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《技术为王》!45岁前国脚出书 含756字口诀 宋凯:小孩能听懂
近日,45岁的前中国男足门将、中国足协教练员培训高端讲师宗磊出版了一本足球专业书籍,名字叫做《技术为王》!

“技术为王”,来自中国足协主席宋凯在2024中国足球发展研讨会上提出的“六大举措”,其中最重要的一条就是“技术为王”。
而作为国奥“超白金一代”的门将,宗磊曾效力山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多支球队,拥有丰富的职业比赛经验,退役之后参与国字号梯队的执教工作,是公认的“足坛学霸”之一。

这本书的副标题是“足球技战术教学指南”,核心内容是足球的根基是个人技术,所有战术都建立在扎实技术之上,主张青少年打磨基本功,以技术驱动战术,回归足球运动本质。
全书分为9大篇章,用“口诀+漫画”的通俗形式,拆解带球、传球、接球、射门、防守、攻防转换、门将技术等赛场核心场景,把专业技战术逻辑转化为青少年易懂、易记、可落地的训练方法,是国内青训领域首部漫画式专业教材,宋凯为该书作序。
本书的最大特色,是每个篇章都有一首七言口诀,全文总计756个字,比如带球篇的口诀:
球在脚下莫低头,眼观六路感八方;
引蛇出洞做假饵,同伴获益空见足;
摆脱过人触球多,降低低速等伸脚;
嗅出体味再制动,虚晃一枪动如兔;
高速带球前路通,大步流星触球少;
挑战防守破平衡,后排插上致命击。
传球篇的口诀如下:
传球过早同伴难,延迟一秒对手烦;
声东击西隐蔽性,两线之间穿云箭;
短传精准是关键,地面运行快连活;
切忌皮球蹦蹦跳,敌动我动传完要;
长传部位吃得准,绷住脚面立足稳;
一侧过载难过江,另一侧岸边多打少。

宋凯为此书作序,对于这套口诀,他赞不绝口:“大人听得懂,孩子一听也明白,家长督促孩子把它背下来,训练比赛可以照着做。如果我们的球员、教练员都能以这样的态度去学习、钻研,我们的足球怎么会不好起来?”
在天津举行的2026克鲁伊夫世界足球俱乐部青少年锦标赛上,宗磊带着这本书给外国同行观看,对方不明觉厉,宗磊希望每名球员都能拥有一本,官方售价为98元。
到2022年底 泉州市培育家庭农场超4000家
本报讯(记者许雅玲 通讯员陈明煜)近日,我市印发《泉州市促进家庭农场发展行动方案》,将按照“发展一批、规范一批、提升一批、推介一批”的思路,加快培育规模适度、生产集约、管理先进、效益明显的家庭农场,使家庭农场成为我市发展特色现代农业的主力军,至2022年底,全市新增家庭农场1500家,总数达4000家以上。
根据《方案》要求,我市提出,将突出技术先进、生产绿色、产品安全、管理规范、规模适度的发展要求,建立家庭农场辅导员制度,支持省级家庭农场整县推进试点,鼓励家庭农场创建省、市、县三级示范农场,打造一批具有当地特色、引领省市品牌的示范家庭农场。
《方案》提出,将家庭农场主作为新型职业农民素质提升工程的重要对象,对符合条件的分批选送接受“四免一补”三年非全日制涉农高等职业教育。分级建立示范农场名录台账,组织开展县级以上示范家庭农场摸底工作,摸清全市家庭农场发展底数。加强家庭农场名录系统管理,将符合条件的种养大户、专业大户纳入家庭农场名录系统,及时采集、更新家庭农场信息,促进全市家庭农场管理规范化、制度化。
为促进小农户与家庭农场的有机衔接,《方案》支持家庭农场通过代购代销、品牌共享等,与小农户建立紧密型利益联结机制,鼓励家庭农场申请认证绿色食品等。到2022年,全市累计认证“三品一标”农产品400个。此外,支持龙头企业、农民专业合作社等经营主体授权小农户及其所在的家庭农场使用国家地理标志农产品和区域公用农产品等品牌。
在提升家庭农场建设水平保障措施方面,《方案》支持符合条件的家庭农场申报涉农发展项目;鼓励家庭农场使用中小型先进适用农机具;支持科技特派员为家庭农场提供技术指导、成果转化、信息服务;支持家庭农场发展农村电子商务,降低入驻和促销费用;做好相关用地等服务保障工作;鼓励金融机构面向家庭农场开发专门信贷产品等。
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新闻导读
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是打发时间的神器荒诞搞笑风格的沙盒建造游戏,BOSS战设计精妙,画风治愈音乐动听,细节多到令人发指。探索深海中未知的史前文明,玩过都说好,墙裂推荐!
责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-14 10:32:18 · 来源:本站整理
网友观点
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