《主角》大结局：女人最硬的底牌，不是婚姻，更不是子女

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小猪佩奇第一集台词

台词如下： I'm Peppa pig. 我是佩奇 This is my little brother, George. 这是我的弟弟乔治 This is Mummy Pig. 这是我的妈妈 And this is Daddy Pig. 这是我的爸爸 Peppa pig. 小猪佩奇 Muddy Puddles. 泥潭 It is raining today. 今天下雨了 ...

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《小猪佩奇》中文版第一季：为什么小孩都爱佩奇？

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小猪佩奇 第一季 第一集 泥潭 中英对照

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看动画片《小猪佩奇第一季》对小朋友有什么教育意义？

动画片要有教育意义才值得看。这部动画片《小猪佩奇第一季》对小朋友有重要的教育意义。例如养成好的生活习惯，如何跟家人相处，跟朋友相处，如何学习，如何照顾弟弟等等。 看小猪佩奇对小孩的教育意义是很重要的，不但是小孩可以再娱乐中学到东...

科技含量高，供全民共享……世中运30个场馆全部建成

晋江第二体育中心跳水游泳馆 吴晓毅 摄

东南网4月20日讯（福建日报记者 王敏霞 通讯员 陈文经 林晓燕 谢佩龙） 第18届世界中学生运动会日益临近，赛事筹备情况备受关注。记者近日获悉，目前世中运30个体育场馆已全部建成，其中20个学校场馆向在校学生免费开放，其余10个场馆正式面向社会投入运营。

坐落于泉州湾晋江入海口的晋江市第二体育中心是世中运的赛事主场馆，每当夜幕降临，这里绚丽的灯光更加凸显“海丝双蚌”的造型，俨然已是晋江南岸的一个地标。按照承接国际赛事的标准，该中心集约化建设了体育馆、游泳馆、训练馆及运动员生活区、全民健身区和戏水乐园。其中，主体育馆是本届世中运开闭幕式场馆，依照NBA篮球赛事标准设计建设，共有5层，建筑面积6.4万平方米，设有15203个观众席。除篮球外，体育馆还可承办排球、羽毛球、乒乓球、体操等国际单项职业赛事，兼具文艺表演、集会、展览多功能用途，赛后将作为全民健身、大型文艺演出场所对外开放使用。游泳馆是世中运游泳、跳水项目赛事场馆，建筑面积2.7万平方米，设置2000座观众席，可承办游泳、跳水、花样游泳、水球等国际单项比赛。

晋江市第二体育中心的建设科技含量十足，据运营方负责人吕玉玲介绍，体育馆室内的高空吸音垂片设计和滑动吊篮高空安装方式属全国首创，不仅美观而且吸音效果较常规建设方式更好，目前该施工方案已经申请专利。游泳馆水质净化采用的是硅藻土设备，比传统沙缸净化率更高，负氧离子含量也更高，其中设置的智能救生系统，人在水下5秒钟不动就会自动报警，安全性能进一步提高。

而作为世中运跆拳道比赛和热身场馆的晋江市全民健身中心，早在去年就已对公众开放。时值周末，众多市民正在这里运动健身。据介绍，晋江市全民健身中心占地面积72.42亩，建筑面积4万平方米，设有室内外游泳馆、儿童游泳池、综合训练馆、网球馆、室外网球场、配套功能用房等，是市民运动休闲的好去处。实际上，不管是晋江市第二体育中心，还是晋江市全民健身中心，都凸显了“以赛促产、以赛兴城、以赛惠民”的世中运办赛宗旨，从设计建设之初，就确定了集专业赛事、全民健身、休闲娱乐为一体的体育文化综合设施，世中运赛事之外，均可持续使用与全民共享。

值得一提的是，本届世中运场馆逾六成都安排在学校，这些项目建成后将提升学校体育场馆品质，服务学校体育教学。举办完世中运后，这些场馆将投入学校的常态化使用中，促进校园体育的繁荣发展。

又讯 （记者 王敏霞 通讯员 陈文经 谢佩龙） 19日上午，晋江2020年第18届世界中学生运动会举行赞助商签约仪式。截至当天，确定赞助企业12家，赞助总额约7000万元，涵盖体育服装、商务正装、航空、保险、净水设备、综合物流等多个类别。其中，361度公司为高级合作伙伴，泉州晋江机场、人保及杭州杰富睿等公司为单项赛事冠名商。此外，安踏、利郎、舒华、盼盼4家公司成为国际中体联合作伙伴。

据世中运执委会办公室主任潘子良介绍，第18届世中运申办成功以来，按照“简约、安全、精彩”的办赛要求，启动市场开发，坚持宣传推介、赞助征集双向发力，扎实有序推进各层级赞助商征集工作。

欧阳娜娜首登酷狗《解忧电台》发声，“空巢青年”现象也需要被关怀

　　本周，由酷狗音乐和中国青年报联合出品的青年情感类音频节目《解忧电台》，更新了最新一期的节目。这一期的分享嘉宾迎来了优秀的00后青年代表欧阳娜娜，节目的主题聚焦在了“空巢青年”这个话题。

　　刚看到“空巢青年”这个词，只觉得是一种调侃和戏谑，对于一个年轻人来说，正是大好的时光年华，并不存在“空巢”这一说法。但结合现在身边的年轻人的生活方式和作息来看，这个词就显得有点不无道理并且细思极恐了。那到底什么是“空巢青年”？

　　所谓“空巢青年”，指的是孤身离乡到大城市打拼的年轻人，这个人群的关键字是“孤独”。作为分享者欧阳娜娜今年刚满20岁，却表现出了超出年龄的沉着和智慧。她用少女稍显稚嫩的声音，娓娓道出了自己对于 “空巢青年”和“孤独”的理解，为在城市中孤独迷惘的年轻人带去了满满的慰藉。

　　青年是“孤独的主力军”

　　英国广播公司BBC曾发起一项关于孤独的调查，这项调查的受访者高达5.5万人。受访者被问了这么两个问题：你感觉孤独吗？如果你感到孤独，什么时候，你感觉自己最孤独？

　　在BBC公布调查结果之前，大家都想当然地认为人群中感觉孤独的大部分是老年人，因为在英国这个老龄化程度严重的社会里，独居老人越来越多。

　　但结果出来，却让所有人都大跌眼镜。75 岁以上的老人中有 27% 认为他们经常或总是感到孤独，而16 到 24 岁的人，有 50% 认为自己经常或总是感到孤独。

　　原来，青年才是“孤独的主力军”。

　　人人都是“孤独患者”

　　相信大家一定看过这样一张《国际孤独等级表》

　　不管这个说法是源于生活，还是自我调侃，“空巢青年”们的确经常需要面对上面这样的孤独。欧阳娜娜在节目里分享了一个这样的场景：青年小米上完一天的班，筋疲力尽地去买杯奶茶续命，店员贴心地告知第二杯半价，小米愣了愣只能礼貌拒绝。

　　这样一个平常的场景和对话，实实在在地戳中了很多“空巢青年”的心。快餐店的第二杯半价总是无人分享；去餐厅点两个菜尝不够，点三个菜吃不下；半夜一个人打出租车回家怕有危险，一路上假装在和家人通话……

　　这不禁让人想起陈奕迅的《孤独患者》中唱到，“不谈寂寞，我们就都快活”……在稀疏平常的生活中，有太多的场景若有似无地提示着我们“孤独”这件事。在这首歌的2万多条评论下面，你甚至可以身临其境地看到形形色色的躯壳下面那千篇一律的孤独。

　　在身处当今一二线城市快节奏高强度生活中的青年群体中，他们的生活被繁忙的工作课业、纷繁的生活琐事和不得不去面对处理的各种情感所占据、纠缠和羁绊着，唯有当夜深人静的时候才能真正去感受只属于自己内心世界的那份纯粹，这种对比带来的是巨大的孤独感，这也就是所谓的当代青年人的现实写照——白天各有各的鲜艳，夜晚各有各的孤独。如果学不会合理的排遣，那人人都会是“孤独患者”。

　　空巢但不空心，孤独也学会自救

　　就像欧阳娜娜在电台中讲述的那样，每个人总会有被孤独困住的时候，但每个人也都有自我救赎摆脱孤独的力量。“空巢”并不是无药可救，最好的办法是试着走出“空巢”，让阳光照在身心之上，不管是不是一个人，都应该用力感受希望的力量和温暖。巢可以空，但内心一定要丰满。

　　如何释放孤独感，作为一名优秀的大提琴青年艺术家，欧阳娜娜结合自己的经验提出，音乐是一种很好的孤独情绪宣泄的出口，有了音乐的陪伴可以让人很好地从“丧”情绪中抽离，甚至还鼓励大家去尝试学习这门乐器。

　　其实面对孤独，首先“空巢青年”们应该做的是正确地看待这种状态，不要强化这种孤独感带给自己的压力和不安。同时也应该适当地学会缓解和宣泄，去寻找这种生活状态中积极的部分，去利用和享受这种一个人独处的时光。

　　就像苏打绿的《喜欢寂寞》中唱的一样，“如今故事发展成就一个我，学会了生活能享受寂寞”。向着阳光出发，你便不会独行，且终会得到温暖和善意。