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1、熟猕猴桃放在常温下只会腐败变质更快,爱液官网免费注册下载百度在线看豆而放入冰箱则可以相对保存更久,软熟的猕猴桃最好尽快吃掉,若是数量太多吃不完,建议全部去皮,取出果肉,9·1免费版黄金安装下载熬成果酱来保存,或是晒成猕猴桃干,能保存几个月之久。

2、猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

端午期间泉州累计接待游客超84万人次 收入6.5亿元

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海峡网6月10日讯 (泉州晚报记者 郭雅莹 通讯员 林志华)端午小长假期间,泉州市各地纷纷推出民俗展演、乡村体验、亲水休闲游等旅游产品,备受游客青睐。图为游客在永春县桃城镇南星社区美丽乡村体验亲水项目。(姚德纯 陈小阳 摄)

刚刚过去的端午小长假,虽然略有些炎热又恰逢高考,但泉州市旅游市场热度不减,各地纷纷推出民俗展演、乡村体验、亲水休闲游等旅游产品,备受游客青睐。据统计,端午假期,全市累计接待游客量创下新高,共84.86万人次,比增19.4%,实现旅游收入6.5亿元,比增24.1%。

民俗节庆欢乐多 乡村文化游成主流

端午节是我国传统节日,作为闽南文化代表城市,泉州市各地积极深挖“端午”传统文化内涵,纷纷推出游乐性、参与性和体验性较强的民俗旅游活动——

在石狮,一年一度的蚶江海上泼水节如期举行,龙舟邀请赛、海上泼水、海上捉鸭、“王爷船”巡海仪式、文艺踩街、攻炮城、两岸灯谜联猜等活动轮番上演,吸引了众多海内外游客慕名而来。在晋江,以“文旅融合,品质晋江”为主题的2019年文化旅游节推出了庭院音乐节、非遗节目表演等精彩活动,现场吸睛无数。而在丰泽区举办的第二届海丝文化节暨“文化和自然遗产日”系列活动上,传统花灯制作、蟳埔女服饰体验等互动体验环节,更是让市民群众直观地了解“非物质文化遗产”。

清源山等景区推出创意集市等活动,吸引众多市民游客参与“划龙舟”、学花艺、逛市集、欣赏音乐演出。端午假日期间,清源山等5个纳入省重点监测的景区累计接待人数15.73万人次,同比增长30.6%。

除了各项民俗节庆活动之外,随着杨梅等水果上市,乡村采摘游又火了起来。以农家乐为主的乡村旅游区成为端午出游的主要目的地,亲人朋友欢聚一堂,体验果蔬采摘、品尝农家美食、休闲娱乐等多项参与性较强的活动成为端午小长假的一大亮点。安溪、泉港、洛江、永春等多地景区、农家乐果园客流量激增,惠安、石狮等地的海泳赛、赶海拾贝、拉网捕鱼等避暑项目也备受家庭游市民的青睐。

自助游占绝对比例 智慧旅游引领时尚

端午假期,受出游时间限制,多数市民游客选择周边短途自驾游。从游客抽样调查结果看,假日期间全市接待游客中选择个人或与亲友结伴方式出游的比例高达93.2%,而选择自驾车出游的比例为56.8%。

随着全市智慧旅游建设不断推进,现代网络和通信技术在旅游产业中的作用日益明显。其中,德化智慧旅游一期项目在节前正式上线运营,在为游客提供更全面、实时的“吃、住、行、游、购、娱”旅游服务的同时,也为旅游主管部门搭建了更有效的旅游监管和综合分析平台。市文旅局及各县(市、区)旅游公众号及时发布的各类旅游资讯、出行指南,为游客自助游提供了更多便利,逐步实现旅游管理和服务智能化。

消费方面,据统计,端午期间,游客使用移动支付的金额占比83.6%,现金和刷卡支付的金额占比分别为8.1%和8.3%,移动支付已成为旅游日常消费的第一大途径。

报考省一级达标校中考体育至少12分 中考体育考试技巧

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今年泉州市的中考与往年不同,为了与省2021年的中考改革接轨,其中一项新增加了体育考试,以20分的形式列入中考总分,从往年的等级制变成了分数制,并要求报考省一级达标学校的考生中考体育需要12分及以上(之前是C级)。

这一改变,引起广大考生和家长的极大关注,一些体育较为薄弱的考生不免有些紧张。今年中考体育拿12分难不难?考生在报考项目上应该如何选择?不妨听听老师们的建议。

1000米(男)/800米(女)最难 一些项目通过练习可得高分

泉州五中2019届初三毕业班体育老师林裕西,曾担任过泉州中考体育的评委,据他介绍,今年中考体育是第一年实行分数制,教育主管部门也逐渐推进,与省中考衔接工作方法,力求达到平稳过渡,让全社会有个接受的过程,所以总体上来说,今年中考的体育难度不是很大的。拿个十五六分不是很难,付出一些努力是可以达到18分左右的。

“最难的项目应该就是必考的1000米(男)、800米(女),要求速度与耐力的统一,要拿到高分满分,确实要付出一定的训练;100米游泳,难度不是很大,平常有游的话都可以得到高分。”林裕西分析,自选身体素质项目的50米和立定跳远,有点天资的同学是轻松的事情,没天资的话,掌握正确的练习方法再加训练,也是可以拿高分的;至于仰卧起坐、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球等项目无需天资,都是需要平常的练习可以得到高分的。

技能项目(篮、排、足)难度较小 跳绳项目最易拿分

“跳绳项目在市区的小学有广泛的推广,大多数考生从小就在练跳绳,得高分是相对容易的,也几乎是必报的项目。”林裕西表示,技能项目(篮、排、足)的难度都相对小,花些时间练习,都可以得到高分和满分的。仰卧起坐、引体向上(男)、斜身引体(女)对技术要求较高,考生都担心达不到要求,害怕报这些项目,但如果平时练习时严格按照方法来,是可以避免失分的。

林裕西建议考生把考试项目都测试一下,从中选出自己最拿手的项目,尽可能避开技术性要求高的项目。“跳绳是最容易拿分的项目,推荐必报;篮、排、足三大技能项目,从目前来看,足球报的人相对较多,说明是比较容易拿分的,但因为是用脚支配球,出现意外的可能性要比通过手来控制球的篮球和排球来得高,如果选择了,就不要轻易改变,毕竟难度不大,通过练习都可以得高分。”

90%以上考生都能及格 考生无需太过紧张

泉州七中初中部体育教研组组长陈老师表示,考试项目要根据考生的兴趣、特长和身体条件来选择,如果能以兴趣为导向,考生练习起来会较容易。“近年来,足球比较热门,再加上受一些知名足球队的影响,考生练习足球的热情都挺高的。”

“之前报考省一级达标学校的考生中考体育需达到C级,今年则是要求12分及以上,其实本质上都没变化,都是要求及格。从往年来看,以班级为单位,90%以上的考生都能及格,所以拿12分还是比较容易的,考生无需太过紧张。”陈老师说道,考生要扬长避短,根据自身特长去选择,如体型较胖的考生一般不太适合跳远,但可以尝试双手头上前掷实心球项目。

◆小贴士

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林裕西针对中考体育,向考生们提出了考试前一个月的几点建议——

1.加强无氧耐力的训练:每天跑2000米,保持充足的体力。再加一个星期三次的速度训练,(4×300米),提高有氧耐力下的速度。可以有效地提高1000米或800米的成绩。

2.经过模拟考试,考生要吃透技能项目考试方法和规则,多去练习,从中体会出考试项目中的窍门,主动请教体育教师,帮忙纠正错误动作,是很容易得高分的。

3.身体素质自选项目方面,选中了就不要轻易改变,每天花些时间,因地制宜地练习,所有项目都要讲究方法,认真听从体育老师的讲解与纠正,及时纠正错误动作,加强身体素质练习。

4.考生平常练习都在本校操场练习,所以有条件的考生,去适应下400米跑道,以保证考试时与练习时不会有太大的差别。

5.考前一个月至关重要,要想拿高分,就要加大锻炼时间,付出努力都会有回报的。成绩好的考生也不应该骄傲,每天也应该花些时间锻炼,保证有充足的状态。(东南早报记者 罗倩雯)

· 2026-10-13 10:28:265分钟阅读
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