一个干旱区的洪灾后重建
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今起雨暂歇气温渐回升 19日最高气温可达27℃



多日阴雨天,气温骤降,泉州街头有不少行人穿上了冬衣。(王柏峰 摄)
“羽绒服和秋裤有点出乎意料,它们想到了今年夏天可能会迟到,但没想到加班时间延长到了五月十多号。”
这是央视新闻主播朱广权讲的一个关于近日全国天气的段子。立夏节气里比立冬还冷?昨天的泉州依然下着小雨,连日来的阴云密布使得气温变得低迷,全市夜晨最低气温11℃,白天最高气温也仅15℃~19℃。这两天,不少泉州人重新穿起了羽绒服,仿佛“穿越”回冬季。泉州的网友们也纷纷开启调侃模式——
“自从立夏以来,是一天比一天冷。”
“活了二十多年,第一次在五月份还穿着冬衣。”
“今年的棉被进出衣柜三次了,我也是没想到!”
“什么时候四季也学会串门了,明明是夏季,温度却在秋冬徘徊。”
“我在怀疑是冬天岀了轨还是夏天变了心?”
立夏后的泉州怎么还像冬天?5月的泉州还这么冷合理吗?
记者从泉州市气象台获悉,此次低温主要是由连续阴雨天加上冷空气影响导致的。5月上半月最低气温出现在5月2日德化站10.4℃。虽然气温较低,但没有破我市历史同期最低气温记录:1987年5月4日德化站7.2℃。
在有气象记录的历史上,今年5月的低温比较罕见。据统计,5月上半月,全市平均气温19.9℃,较历史同期偏低2.8℃。
好消息是,从今天开始,全市将迎来为期三天的降水间歇期,以多云天气为主。受晴空辐射的影响,昨夜今晨山区最低气温仅10℃左右,今天白天气温将较明显回升,最高气温在22℃~26℃。沿海风力预计从今天开始逐渐减小至阵风6-7级。
泉州市气象台预测,这几天的气温将稳步回升,至5月19日(周四)最高气温可达27℃,到时候就有夏天的感觉了。但是受晴空辐射的影响,夜晨气温较低,大家还是要及时增添衣物,避免感冒。(陈小芬)
泉州市区 天气预报
17日 多云 14℃~24℃
18日 晴转多云 15℃~25℃
19日 多云 19℃~26℃
20日 多云 20℃~27℃
21日 小雨 21℃~24℃
22日 大雨 21℃~23℃
23日 小雨转多云 21℃~27℃
和王源一起,拒绝熬夜,做向上青年
当代青年身上到底还有多少种焦虑需要被看见、被深挖、被探讨?
金钱焦虑、毕业焦虑、职场焦虑、空巢焦虑、育儿焦虑、拖延焦虑……主打青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》抛出的话题一个接一个,但是打开节目细细一品,又发现总是有那么几句话让你心头一紧,深夜里那些连自己都未必记得的百转千回的念头,一下子被看穿和说中了。
《解忧电台》x王源,出人意料又温暖走心的收官话题
《解忧电台》由酷狗音乐和中国青年报联合出品,邀请明星嘉宾针对青年焦虑的话题进行分享,每一期内容都经过微脉专业心理医生的权威审核,业界和听众评价都不俗。
就在聚焦了11期题材分量都不轻的“青年焦虑”之后,《解忧电台》收官一期迎来了重磅分享者——青年歌手、演员王源,然而却带来了一个令人意外的选题。

作为最后一期,这次的话题一定得是青年焦虑榜的“终极总冠军”吧?一定得严肃沉重、意味深长吧?《解忧电台》却选了一个看起来很生活化的、貌似没有拔高意义的话题——“熬夜”。
认真一想,这个选题其实是很有意思的。
所有白天的焦虑,都可能指向了熬夜
明明已经累到透支,却宁愿用着最贵的护肤品,吃着最好的保健品,也要熬着最深的夜。这正是这一届青年硬核养生的真实写照。
深夜,我们举着手机从朋友圈第一条更新刷到最后一条,短视频一刷就好几个小时。这样的熬夜并非一种生理逼迫,熬夜是自愿选择不睡,其实内核是一种心理需求。
我们为什么不愿意早睡?
或许正是因为我们有着这样那样的焦虑——就业的压力、金钱的烦恼、育儿的艰难、对未来的不确定感等等。我们内心不愿意面对这样的焦虑,为了守住仅属于自己的一点点夜晚时光,尽量拖延第二天的到来,控制不住自己,主动选择了熬夜。
所以说,“熬夜”这个生活化的举动,其实是我们内心那些“焦虑”的折射。
这大概也是《解忧电台》选择这个话题作为收官之作的原因。
控制住“熬夜”,除了出于健康的考量,其实也是一个精神上的重要胜利——这意味着自控力,意味着成为“自己的主人”,意味着重拾对内心秩序的掌控,意味着为“焦虑”做出第一步行动的改变。
王源:从拒绝熬夜开始,拾回对人生的把控感
王源作为青年偶像的代表,这些年来做了很多宣扬社会正能量的公益活动和节目,认真地践行着作为一个社会公众人物的社会责任。

王源成立的以自己名字命名的源公益专项基金,几年来每次活动都不遗余力地参与,帮助了很多白内障患者、神经性母细胞瘤患儿等需要帮助的人群。
有媒体曾采访王源并问他为何热衷于公益事业,王源不假思索回答:“做公益,我无条件OK。” 在王源看来,公益项目完全是他发自内心想为他人带来希望的行动,除了天生的善良之心,更多是想借自己的力量肩负起青年人的社会责任,为更多年轻人做出榜样。

如果说源基金带来的是身体上的疗愈,那么王源在《解忧电台》中为听众带来的,就是心灵上的疗愈了。
王源在《解忧电台》中举了一个很有意思的正面例子。有一个创业者,为了督促自己养成早睡的习惯,建立了一个群,如果自己熬夜了,就在群里发红包。最后统计一下,她已经连续17年每天5点钟早起读书学习,连续6年每年出一本书,连续4年坚持每年演讲一百场以上。这就是自控力的力量。
就像王源在节目中说的:“你不是睡不着,而是缺少自控力。强大的自控力,是最好的药方。”
这张王源开出的药方,我们拿到了。

我们都是青年,我们都不完美,我们都有动荡不安的时候,我们都有这样那样的焦虑。面对这些焦虑,《解忧电台》在节目的最后一期给了我们一个最简单、最朴素、最有可行性的建议:从控制熬夜开始,慢慢拾回对自我人生的掌控感,一步步做出改变,当我们在这个过程中逐渐变得强大,就会发现焦虑也一天天随之消散了。
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