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包菜丝怎么炒好吃?炒包菜丝吃

素炒包菜这样炒才好吃,做法步骤: 1.把包菜的叶子剥下来,放到清水中投洗干净,沥净水分,再把包菜切成丝。 2.西红柿切去果蒂,做好再把西红柿切成三角块,尖椒去蒂。

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4.下入葱花,蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出水。 5.下入包菜丝大火翻炒,炒包菜丝吃将包菜丝翻炒至断生、变软。做好 6.下入尖椒丝,炒包菜丝吃再加入盐,大火翻炒,将尖椒。

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爆炒卷心菜丝,卷心菜切细丝,锅里放油烧热,卷心菜蒜沫一起下锅翻炒1到2两分钟即可。

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用料 圆白菜 1/4个 鸡蛋 2个 盐 少许 醋 几滴 圆白菜丝炒鸡蛋的做法步骤: 步骤 1 新鲜包菜去掉表面枯萎叶子,不用洗,将包菜竖起来,根部朝手心,竖着切成。

清炒包菜丝正宗做法?做好

把包菜洗干净。切成丝。炒包菜丝吃起锅烧油。做好放大蒜。炒包菜丝吃放入包菜。日逼免费反炒几下。放入盐。放入味精。

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12.放入姜蒜和红干椒炒香,烹入少许料酒去腥增香。 13.再倒入包菜丝,开大火翻炒,把包菜炒至断生,变软。 14.再下入粉条,开始调味,加入一勺食盐,少许鸡精。

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步骤2、炒锅烧热倒入食用油,下入蒜片和红干椒爆香 ,下入红椒丝和包菜丝,开大火快速翻炒一分钟左右; 步骤3、炒至包菜五成熟,91免费版黄金网百度直接看起锅撤火,加入食盐两克、白糖一。

1、包菜、线椒、葱准备好。

2、葱和线椒切碎。

3、包菜洗净切细丝。

4、锅内放油,放入葱和线椒炒香。

5、放入包菜丝不断翻炒。

6、包菜丝略微变软后,调入盐和蔬之鲜,翻炒至包菜全熟即可。

近20年来泉州中心市区东干渠迎来首次清淤

近20年来泉州中心市区东干渠迎来首次清淤

清淤现场

连日来,中心市区东干渠的渠水见底,一群清洁工顶着烈日清理渠道中的淤泥。这是东干渠运行近20年来的首次清淤。项目完工后,将清理渠道淤泥5.2万立方米,有效净化东干渠水质,提高渠道防洪排涝能力,解决以往渠道一到夏天就散发异味的痛点难点。

多年未清与乱排污 导致形成黑臭淤泥

据悉,东干渠起点为北高干渠圣茂排涝闸,终于法石水闸,汇入晋江干流,全长3.92公里,渠道宽6—24米,途经中心市区多个小区,沿途主要有田淮渠(云谷社区)和董埭沟(法石水闸上游约50米右岸)的来水汇入,是市区重要的防汛排涝通道。

10日,记者来到东干渠云鹿路段看到,渠道上游水闸关闭,原先约2—3米深的渠水已尽数排出,裸露出黑色的淤泥,在烈日照射下,散发难闻的异味,四名清洁工用高压水枪冲挖淤泥,然后利用泥浆泵抽出。“采取干塘施工,即将渠水放干后将淤泥清理干净,是目前清淤效果最好的一项工艺,但是由于渠水排尽,难免在施工过程中散发淤泥异味,希望沿渠群众能够理解与支持。”工程业主市北渠管理处有关负责人介绍。形成眼前这黑色淤泥的原因,一是渠道运行多年未开展清淤,致使淤泥堆积,形成约半米厚的淤泥;二是渠道途经多处居民小区,一些环保意识薄弱的小作坊、市民往渠道乱排乱放造成水体污染。

无害化处理 制成泥饼几无异味

黑色淤泥将如何处置?市北渠管理处有关负责人带着记者前往清淤工程终端——淤泥固化站,渠道中的黑色淤泥被抽取出来后,通过管道直达此处制作成泥饼,进行无害化处理,这时已几无异味。泥饼分离出来的污水需要符合19个指标才能排放,泥饼符合8个指标才能填埋,目前项目已委托第三方机构对处理后的污水和泥饼进行全程监测,一旦发现排放指标不合格,立即停止施工作业并进行排查。

市北渠管理处有关负责人介绍,项目分东干渠上游云谷段和下游云鹿路段两个工作面同时施工,将力争于10月30日前全面完成清淤任务。管理处还将会同辖区有关责任单位加大日常巡查力度、宣传力度,引导周边居民自觉维护生态环境,杜绝往渠道及沿岸乱扔垃圾、排放生活污水等违法行为。

(记者 林铭珊 文/图)

以书为纽带 晋江东石有个“有意思”的读书社

以书为纽带 晋江东石有个“有意思”的读书社

东石郭岑中心小学师生来到读书社开展阅读活动 (林劲峰 摄)

本报讯(记者黄小玲 许雅玲)只用了一年时间,从十人,到百人,再到各个群体,以书为纽带,晋江东石镇龙江畔读书社正在将东石的文学因子激活,共同参与打造温情脉脉的“文学小镇”。

日前,记者来到龙江畔读书社,此时一场亲子阅读正在饶有趣味地开展。在社员、家长的鼓励下,郭岑中心小学的孩子们以讲故事或表演的形式,诠释各自所读、所思、所想,现场书香舞动、气氛活跃。

结束亲子阅读后,社员带着孩子们来到不远处的东石公园,参观由龙江畔读书社和东石青年书画社联合主办的蔡建昌木版年画展。孩子们一边聆听讲解,一边用笔记本记录着家乡非遗传承人的作品介绍,仿佛又打开了一扇观看外面世界的窗口。

“这样的活动,读书社已经开展过许多场了。”休息间隙,读书社负责人、晋江市潘径实验小学副校长张百隐笑着说,在文化底蕴深厚的东石镇,文学沙龙、亲子阅读、诗歌吟唱、文化讲堂等各式各样的文化活动灿若星河、各放异彩。

去年年初,龙江畔读书社在这样的土壤里自发而生。从最初的十余人,到现在的百余人,这些有文艺担当、热爱阅读写作、擅于琴棋书画的教师、公务员、企业家、学生家长及社会人士共同聚集在一起,为挖掘传承东石文化身体力行。读书社慢慢做出了影响力,挂上了福建省作家协会、福建文学杂志社文学俱乐部的牌子,也成为晋江市青年文学协会创作基地,国内知名作家李敬泽、阿来、陈毅达、蔡崇达等曾前来读书社参观指导。

随着队伍的壮大,读书社也有了新的会址。东石镇将镇文化活动中心改造为新时代文明实践所,实践所一楼是仁和大讲堂,二楼有一个家风家训展馆,三楼是一个南音馆,四楼是东石镇非遗展示馆,五楼是龙江畔读书社。

“五楼这边原本是镇文化活动中心的农家书屋,闲置已久,我们就盘活利用,改造为读书社。”据读书社成员、东石中心小学校长许友平介绍,读书社目前已组织40多期亲子阅读活动,吸引近千人参加,开展8期文化沙龙以及多场基层文艺宣讲活动。

“这里有一种‘家’的温暖,有茶、有点心、有一群志同道合的朋友,大家都是在工作之余义务组织开展这些文化活动的。”走在读书社,随处可见东石印记的手工伞、书法、扇子、明信片作品,这些都是社员们亲手制作的。社员们总是自觉地把手头的资源与读书社共享,就好比:一个校长影响一所学校,读书社成员、东石镇型厝小学校长蔡金锁,把当地民俗“舞香龙”引入校园文化,联合读书社在校园开设“舞香龙”特色文化校本课程,在学生们心中埋下一颗传承和弘扬民风民俗的种子;一位企业家影响一个行业,读书社成员、龙江荟游泳馆负责人蔡志翔主动承担东石文旅首期(20名学生体验者)文艺体验活动的后勤保障。读书社已经不仅仅是文学爱好者的作品输出地,也是东石文化的交融地。

如今,这个自发组建的读书社,更是成为东石镇响应新时代文明实践的主阵地。读书社成员、东石镇宣传委员庄景煌说:“我们只是进行整合,把有意义的事做得有意思,把有意思的事做得有意义。”所谓整合,就是既把平台载体、阵地设施聚合起来,也把干部群众、乡贤达人、志愿者和方方面面人才集结起来,再把各类文化资源整合起来,建立最广泛的文明实践统一战线,使物尽其用、人尽其才,共同为群众的精神生活奔小康服务。

· 2026-09-29 20:33:178分钟阅读
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