麻省理工的设备、高端无菌实验室…泉州的中学课程花样多

花生米生芽吃有什么功效

食用长芽的吃出花生是有后患的。因为花生长芽后,花生好处破坏了外皮,容易生黄曲霉、寄生曲霉等。吃出这些霉菌具有强烈的花生好处致癌性,属致癌物之一。

花生芽，吃出到底有哪些好处?花生好处91MY.

花生芽对人体有哪些好处? 花生发芽后,一些营养成份起了变化,经测定,花生发芽后一些营养成份有了明显的。

花生芽的吃出功效与作用是什么?

并不是花生发霉发潮之后所长出的芽。这个一定要分清了。花生好处因为我们知道,吃出土豆发芽、花生发芽都是花生好处有毒的,不能。

发芽花生比普通花生更有营养?吃出

事实上,这个物质在发芽的花生中含量很高的,因此发芽的花生属于天然抗癌物。 2、花生好处天然抗衰老良药 研究发现,吃出花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍,比葡萄酒中。

昨天妈妈带来嫩花生，花生好处只放了一天就发芽了，吃出

健康指导:你好,花生能够补气、润肺、可儿视频健脾、开胃。发芽的花生是可以吃的,而且其营养价值还要高于没发芽的花生,发了芽的花生富含维生素C。只是不能。

花生芽苗能吃吗?

此外,人工发芽的花生苗每天吃,对保养皮肤美白祛斑也有好处。因为发芽后的花生会发生两种化学变化:油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人也可以放。

花生芽能降糖，降压，吉祥棋盘降脂吗?

谢邀!花生芽能降压,降糖,降脂,提起花生芽,很多人可能对此不太了解,甚至会把它和发霉的花生混淆在一起,其实它是花生在培育之后长出的芽,外形酷似黄豆芽。

花生生芽能吃吗？

花生发芽后具有非常丰富的营养价值。它含有大量白藜芦醇,具有一定的降血压和降血脂作用。此外,花生发芽后蛋白质会水解成氨基酸,更有利于人体吸收,促进新陈代。

花生米生芽能吃吗

花生米生芽当然能吃啦,因为花生米发芽就如绿豆芽般,只要没腐烂,而且花生米发的芽营养还是很好的。但是如果是因为放置太久而受潮导致的霉变发芽那是。

发芽的花生有什么营养

其实花生发芽不但能吃,而且营养还特别丰富。花生芽的呱呱视频社区加强版能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的。

花生出芽后，白藜芦醇含量比花生要高一百倍，比葡萄酒中的喔喔网白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，具有极高的抗氧化性，可以抗击自由基，有延缓衰老的作用。花生中含有丰富的蛋白质，可增强人体的免疫力。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸，易于被人体吸收，在体内转化成蛋白质，可以有效地提高自身的抵抗力。

花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30～80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2～5厘米，宽1～1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6～8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

世遗泉州“暑”于你 泉州推出多项措施提升暑期文旅市场热度

暑期来了，市文旅局携手各县（市、区）文化和旅游主管部门，在科学精准做好疫情防控工作前提下，推出各类特色文旅活动、周末“微度假”网红打卡地、主题旅游线路以及文旅惠民措施等，不断提振旅游市场信心。这个暑期，值得来泉州逛逛。

40个网红打卡地任你挑

为了吸引更多游客周末及暑假到泉州“打卡”，泉州市文化和旅游系统根据老年、中年和青少年不同游客群体的休假特点，分批分类推出了近40个周末暑期“微度假”网红区、打卡地，涵盖潮玩、亲子、露营、康养、滨海、美食、文化体验等主题。

这些网红打卡地包括晋江梧林古村落、洛江乡韵鹿境、南安石井牧云海岸餐厅、泉港涂岭·樟脚村等潮玩地；泉州海外交通史博物馆、福建省世茂海上丝绸之路博物馆、泉州八仙过海欧乐堡景区、安平桥、东星奢石馆、安溪志闽生态旅游区等亲子体验地；清源山风景名胜区、安溪国心绿谷生态茶庄园、德化石牛山生态旅游区、德化九仙山旅游度假区、永春岵山古镇（和塘古街、茂霞村下灶古民居群、福茂寨）等康养好去处。泉州滨海旅游资源丰富，有石狮永宁古卫城·十里黄金海岸、晋江塘东触角沙滩、惠安崇武古城、惠安小岞风车岛·美术馆、泉港惠屿岛等景区（点），也有蜗旅露营基地——德化县赤水镇西洋村、石牛山帐篷基地、九仙山露营地、云龙谷露营地、南安市香草世界度假村露营地、南安云顶湖山庄生态旅游园自驾车营地、安溪志闽旅游悦光房车营地、泉港绿笛山庄露营地等。

众多遗产点是市民游客热门打卡地 （资料图片）

百场文旅活动添精彩

在做好科学精准疫情防控前提下，市文化和旅游系统策划推出近百场各类特征鲜明、丰富多彩的暑假文旅活动，包括传统民俗、非遗体验、特色美食、露营休闲、文化体验等。

为加强“世遗泉州”城市文旅宣传，吸引更多游客畅游“海丝泉州”，7月，市文旅局联合抖音官方发起“宋元中国看泉州”城市抖音挑战赛活动，设立“宋元中国看泉州”互动话题；8月，将组织全市开展2022年旅游美食季活动，推荐特色美食、建设美食街、推出美食旅游线路以及开展相关惠民促销等活动。

此外，永春将开展“探索非遗”研学课堂，邀请非遗传承人授课，游客可以学习制作技法，将精美的非遗作品带回家；晋江开展“激情晋江·乐动夏日”系列文艺演出，以及“微度假”文体旅游休闲体验系列活动；泉州市博物馆推出各类主题的社教活动，泉州市非物质文化遗产馆、泉州泉港海丝福船馆均推出非遗项目体验活动，蟳埔民俗文化村推出体验蟳埔女簪花围习俗活动，洛阳桥推出古装穿越体验活动等，吸引市民和游客充分领略“世遗泉州”的独特魅力。

泉州山海兼备，美丽的山区是避暑好去处。（市文旅局供图）

文旅“大礼包”送优惠

为做热周末和暑期文旅市场，市文旅局鼓励各地文化和旅游主管部门积极出台系列惠民措施，指导重点景区针对不同休假群体、早晚时段等，创新推出形式多样、吸引力强的门票优惠措施，支持推出景区优惠联卡、全域旅游卡，引导各地推出研学旅游奖励、亲子游“两大带一小”折扣等优惠措施，形成文旅惠民政策“大礼包”。

暑假期间，清源山风景名胜区推出未成年人、大学生以及教师等购买门票5折优惠，大泉州地区60周岁以上老人、外地70周岁以上老人、残疾消防救援人员、现役军人、军退、离休干部以及持残疾证、残疾军人证人员可享受免门票优惠。晋江市总工会联合晋江市文旅集团向广大职工发放总额度600万元的消费券；仙公山景区推出医务人员凭有效证件免登山门票优惠；泉州海丝野生动物世界推出医务人员凭有效证件免门票入园政策；宝盖山景区推出“福游卡”优惠；南安推出“印记南安”活动，打卡南安13个景区，集满“印记南安”印章图鉴内所有景点印章的，可享受图鉴内所有收费景点首道门票免费；永春县发放“抗疫战士畅游卡”，持卡人享受永春县A级旅游景区门票免费，同行3人以内门票半价优惠；德化石牛山、九仙山、云龙谷、顺美陶瓷文化世界和世界遗产点，对持有定制版“世遗泉州·全域旅游卡（战疫英雄VIP卡）”的支援泉州战疫的各级专家、医护人员实行景区首道门票终身免费政策；德化县文化旅游协会推出“小德福利卡”，购卡即可享受景区门票减免、酒店住宿减免、美食折扣、团购特惠等优惠措施。（泉州晚报记者 王金植 通讯员 曾世彬）

高甲戏《李光地》参加泉州市第33届戏剧会演

原标题：高甲戏《李光地》参加泉州市第33届戏剧会演

今晚，安溪县高甲戏艺术保护传承中心创编的高甲戏《李光地》在安溪影剧院首演，作为泉州市第33届戏剧会演重要剧目之一，精彩的演出赢得观众喝彩。

一代良相李光地首登戏剧舞台

“李光地为清朝一代良相，安溪人的骄傲，他一生以民为本，谨慎清勤，始终一节，学问渊博，雍正皇帝称李光地为‘卓然一代之完人’。”安溪县高甲戏艺术保护传承中心主任谢志斌说，高甲戏《李光地》，是首次将一代良相光辉一生搬上戏剧舞台。

高甲戏《李光地》讲述清康熙年间，朝廷延续圈汉人农地以赐满族八旗子弟的政策，直隶尤为严重，汉人苦不堪言。李光地时任直隶巡抚，冒死力谏康熙皇帝，与主张圈地、从中牟利的权相明珠等产生激烈冲突。李光地不避忌讳，进宫面君，“棋谏”皇上，“中华一体，满汉一家，不当一族之君，要当天下共主”，让康熙幡然醒悟，擢升李光地为文渊阁大学士。

当时紧邻京城的永定河流域因河官贪腐和营兵圈地侵占河道等原因引发大面积崩堤，水患严重，威胁京师。李光地请旨治河，他身先士卒，并严惩贪污渎职官吏，根治永定河水患。康熙大悦，赐李光地“夹辅高风”牌匾，革除圈地弊政。李光地因长期劳累，殒身任上。

“高甲戏《李光地》将为世立鉴，为时立范。”谢志斌说，近年来中央加大力度反腐倡廉，中纪委网站曾推出《李氏家风》加以宣传弘扬，当下树家风、立家训、守家规的活动更是如火如荼，《李光地》面世恰逢其时。

名家名角携手打造高甲戏力作

据介绍，高甲戏《李光地》主创阵容强大，由著名导演吕忠文执导，他为国家级非物质文化遗产高甲戏代表性传承人，曾导演闽剧《画龙记》等剧目，三次荣获中宣部举办的“五个一工程”奖。2013年，其导演的提线木偶戏《赵氏孤儿》参加国际木偶节，荣获最佳剧目奖。剧本由国家一级编剧方朝晖三易其稿后创编而成，方朝晖曾凭借现代剧《戏魂》获文化部第二届文华奖剧作奖。国家一级演员王琼芬参演，在剧中出演宜妃。

“高甲戏《李光地》的主创人员都是名人，从编剧、音乐设计、人物造型到舞美灯光设计都是国家一级的，演员队伍也很强大。”高甲戏《李光地》导演吕忠文说，导演属二道创作，要遵循一道编剧创作走向进行再创作。“戏剧要追求思想性、艺术性、可看性，观众才能接受你的宣传，理解戏剧的内涵，从中得到启迪。不要着力去研究人家爱看不爱看，要着力研究自己演得好看不好看，我们演好了，人家就爱看。”

高甲戏《李光地》舞美极具创意。“这部戏的舞美设计是以象征历代王朝最高权力的‘圣旨’，作为舞美核心空间形象贯穿全剧。从序幕的‘圈地’旧旨到尾声的‘夹辅高风’金匾的新旨封赏，其过程所历经的是生死交锋、旧体制与新体制更替的阵痛。”高甲戏《李光地》舞美设计、国家一级舞美设计师林志斌说。（记者陈智勇 通讯员刘伯怡 文/图）