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羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

原标题: 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内 男子运动后猝死

医生提醒:锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 (网友供图)

海峡网讯 (泉州晚报记者 苏凯芳)昨日,在中心市区一家羽毛球馆内,一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助,但依然回天乏术,男子不幸身亡。

打球休息时晕倒 送医后不治身亡

昨日8时许,该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然,休息区一名男子晕倒,现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏,并拨打120急救电话。随后,该男子被送往泉州市东南医院抢救,不过抢救了1个多小时仍回天乏术。

据了解,该男子姓李,今年43岁。据医生转述,李先生的妻子赶到医院后曾告知医生,李先生有高血压病史,但用药不规律。一名球友称,李先生爱好运动,羽毛球项目已经坚持了近2年,而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天,羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛,李先生一早便赶到球馆参加。打球时,大家并未发现李先生有何异样,不想却发生了这样的意外。

猝死案例不少见

锻炼要科学合理

市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说,运动员猝死事件屡见不鲜,除了先天疾病外,高温环境、失水过多会造成血容量下降,极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息,尽量避免剧烈运动;如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状,就要停止运动,补水并休息。此外,长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因,而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险,猝死即是其中最坏的一种。

“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身,相反,停止或减少有益的健身活动,还可能会使心脏功能下降,增加发生问题的几率。”陈荣明说,市民应该视自身情况量力而为,更合理地进行运动健身。在运动之前,一定要做好充足的热身;运动后不要立刻蹲坐休息,运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话:要量力而行,运动不能过量。

同时,注意养成良好的饮食与生活习惯,并定期检查血压,若身体有出现异常应立即就诊。

以下人群不宜进行剧烈运动

1.饮酒的人

因为喝完酒后酒精进入血液,酒精造成血液循环加快,心跳加强,一旦器官超过能承受的压力,那么很容易诱发潜在的疾病。

2.有“三高”的人

有高血脂、高血压、高血糖的人,若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。

3.肥胖的人

肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病,如果被剧烈的运动诱发,那将是很危险的。

4.心脏有问题的人

高强度运动,需要心脏有强力的收缩和扩张,但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。

5.感冒的人

如果感冒后剧烈运动,就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎,切忌感冒后进一步劳累!

6.不热身的人

运动时热身非常重要的,它不仅能够降低肌肉的粘滞性,更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动,而不至于上来就是剧烈的运动。

7.过度劳累的人

身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大。

小贴士

警惕脑溢血,封闭的环境,运动时间过长,强度过猛,会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低,极可能出现脑溢血。出现这种情况,一定注意去通风的场下休息,如果情况得不到好转,要去就医。

运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时,就要停止运动,在场边休息。

曝于大宝和恒大谈判失败 三大方面未达成一致

曝于大宝和恒大谈判失败 三大方面未达成一致

字体大小:A A2014-01-10 14:51:00编辑:竹青点击: 次

  90win体育讯 北京时间1月10日,据悉,在阿尔滨同意出Shou于大宝、于大宝本人愿意加盟恒大的情况下,事情的圆满就差于大宝和恒大商谈合同细节并且签约,但事情最终不如想象的那么顺利。今日中午大连方面传出消息,称于大宝和广州恒大谈判失败,主要是在年薪、签字费和主力位置三个方面未能达成一致。

  于大宝转会恒大事情近日成为了中国足坛的焦点,于大宝是里皮钦点的引援球员,恒大拍出5000万的转会费也让阿尔滨动了心。在得知阿尔滨同意出Shou自己之后,于大宝表示只能服从高层的意思,于是和恒大开始商谈合同细节。恒大和于大宝的转会事宜就这样接近了尾声。

  然而今天中午,据大连《半岛晨报》记者范宏基Tou露,于大宝转会广州恒大告吹。“不是已经续约,而是回去谈续约了。一大早的飞机,下午能到。如果续约成功,至少今年肯定不会离开了!期待一切顺利,先提前感谢赵明阳,感谢于大宝,也感谢大连球迷。”

  据悉,双方谈判失败的原因主要是于大宝在三个方面未能与恒大达成一致。一、主力位置。球员想要绝对主力位置,但里皮只是肯定其个人能力和身体素质,只愿意将其当埃尔克森的替补使用,没有许以主力位置,必须竞争上岗;二、年薪,球员想要顶薪待遇,俱乐部给不了;三、签字费,球员要求新老东家从转会费各抽10%作为其签字费。

  有著名国内足球记者赵震分析认为,最根本的原因是于大宝不想加盟。首先在主力位置的问题上,由于恒大此前收购的多名国脚加盟后无法得到上场时间保证,如已经转会离队的姜宁、和去年加盟的冯仁亮,于大宝一定知道自己转会到恒大也是无法得到一定的上场时间;其次是薪水问题,于大宝在阿尔滨就拿着顶薪,与在恒大相同,愿意拍出5000万转会费的恒大肯定不会付出比于大宝在阿尔滨的年薪少;最后签字费的问题,恒大其他球员的签字费比于大宝要求的更高。“最重要的原因则是恒大着急求购于大宝,球员开高条件只能反应一件事,就是不想加盟。”赵震说道。

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是一款玩法创新的热血刺激风格的大逃杀游戏,内置超多收集要素,剧情反转令人惊讶,治愈感如同春风拂面。成为餐厅老板征服食客,值得一提的是恐怖地有独创的连击系统。 手残党也能轻松上手,快乐就完事了!

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