赤岭阿亮家的出路，还是直播｜记者手记

请问薏仁米可以跟一起煮吗？薏米是什么功效？跟黄

绿豆能和很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。可和

黑芝麻薏米绿豆粉的绿豆吃法可以吗?有害吗?

薏米具有补益脾胃,利湿的作用。绿豆有一定的起煮www..com1清热解毒的作用。意见建议:以上三者可以一起食用,薏米没有问题。可以起到养胃滋肾的可和作用。

吃薏米可降糖吗 分享两款薏米降糖食谱

高血糖的绿豆患者适当的吃一些薏米也能够帮助我们降低血糖,使血糖保持在正常的范围内,我们可以做一些薏米粥或者薏米绿豆汤,需要薏米,绿豆适量,然后将这两。

薏米绿豆百合赤小豆一起煮成粥喝,起煮气虚的人喝有用吗

病例分析:你好、有作用、薏米要坚持、可和不过还是绿豆yy4080新视觉影院要到正规医院中医推拿科检查治疗颈椎和软组织。意见建议:按时休息、起煮加强锻炼、薏米平时不要躺觉看书看电视、可和平时。绿豆

男荷叶决明子赤小豆绿豆薏米可以一起煮粥吗,6080奇领请教一下

问题分析:你说的情况荷叶,决明子,赤小豆,绿豆,薏米可以一起煮粥,可以布包荷叶,决明子,其余的可以煮粥喝意见建议:应注意日常的保养,多喝汤吃一些蔬菜水。

薏米和绿豆能一起煮吗-九州醉餐饮网

薏米和绿豆其实是可以一起煮的,相信大家对绿豆是并不陌生的,它是我们日常生活中常见的粗粮之一,夏天常常做解暑食材,它有很好的消暑健身的作用,例如。

绿豆薏米可以一起煮吗-九州醉餐饮网

绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。

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在炎热的夏季,薏米和绿豆的配伍可以起到消暑,祛湿的作用,但是考虑到口感的因素,建议熬成薏米绿豆粥。 这到粥也可以加入红小豆,增强利水的功效,帮助。

绿豆薏米的动漫导航功效是什么？

绿豆薏米汤是夏天的必备良品,味道鲜美,而且营养价值很丰富,是一大美食,绿豆薏米汤的功效有很多,具有美白的效果,经常食用绿豆薏米汤人皮肤会变得。

你好医生黄豆红豆绿豆意米一起煮

指导意见:黄豆、红豆、绿豆、薏米可以一起煮着吃,有清热解毒,健脾胃的作用。欢迎你继续追问

薏米和绿豆可以一起煮，《苹果》未删除版本怎么查看二者都是较常用的药食两用的食材，配伍使用没有毒副作用，不会产生相互反应。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

乐华七子“全员梦幻云合体”，抖音娱乐DOULive成娱圈“名场面C位”背后

　　据中国演出行业协会的抽样调查数据显示，2020年1月-3月，全国已取消或延期的演出近2万场，直接票房损失已超过20亿元。受到疫情影响，线下的娱乐方式几乎遭到“冻结式”打击，餐饮、旅游、酒店、电影、演出等实体服务业纷纷停摆，爱豆们也无法出门营业。对于追星女孩来说，这几个月都十分难熬。

　　而艺人线上"云营业"的热潮，为追星女孩们追随idol开启新途径——“DOULive 超级星播夜”为粉丝和“爱豆”牵线，心动偶像，为你直播，任凭工作学习牵绊，应援的心绝不耽误。4月21日晚，乐华七子NEXT在抖音开启专场直播，组合成员朱正廷、范丞丞、黄明昊（Justin）、毕雯珺、丁泽仁、李权哲、黄新淳悉数现身"DOULive超级星播夜"开启营业模式，直播中既有实力飙歌现场，也有暖心在线陪聊，更有精彩的七子连麦隔空互动，真真切切地陪伴粉丝度过了温暖又有趣的追星时光。

　　DOULive乐华七子合体，云追星，香！

　　据悉，上一次乐华七子合体似乎还是在跨年演唱会上，所以昨晚这场直播算得上是久违的集体亮相。更令迷妹们兴奋的是，爱豆们不仅营业了，还在线上实现了“云合体”。

　　黄新淳教做手把羊排秀厨艺，在快问快答环节，他坦言21岁只给自己打70分，未来想要多学一些技能，但仍旧希望能够在这条路上不断成长。而后也不忘提醒粉丝们健康最重要，暖心值MAX。

　　连麦黄明昊时，两人默契值满分，引得一帮粉丝感叹团魂爆炸。一言不合开始摇花手，各种抖音热梗信手拈来，隔着屏幕也能放肆彪舞。黄明昊还分享了自己驾照科目一没考过的经历，又可怜又好笑，互动力满分。

　　朱正廷二次元身份坐实，从国产动画到日漫经典都看过，对于粉丝提到的各种动漫如数家珍，不忘补充“你们刷的这些我基本都看过”。丁泽仁也分享了最近的生活，除了在线上学习网课，还叮嘱粉丝们“自律真的很重要”。还聊到新发的写真，分享在冰冷的海水中拍摄的经历，敬业又温柔的神仙爱豆请来一打！

　　平时站在聚光灯下的爱豆们，似乎不再“高高在上”。聚焦他们的镜头，从台上走到后台，从后台又走到了家中。既是才华惊人的实力爱豆，又是极富生活气息的"线上好友"。直播不仅让粉丝们看见了偶像的另一面，更令粉丝十分惊喜的是这令人感动的云聚时长，两个多小时的直播，内容丰富、互动满分，可以说是十分良心了。

　　“终于见到他们营业了”，此次乐华NEXT合体直播，引发众多粉丝激动发文，网络热度爆棚，一举冲上多个抖音热点榜，微博相关话题也具有超高热度。

　　流量+品质，DOULive超级星播夜解锁追星新姿势

　　对于追星的男生女生而言，疫情期间只好将精力转移到了线上各种直播和演出中，可以说度过了一段“云上”时间。用户看直播，明星参与直播，早已不是什么新鲜事，直播赛道已然是一片红海。但竞争者虽众，精品却寥寥。甚至因为内容粗糙、持续输出能力弱，缺乏完整的产品生态，个别直播内容给大众留下了粗放式运营的印象。

　　对试图通过直播与粉丝拉近距离的明星艺人而言，他们在纷繁的直播平台挑花了眼，对直播呈现的偶像调性如何心存顾虑；对于用户来说，不少人观看直播还只是偶尔为之，对平台的忠诚度和常态化的观看习惯都尚未养成。DOULive超级星播夜专门为明星策划订制内容，且倾斜资源支持，搭建起明星品质开播和粉丝常态观看的纽带，或将对文娱产业在如何精细化、IP化运营偶像直播方面，产生一定的启示意义。

　　DOULive超级星播夜是抖音着力打造的长线明星直播IP，邀请明星偶像常态开播，在线分享日常生活，各路大咖连麦互动，为饭圈女孩提供追星新路径。截至4月21日，共62位艺人开播，共达成259场直播，累计观看人数超9933万，累计曝光人次超7.4亿。

　　除了昨晚的乐华七子，张新成、钟欣潼、刘宪华等当红明星，以及香蕉娱乐旗下众多偶像艺人已先后在超级星播夜中开播。不难发现在年后这段特殊时期，爱豆艺人们都倾向选择超级星播夜开播，也乐于在抖音的平台展现更多样的自己，甚至献出不少私密的话题探讨。

　　此前钟欣潼空降超级星播夜，连麦“毛毛姐”现场教学，看点满满； 而香蕉娱乐更是联合抖音打造直播专场，旗下TGM组合成员姜京佐、高茂桐、林超泽以及知名歌手强东玥等，纷纷现身超级星播夜开启营业模式，直播间里不仅有花式舞蹈教学和日用好物分享，还有实力飙歌现场与暖心在线陪聊，给粉丝带来温暖又有趣的夜聊时光。

　　为了满足用户喜好的多元性，超级星播夜几乎邀请了半个娱乐圈，覆盖的明星偶像类型十分全面。除了满足追星女孩诉求之外，路人们也完全可以在这之中找到自己pick的明星。从嘉宾名单来看，除了爱豆，沈涛、杨坤、张新成、张继科等演员主持人、歌手、演员、运动员都曾空降直播间。就在上周，杨坤现身超级星播夜，直播期间"辩论"、谈心、唱歌，高能不停歇，各种"坤言坤语"使得这晚杨坤的直播异常火热，最高同时在线人数破88.7万，并成功登陆抖音直播小时榜Top1。

　　经纪公司和明星偶像这种选择和表现背后，体现的是其对DOULive超级星播夜品质的认可和信赖，而这种信赖与超级星播夜独特高质的直播体验不无关系。传统的直播往往就是聊天和歌舞，DOULive超级星播夜提升了直播的专业化和场景化。在这里，明星成为主播，爱豆在线分享日常生活，还有机会看到各路大咖连麦互动。少了剧本流程和节目剪辑等因素，明星们在其中的表现也非常真实有看点。

　　此外，超级星播夜直播时间充裕、话题灵活度高，内容和看点并没有流于范式，在内容品质和直播的互动性上进行了更好的平衡。从“张钰琪火锅涮浏览”到“宁静美妆直播专场”，观察超级星播夜的出圈热点不难发现，明星的话题既保有了生活气的一面，又不失偶像的亲切好感。尤其走心的是，相比业内有些走过场式的明星直播，超级星播夜大部分直播的时长都在一小时左右。

　　设想一下，对于粉丝来说，直播间里是很久都没能见到的爱豆，这次不但能与他相聚云端一小时，而且可以隔屏互动。这样的体验充分满足了粉丝们的心理，因而粉丝对超级星播夜这个IP的认知度和认可度就非常高。

　　总的来看，疫情期间线上追星的DOULive模式的确为行业提供了不错的追星思路。一方面避免了线下聚集，另一方面也拓宽了粉丝和明星的交流途径。作为娱乐场景创新开拓者的抖音，早早察觉到了用户对“云内容”的需求。早在2020新年伊始，便上线了“明星宠粉夜”等活动，积累了丰富的经验和市场，促成了超级星播夜乃至DOULive娱乐直播厂牌的正式推出。

　　随着传统直播形式的升级，直播行业从平台到内容都进入深度调整期。作为直播行业头部平台，抖音在DOULive打造上更加注重其内容的高品质，对于话题热度的打造也更为专业，从活动前的预热到直播流程的把控都十分到位。此前张亚东、潘玮柏等甚至都专门开通抖音帐号首次开播，充分体现了明星艺人对DOULive平台品质的认可。可以预判的是，高品质的DOULive超级星播夜，正成为2020明星直播的一个标杆性产品；看爱豆直播就上DOULive超级星播夜，亦成为越来越多人的选择。

　　四大模块共塑娱乐新生态，长线发展或可期

　　如果说DOULive超级星播夜提供了线上追星的新选择，构建起文娱产业中明星偶像和粉丝之间的线上关联，那么整体的DOULive娱乐直播厂牌则是在更大范围上，打通了文娱产业的诸多线上通路，带来”直播X娱乐“的丰富可能。除了超级星播夜外，DOULive厂牌还包括"DOULive沙发音乐会"、"DOULive热播第一线"、"DOULive在现场"等精品王牌子项目。更重要的是，DOULive还将为各路明星大咖、合作小伙伴们带来强势流量资源全面扶持，提供DOULive超强流量资源包，抖音开屏、Banner位、抖音热点、直播推荐位、dou+流量曝光、1v1内容策划，一站囊括高流量和高质内容定制。

　　DOULive热播第一线致力于邀请热播影视剧中的艺人做客直播间，实现直播节目的IP化和专业化，此前《乡村爱情12》主演“谢广坤”和宋晓峰被请到热播第一线中亮相，在两人的趣味连线中观众感受到DOU式宣发模式的魅力。而在3月20日至22日连续三天，电影《大赢家》的主创大鹏、柳岩、孟鹤堂又在热播第一线进行了三场“云路演”，累计吸引观看人数超过425万。

　　DOULive沙发音乐会则是“云音乐沙龙”直播模式的探索，为抖音全面升级DOULive打下了坚实基础。抖音平台数据显示，#DOULive沙发音乐会#话题累计播放量已达3.8亿次。其中， DOULive沙发音乐会“自由声长”专场，吴青峰、潘玮柏以及王以太、那吾克热等知名rapper纷纷现身直播间，不仅有嗨翻全场的极致rap，更有多种趣味十足的互动。

　　DOULive在现场则携手MAO Livehouse，联合顶尖制作人张亚东，召集二手玫瑰、GALA乐队、郝云、盘尼西林、陈鸿宇、万妮达人气唱作者作为音乐合伙人，呈现了一场精彩的限时Online Live。直播间累计观看人次超300万，活动整体曝光量超过5亿次。

　　音乐、爱豆 、影视、LIVE，四大专场的主旨，都在于鼓励多元共生，万物皆可直播。DOULive营业至今，累计超111位艺人开播，累计331场直播超1.3亿人观看，抖音站内话题总播放量超13.1亿，全网热度持续攀升。

　　至此，抖音直播已涵盖明星、音乐、健身、综艺、影视等众多领域，几乎大半个娱乐圈的内容形式都有了线上表达方式。纵观DOULive的各类直播，几乎每一场可以算作一个独立的小型综艺节目。比如潘玮柏以Rapper身份出现，Freestyle、互动游戏、精彩献唱、友圈爆料，整场直播福利慢慢，期间还化身吃播连麦主持人李晨nic、在线cue吴亦凡，网友直呼过瘾。

　　综艺性的内容、亲近感的拉近，不难发现，直播走向精细化、IP化运营已经是必然趋势。DOULive厂牌稳定的内容输出除了锁定用户之外，也让行业和用户看到直播内容的多元和更多的可能性，当这种直播输出成为常态化后，或将助推直播生态往可持续的方向发展。

　　从这个角度而言，DOULive对直播和文娱行业向着多元化、专业化、可持续的“大直播时代”发展有引领作用。可以预见的是，即便疫情退去，超级星播夜等四大专场及所属的DOULive厂牌仍然能够凭借自身优势，持续散发影响。

酷狗首发“热曲制造机”胡66新歌，若梦彼岸《若岸》登陆酷狗

　　6月16日被粉丝称作“爵士女嗓小天后”的胡66的最新单曲《若岸》首发独家上线酷狗， 一改往日曲风，本首歌曲胡66融入了古风元素，略带迷幻色彩的音乐中融入戏腔和中国风元素，搭配66极具辨识度的沙哑声线把听众带入一个若梦彼岸的情境中。这首略显特别的古风歌曲上线后便颇受好评，粉丝们纷纷表示已开启单曲循环模式。

　　“若在彼岸无法到达/也不甘我直到沙哑/仅剩执着如何回答/在你之中虚度年华”本曲由张子杨创作词曲，描述了恋人之间纠葛缠绵的感情，隔岸相望的惆怅与感慨。本曲胡66大胆尝试电子风格，与以往的抒情流行曲风形成鲜明反差，但却取得的意想不到的出彩效果，歌曲中的意境与情感通过66的声音传递到了每一位听众的心里。

　　胡66这位“95后”音乐人，2017年凭借一首《空空如也》正式出圈，也靠这首歌在2018获得了年度酷狗TOP500人气歌手荣誉。之后签约酷狗，依靠酷狗音乐的全方位推广支持，先后发行单曲《天生难猜》《读者》《表象》《泛舟长梦》等多首优质多元的作品。这些歌曲都出现在酷狗飙升榜、酷狗音乐TOP500榜单之上，证明个人实力的同时，也向听众展示了她多样的音乐风格。除此之外，胡66还多次为热门剧集献声，如网剧《拜见宫主大人Ⅱ》中的插曲《十里相思》，为《我不是购物狂》演唱同名主题曲，又收割了一大票影迷粉丝。

　　从北漂的酒吧驻唱歌手到被酷狗音乐签约，胡66始终奔走在实现自己音乐梦想的路上，她嗓音独特而富有活力，沙哑的声线加上有力的唱腔，柔美有韵味而不失真。在性格方面她率真而又可爱，与听众有着天然的亲切感。不是音乐科班出身的她总能保持清醒的认知，虚心学习提高自身的演唱水平。在演绎作品时，胡66歌声中总是带着无尽的柔情，其清澈的嗓音也诠释了音乐所表达的意境，胡66走出一条不同于其他歌手的音乐之路。

　　新歌上线之际，66也在微博和酷狗音乐中表示“听说好多小可爱们想听66的古风歌了”，这首特别的古风歌《若岸》已经登录酷狗啦！已快来酷狗为66刷出你的“666”吧~