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世家什梗
晋江:26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动
原标题: 晋江:26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

医护人员现场进行急救
海峡网8月6日讯 (泉州晚报记者张晓明 文/图)昨日,一段男子打球猝死的视频在微信朋友圈传播。据网友介绍,此事发生在晋江安海镇,一名年轻男子在篮球赛中突然倒地,尽管经过抢救,但是却回天乏术。
记者从安海镇当地了解获悉,近期安海正开展镇级篮球联赛,在前晚20时,一位26岁的年轻小伙在打球中突然一脸难受蹲下后就瘫倒在地上,随后猝死。该男子为安海镇庄头人。
从现场观众拍摄的视频显示,一位穿红白球衣的男子仰面躺倒在篮球场上,其他球员围在他身边做心肺复苏。随后,医生和护士带着设备赶到现场对男子进行胸外心脏按压急救。两名群众抬起男子的双脚,用手轻轻捶打其脚心,以进行协助抢救。安海镇村民黄先生告诉记者,当时医生现场抢救时发现该男子心脏呼吸骤停,已无生命迹象。随后,该男子被送到医院,安海医院尽最大努力施救,但已回天乏术。
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三步进行抢救
若发生猝死,家属或在场人员在向急救中心呼救的同时,应将病人仰卧于硬板床或水泥地上,迅速做好以下3件事:
打开气道。抢救者一手置于患者前额,用力往下压,另一手的食、中指将患者下巴向上抬。
人工呼吸。抢救者用放在病人前额上那只手的食、中指捏住其鼻翼,然后口对口密封吹气,以每分钟12—16次的速度进行,第一次可连续2次吹气,使已萎缩的肺张开。每次吹气时看到胸腹部隆起即可。
人工心脏复苏。抢救者一手掌根放置于病人胸骨中下三分之一处,另一只手的掌根压在前手背上,两手臂按压时应注意垂直向下用力,每次按压和放松时间相等,每分钟的按压频率为80—100次,深度4厘米左右。以上急救一直要坚持到救护车到达,并由随车医务人员接替进行。
运动猝死原因及预防
运动猝死者致死的直接原因,最常见的是室颤。室颤可见于多种心脏病,如冠心病、心肌梗死、心肌病和心脏传导性疾病等。剧烈运动时全身耗氧量大幅增加,同时交感神经兴奋,机体出汗和脱水导致体内电解质浓度变化,三者共同作用于心脏,加重本身就不健康的心脏负担,从而诱使心脏病发,运动员猝死。
50岁以上的运动猝死者几乎均有冠心病,剧烈运动时汹涌澎湃的血流冲击着冠状动脉上的脂肪斑块,最终将其从动脉壁上冲下来,堵塞远端为心肌供血的小血管,此时心肌缺血,室颤发生,导致运动员猝死。
这些人不宜剧烈运动
避免运动性猝死,建议以下人群尽量不要参加剧烈运动:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和感冒患者(感冒后容易诱发心肌炎,因此不宜在感冒后参加剧烈运动);
4、有冠心病家族史与严重心律失常者;
5、血糖不稳定的糖尿病患者;
6、平时很少参加运动的人。
7、其他情况:如饮酒的人(喝酒后再去运动,那简直是在拿生命在打球,因为喝完酒后酒精进入血液,酒精造成血液循环加快,心跳加强,一旦器官超过能承受的压力,那么很容易诱发潜在的疾病);.肥胖的人(尤其是那些虚胖或过度肥胖的人,运动时要控制住运动量,不要太激烈,肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病,如果被剧烈的运动诱发,那将是很危险的);受伤未愈(一定要注意不要带病上场打球,不然很容易留下后遗症);过度劳累(积劳成疾可不仅是一个词,身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大)。
赛里木湖5·19中国旅游日文化旅游活动正式拉开帷幕!
文明旅游,绿色出行;微笑相伴,畅游赛湖。近日,2020年赛里木湖5·19中国旅游日文化旅游活动正在火热进行中。

本次活动以“文明旅游,绿色出行;微笑相伴,畅游赛湖”为主题,倡导旅游新风尚,优化旅游新环境,引导游客文明旅游、低碳消费、爱护环境、安全出游,加强旅游法制宣传,培养国民旅游休闲意识,打造健康、文明、环保的旅游休闲理念,提高旅游生活品质。

在活动期间,旅游日千人签名、赛湖宝贝扫码有礼、瑜伽达人相约赛里木湖、赛里木湖微笑打卡等多项精彩活动吸引了众多游客的参与,并进一步提升了游客的文明旅游意识。比如,在开展“世界上只有一个赛里木湖”环保活动当中,倡导环保理念,鼓励游客捡拾垃圾,换取彩虹滑道体验券。
本次赛里木湖文化旅游活动的成功举办,在展现了当地特色旅游魅力的同时,客源流量也不断增加,并进一步推动了当地旅游业的发展。
近年来,赛里木湖景区在景区环保和惠民旅游政策等方面也都取得快速的发展。

景区环保:保护赛里木湖的美丽行动
为保护赛里木湖生态环境,一场“还草原给赛里木湖”的行动,牵动了居住在湖区周围3000多户牧民,90多万亩草场的变化,让部分像“牛皮癣”般裸露的地表植被覆盖率接近百分之百,进而围绕湖区产生了很多革命性转变。如今每年六七月份,赛里木湖就是一片鲜花的海洋,目及之处都是让人赏心悦目的美景,在这里拍照留念的游客更是络绎不绝。
“不让一滴污水,不让一片垃圾进入赛里木湖”,这是赛湖人对保护这片蔚蓝湖水的决心,事实上他们也在通过最严格的保护措施守护着这里的一草一木,同时也通过最科学的规划,让景区里大到一个建筑,小到一个垃圾桶都要与湖区的风景相协调。

惠民旅游政策:“游博州•知新疆•爱新疆”自驾游
为充分展示“新疆是个好地方”的独特魅力,释放稳定发展的红利,给游客提供更加便捷、安全的游览服务。自2020年5月1日起至2020年12月31日,赛里木湖景区推出“游博州•知新疆•爱新疆”自驾游等旅游惠民优惠政策。在该项政策中了,全国医务工作者、援疆干部等相关人员享受了该项惠民福利。

随着赛里木湖景区旅游业不断创新、发展、提升,相信未来该产业不仅是富民产业,更是幸福产业!
配图:韩德君带队团建,和OJ梅奥一起,任副总很敬业,家庭事业都兼顾
新闻导读
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-03 01:52:38 · 来源:本站整理
网友观点
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