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哪些食物含碱性多?桑葚
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桑葚属于碱性食材。 食物的碱性酸碱性不是从我们感官上来判断,而是指含有钙、钾、还酸钠、桑葚镁等离子的碱性食物,在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性,故为碱性食物。桑葚。还酸
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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
足协制定未来目标:国足连续2次进世界杯决赛圈
足协制定未来目标:国足连续2次进世界杯决赛圈
字体大小:A A2014-01-20 11:39:54编辑:竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间1月20日,足代会发布了《中国足球中长期规划纲要》和《工作报告》,里面都把中国足球摆到了亚洲层面上,显得会议内容和目标更加务实。其中,最受瞩目的国字号队伍的中长期目标上更加契合目前中国足球现状,提出的是连续2次进入世界杯决赛圈,即进入2018和2022年世界杯决赛圈,女足同样是进入世界杯和奥运会,力争奖牌。
足协在本次的足代会工作报告中提到了过去多年在对待国字号队伍和普及工作中存在误区,主要表现在“急功近利的思想行为严重、轻视基础建设和长远规划两个方面”,工作报告中的这份总结是对中国足球多年来工作误区的深刻反省。
足协在这份总结的基础上提出了对国足的总体发展目标,“国家队各级基础建设逐步形成,运动成绩稳步提高,争取获得2018年和2022年世界杯决赛阶段资格,U22国家队以培养高水平优秀人才为目标参赛,成绩稳步提高。”U22还是贯彻总局“奥运战略”的主导思想,但已经过没有过去的硬性指标如“进入奥运会”或是“奥运会前N名”。
规划强调了要建立和完善国家队各项规章制度,进一步完善国家队制度建设,健全完善国家队教练员、运动员选聘制度、选聘标准、选聘程序,建立竞争机制和约束机制。
对于女足,足协也提到了女足运动的普及工作,加强女足技术研究和教练员培训工作,加强女足国家队建设,“争取到2022年,女足重返世界一流”。同时足协还会健全女足竞赛体系。一个具体的计划则是“2022年前建立女超、女甲、女乙合理竞赛结构,加大女足宣传力度,充分调动社会力量,探索女超联赛职业化途径。”国字号方面,给各级女足队伍的目标则是国家女足2014年亚洲杯和亚运会力争奖牌,2015年世界杯和2016年奥运会取得参赛资格并力争前八名,2019年世界杯和2020年奥运会力争奖牌。
南安民俗专家廖榕光寻访《皇清诗选》 发现洪承畴诗作
原标题:南安民俗专家廖榕光寻访《皇清诗选》 发现洪承畴诗作
日前,南安英都的民俗专家廖榕光从哈佛大学汉和图书馆珍藏的《皇清诗选》中终于发现了洪承畴的诗作。
泉州网12月3日讯(记者 黄耿煌 文/图)洪承畴这位明清之际的重要历史人物是南安名人,虽有重大争议,但他在缓和民族矛盾、促进满汉文化融合上的功绩也被广泛肯定。这位戎马将军奏章、揭帖写了不少,但历史文献中一直找不到诗文。那他到底有没有写过诗呢?日前,南安英都的民俗专家廖榕光从哈佛大学汉和图书馆珍藏的《皇清诗选》中终于发现了洪承畴的诗作。
“此前我一直找不到洪承畴的诗作。” 廖榕光对记者介绍说,乾隆版《泉州府志》、康熙版《南安县志》、民国版《南安县志》这三部志书的“艺文志”均未见收录洪承畴的诗,而清光绪甲辰年南安人陈国仕辑录的地方文献《丰州集稿》被公认为比较齐全的一部南安艺文集稿,但也只见洪承畴儿子洪士铭的诗,并未见洪承畴的诗。因此,洪承畴一生到底有没有写过诗,一直是人们探索的课题。

南安民俗专家廖榕光找到的《皇清诗选》

《皇清诗选》中收集了洪承畴的诗作
近几年,泉州市摄影家协会主席洪宗洲等几位朋友告诉廖榕光,说在网上搜索到有文章提到洪承畴的诗。网上的信息称,洪承畴有首诗,诗名为《督师》,收录在一部书名叫《皇清诗选》的诗集里。治学严谨的廖榕光认为,网上有洪承畴诗固然是好事,但是这必须有文献为证,方才可靠。自去年以来,廖榕光一直寻访《皇清诗选》这本诗集,但他寻访了好几家图书馆,均未见有收藏该书。
功夫不负有心人。最近,在朋友的帮助下,经辗转查找,廖榕光得到了一套线装《皇清诗选》影印本。据悉,该诗选成书于清康熙二十六年(1687年),被称为“(皇家)内府藏本”。廖榕光得到的这本影印本原书盖有“哈佛大学汉和图书馆珍藏印”的钤章,书为木刻本,孙鋐编辑,共30卷。
收到该书后,年近八旬的廖榕光连夜翻阅,终于找到洪承畴的诗了。该诗收录在《皇清诗选》第二十七卷,是一首五言绝诗,诗前有作者姓名及字:“洪承畴,享九”。诗的后面有编者评语:“雄甚”。诗的全文如下:
《督师》
洪承畴
横秋看剑气,跃马渡金波。
坐策连云骑,亲挥指日戈。
督师是个名词,统帅军队的意思。明朝又用来作临时性的职务称谓,清袭明制,授予某某人总督一方军务,也叫督师,即常说的“挂帅”,并非朝廷编制的官职。此诗作于顺治十年,当时61岁的洪承畴奉命绥靖西南抗清力量,受命经略西南五省,于行军途中所作。经略西南五省是洪承畴一生功业的最鼎盛时期。
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