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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

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3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

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男子盯上游野泳的人 穿着泳装不下水四处张望只为偷

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贪欲迷人心!穿着泳装不下水 四处张望只为偷

剧情简介

气温居高不下,游泳消暑的市民越来越多。有些市民喜欢驾车到野外游泳,并习惯性地将车停在路边,把随身携带的贵重物品放在车上,车钥匙更是随意放,这让小偷有可乘之机。南安男子林某岁就把主意打到了这些游野泳的人身上。

主 角

南安男子林某岁 失主黄某

出品人

记者 许奕梅 通讯员 尤杰明

第一幕

到水库换泳装 “守株待兔”等猎物

30岁的南安男子林某岁曾因盗窃入狱两次,目前在一物流公司上班。

林某岁平时喜欢游泳,他之前到紫帽一水库游泳时,注意到很多人开车过来游泳。这些人都会把手机等贵重物品放车内,并把车钥匙放在岸边。于是林某岁便打起了歪主意,他决定趁游泳者下水之机盗窃财物。

8月5日下午4时许,林某岁骑着一辆摩托车从南安到紫帽一水库寻找作案目标。

为了掩人耳目,他换上了泳衣,假装是来游泳的,然后在水库旁“守株待兔”。

第二幕

顺走车钥匙直接开门 盗走手机逃之夭夭

下午5时许,黄某驾车来到水库。他将车停好后将车钥匙挂在裤子上,下水游泳前,将裤子连钥匙放在水库边上。在一旁等待时机的林某岁注意到了这一点。

待黄某游到水库中央时,林某岁开始实施盗窃。

林某岁在那些衣服里没找到值钱的东西,只找到一把车钥匙。他便拿走车钥匙,在附近的几辆车旁寻找对应的小车。点按遥控过程中,他发现一辆奥迪车车灯在闪,就迅速走到那辆奥迪车旁打开车门,拿走了驾驶座上的两部苹果手机。

随后林某岁用钥匙把车门锁上,骑上摩托车逃离现场。在逃跑路上,林某岁把偷到的车钥匙扔掉。

第三幕

车主找不到钥匙 手机没了还花钱开锁

这一边,黄某游上岸后傻眼了,裤子还在,汽车钥匙却不见了。透过车窗看到,车里的两部手机不翼而飞,赶忙借来别人手机报警,并请开锁匠来,重新配置了一把遥控钥匙加开车门,总共花了1800元。

“由于车钥匙无法带下水,为图方便,便将车钥匙放在岸边,以为不会有问题,没想到被偷了。”黄某懊恼地说。

当日下午6时许,紫帽派出所民警接警后通过调取周边监控,很快锁定了嫌疑人。

8月6日11时许,民警在南安一物流公司内抓获林某岁,并追回被盗手机。

目前,犯罪嫌疑人林某岁已被依法刑事拘留。

警方提醒:由于野外游泳存在危险性,建议市民游泳消暑最好选择正规场所,且尽量不要携带贵重物品和大量现金,不要将车辆停靠在偏僻的地方,同时要注意保管好车钥匙,莫让不法分子有机可乘。

泉州一大学生公交上晕倒 司机背他狂奔就医

原标题:大学生公交上晕倒 司机背他狂奔就医

一乘客在K1公交车上突然晕倒,司机胡彬建携手同事和乘客紧急施救

背乘客狂奔就医 崴了脚忍痛坚持

海峡网7月4日讯(泉州网记者 陈小芬 通讯员 赖丹丹 柯馨 文\图)“有人晕倒了,快停车!”泉州公交司机胡彬建听到安全员的呼喊,立即停车来到后车厢,只见一个小伙子被安全员及乘客扶在爱心座上。胡师傅和乘客一起给小伙子喂水喂糖,眼见小伙子的状态不太好,胡师傅背起他狂奔到附近的社区卫生服务中心就医,途中还不小心把自己的脚给崴了。这样的暖心一幕,7月2日下午近5点就发生在泉州市区K1公交车上。

泉州一大学生公交上晕倒 司机背他狂奔就医

胡师傅背起晕倒的小伙子,一路狂奔送往卫生服务中心。

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小伙晕倒 司乘喂水喂糖

前日下午4点半左右,胡师傅驾驶K1路从海星小区发车,途经宝珊花园路段时,突然车厢内传出很大动静,很快他听到安全员喊道:“有人晕倒,快停车。”

“我将车停在就近的黎明大学公交站,然后跑过去看,小伙子被安全员和乘客扶到座位上,脸色很差但还有点意识。”胡师傅回忆,小伙子说自己“低血糖”,有乘客拿出糖和水,他就和乘客们一起喂小伙子吃糖喝水。

记者从监控录像看到,晕倒的小伙子穿着黑色上衣,晕倒的位置在后车门处,刚好倒在一旁安全员身上。小伙子晕倒后,除了安全员和胡师傅外,很多乘客加入救援队伍中。

背他就医 司机把脚崴了

本以为稍微休息下,小伙子会好转,没想到情况并不乐观,小伙子之后变得脸色发白,说不了话。胡师傅赶紧给公司打电话,公司相关人员告诉他先将小伙子送去最近的医院,车上的乘客由车队安排处理。胡师傅突然想起离站点不远的东海街道社区卫生服务中心,于是二话不说立即跑下车去找医生。医生让他赶紧把人送来,胡师傅立马跑回车上,背起小伙子向卫生服务中心跑去。

“途中,小伙子有点意识,跟我说‘我有点重,放我下来,我慢慢走’,被我拒绝了。”胡师傅说,小伙子体重120斤左右,51岁的他背起来确实吃力,但救人要紧。到卫生服务中心门口刚好有几个台阶,胡师傅一不小心把自己的左脚给崴了。但他还是忍住,将小伙子送到抢救室。

经医生十多分钟救治,小伙子的气色渐渐好了。医生以为胡师傅是小伙子的家属,当小伙子要上厕所时,医生叮嘱他要陪着,否则万一摔倒后果可能很严重,于是胡师傅依旧随身陪着小伙子,以防不测。

暖心事多 平时常被点赞

“他说他姓王,是黎明大学大二学生。”胡师傅说,小伙子是在福医大二院东海院区上车,他看到小伙子手上有病历本,担心有什么状况,于是在卫生服务中心打120电话,建议小伙子去大医院看看,不过小伙子称自己没什么事。

见小伙子状态好了很多,胡师傅一番叮嘱之后,也回到车上继续工作。

记者获悉,这不是胡师傅第一次帮助人。来自河南开封的他在泉州开了7年多的公交车,他做了不少让人点赞的事,如2016年他抱着无腿乘客上下车;2017年1月,路遇三轮车尾部起火,他紧追叫停三轮车,并帮助灭火;2017年2月他送一名晕倒的孕妇乘客就医……除了是一位暖心的公交司机,胡师傅还是闻名公交的“节油标兵”,多次代表单位参加节油比赛并取得好成绩。

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新闻导读

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家常炒豆腐的八种做法?

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豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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