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醋泡黑豆的吃醋处

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醋泡黑豆有什么功效

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都说醋泡黑豆好,到底吃醋泡黑豆有什么好处?

醋泡黑豆的好处包括补肾、改善便秘等。 黑豆,又称为乌豆、冬子、黑大豆,片软件推荐味甘,药性平,归脾、肾经。具有活血、利水、祛风、解毒的功效,可用于治疗阴虚烦渴、。免费的行情网大全百度视频

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肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

泉州金鱼巷定期有南音公益演出 观众还可以“点播”

原标题: 泉州金鱼巷定期有南音公益演出 观众还可以“点播”

每周三、五、六、日晚上 金鱼巷11号进行南音公益演出

听金鱼巷中南音声

泉州金鱼巷定期有南音公益演出 观众还可以“点播”

金鱼巷11号的首次南音演出吸引了不少市民驻足聆听

傍晚,踏着幽静的石板路,踩着镶满金鱼的铜板地雕,走进古色古香的金鱼巷11号,耳畔传来阵阵千年古乐,令人瞬间静了下来……上周六晚,市区古城金鱼巷11号的“古城南音阁”正式开唱,将成为古城又一个南音常态化公益演出场所。据悉,每周三、五、六、日晚上均有演出,夏季演出时间晚8:00-10:30、冬季则为晚7:30-10:00。

窄窄的11号巷子,里头布设成古香古色的场景,外头与路面间恰有两三级石阶的落差,俨然形成一个天然舞台。上周末晚是“古城南音阁”的第一次公益演出,十几个南音节目轮番上台,数十个参加公益演出的南音人中,老中青三代都有了,与观众们度过了一个难忘的夜晚。

“古城南音阁”是泉州古城办为活化古城街巷而策划的系列活动之一,目前暂由出身五代南音传承世家,在泉州广播电视台艺术中心担任南音教师的郑泽峰主持,父亲郑振文参与教学活动。

法国友人迷上南音 爱上泉州人文生活

一首曲唱个十来分钟,甚至二十分钟,一句唱词要听完,费上个把分钟,在南音中是司空见惯的事。“走在巷子里,听着美妙的音乐,虽然我听不懂在唱什么,但觉得棒极了!”上周末傍晚,来自法国的儒弗莱和他的朋友,也走进“古城南音阁”,体验了一把咱厝南音魅力。

儒弗莱和他的朋友告诉记者,一听到南音就爱上了它,觉得很有趣,以前在台湾时就听过,也知道它是从泉州传到台湾的。大约10年前,儒弗莱曾经来过泉州,通过各种渠道,对泉州这座古城的了解越来越深入。如今已66岁的他,彻底爱上了泉州,“喜欢听南音,看木偶戏,更喜欢泉州的人文和生活!”

泉州金鱼巷定期有南音公益演出 观众还可以“点播”

外国友人参观金鱼巷,听南音。

演员均来自公益班 观众还可以“点播”

据悉,目前参加“古城南音阁”演出的演员均来自公益班。“最小的4岁半,最大的10岁,这个南音雅韵公益班,从去年11月底开班,如今有了50多个学生。”今年84岁的郑振文告诉记者,南音妙处在于,如果不是闽南人,或者长期在闽南居住的,是很难听得懂的,在这些学员中,有一部分的学员是北方人,通过学南音的方式培养他们的艺术细胞。

“这里每天要唱什么南音曲目,由来演出的人自己定,南音阁不排节目单,但是听众可以提需求。”主持人郑泽峰说,比如,你是喜欢听曲谱的长或短,节奏舒缓或轻快的,都可以和当天的演出人员商量,他们会根据听众口味来调整表演的曲目。

传承人说

郑振文:“让南音唱遍古城每个角落”

南音被誉为“中国音乐的活化石”,被作为重要的非物质文化遗产加以保护,但由于生活节奏的加快,在青年人中流传度不高,如何更好地传承下去成了一个问题。

泉州南音非遗传承人郑振文表示,古城离不开南音,发展古城南音要让更多的人发力。他希望通过公益课堂,甚至发动志愿者,让南音风风光光地走进课堂,走进学校,通过中小学生的学习传唱,让这些本来对南音不甚了了的新新人类认识南音,喜欢上南音,也希望通过他自己的努力,把南音唱遍古城每一条街巷、每一个角落。

(记者 李心雨 林福龙 庄丽祥 文\图)

朱芳雨正式回应卸任广东总经理:风雨同舟近30年 感谢俱乐部培养

北京时间8月25日,广东宏远男篮在前一天发布官方公告,正式宣布朱芳雨因个人原因请辞,不再担任俱乐部总经理,出任球队历史首位荣誉顾问。如今朱芳雨通过社媒,正式回应职务变动,告别自己的9年广东男篮总经理职务。



朱芳雨是广东男篮队史功勋人物,他球员时代效力广东男篮18年,8次率队夺得CBA总冠军,成为CBA首位万分先生,4次夺得FMVP,成为国内历史三分纪录保持者。

至于退役后,朱芳雨成为广东男篮总经理,在2017‑2026年期间,出任9年总经理,朱芳雨帮助球队完成过3连冠,还操作周琦、赵睿等重磅交易。

如今朱芳雨卸任广东男篮总经理,他不再负责球员注册、签约、交易等日常实操工作,新的总经理将接手广东休赛期剩余工作。



朱芳雨不再担任总经理,但也并不是离开俱乐部,属于荣誉虚职,不负责日常球队管理,可为俱乐部长期规划提供建议,不参与一线事务决策。

朱芳雨通过社媒回应表示:

我的爸爸不仅承担父亲这个重要角色,也是我篮球生涯的第一位伯乐。正是因为他的陪伴,我才有机会在篮球这条路上走了十几年。十几年的篮球职业生涯,让他为我感到骄傲自豪,是我一直以来最珍惜的事情。



现我因个人原因,已辞去广东宏远篮球俱乐部总经理职位,风雨同舟近30年,在这里我们就像家人一样,感谢俱乐部这么多年对我的培养,我的整个青春也都奉献给俱乐部。只有感恩与祝福,后续也会继续贡献力量;也谢谢球迷们二十多年的陪伴,希望你们继续支持这支永远的华南虎,享受篮球带给你们的快乐。

最后特别感谢家人对我的支持与鼓励,打球这些年到处奔波,陪伴他们的时间很少,现在也会努力的调整自己多陪伴他们,也祝所有人身体健康,平安顺遂!

· 2026-10-01 09:15:265分钟阅读阅读 3854
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