拉克希尔仪式是拉克什么梗?
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“这票退得太伤心,早知道不买了。”1月26晚上,郑先生致电本社24小时热线96339反映,他托朋友买了一张754元的机票,因响应疫情防控就地过年的号召,他选择留在泉州过年,就将机票退了,结果只退回250元。
504元退票费令他心疼不已
1月27日,记者联系上郑先生。50多岁的郑先生来自四川,在泉州务工。“我不懂买机票,又不想让儿子掏钱,前段时间就叫外地的一位朋友帮忙买。”郑先生说,朋友告诉他通过支付宝的“飞猪”帮他买了机票,机票标注的时间为1月27日19时从泉州晋江国际机场出发到重庆,当时票价是754元,航空公司系天津航空。因疫情防控,他最后决定不回老家,1月23日让朋友将票退了,不料只退回250元,退票费高达504元,这让他心疼不已。
记者致电天津航空客服,工作人员称退票手续费与票面价、折扣情况、退票时间点等都有关系,每张机票的退票费会有所不同,退票规则按公司规定执行,在公司官网可查询。
在规定期限内可免费退票
怕买不到机票、火车票,人们经常会提前购票,特别是春运期间,在一票难求的时候,大家更是提前多日购票。今年因疫情防控需要,多地提倡就地过年,很多已购买票的人也纷纷选择退票以响应号召。怎么退票才能省钱或不花钱呢?记者就此进行了采访。
●机票:
春节期间可免费退改
泉州晋江国际机场相关工作人员告诉记者,机票价格、退改签手续费等都是各家航空公司定的。
1月26日民航局下发通知,明确从1月27日0时起,已购买1月28日—3月8日春节期间机票的旅客,均可办理免费退票或至少一次改期。具体退改规则为:乘机日期在1月28日至2月3日的旅客,自1月27日0时起至航班起飞前可提出退票或改期申请;乘机日期在2月4日至3月8日的旅客,自1月27日0时起至航班起飞前7天可提出退票或改期申请。1月27日0时前已申请退票或改期的旅客,不适用于本政策。
按照这个通知,郑先生的购票情况就不在免费退票的范围内。而采访中,记者获悉,机票常有优惠折扣价,有时折扣价很低,但退票时则都是按规定执行,所以提醒旅客在买票时要看详细退改签说明,出行前要计划好时间,才有把握买低价票。
●火车票:
开车前8天不收退票费
火车票退票费用如何呢?据介绍,铁路部门对车票预售期、退票改签收费、改签业务进行调整。1月29日起,线上线下各售票渠道预售期统一为15天。1月28日前只发售乘车日为2月11日(除夕)及以前的车票。
退票费按如下梯次标准核收:距票面乘车站开车前8天以上的不收退票费;开车前48小时以上、不足8天的,按票面价格5%计;开车前24小时以上不足48小时的,按票面价10%计;开车前不足24小时的,按票面价20%计。
此外,为满足旅客车票改签实际需求,铁路部门进一步优化车票改签服务。1月28日起,如果没赶上车,在开车当日24时之前其他列车尚有余票的情况下,旅客可通过12306网站或任一车站售票处改签窗口办理当日车票改签业务。
(记者 陈小芬 实习生 刘灵萱)
“这个标准是不是太高了?”“为什么比省内其他城市难?”……泉州市教育局近日确定今年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目,引发广大学生家长热议,除了考试项目,评分标准也成为家长们的关注焦点。面对质疑,泉州市教育局回应称,考试标准确保了公平性,变化都是为做好2021年全省“体育中考”政策改革衔接工作。

往年男生中考1000米跑考试
【家长声音】
每个学生擅长不同 学业压力大缺锻炼
据悉,2021年全省体育中考总分值将为40分。2019年泉州体育中考分值为20分,2020年分值为30分,逐步与省里接轨。一些家长发现,分值升高了,评分标准也跟着提高,其中200米游泳评分标准引发的争议最大。
“泉州的评分标准男生满分是4分14秒、女生为4分47秒,而福州的评分标准男生满分是5分钟、女生为5分20秒,都比泉州宽松了几十秒。”初三学生家长陈先生质疑,现在广大学生学业压力大,有时候确实抽不出时间锻炼。而且每个学生擅长项目不同,比如擅长三大球类的儿子在耐力项目上很弱势,“长跑不擅长,游泳项目难度也提高了,相当于浇灭了更多希望”。
考项应该结合实际 游泳锻炼要求较高
学生家长林先生说,就目前现状而言,游泳锻炼仍具有局限性:“首先是场地,现阶段练习游泳多数去体育馆或者健身房,学校、小区周边标准场地比较不足;其次是时间,冬天练游泳就比较折腾。”
“结合实际,我认为还是专心练习长跑更实在。”林先生认为,游泳考试其实是一项大工程,如果没有从小学习、长期练习,光靠个别学校的几堂游泳课,想要取得2020年考试标准所要求的4分14秒(男)或4分47秒(女)的成绩,任重而道远。
【学生心声】
与其担心考试过不了 不如挤出时间多练习
初二男生何同学说,每年的考试要求都有所不同,对照今年的考试标准,他仍然需要再多努力一些。“体育锻炼因人而异,做好自己就行了。”何同学说,考虑到考试时间一般是在上半年春夏之交,身边大多数同学倾向于选择长跑。
“肯定会有一点担心。”初三女生林同学说,为方便练习、争取学习时间,她原本就没打算选择游泳项目,每天都坚持放学后在学校操场练习800米长跑,希望能考出一个好成绩。“抽选项目里面我选择立定跳远和跳绳,至于跳绳的标准提高,对我来说没什么区别。”
【老师看法】
游泳评分标准略高 今年要满分不容易
记者发现,泉州与福州两地对比,评分标准总体上泉州的要求略高。如泉州足球运球男生满分标准8.7秒、女生10.9秒,而福州则分别为9.3秒和12.2秒;立定跳远要求男生2.5米、女生2.02米,而福州则分别为2.48米和2米;一分钟跳绳男生满分要求180次、女生172次,而福州分别为174次和166次。
“如果定出来的标准太低,大多数考生能拿满分或者轻松拿高分,体育作为考试项目就失去了对学生激励和引导的作用。”泉州一中体育教研组组长傅志文老师分析,从2019届初中毕业升学体育考试情况来看,选择自己的优势项目进行针对性的日常加强训练,想要达到高分甚至满分还是比较容易的;而今年的游泳标准确实定得高了一些,想要达到满分不易。
【部门回应】
经过科学研讨设定 考生可以灵活选择
“泉州今年设置的评分标准是经过科学研讨设定的,都是为做好与明年全省体育中考改革的接轨。”泉州市教育局相关工作人员表示,按照省内要求,各市根据本地情况因地制宜,体测水平各有不同,评分标准自然各不相同。不过,明年可能实行全省体育中考统一的评分标准。
该人士解释,由于省教育厅关于各考试项目的评分标准未统一制定下发,今年泉州在制定评分标准时,主要依据《国家学生体质健康标准》规定的评分标准,并参考泉州2019年体育中考各项目考试成绩,一些项目的满分率很高,因此按照各项目难易程度尽量均衡的原则,在2019年评分标准的基础上作适当调整。
“调整了难度,也是出于公平性考虑,从整个学生群体出发,不能盲目降低标准。所有人适用一套标准,既对每位学生负责,又引导、鼓励学生更好地重视体育锻炼。”该人士表示,此次的抽考和抽选考项目,考生可以从中自选,有灵活选择的空间。(记者 李波玲/文 王柏峰/图)
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如何科学锻炼备考?
傅志文老师认为,学生们应从日常课余生活中重视体育锻炼,一来切实增强身体素质,二来在中考中取得满意的成绩。
在项目选择方面,建议应届考生根据已确定的抽考项目,尽快结合自己现有成绩,定出自己最有优势的项目进行针对性训练。在有多个优势项目的情况下,选择发挥稳定的项目进行锻炼及考试,确保能多得分,得满分。
同时,在各个项目发挥均较为稳定的情况下,选择体能消耗较小考项,因为所有项目均在一个午别完成,对体能的要求相当大。例如跳绳、实心球、立定跳远、仰卧起坐成绩均差不多的,选择立定跳远和实心球更为节省体能,选择跳绳对体能消耗很大,对后面的耐力跑会造成更多影响。而对于力量较差的考生来说,跳绳相对容易拿到分数,甚至高分。
对于选择耐力跑项目的学生来说,可以参考以下锻炼方案:①节奏跑,10组100米、5组200米或4组250米快速跑,每组中间间歇1–2分钟。只要跑的总量达到1000米以上即可。②变速跑,不间断的快速跑和慢跑结合,先快速跑100–150米,再慢跑同样的距离,重复练习至超过项目总距离。
学生们还需注意的是:1.训练时场地器械应尽可能接近中考环境,可提前购置中考专用跳绳或者类似跳绳进行练习,提前适应。2.重复训练,提高熟练掌握程度,减少不必要的失误。3.熟悉了解各个考试项目的测试方法和相关规定,以免影响正常发挥。

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