述,李先生的妻子赶到医院后曾告知医生,李先生有高血压病史,但用药不规律。一名球友称,李先生爱好运动,羽毛球项目已经坚持了近2年,而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天,羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛,李先生一早便赶到球馆参加。打球时,大家并未发现李先生有何异样,不想却发生了这样的意外。

猝死案例不少见

锻炼要科学合理

市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说,运动员猝死事件屡见不鲜,除了先天疾病外,高温环境、失水过多会造成血容量下降,极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息,尽量避免剧烈运动;如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状,就要停止运动,补水并休息。此外,长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因,而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险,猝死即是其中最坏的一种。

“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身,相反,停止或减少有益的健身活动,还可能会使心脏功能下降,增加发生问题的几率。”陈荣明说,市民应该视自身情况量力而为,更合理地进行运动健身。在运动之前,一定要做好充足的热身;运动后不要立刻蹲坐休息,运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话:要量力而行,运动不能过量。

同时,注意养成良好的饮食与生活习惯,并定期检查血压,若身体有出现异常应立即就诊。

以下人群不宜进行剧烈运动

1.饮酒的人

因为喝完酒后酒精进入血液,酒精造成血液循环加快,心跳加强,一旦器官超过能承受的压力,那么很容易诱发潜在的疾病。

2.有“三高”的人

有高血脂、高血压、高血糖的人,若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。

3.肥胖的人

肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病,如果被剧烈的运动诱发,那将是很危险的。

4.心脏有问题的人

高强度运动,需要心脏有强力的收缩和扩张,但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。

5.感冒的人

如果感冒后剧烈运动,就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎,切忌感冒后进一步劳累!

6.不热身的人

运动时热身非常重要的,它不仅能够降低肌肉的粘滞性,更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动,而不至于上来就是剧烈的运动。

7.过度劳累的人

身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大。

小贴士

警惕脑溢血,封闭的环境,运动时间过长,强度过猛,会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低,极可能出现脑溢血。出现这种情况,一定注意去通风的场下休息,如果情况得不到好转,要去就医。

运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时,就要停止运动,在场边休息。

泉州南安一男子本要回乡相亲 竟因喝酒把自己送进班房

原标题:南安一男子本要回乡相亲 竟因喝酒把自己送进班房

海峡网5月7日讯 (闽南网通讯员 沈志滨 福建日报新媒体·闽南网记者 王惠敏 文/图)5月6日上午,在南安市看守所,面对警察的讯问,罗某懊悔不已。罗某是南安九都人,30多岁,平时在陕西西安做园艺业务,为了相亲,“五一”节特意回老家,没想到相亲还未开始,自己却进了班房。

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罗某被警方抓捕

5月4日晚10点多,罗某饿了,在家里吃了碗泡面。期间,他觉得无聊,还就泡面喝了一大杯自酿米酒和三小杯药酒。想到自己长期在外,很久没和叔叔聊天了,当晚11点多,罗某就骑摩托车要到邻近的梅山镇叔叔家。此时,罗某知道自己喝了很多酒。因夜已深,又是周末,他觉得,警察早就下班,只要自己小心点,不发生交通事故,应该没事。

于是,罗某骑着摩托车从九都往梅山缓慢行驶,仅十余公里的路程,耗时最多半个多小时,罗某却行驶了2个多小时才到。不巧的是,罗某的叔叔不在家,打电话也没接,于是罗某转了一圈又准备返回九都。

5日凌晨2时许,罗某骑摩托车经过梅山镇杨塘垅新街路段时,不知什么原因,摩托车摔倒在地,好在速度不快,自己没有受伤。在路边大排档吃夜宵的几位热心人见状,便将罗某扶起来,让他坐在大排档休息,没想到罗某酒精发作,竟开始发飚撒泼,莫名其妙地大喊“叔叔、哥哥”,还将大排档里的小桌子掀掉,搞得一旁吃夜宵的客人不想惹事,个个都结账跑了。

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罗某在大排档耍酒疯

梅山派出所民警接到报警后,赶到现场,发现罗某醉酒,要求他现场进行酒精呼气测试,但罗某拒绝配合。民警只得将罗某带到医院抽血检测。经过检测,罗某的血液中乙醇含量为306mg/ml,达醉酒状态。民警通过调取路面监控,也证实罗某独自骑摩托车,直到事发地摔倒。

目前,罗某因涉嫌危险驾驶罪被刑事拘留。

· 2026-10-01 06:35:455分钟阅读
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【逼软件下载APP】肠梗阻出院后吃什么好

5月份国民经济运行总体平稳、稳中有进

前五月全国铁路完成固定资产投资2421亿元

一颗“果子”带动5万农户亩均年增收1万元

5000万元省级地质灾害防治专项资金下达

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