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暑假过半,如何科学安排?既要读书充电也要技能加持

俗话说,“不怕同学是学霸,就怕学霸过暑假”。暑假过半,“中小学生要如何度过一个健康、快乐且有意义的暑假?”学校老师们给出建议,学生们应该合理安排休息、学习与娱乐的时间,通过外出实践活动培养兴趣、拓展知识面的同时,也要注意做好个人防护、注意出行安全,过一个安全健康的假期。(泉州晚报记者 陈士奇)

学习感兴趣的技能

积极参与社会实践

“在暑假期间,学生们要懂得对学习与玩乐的时间进行合理安排。”泉州市新隅小学党支部副书记吕晓芳建议家长和孩子一起制定内容丰富、形式多样的暑假计划,让假期生活过得更为轻松有序。在她看来,暑假是一个温故知新、获得提高的好机会,此时留出适当时间学习,既能够在知识方面查缺补漏,也能为新学期的学习建立较好基础。以小学生为例,一、二年级的学生可以利用暑假,规划学习计划,抓住关键阶段,培养自己踏实、勤奋的学习态度。而三年级是小学语文的一个重要转折时期,这一阶段的语文课文由文字简单、情节单纯转向课文内容有一定深度,利用暑假时间,学生们可以着重加强了解这一学科的变化。另对于五、六年级的学生来说,随着学习范围扩大,难度加深,利用暑假时间,可以对掌握不扎实的知识进行巩固。

除了学习上补缺补漏外,吕晓芳建议,学生们在暑假里还可以多学习一些自己感兴趣的技能,如体育、艺术等,并做一些力所能及的家务,让自己的暑假生活变得更为充实。

泉州一中政教处兼课程中心主任陈胜贤建议,对于中学生来说,在暑假期间,可以选择参加学校统一组织的相关活动,如深入各种行业的职业体验主题活动,或是参加学校组织的志愿者活动、社区服务等,或选择参加研学活动。如选择参与研学活动,学生们可以自行设计一份“学生职业体验教育职业调查表”,在完成研学旅行的同时,通过观察、提问、体验、记录等方法,了解旅行中所接触的相关职业,为自己之后的职业生涯规划做些准备。

养成良好阅读习惯

为新学期提前准备

“无论是小学生还是中学生,暑假都能成为他们培养阅读好习惯的重要时段。”吕晓芳认为,小学生可以结合兴趣或学校老师推荐的书单,选择一本或几本好书,并养成每天认真读书1至2个小时的习惯,可以在暑假多阅读一些人物传记,因为人物传记对于正在成长的孩子来说,有着积极的励志意义。在阅读书籍后,建议学生写读书笔记、读后感。

“在假期里,既要保证良好的睡眠、规律的饮食,也要记得保持一个良好的心态。”陈胜贤表示,学生们在暑假期间,要多注意健康生活习惯的养成,避免“假期综合征”的出现。他建议,以初一、高一新生为例,在暑假后期可以提前为开学做好准备,首先可以了解即将升学学校的校史校情、学校特色、作息安排、规章制度等;其次,从德智体美劳各方面为自己设定初(高)中三年自我发展长远目标,如初(高)中三年要掌握的心理调适方法、要达成的学科成绩、要学会的艺术体育技能等。此外,还可以适度增加学习时间和学习容量,引导自己逐步向下一阶段的学习强度靠拢。

陈胜贤提醒,学生们在暑假期间,也要学会合理安排使用手机和上网的时间与频率。建议家长与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求孩子认真遵守。家长们除了帮助孩子们进行暑期规划与作息设计之外,还应利用假期,多花些时间陪伴孩子们,与之交流、沟通,帮助他们疏解负面情绪,亲子间形成良好互动,这都有利于学生心理健康发展。

泉州将开展“烟头不落地 停车要有序”志愿服务活动

美丽城市,需要你我共建。营造干净、整洁、有序的城市环境,让文明城市更有“颜值”,是所有市民的共同期盼。从6月30日起,泉州将在全市集中开展“烟头不落地 停车要有序”志愿服务活动。届时,到户外捡拾烟头的市民,可以拿着烟头到中心城区14个志愿服务驿站兑换相应的物品。

泉州将开展“烟头不落地 停车要有序”志愿服务活动

志愿者在西湖公园周边将电动车摆放整齐

泉州将开展“烟头不落地 停车要有序”志愿服务活动

志愿者捡拾街头垃圾

据了解,为进一步深化“我为社会做好事”志愿服务行动,淬炼提升“文明创城 志愿同行”主题,调动广大干部群众积极参与维护城市环境卫生、维持城市秩序积极性,告别不文明陋习,养成文明健康、绿色环保的生活方式,为创建全国文明城市营造良好的社会氛围,市创城办、市委文明办、市志愿者协会决定,在全市集中开展“烟头不落地 停车要有序”志愿服务活动。

近日下发的《“烟头不落地 停车要有序”志愿服务活动方案的通知》称,“烟头不落地 停车要有序”志愿服务活动时间从6月30日起开展,参与对象为鲤城、丰泽、洛江、泉港区新时代文明实践中心(所、站、点),市、区两级机关各级文明单位,中小学校,各民间志愿服务组织(团队)以及全体市民。(泉州晚报记者 廖培煌 通讯员 王荣锋 邱雅玲 文/图)

此项志愿服务活动主要包含三项内容:

开展“捡拾烟头 倡导文明”活动。活动号召发动党员干部、学校师生、市民群众,深入公园、小区边角、农贸市场、背街小巷、老旧小区、城中村、城乡接合部、主次干道及交通路口等公共场所,捡拾烟头等各类垃圾,并将捡拾的烟头送往集中兑换点,根据兑换规则兑换相应物品。

开展“有序停放 营造文明”活动。在捡拾烟头的同时,志愿者、市民规劝驾驶人按规定停放车辆,并规范整理乱停乱放的共享单车;城市摊贩、商铺落实“门前三包”,做到确保门前没有烟头等垃圾,确保门前无乱停乱放车辆,确保门前规范停车区域车辆统一朝向、整齐停放。

开展“全域宣传 传播文明”活动。在公共交通设施、建筑工地围墙围挡、户外电子屏、灯箱、公共场所宣传栏(窗)等投放公益广告,确保“烟头不落地 停车要有序”内容定期见报见屏见网。

市委文明办相关负责人介绍,此项志愿服务活动分为集中启动、全面推进、总结推广、常态长效推进等阶段。各地各单位、有关志愿组织,要持续创新“烟头不落地 停车要有序”志愿服务活动形式,并衍生相关志愿服务活动,持续扩大“我为社会做好事”志愿服务行动覆盖面,融入日常活动常态化开展,培育文明健康、绿色环保的生活方式。

烟头兑换细则

1.兑换规则。每人每天仅可兑换1次。兑换物品以兑换点提供为准,兑换物品数量有限,先到先得,兑完为止。50个烟头可以兑换1根中性笔,60个可以兑换1个钥匙扣,100个可以兑换1包纸巾(或10个口罩、1包食盐、1本笔记本),200个可兑换1斤大米,300个可兑换1盒消毒棉片,500个可兑换1套指甲剪套装(或1个环保购物袋、1瓶金龙鱼900ml食用油)。

2.兑换地点和时间。兑换地点设于中心城区各志愿服务驿站中。兑换时间为6月30日-7月3日、7月22日-7月25日、8月5日—8月8日的每天9:00-11:30、14:30-17:30。

3.温馨提醒。捡拾烟头,建议使用筷子、垃圾夹、一次性手套等便携工具;戴好口罩,捡拾完毕需洗手消毒;严禁在机动车道、河塘、港湾、建筑工地等危险地点收集烟头,如遇安全事故,后果自行承担;捡拾烟头需为户外随意丢弃的,不从垃圾桶、熄烟柱等烟头收集容器内翻捡,否则不予兑换且记录在案取消今后兑换资格;未满10周岁的孩子需在成年人陪同下前往兑换点兑换。

倡议书

全市广大干部群众、志愿者朋友们:

为深化“我为社会做好事”志愿服务行动,营造一个干净整洁、舒适和谐、文明有序的城市环境,共建文明泉州,我们向全市广大干部群众、志愿者朋友们发出倡议:

一、做环境保护的践行者。进一步增强主人翁的责任意识,积极参与无烟机关、无烟企业、无烟校园、无烟医疗机构、无烟景区等创建活动,自觉做到不在控烟场所吸烟。留意身边环境,争做捡拾烟头志愿者,广泛开展街头、院落、路段、社区捡拾烟头活动,让烟头不落地成为常态。

二、做文明出行的倡导者。提升文明交通意识,自觉做到机动车规范停放在停车泊位内,不占用消防通道、公交车道和盲道;自觉做到非机动车线内停车、整齐有序停放,不乱停、不乱放;自觉宣传文明交通、文明出行理念,号召自己周边的亲戚朋友依法规范停车,争做讲文明、守规矩的泉州好市民。

三、做和谐新风的传播者。自觉当文明城市创建的宣传员,带头宣传健康、卫生、文明等方面的理念和行为规范,不乱扔烟头、垃圾和杂物,不随地吐痰、不随地便溺、不乱贴乱画、不乱拉乱挂、不乱堆乱放、不乱泼乱倒。

泉州是我家,文明靠大家。让我们立即行动起来,从现在做起,从点滴做起,以点滴力量维护城市秩序,用社会合力促进城市文明,共同为全国文明城市创建贡献我们的志愿力量!

泉州市创城办

泉州市委文明办

泉州市志愿者协会

2021年6月25日

本站编辑阅读约 57 分钟35312 阅读
泉州:探访社造成果 “营造”让社区宛如大家庭
配图:新农民的新“双抢”——泉州夏粮收割现场直击

新闻导读

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    被称为新一代杀时间利器一款清新自然的科幻机甲类游戏,家园系统可玩性高,考验玩家的反应速度,每个选择都会影响剧情,对话捧腹大笑。作为侦探破解连环杀人案,并且有点每个选择都会影响剧情。 剧情党狂喜,细节控泪目!
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    是独立游戏神作一款克苏鲁风的冒险解谜类游戏,可以自由探索无缝地图,可以捕获宠物培养,世界观令人着迷。体验一段荡气回肠的传奇,另外超级画风治愈音乐动听。 玩过都说好,墙裂推荐!
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    读者3号
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