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桑葚,又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

休赛期第一个重伤,来自撕裂之城

万万没想到,开拓者后卫线臃肿的问题,竟然是以这样的方式被解决了。

今天的消息,开拓者后卫谢登-夏普在训练的过程中遭遇右膝半月板撕裂,预计将缺席6个月时间。万幸的是他的韧带没有像范弗利特那样撕裂,下个赛季应该还有复出的希望。



原本开拓者后卫线上就有利拉德、莫兰特、霍乐迪、亨德森和夏普这五个首发级别的后卫,轮换根本排不过来,现在夏普一伤,开拓者倒是不急于解决后卫线臃肿的问题了,其他四个人分时间也能分得过来。

原本这五个后卫,夏普看起来是轮换次序最靠后的那一个,但他的体型也是最大的那一个。他的伤缺对于开拓者来说绝对是极大的损失,现在开拓者的锋线深度又成了问题。



上个赛季,夏普一度是球队主力得分手,出战50场比赛,场均29.3分钟可以得到20.8分4.3篮板2.6助攻1.4抢断,投篮命中率45.2%,三分命中率33.7%。但在赛季后半段,他先是遭遇小腿拉伤,后续被诊断为左腓骨应力性反应,累计缺席近两个月及28场比赛。

这次伤缺让他的状态大受影响,在队内的战术地位也有所下降。所以季后赛的出场时间骤降到了13.4分钟,数据也仅有7.2分1.6篮板0.6助攻,投篮命中率41.2%,三分命中率27.3%。



进入联盟的四年,夏普的出勤状况是两极分化。他在新秀赛季打了80场,第二个赛季就因为核心肌肉伤势只打了32场就赛季报销。第三个赛季打了72场还不错,上个赛季就再次遭遇不小的伤势。

加上今年休赛期的半月板重伤,夏普的身体素质虽然劲爆,但这耐久度实在差点意思。我觉得夏普应该暂时不用担心被开拓者交易的问题,至少也应该让他下赛季复出之后打打看,开拓者现在倒也不是非要出成绩的阶段,夏普如今的交易价值也在最低点。



夏普作为22年的7号秀,当初也被承担了大量的期望,但最终真正兑现的应该是他的弹跳天赋。他拥有着逆天的弹跳高度,经常贡献十佳球级别的炸裂扣篮。但除此之外,夏普的投篮效率始终没有很大的进步,助攻天赋基本没有,失误率也很高,也不擅长防守。

在这样的情况下,开拓者给他一份4年9000万的提前续约合同已经相当不错了。也是万幸他在受伤之前就签下了这份大合同,下个赛季才是这份大合同的第一年,未来几年都有合同保障。



夏普不是那种荒废自身的球员,他训练也足够努力,这次受伤也可能是练得太狠了。但球商这东西真不是能练出来的,他进入联盟以来的运气也不算好,之前就赛季报销过一次。

夏普和杨瀚森之间当然不存在竞争关系,甚至可以说夏普的受伤对杨瀚森不怎么友好。因为夏普的空切意识很好,扣篮能力当然也没得说,杨瀚森也有过给夏普精彩的传球。没有夏普这个球搭子,杨瀚森又少了一个可以传球的对象。



希望夏普这次的半月板受伤,不会对他的运动能力和弹跳造成影响。如果再看不到他的起飞,对所有球迷都是一种损失。

弗拉格长高5厘米!侠媒高赞上限超过文班亚马 肌肉维度过小正苦练



北京时间8月25日,美媒BG写道:弗拉格的身高又增加了,根据报道,弗拉格从6尺9(2.06米)长到6尺11(2.11米),以2.11米的尺寸还拥有出色的技巧与多个位置的能力,在NBA与他对位会变得更加困难。



多个独行侠的媒体都报道库拉格长高2英寸(5厘米)的消息,进入NBA的弗拉格只有18岁,男生18岁还能长高不足为奇,但一年长高5厘米似乎有些太多,我个人觉得6尺10(2.08米)比较合理一点。



今夏弗拉格多次晒出与女友阿里安娜的旅行视频,已知阿里安娜6尺4寸(1.93米),如果弗拉格6尺11寸这个差距是不是太小了?阿里安娜没有穿高跟鞋。



弗拉格上赛季场均33.4分钟,拿到21.3分6.7篮板4.5助攻1.17抢断0.95盖帽,命中率46.4%,三分命中率30.5%,他拿到了最佳新秀,新秀赛季就有如此数据的确天资卓绝,他也是最像勒布朗的球员,基德一度让他打一号位。



侠媒写道:6尺11寸的库珀-弗拉格有着凯文-杜兰特的投篮能力、布伦森的制胜球的天赋、约基奇的篮球智商、朱-霍勒迪的防守,这简直荒诞!弗拉格的潜力甚至可能会超过文班亚马。



弗拉格最大的问题就是身材过于消瘦,他在高中、杜克时期就是以细狗著称,杜克大学主帅曾多次建议弗拉格增重增肌以应对NBA的对抗,弗拉格通过一年的苦练才让肌肉维度大了一点,今夏休赛期他怠于训练后,肌肉线条又消失了。



北京时间8月25日,弗拉格已经结束了休假他回到达拉斯开始训练,就算弗拉格在撸铁他的手臂肌肉线条都没有什么,他太需要增肌,肌肉含量高也可以降低伤病隐患。

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新闻导读

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