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冷空气“包邮到货”泉州市气温下降风力加大

冷空气如约而至,泉州的市民们已经感受到了这股冷空气不小的实力:风力明显加大,沿海刮起了8级至9级的东北大风,给沿海作业船只及海边出行活动带来不利影响,同时气温有所下降,和前天白天相比,昨天市区最高气温仅有22℃,较前天下降5℃。

预计这次冷空气影响的最低气温将出现在今天的凌晨,西部山区最低气温9℃至11℃左右,寒意便隐藏在这萧瑟的秋风当中,这样的天气很容易诱发感冒,所以添衣保暖还是第一要务。

今明两天依旧是晴到多云的好天气,好在随着冷空气快速东移入海,今天泉州市沿海风力将逐渐减弱,白天气温回升。在这里,提醒朋友们注意的是,风干物燥,火险气象等级偏高,户外要特别注意用火安全,避免火灾事故的发生。

风干物燥的天气,让人感觉皮肤都紧绷了起来,还有可能会出现鼻咽干燥、干咳少痰等症状。在中医上有“燥主秋令”的说法,也就是说燥为秋季的主气,因而那些不适症状就被称为“秋燥”。对付“秋燥”,建议首先要多吃有营养的物质,如百合、银耳、绿色蔬菜、白萝卜、香蕉等,还要多喝水。也可以用苹果、梨来煮水喝,还可以吃一些润燥的中药,如用沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳粥或汤。

深秋时节,大家平时还要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,饮食以清淡为主,少喝甜味饮料;多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进排便;饮食宜偏寒凉,多吃豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等,这些食物具有润肺生津、养阴清燥的功效。(记者 杜妮娜)

泉州市区天气预报

15日:多云转晴,气温15℃~24℃;

16日:晴,气温15℃~26℃;

17日:晴转多云,气温18℃~28℃;

18日:多云,气温19℃~27℃;

19日:多云,气温14℃~20℃;

20日:多云,气温14℃~22℃;

21日:多云,气温17℃~24℃。

顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒!

原标题:顶烈日跑马拉松 女子中暑急送医 专家这样提醒!

高温天气进行户外活动应量力而行,同时注意休息和补水

海峡网5月30日讯(泉州网记者 苏凯芳)五月的泉州已经酷热难耐,过度的户外运动可不是明智的选择。这不,市民红丽(化名)在参加某公司组织的短程马拉松赛时,以第二名的成绩到达终点后不久,突然失去意识,全身高热,幸亏在场的跑友送医及时,否则将危及生命。据诊断,红丽的症状属于重症中暑,死亡率高。医生建议,高温天气将持续,市民外出一定要做好防护措施,在进行户外运动或体力劳动时,一定要量力而行并及时补充水分。

一口气跑完8公里 女子患上重症中暑

5月26日下午3点,天气闷热,36岁的红丽与跑友一起参加在大坪山举行的短程马拉松赛,全程8公里。她以第二名的成绩冲过终点,全程用了40分钟左右。

跑友王巧莉抵达终点时,看到她躺在一张长椅上,“当时我觉得她有点不对劲,一旁的跑友担心出事,先是拿了一瓶正气水让她喝下,之后又拿了一功能饮料给她。”红丽喝了几口之后,出现呕吐症状。众人急忙为她扇风散热。突然红丽全身抽搐,胡言乱语。跑友林伟斌急忙拨打了120电话。

在医院的抢救室里,红丽的体温一度升至39.7℃,两三个小时里一直意识不清,最后又被送至重症室。直到当天晚上7点多,她的意识才慢慢恢复。“对于到达终点后的情况,她都不记得了。”王巧莉说。

据红丽的主治医生介绍,红丽的症状属于重症中暑,送至医院时已经出现了脑水肿。“这名患者很幸运,幸亏跑友送医及时,否则将不堪设想。”

三天多名路人中暑 注意防范高温天气

记者从泉州市120急救中心了解到,从5月26日至28日已接到多起路人中暑晕厥的报警。

急救指挥中心陈医生介绍,长跑过程中骨骼肌产生大量热量,在高温环境下散热途径受阻,引起热蓄积,导致体温调节障碍,容易中暑。重症中暑是其中情况最严重的一种,如不及时救治将会危及生命,死亡率高。重症中暑可分为三种类型:热射病、热痉挛、热衰竭。当出现休克的征兆、意识不清、高热、呼吸急促或脉搏急促、心跳微弱、昏睡、深色尿液等情形均属于重症中暑的症状,遇到此类情况一定要迅速将患者送到医院急救。

陈医生提醒,在大热天出门或运动时,一定要量力而行,最好少量多次补充水分。同时,还应注意以下事项:

1.出门记得备好防晒用具,尽量不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。

2.空调的控制是预防中暑的方法之一,使用空调时室内外温差不宜太大。

3.不宜打赤膊,打赤膊吹风容易受寒,毛孔急速收缩,反而让湿热都闷在体内,更容易发生中暑。

4.注意补充盐分和矿物质。可以适量补充茶水、运动饮料或含有氯化钠及钾盐的饮料,但饮料不宜过凉;可以适当饮用绿豆汤、酸梅汤等;多吃新鲜的蔬菜水果,少喝酒和高糖分饮料。少食高油高脂食物,减少热量摄入。

5. 准备一些防暑降温药品,如十滴水、仁丹、藿香正气水、风油精等。

相关新闻

老人热晕受伤 民警送医治疗

泉州网5月30日讯(记者吴志明 通讯员蔡国灿)近日,安溪剑斗镇一名花甲老人因高温中暑晕倒在路边,头部受伤流血,所幸民警及时将其送医救治,并无大碍。

据介绍,该老人姓黄,家住剑斗镇东阳村。当天她独自一人到镇区办事,临近中午时,因为天气炎热中暑,突然倒在一家理发店门口。接到群众报警后,剑斗派出所值班民警立即赶往现场,民警发现老人晕倒在地上不省人事,头部受伤流血,立即将老人送往医院进行救治,同时通过各种方式联系其家人。

经过医生初步检查,老人只是受了点皮外伤,并无大碍。待其恢复后,民警又将其送回家。

· 2026-10-05 08:49:112分钟阅读阅读 6781
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